體育課教案模板6篇

作為一名人民教師，往往需要進行教案編寫工作，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是小編整理的體育課教案6篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課教案 篇1

教學內容

1.武松習武

2.武松打虎

教學目標

1、 運動參與：同學能夠積極的參與到活動中，通過學習，培養同學主動觀察、評價同伴動 作的能力。

2、 運動技能：創設課堂教學的故事情景，讓同學發揮豐富的想象力全身心投入到速度、跳躍、爬滾等素質練習中。

3、 身體健康：通過“快找同伴”的遊戲，發展靈敏、協調等素質，同時發展跑的能力。

4、 心理健康：通過練習培養同學克服困難，勇敢頑強的高尚意志。

5、 社會適應：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。

教學重點：發展同學身體素質練習。教學難點：著重解決同學跨跳時，前腿儘量往前伸，後腿腳前掌儘量向前蹬，落地時腳前掌先著地的動作習慣。

教學內容

組 織 教 學 和 學 練 法

一、課堂常規則

1、 體育委員整隊，報告人數。

2、 師生問好。

3、 教師提出本課的教學目標與要求。

4、 檢查服裝、鞋子，佈置見習生。

要求：

聲音巨集亮

精神豐滿

服裝整潔

體育委員按四列橫隊整隊。要求：靜、齊、快

二、熱身跑

一、組織：

原地由四列橫隊變成二列橫隊

二、教法：

教師用口令指揮：“成二列橫隊———走！”

二、要求：

1、靜、齊、快

2、聽從教師的口令指揮

三、徒手操

1、頭部運動

2、擴胸運動

3、腰部運動

4、膝關節運動

5、手腕腳腕運動

一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開

二、教法與步驟：

1、 教師示範動作

2、 教師用口令指揮，並且領做

三、要求：

口令清晰、響亮、富有節奏感

一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開：

二、要求：

1、按口令做動作。

2、動作要有彈性、力度、規範。

一、快找同伴

練習方法：

畫一個直徑為15米左右的大圓圈。同學分別站在圓圈的外沿上，按要求練習。跑的方向可以改變，（先是逆時針，後是順時針）。失去同伴的同學被淘汰。（在場外瞭解武松在景陽崗打老虎的故事。）最後剩下的同學為勝。

一、組織：

全班排成圓圈

二、教法與步驟：

1、老師講解遊戲方法和規則。

2、老師組織併發出訊號。

一、遊戲隊形：

全班排成圓圈，分別站在

圓圈的外沿上進行遊戲，組織如圖：

二、學練法與步驟：

1、同學排成圓圈走或慢跑，聽到口令“X人一組”後，迅速依照口令的要求自願結成小組手拉手，剩下的為失敗。

三、要求：

認真、積極、注意平安

二、武松習武

練習方法：同學連續做3次跨跳，爬行5米，衝刺跑10米。

一、組織：

全班成四列橫隊

二、教學與步驟：

1、 匯入武松打虎的故事，創設課堂教學的故事情境，激發同學練習情緒，把同學注意力吸引到故事情節之中。

教師：現在，大家明白武松是怎樣打老虎的嗎？

同學：明白！

教師：接下來讓我們也當一回武松吧。好不好？

同學：好！

教師：為什麼武松能打死老虎呢？

同學：因為他有一身功夫。

教師：我們要想成為武松那樣的英雄，就要練就一身的身手。

三、要求：

注意平安

一、練習隊形：

每四人一小組,組織如圖

二、學練法與步驟：

1、同學嘗試、考慮、回答。

2、聽老師講解動作要領。

3、再討論、再實踐。

4、交流學習、教師總結、推廣學習、演示、評價、改進，形成正確動作。

⑴快速跑能力：手握空心拳，肘關節貼著腰際，前後擺動。衝刺時腳前掌著地，控制好身體重心，儘量跑直線。

⑵連續跨跳能力：有助跑，前腿儘量往前伸，後腿腳前掌儘量向前蹬，手臂自然擺動，落地時腳前掌先著地，適當緩衝。

⑶輕快爬行能力：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前匍匐爬行，兩腿放鬆並與雙手協調配合。

2、（通過語言引導，把同學引向素質練習）

教師：要想有武松那樣的功夫，我們一是要有智慧，二是要具有以下幾種能力和身體素質。

⑴快速跑能力

⑵連續跨跳能力

⑶輕快爬行能力

教師用“跳”、“爬”、“跑”的口令指揮同學練習。

教師：請同學們展開豐富的想象力，看看哪幾個“小武松”練得最出色。

教師：現在給大家1分鐘時間討論，然後我們比一比誰掌握的最好、最快。

褒揚練得認真，動作做得好的“小武松”，發習武獎。

二、學練法與步驟：

1、 同學先嚐試練習一次,然後認真看教師示範,講解動作要領.

