四年級寫我學會了游泳的作文400字以上

在現實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的四年級寫我學會了游泳的作文400字以上，希望對大家有所幫助。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上1

暑假，爸爸媽媽帶我去游泳。

剛下水的時候，我感到水很涼，剛想上去，就被爸爸給攔住了。爸爸說：“慢慢學，沒有一點耐心怎麼能學會游泳？首先你要先學會憋氣。”“好吧！”我小聲地說。

再下去的時候，我試著學憋氣，好神奇，我感覺身體慢慢地浮了上來，這一次，我堅持了十秒鐘。“再來一次”我對自己說。可是當我第二次下水的時候，還不到五秒鐘我就堅持不住了。我有些洩氣，覺得游泳太難了，這時，媽媽走過來對我說：“不要洩氣，加一把勁兒，就可以達到你的目標了。”聽到媽媽的話，我受到了鼓舞，信心百倍的對爸爸說：“爸爸，我一定要把游泳學會，你快點教我吧！”“好了，你要把要領記住。首先憋氣，兩手由胸前往外撥水，腿要先蜷住，然後使勁用力蹬腿開啟，再把兩腿收攏。好了，你自己照著我說的練習吧。”爸爸說完，就自己遊開了。按著爸爸說的動作要領，我認真的練了起來。不知練了多少遍，我居然學會了游泳，還可以在淺水區裡遊幾個來回。

看來，只要認真學，沒有學不會的東西。爸爸說等到下次來，就教我學換氣。我好期待再去游泳，要是學會了換氣，我就可以像魚兒一樣在水裡自由自在，快快活活的游泳了。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上2

放暑假了，媽媽說：“利用暑假把游泳學好，那樣的話，你就不怕水了，而且我們還能去水上樂園玩。”雖然我不是很心甘情願，但是我還是委屈求全去報了名了。

我的游泳教練個子高高的，長著帥氣的國字臉。剛開始我在游泳池裡直打顫，但是在教練的鼓勵下，我勇敢地下了水。教練教得不僅認真，而且很有耐心。很快，在教練的指導下，我伸出雙手 划水，雙腿收、翻、蹬、合，一下一下地向前遊了起來。只用了一週的時間，我就可以像魚兒一樣在水裡自由自在地游來游去，又過幾天，我就可敢和大哥哥們一起在深水池裡玩了，我心裡太高興了。 教練看到水裡的我，高興地豎起大拇指說：“你真棒，你成功!”

在學習游泳的過程中，我又認識了許多朋友，其中給我印象最深的就是李哲，我們在一起練習、玩耍，我們度過很多快樂、美好的時光。經過一段時間的練習，我能一次換一百多次氣兒，遊一 個長方形了，教練直誇獎我說：“小卓你可以畢業了!”旁邊叫王新雨的小弟弟聽到後問教練：“那我什麼時候才能畢業呢?”在場所的人們都被他的天真可愛逗笑了。

我學會了游泳，我也交了很多好朋友，我更要感謝我的好媽媽，是她每天冒著炎炎烈日，在驕陽似火的夏天堅持送我去游泳。媽媽是世界上最愛我的人和我最愛的人。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上3

早晨，我睜開眼往窗外望去。呵，大晴天！我一下子從床上跳下來，拿起救生圈，拽著爸爸就往游泳館跑。

由於怕水，我三次來游泳館，都沒有學會游泳。這次有機會啦！臨行前，媽媽對我說：“這次去一定要學會游泳啊！”

來到游泳館。啊！游泳館裡已經有不少人在戲水了。我慢慢地在池裡走著，剛走到齊胸深的地方，爸爸就讓我停下，說：“我先教你踩水。踩水時，要讓水沒到你脖子，兩隻腳在水裡左右踢，兩隻手在水裡左右劃，你先試著做一下。”我照著爸爸說的去做，腳剛一離池底，身子就沉了下去，喝了一口又鹹又澀的池水。我的心不由緊張起來。

