獨一無二的我心理健康教案
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。教案要怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的獨一無二的我心理健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、設計理念
心理健康的標準之一是個體能正確地認識自己、悅納自己。讓學生正確認識自我、悅納自我，是心理健康教育的重要內容之一。本課主要通過一系列的活動讓學生認識和體會每個人都是獨一無二的，也就是要讓學生有一個良好的自我意識。自我意識是指每個人對個體的自我認識，它不僅包括對自己與他人相似性的認識，更包括對自己區別於他人的獨特性的認識。只有這樣，個體對自己的認識才是全面的、準確的。自我意識是心理健康教育的核心，它在兒童青少年成長中起著不可估量的作用。自我意識制約著個體的情感、意志、行為、和人際關係，自尊、自愛、自信是保持心理健康、走向成功的基本條件。
二、教學目標
（1）通過活動，讓每一個學生都能充分了解自己的優點。
（2）通過活動，讓每一個同學都悅納自己，相信自己是很棒的。
（3）培養學生的自信心。
三、教學重、難點
教學重點：通過活動，讓每一個學生都能充分了解自己的優點。
教學難點：通過活動，讓每一個同學都悅納自己，相信自己是很棒的。
四、教具、學具準備
多媒體課件、優點放大鏡工作紙每人1張、名片每人一張
五、過程設計
（一）談話匯入，揭示課題
1、請問我們班誰跑得最快？誰的字寫得最漂亮？誰最會唱歌？（抽生說）
2、為什麼大家都知道得很清楚呢？那是因為我們每個人都有自己的特點，今天我們就一起來認識自己------獨一無二的我。
過渡語：
“世上沒有兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完全相同的人。每一個人都有自己的獨特之處。下面我們一起來欣賞一則小故事：名叫《小胖的一家》
PPT展示：小故事：《小胖的一家》
（二）活動體驗
活動一：故事與討論：
1、聽故事：《小胖的一家》
在一座小山村裡，有一戶人家姓黃，他們一家四口人，各自擁有一個大肚皮因為他們是村裡最胖的四個人。
黃爸爸是一名木匠，幸好他自己會造桌椅、床櫃，否則買回來的凳子一座就爛，買回來的床鋪一睡就塌。
黃媽媽是家庭主婦，她要替家裡人每個人做衣服，因為他們曾經走遍全城，找不到一條適合穿的褲子。只要一看他們晾在門前的衣服，就知道他們的尺碼是加加加加大碼的。
兩個孩子都在上學，他們已經坐壞了學校十張椅子，最後還是爸爸做了兩張特別堅固的送給學校，他們才有椅子坐。
村裡的人起初對這一家並不友好，因為只要他們中的一人在路上行走，其他人就別想超過他們。跟他們一同坐車，車行特別慢，而且容易坐破輪胎。
因此黃家人總是遠遠地躲開村裡人，怕被別人嘲笑，還常常唉聲嘆氣，埋怨自己太胖了，覺得自己一無是處。
2、交流與分享：聽到這裡，你心裡有什麼想法？
如果你是黃家的一分子，你會怎樣想？
如果你是村裡的村民，你又會怎樣想？
3、繼續聽故事：
有一天，忽然颳起了多年未見的狂風，放學回家的孩子們，滯留在山腳，不敢回家。因為在山腳與村子之間，有一處風口，就算是大人也站立不穩，可能被風捲起，跌落到山崖下面。
黃家兩個孩子因為夠斤兩，不怕風吹而跑回家報告了情況。
黃爸爸、黃媽媽一同下山，把孩子們一個又一個地護送回家，他們倆上山下山，走了十幾趟。一身大汗，衣服溼得貼在背上。所有的孩子在他們的護送下都安全地到了家。
又有一次，村子裡有個老人生了重病，要送到城裡的大醫院去，可是，車子剛到村口就陷入了泥坑，就在人們手足無措的時候，黃爸爸和黃媽媽來了，他們在車子後面使勁一推，車子又能行駛了！老人被及時送到了醫院。
從此以後，村裡的人不再疏遠他們了。
4、故事聽完了，現在你有什麼想法？
如果你是黃家的一分子，你現在會怎樣想？
如果你是村裡的村民，你現在又會怎樣想？
5、小結：每個人都有自己的優點，都有自己與眾不同的地方。我們要正確認識自己，發揚優點，彌補不足。下面我們來找找自己的優點。
活動二：亮出我的優點
1、找優點：請每個同學都想一想，你的最明顯的優點有哪些？把它寫下來。
（寫在優點放大鏡上）
2、展示優點大詞典：優點大詞典上列舉了我們班很多同學們的優點，請你看一看，找一找，然後補充你新發現的優點。再問問你周圍的同學，在他們眼裡，你有哪些優點？進一步補充。（寫好之後，請幾名同學說一說自己的優點，同時將寫好的紙貼在黑板上，完善板書。）
過渡語：原來，我們每個人都有這麼多優點，找到自己的優點你感到高興嗎？是不是覺得自己很能幹？
3、評選優秀之星：我們班每個同學都很棒，請大家根據他們各自的`特點來評選優秀之星，如跑步之星、寫字之星、畫畫之星、歌唱之星、助人之星、勞動之星等等。
4、我行我秀：哇，我們班有這麼優秀之星啊，下面我們就來展示一番，有請每個同學秀出你的特點，秀出你的風采，請看，我行我秀，我們掌聲有請。
（三）總結及激勵
也許你在某些方面與他人相似，可是你確實是他人無可替代的。我們每個人都是獨一無二的。同學們都有自己的獨特之處，你們是袓國美麗的花朵，下面老師就送給大家一張卡片，請你為自己設計一張名片，介紹一下獨一無二的你吧。比如說：我是一個最有愛心的人或者我的歌唱得很好，同時把你的名字簽在右下角。請寫好的同學把你的卡片貼在黑板上。（貼好後，請其中的2---3名同學念一念自己的卡片）
瞧，你們每個同學都有自己的優點，你們都是最棒的，讓我們一起喊出來：我是最棒的！
（四）板書設計：
本堂課的板書型別是綱目式：
獨一無二的我
（學生作品）