2、 同學分組討論，練習2-4次。

三、武松打虎

練習方法：先爬過小山坡（跳箱）追趕老虎（20米快速跑），然後跳過三道壕溝（小海綿墊子），輕快地爬行至老虎身邊，左右手各打三拳，打死老虎後跑回排尾，依次進行。

一、組織：

全班成二路縱隊

二、教學與步驟：

1、 安排任務。

2、 教師提示練習方法，並提出要求。

3、 老師組織併發出打虎口令。

教師：小武松們，準備好了嗎？

同學：我們準備好了！

教師：打虎的時候不能急於求成，要快中求穩，明白了嗎？

同學：明白了。

教師：好，動身！

教師：老師要給六位“小武松”發獎，大家認為哪六位最棒？

同學：A、B、C、D、E、F同學的表示最好。

教師：好，那就讓老師當一回松江，給這六位同學發獎，大家鼓掌祝賀。

小武松在熱烈的練習氣氛中興趣盎然、意猶未盡，在一片快樂聲中結束。

一、小結

二、安排回收器材

三、宣佈下課

一、組織：

全班成四列橫隊

1、聽老師總結

場 地 器 材

跳箱兩個，大海綿墊6個，小海綿墊18個，竹竿3根，貼有老虎頭像的軟海綿墊2個,習武獎章6枚,小武松獎章6枚,黑板一塊。

體育課教案 篇2

課外活動計劃

一、 活動課程設定：

根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；

充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特徵，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。

切實減輕學生學習負擔，全校師生人人蔘與，在活動中學習，在活動中進步。活動分成一二年級組，三四五六年級組同時開展。根據學生的年齡特徵、心理特徵及興趣愛好。

一二年級組活動設定如下： 1.體育遊戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐（以繪畫、摺紙為主） 三四五六年級組活動設定如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

三、活動組織 1.學校根據實際條件，設定活動專案，統一安排活動的開展。

2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利於學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，並確保活動安全！

體育課外活動方案

一、指導思想

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

二、工作目標

逐步完善學校的'體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛鍊一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛鍊成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內容

1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、徵文、標語等形式，使廣大師生深入瞭解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、紮實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規範器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設

施建設。

3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足並上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設定實施方案》和國中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關於落實保證中國小生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等專案及趣味性遊戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛鍊的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。（3）、對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。（4）、精心設計各種活動，推動學校

體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。（5）、建立特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛鍊，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。

5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和資料上報工作。

四、組織領導

為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。 組 長：魏喜旺

副組長： 韓秀巧

成 員： 各班主任

五、工作要求

六、1 、提高認識，加強領導

（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。

（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

體育課教案 篇3

活動目標

1、大膽探索側身鑽圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協調性。

2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢。

活動準備 鑽圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。

活動過程

一、創設情景，以“解放軍”的形象引入，激發幼兒興趣。

小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎麼辦啊？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領還不夠，所以讓我們一起先來學習一下本領吧。

二、準備活動：現跟老師一起來放鬆一下吧！

教師帶領幼兒做準備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側走）

三、基本動作練習。

1、練習側身走。

（1）我們送地圖的路上要經過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準備的這個一樣，那我們怎麼經過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示範）

（2）教師：這麼窄的山洞，我們不能正面走，只能側著身子，一隻腳先邁過去，另一隻腳再跟過去。

（3）我們每個小朋友都來走一走。

2、練習有高度的側身走。

（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這裡一樣，那又要怎麼走呢？（幼兒探索側身低頭走的方法）