爸爸好像看穿了我的心思，笑著說：“沒關係，鼓起勇氣，你一定會越踩越好，堅持練下去。”爸爸的話給增添了信心。我一遍遍練下去，漸漸地，我踩水的時間由一秒變成了兩秒、三秒、四秒……不知不覺我的踩水也學會了。嘿，我不怕水啦！這時，爸爸高興地說：“你可以學著往前走了。”我又試著練了一會踩水，這一次居然持續了十幾秒。爸爸在旁邊興奮地指揮著：“往前趴，看能不能遊幾米。”我試著往前一趴，身體好像被水託了起來，浮在了水面。我趕緊用手往前劃了幾下，竟然游出了一半遠。我試著繼續往前遊，不一會游出了十幾米。我一邊抹著臉上的池水，一邊大聲叫著：“我會游泳了！我會游泳了！”我興奮的聲音在游泳館內迴盪。

看來只要有膽量，有信心，方法得當，學會一種本領並不難。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上4

去年暑假，媽媽告訴我游泳既可以健身，又可以在危險的時候保護自己，所以她給我報了游泳學習班。

第一天，教練教我們在水中練習憋氣。方法是用手扶著岸邊，先深深地吸一口氣，然後把頭扎到水裡，等到自己受不了的時候才能抬起頭。剛開始我以為憋氣很容易，誰知道我剛把頭投埋到水裡就嗆了幾口水。我連忙爬到岸上，看到水面蕩起了幾朵浪花，他們彷彿在嘲笑我：這麼快就害怕了？這時，教練走過來對我說：”別害怕，多練幾次就好了！“我鼓起勇氣，小心翼翼地下到水中，又吸了一大口氣，把頭埋到水裡。經過了”漫長“的等待，抬頭一看發現只過了十秒鐘。

第二天，我們學習在水中漂浮。教練讓我們站在水中央，先憋一口氣，再把頭埋在水中，身體自然會浮起來的。於是，我按照教練的方法試了一下，發現身體果然能像樹葉一樣飄在水面上，真神奇呀！這天，教練又教我們在漂浮的時候蹬腿，這樣身體就會像魚兒一樣在水中游動，這種在水中自由自在的感覺真美呀！

接下來的幾天，教練又教了我用手划水和換氣。經過反覆練習，我終於克服了怕水的困難，學會了游泳，掌握了一種生存技能，心裡高興的無法形容！

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上5

在這十年中，我學會了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學游泳的經歷。

剛開始，我揹著浮漂在水裡學習游泳。當時，我開始遊的時候還精力充沛，可後來就筋疲力盡了：我嘴脣發紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動作，我們趴在被太陽晒得冒煙的地上練習，任憑烈日烤著我的背，不一會兒，我已是大汗淋漓了。終於該下水了，在水裡，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地遊起來。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領。

現在，我已在水深2米的大池子裡游泳了，也不再背浮漂了。在這裡學仰泳時，隔壁水道練習游泳的人打起的水花帶動水一波一波的，直接從我鼻子裡鑽進去，那樣特別難受。還有我在學蝶泳時，老師讓我們打水的時候腳要併攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學們腦袋一埋，在水下打一個滾就輕巧地露出水面。但我翻的時候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進水，總之就是翻不過來。後來，爸爸告訴我，做前空翻時，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動。

我聽了這番話，頓時茅塞頓開。我想，游泳也有科學道理啊！

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上6

暑假的一天，媽媽在小區給我報名學游泳。

第一節課，教練首先教我學憋氣。先吸一口氣存在嘴巴里，再慢慢地沉到水裡憋氣兩分鐘再上來。這樣的動作反覆練習，這一步我覺得很簡單，很快就學會了。接下來學蹬腿。教練叫我們先趴在游泳池的圍牆上練習，練好了再下水遊。我開始在上面練的很好，可是一下水我就緊張，我的腿就開始亂蹬了。教練就一直在旁邊鼓勵我，我也很努力地學習，終於學會了，教練給我一個游泳板，教練教我用游泳板的方法：先抓住游泳板的兩隻角，再吸一口氣，然後蹬腿。就這樣我可以拿著游泳板往前遊了。接下來就要放開游泳板了，不能老是依賴它。教練拉著我的手往前遊，遊幾下就試著慢慢放開手要我自己遊，可是我膽子太小了，教練剛要放開手的時候，我緊張極了，緊緊抓住他的手不放，這樣練習了很久，教練也一直鼓勵我，一天，我終於放開了教練的手，可以自己遊了，我心裡很高興，教練也很高興的說：“你真棒！”聽到教練誇我，我也有了自信心。最後要學換氣了，首先把手臂伸直往前遊，腳蹬兩次，手臂向後劃一次，頭就要伸出水面換一次氣。剛開始的時候我每次一換氣就要往下沉，就不能繼續往前遊了。後來經過我反覆刻苦的練習，我學會換氣了。我可以一口氣遊二十幾米了。

