健康伴我成長作文四篇

導語：健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。下面是小編收集的健康伴我成長作文，歡迎閱讀。

健康伴我成長作文1

健康是什麼？健康是身體，心理沒有疾病，發育完全良好！

健康：是我們一直最求的：一直嚮往的目標！一個人如果有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常自豪的事情這三點的話！我覺得我們要是做到了這三點的話。也許會減少了我們人生道路上的絆腳石吧！

在現實生活中，會有非常便宜的小食品，就在我們班，同學們會買一些紅的，綠的，5角錢冰凍的水，看起來，吃起來是那麼的好吃，其實是在吃危害人的毒藥。平時，你們會說：“我的身體真健康。”其實細菌疫已經侵你的。說真的，我也別垃圾食品所誘惑，而照成了疾病。那時，我真後海，就為了吃些垃圾食品，害的自己喝了一個月的中藥。所以，我提醒大家千萬不要吃垃圾食品。

身體健康，文化健康，心理健康這三點缺一不可。

讓健康永遠伴隨我們成長！

健康伴我成長作文2

健康是我一直以來的好夥伴，他和我可以說是形影不離。

每次上學下學，學校門口都會有各種各樣的三無食品，誘人的香味撲鼻而來。心想：吃一點又不會拉肚子，然後又摸了摸口袋裡用來買筆的兩塊錢，終於忍不住買了一塊錢的臭豆腐，狼吞虎嚥地吃掉了。

下午放學回家，媽媽問我：“寶貝，今天給你的錢買筆了嗎？”我低著頭說：“媽媽，我用買筆的錢買了一塊錢的臭豆腐。”媽媽聽到後非常嚴厲地對我說：“讓你買筆你買了臭豆腐，你不知道學校規定不讓買那些三無食品嗎？那些三無食品對人體有多大的危害你又不是不知道！”我慚愧地點了點頭。媽媽又說道：“吃一次沒關係，吃多了身體也看不出什麼毛病，但是時間長了對人的身體就會造成很大的威脅。”

難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病，還要有強壯的身體和樂觀向上的健康狀態！

作為一名國小生，我們應該拒絕三無食品，加強體育鍛煉，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有擁有一個健康的身體和積極的心態，我們才能快樂地學習。

珍愛健康，從我做起，讓健康伴我成長。讓我們用雙手迎接更美好的明天！

健康伴我成長作文2

健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基礎。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病。“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

健康伴我成長作文4

生活賦我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿了期待、志願，充滿著求知和鬥爭的志向，充滿著希望、信心的青春。但是我們這稚嫩的臉，年輕而明亮的眼睛，有時透露出那麼一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容裡潛藏著淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷連著歡喜，失落連著欣慰，喧譁連著寧靜。我想說的是，健康的青春，要有健康的身體和心態。

首先，生命在於運動，健康在於鍛鍊；運動帶給我們無窮的活力；運動帶給我們義無返顧、一往無前的勇氣。同時又有效的培養了我們朝氣蓬勃、樂觀向上的態度，充滿活力、積極進取的精神，百折不饒的意志，頑強拼搏的毅力，健康的'生活方式，團結互助的合作意識以及良好的社會適應能力，為我們的健康成長打下了堅實的基礎。

的確，成長記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向未來。成長是一道色彩的流程。飄去了鮮豔的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結。一身校服，一圍凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴肅。堆積的課本一如大山的深沉。—切浮躁歸於沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。人們常說：成長是一種蛻變，經歷了磨難才能破繭而出。在青春成長的路上往往是孤獨的，要學會在沒有人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔心。勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切。給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是從容的經歷，平靜的感知，勇敢地面對。

除了擁有健康的身體，積極的心態，還要快樂的地學習，掌握良好的學習方法，在學習中才能得心應手。而快樂成長還離不開健康教學、健康校園，因為健康鍛鍊、健康品行、健康心理、健康服務、健康飲食對我們快樂生活、健康成長都起到舉足輕重的作用，而這些往往有賴於校園環境的影響。我們現在能在一個環境優雅，具有現代化教學裝置的優越的學習環境中學習，就應該主動、自覺、快樂地學習，做一個健康、快樂、優秀的中學生。