（2）請一個幼兒示範；

（3）教師：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一隻腳先跨過去，另一隻再跟過來；

（4）集體嘗試；

（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。

四、遊戲活動：送地圖

小朋友的本領學得真好，現在我們要準備出發了。

1、交代任務：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋裡，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內容。

2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然後鑽過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學到的本領，側身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務後請和解放軍阿姨一起等待後面的小朋友，一起給他們加油！

3、完成任務。

五、放鬆活動：

小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務，現在讓我們來放鬆一下吧！

體育課教案 篇4

由於體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過複雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學物件而變化的。怎樣抓好國小體育課的組織教學。在國小體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規範體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的佈置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反覆訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。

體育課教案 篇5

　活動目標：

1、根據指令調節行動、提高運動中感知方位、速度和節奏的能力。

2、體驗合作與競爭意識，形成良好體育道德。

3、在遊戲活動中，增進愛國意識。

活動準備：

1、橫幅一條。

2、平衡木8張。（幼兒園的長條凳）

活動過程：

一、巧用橫幅，進行熱身運動。

師：今天老師接到一個任務，有日本軍艦企圖搶佔我釣魚島，需派一支精銳部隊前往釣魚島開展保衛行動，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒有信心完成任務？（出發）

（一）湧動的"海浪"幼兒站立於橫幅兩側，手握橫幅，根據教師語言動作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習。

微風：快速高頻率抖動手腕，肘關節，令橫幅形成微風吹過海面的感覺。

大風：大幅度上舉、下襬橫幅，並依據口令節奏，努力用肩關節帶動肘關節、手腕上下運動。

狂風：上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅，提示幼兒運用腰腹部力量，配合肩關節、肘關節、手腕運動。

（二）坐船"上島"幼兒盤坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側，形成一條船，並隨著海浪的起伏（教師描述海浪湧動方向），用自己的身體表現船體的波動。（完成前俯、後仰、左轉、右傾等屈體動作）

二、選用平衡木，提升運動能力。

聽口令，登陸釣魚島。（要求：每次行動，必須所有人員全部上島，才算佔島成功）播放背景音樂。

師：敵人陰險狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動聽指揮。

（一）搶佔第一海域（每排為4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對教師，玩《搶位》遊戲。當聽到哨聲後，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示後，幼兒再次快速起立換位。

（二）搶佔第二海域（每排為3張平衡木）區分有效和無效口令並在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：

1、用耳朵來區分：拍掌三次為有效移動訊號。（教師有意識安排各種干擾訊號，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）

2、用眼睛來區分，三個手指為有效移動訊號或跺腳為移動訊號。（教師安排干擾訊號，訓練幼兒正確辨別有效、無效口令

（三）搶佔第三海域(每排為2張平衡木)幼兒繼續保持原隊形，繼續遊戲。在平衡木數量減至開始一半的情況下，鼓勵幼兒相互合作，想辦法讓大家都坐上平衡木

1、不提示，讓幼兒自主嘗試。

2、適度提示，以站立的姿勢來嘗試。

3、提示幼兒多考慮同伴，採取緊貼或測站等方式，增加空間，完成任務。

三、趣味活動，完成放鬆運動。

1、簡單小結，評價孩子表現。（師：今天我們的任務完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎勵勳章一枚，現在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧！）

2、吹氣球放鬆練習。

體育課教案 篇6

遊戲目標：

1、練習蹬腳踏車，發展幼兒動作的協調性和靈敏性.提高平衡能力.

2、培養幼兒勇敢、愛護小動物的精神。

3、能根據指令做相應的動作。

4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

遊戲準備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數2—3倍)

遊戲玩法：

將幼兒分成人數相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設定“山洞”;場地 另一端的變形平衡木兩側放置小精靈玩具若干。 老師發令後，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鑽過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，並帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的 小動物數量多為勝隊。

遊戲規則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋後 才能救小精靈。

2、若遊戲中途發生意外情況或未帶小動物成功返 迴應在原地重新通過。

活動反思：

通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲並體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛鍊了鑽爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂。總體來說，目標基本達成。

但其中也有一些不足的地方：

1.由於接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的幼兒不能很好地帶入遊戲。

2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環節，教師出現讓幼兒排隊救動物的現象，顯得不夠精煉。

3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經丟掉了，教師必須反覆強調，可以刪除。