運動主題班會教案模板

作為一位傑出的老師，時常會需要準備好教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。來參考自己需要的教案吧！下面是小編整理的運動主題班會教案模板，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、活動目的：

1．通過本次活動，幫助學生瞭解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發學生熱愛體育鍛煉的興趣。

2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。

3．通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動過程：

周卓恆：我們的祖國悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。

沈弋斐：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。

周卓恆：體育競技是中國通向世界的重要渠道。

沈弋斐：體育競技能展現我國強大的體育實力。

周卓恆：體育運動就在我們的身邊，每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體。

沈弋斐：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，讓我們從小開始進行體育鍛煉。

合：“我運動，我健康，我快樂”402班主題班會現在開始！

周卓恆：如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。

沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經過千百次的.磨練才一舉成名的，憑藉不懈的努力劉翔終於成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。

周卓恆：我們先來了解一下兩位奧運明星的故事。先請xxx講講撐杆女王伊辛巴耶娃的故事。

A同學:她是24次重新整理世界撐杆跳記錄的“空中飛人”，並且每次重新整理的都是自己創造的記錄。她是女子撐杆跳世界紀錄保持者，她是世界上第一個撐杆跳跳過5m的女運動員。

她曾說過“鳥巢內坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創造新的世界紀錄。”全世界都記住了她的名字：伊辛巴耶娃。

沈弋斐：我們再請xxx講一講我們中國的體操明星桑蘭的故事。

B同學：1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個普通家庭。

她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時候為了阻止我練體操這一具有危險性的運動,你們想盡了辦法。可是你們的女兒似乎天生就是為了這個才來到人世,我無法放棄。你們曾經落淚,曾經沮喪,但直到我踏入國家隊的那一刻,你們依然站在我的身後。”――這時候的她是一隻即將起飛的美麗蝴蝶。然而，1998年，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關注的焦點，也因為賽後的堅強而被譽為勵志女神。

周卓恆：大家跟著我們的PPT一起看看受傷後的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧！

沈弋斐：體育不僅是身體的鍛鍊，更是精神的勵志。

周卓恆：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現在我們來舉行一場體育知識大比拼。

（一）選擇題

1，100米跑裁判口令為

A、各就各位――跑B、預備――跑C、各就各位――預備――跑

2，以下屬於長跑的專案是

A、800米B、200米C、400米D、1500米及以上

3，北京奧運會的主題口號是______

A、綠色奧運科技奧運人文奧運B、新北京新奧運

C、同一個世界同一個夢想D、和平友誼發展

4，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是

A、巴爾特B、姚明C、劉翔D、姚夏

5-8題周卓恆報題目請人回答，沈弋斐播放PPT

5，奧運會幾年舉行一次

A、每4年舉行一次B、每5年舉行一次

C、每6年舉行一次D、每8年舉行一次

6，姚明的身高是多少米

A、2.28米B2.39米C、2.26米D、3.26米

7、北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克聖火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表誰？

答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”

8，奧林匹克五環旗的從左至右為顏色是

A、天藍、黑、黃、綠、紅五色B天藍、黑、綠、黃、紅五色

C、黃、黑、天藍、綠、紅五色D、天藍、黃、黑、綠、紅五色

（二）問答題。（沈弋斐報題目，請人回答，周卓恆播放PPT）

1，什麼時候鍛鍊是最佳的呢？

答：傍晚（下午3點到7點）鍛鍊效果比較好。因為現代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。

2，體育鍛煉的專案有哪些？

答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛鍊的種類。

3，體育鍛煉有哪些好處？

xxx同學：首先，可以改善呼吸系統的功能，體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。

xxx同學：其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。

xxx同學：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

xxx同學：體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

xxx同學：體育鍛煉能減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會、

xxx同學：體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，恢復體力和精力；

2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4、怎麼避免運動傷害？

做熱身運動。

5、熱身運動專案有哪些？應該注意什麼？

熱身運動專案有：快走、慢跑、徒手操。做熱身專案時應該由慢到快、循序漸進、以感到身體輕鬆有力、全身發暖、略微出汗為宜

（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？

A同學：鐵不煉不成鋼，人不鍛鍊不健康。

B同學：發展體育運動，增強人民體質

C同學：生命在於運動。――伏爾泰

D同學：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。――泰戈爾

（四）互動題，“你做我猜”。每兩人一組，一人表演，一人猜體育專案名稱，共8組。（安排好人員和上場次序）

（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）

三、全體唱健康歌

沈弋斐：同學們，未來屬於我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！

周卓恆：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發上進的精神，才能真正成為社會的接班人。

合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結束，請韓老師為今天的班會活動作總結髮言。