對高三學生的一點建議(網友來稿)

深圳市田東中學 詹泉洲

高三，是人生旅程中一個重要的階段。心理負擔很重，學習壓力很大。如何順利度過高三階段，取得理想的學習效果呢？我提點建議：

一是要強化積極的心理暗示。每天起床，對著鏡子，對自己說：我能成功，我一定能成功！積極的心理暗示為自己的學習注入了強有力的學習動力，促進自己的進步。

二是要大量做題。熟才能生巧，所以要多做題。但要注意兩點，一是切勿盲目被動做題,要讓自己知道自己在做什麼，如果發現這部分學點掌握得不很熟悉，那麼我就多做題。如果掌握得不錯，就做別的部分。二是做題的過程中，不要貪多求快，囫圇吞棗，應該把該掌握的難點、重點弄懂弄明白。不要出現夾生飯。

三、如果感覺時間緊張的時候，要大量看題。對一些比較容易的題目，直接看過去就好了。對比較難的題目，給自己規定一個時間，解決不出來，就看參考答案。一個階段之後，重新看看自己做過的題目，特別是曾經做錯的題目，對鞏固知識掌握，是有很大的幫助的。

四是要大量地重複做錯過的題目。這是針對自己的薄弱環節進行強化訓練的重要手段。

五是要保持必要的課外閱讀，特別是要閱讀一些有深度的雜文、哲理性散文、名篇經典、同學習作範文等，不斷開闊自己的視野，提高自己的文學涵養！

六是要保持經常的隨筆訓練，能長則長，能短則短，不斷磨練自己的文筆，訓練自己的思想，提高寫作水平。

七是要注意適當的'休息和身體鍛鍊，要確保每天都能出一些汗，保持健康狀態，保持輕鬆、樂觀、自信的態度，保證考試的正常發揮。

八是要注意不斷的總結。應該用腦子或簡單地用紙筆把所要記憶的內容樹狀地寫出來，哪有缺陷就攻克哪裡。經常在睡覺前用過電影的方式，以全面地細緻地編織自己的知識樹！

九是要多加強與同學和老師的溝通，取長補短、查漏補缺，這些都很重要。

相信自己一定能夠成功，這絕對最重要，然後就是自身的努力。

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