好開心啊，我終於學會了游泳，下次我就可以和姐姐比賽了。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上7

魚兒魚兒水中游，游來游去樂悠悠……這首歌相信大家都能朗朗上口，魚兒多麼快樂啊！可以在水中快樂的游來游去，逍遙自在。

第一次學游泳時，我並不緊張，而且是一副老神在在的神情，心想魚兒可以遊得很好，我當然也是一樣，更何況有爸爸在旁教我。誰知道，一進入水中，身子就不聽使喚的沉了下去，任憑我手腳並用，任憑我扭腰踢腿，還是無濟於事。在吃了不少水之後，我對於游泳也不再樂觀了。是啊！魚兒可以自由自在的遊著，可是我並非是魚啊！當然是遊不好，我如此自我安慰著。

我不怕沉入水中，因為爸爸在旁會立即的拉我起來。學游泳之前，我誇下了海口：“游泳？雖然我沒學過，但是我想那是很簡單的事，一學就會，搞不好不學也會呢！”唉！面子實在掛不住，不過面子是小，無法學會游泳才是大事。經過爸爸辛苦的教導和我不斷的學習，終於皇天不負苦心人，我學會了游泳。

經過這個“第一次”之後，我再也不敢自大了，反而萬事應要謙虛，老師曾說過：“虛懷若谷、日盈昃，月滿虧食、滿招損，謙受益“，意思就是要我們為人處事謙虛一點，不可狂傲自大。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上8

又是陽光明媚的一天。今天是我學游泳的第四天，我早早地來到了游泳館。還沒有開始上課的時候，我就把教練教的動作反覆在腦子想著。站在游泳池邊，我一直看著那些大哥哥、大姐姐他們是如何快速換到氣的，如何把動作做到位的。

隨著教練的一聲口哨聲，同學們像脫了韁的野馬紛紛跳下水，我也不緊不慢地跟著下來水。教練還是嚮往常一樣跟我們講著游泳時的動作要領。今天，我聽得也格外仔細，心裡不停地想：蹬兩下腿換，劃手、抬頭換氣，有蹬腿，劃手嗯，就是這樣的！我大膽地開始嘗試著，低頭、雙手合併前伸箭一般地衝下水，蹬腿、劃手、抬頭換氣，沒錯，我成功了！這時，教練發現一個重點，我換氣時腳是彎曲的，這樣身體會下沉得很低，想換個下口氣就會很困難。於是，教練耐心地又給我指導了一番，我居然做到了，一口氣不停歇地游泳池的一個來回了。我開心得像只快樂的小兔子！

這個暑假，我不僅學會了游泳，還明白了：成功從來沒有那麼隨便，但只要堅持不懈，就一定會成功！媽媽的話也深深地烙在了我的心裡！

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上9

這個酷熱的夏天來臨了，我已經準備好了夏裝。時間過得真快一眨眼就來到了暑假，一天媽媽對我說：”孩子，你外婆會帶你去深圳大舅舅家玩。到時候你就可以學游泳了。“我只好聽媽媽的命令沒有出去玩。盼啊盼，去深圳的那一天終於到了，在外婆的陪同下，我就像一隻剛出籠的鴿子，直奔火車站。我們上了火車，經過了一天一夜的顛簸，來到了嚮往已久的深圳。一下火車我就吵著要去學游泳。舅舅答應讓我下午去。

在大舅媽家的附近，我看見有一個游泳池，是露天的，裡面有很多人，寬敞而剔透。一個小弟弟走了過來，我不知道講深圳的方言話，只好用普通話跟他交談，很快他就和我玩得很好了。到了下午，我們都去游泳，可是我不會遊，我帶著救生圈懷著忐忑不安的心情滑進了游泳池，那種雙腳懸空的感覺真好，就在我自我陶醉的時候，妹妹突然下來把我的救生圈搶走了，我沒辦法，只好胡亂地撲騰了幾下，用盡力氣划水，可也無濟於事，眼看就要沉下去了，我大喊救命，還好，會游泳的小弟弟過來了，他一把拉住了我的手，我彷彿遇到了救星，拉著他的手不放，他又告訴我怎樣遊，還帶我去淺水灘，教我手怎樣划水，腳也不能閒著。這之後我一點也不怕，大膽地學起游泳來，漸漸地我發現我學會了划水，我在那兒遊了一個下午。

這一次我真的學會了游泳。我簡直不敢相信這是真的。我好高興。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上10

放暑假了，有一天，爸爸對我說：“袁晟，今天帶你去體育館學游泳。”我聽了，高興得一蹦三尺高，坐著心愛的車出發了，路上我一邊聽著動聽的音樂，一邊欣賞著窗外美麗的景色，不一會兒就到了游泳池。一到游泳池，我看見那裡有許多的小朋友，真是熱鬧非凡!

我在游泳池邊熱了熱身，帶著游泳圈跳下了游泳池。折騰了一會，我以為我學會了游泳，於是把游泳圈放到岸上。正想遊，身子卻一個勁的住下沉，結果喝了幾口水，好在我旁邊的`爸爸拉了我一把才不至於出事。才知道游泳沒有那麼簡單。我回到岸邊，爸爸教我怎麼游水，爸爸給我做示範，可我還是遊不動，身子還是住下沉。我馬上憋住氣站起來，把頭露出水面，爸爸教我從最基本的手劃腳蹬開始學習。

我一遍一遍地重複同樣的動作，在爸爸的耐心指點下，自己的努力下，我終於學會了游泳,在游泳池裡自由自在的游來游去，就像一隻快活的小魚，在一旁的爸爸看見了，高興地笑了。不知不覺，到下午六點鐘了，我只好戀戀不捨地回家了。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上11

在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好後就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛鍊了身體.

我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、並、停等動作，等我們練習熟練後，才讓我們下水。在下水的時候，教練告訴我們，想要游泳遊的好首先要學會憋氣，教練給我們做了示範，然後我們就開始自己練習了，還不錯，我很快就學會了。

教練又讓我們上岸，做了一些熱身運動，教練說這是為了防止抽筋，，然後又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、並腿、停等動作。

終於到了游泳的時刻了，教練說，如果感覺快沒氣了，就把頭向上抬起，吸一口氣，一定要在三秒內完成，要不然就會沉下去。

按照教練的要求，我開始在教練的指導下進行蛙泳練習，一開始只能遊十幾米，隨時練習時間的增長、動作的熟練，我遊的距離越來越長，現在我已經能夠獨立遊50米了。

假期過去了，我學會了游泳，但是距離熟練還需要不斷練習，我希望以後自己能夠成為游泳健將。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上12

去年夏天，我的媽媽給我報了游泳訓練班。媽媽回家後告訴我要上游泳訓練班，我想游泳一定很好玩。

到了游泳館，我換上泳裝後就迫不及待的進入游泳區，那兒有很多大人在游泳，有的練蛙泳，有的練仰泳，還有的練蝶泳。我往下一看怕水太深，擔心浮不上來，又想：“既然媽媽給我報了游泳班我就應該好好學，讓媽媽開心一下。”於是我嘗試著下水，剛下水就一不留神滑入了池裡，大口嗆水，想大呼救命又不敢張嘴，四肢亂劃，好不容易才扶著池壁站穩，我平靜下來，心裡有些後悔了。

教游泳的老師來了，老師說：“讓我來教你游泳吧，你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢地把腳伸直，放鬆，然後把頭沉入水裡，直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少，於是我心想：“早知道游泳這麼難學就不學了。”我一邊練習一邊打算放棄的時候，忽然發現我不扶瓷磚在水上也能浮幾分鐘，我一下子又來了精神，在嘗試了很多失敗以後，終於會了游泳。

有一天媽媽檢查我游泳的姿勢，我一個一個做給媽媽看，當媽媽看到游泳姿勢完全正確時臉上露出了欣慰的笑容。

這就是我學游泳的經歷，這次經歷告訴我要堅持不懈才能成功。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上13

放暑假的時候，由於我很喜歡游泳，於是，爸爸為我報了游泳班，我學會了游泳。我特別興奮，快樂到了極點。

開始學習了。一進游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。

我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應一會，就好多了。教練先教的動作是漂，嘿，這個好學。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水裡跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。

教練似乎看穿了我的心思，他說：“那我就來教大家向前遊吧。”我認真的按照教練說的去做。先憋口氣，然後使自己漂起來，做一遍手的動作，再吸口氣。反覆一下，加上腿的動作，果真我向前遊了起來。如此進行了很久的訓練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水裡遊了。太棒了！

第二天，教練讓我們幾個人進行比賽。我認為自己學習不夠紮實，想放棄。但猛然想起了姚明曾經說過；“努力不一定成功，但放棄一定失敗。”於是我鼓足勇氣參加了這場比賽。結果很意外，我還得了第三名呢。我心裡美滋滋的。

經過一假期的訓練，我終於學會了游泳。我也明白了，只要付出，才會收穫！

指導老師：心語

評語： 學習游泳過程雖苦，但快樂也不少。小作者能夠結合自己的感受具體寫出自己的經歷，給讀者以生動的感受。字裡行間表現了她對游泳的喜愛。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上14

小時候，我一直都非常害怕游泳。但爸爸說：“雖然游泳是一項非常危險的運動，但可以鍛鍊身體。”

有一次，爸爸說帶我去游泳館游泳，爸爸說：“游泳時，先做熱身運動，等一下，我會教你怎樣游泳！”在爸爸的遊說下我答應了爸爸。

到了游泳館，爸爸說：“今天先學潛水和蛙泳。”然後他告訴我先做熱身運動，還告訴我潛水時應屏住呼吸。我做完熱身運動後就跳下大水池。不一會兒，我潛了下去，潛了足足二十秒，我就起身了，爸爸說：“很好，現在教你蛙泳。”“好呀！”我高興地回答“ 蛙泳時，要把腳往水裡一蹬，身體要保持平衡，如果沒有保持平衡，就會嗆水，甚至可能會受傷。”爸爸說。第一次做時我無法保持平衡，就嗆了不少水，爸爸在一旁一邊扶著我一邊告訴我怎麼做，我又試了幾次，慢慢地，我掌握了一點技巧，我開心極了。

後來，我就經常去刻苦學習游泳，經過我的不懈努力，我終於學會了游泳。

我想對大家說一句話；你只要有耐性去做一件事情，就一定能有所收穫。

四年級寫我學會了游泳的作文400字以上15

今天學校組織我們去游泳，在去游泳池的路上，我想起了幾年以前自己學游泳的情形。那時候，我剛5歲，隨著爸爸、媽媽來到澳大利亞，住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱，當地的居民大部分都會游泳，父母決定要讓我儘早學會游泳。

我還清清楚楚地記得，第一次下水時我很害怕，不敢把頭放進水中。我的教練很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感覺很有趣，就不那麼害怕了。然後，教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再後來，我學會了在水中憋氣、伸出頭來換氣。然後教練就開始教我一些基本動作了。我堅持每個週末都去學游泳。不知不覺一年過去了，我進步很快，也從此喜歡上了游泳這項運動。後來我們搬到了墨爾本市，那裡比較冷，但只要有機會我還是堅持去游泳。現在我們家又搬回了布里斯班，我又有更多的機會去游泳了。我現在已經學會了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我帶來了很大的樂趣。

從學游泳這件事我懂得了一個道理：要想學會一種本領，就必須有恆心、堅持不懈地練習，才能成功。