高情商的人，都能控制自己的情緒

智商只能決定你的聰明程度，但是情商往往能決定你的人生高度。管理好自己的情緒，你就能贏得人生。

前幾天看到一個同學發了這樣一條朋友圈“感覺自己的情商真的太低了，越來越難混了。”

雖然我不知道他究竟發生了什麼事情，才有如此的感慨，那一刻我就在想，那所謂情商高的人又是怎樣的呢？然後就去度娘那搜尋了一番，發現答案真的是五花八門，有的人認為情商高就是不抱怨不指責，有些人認為情商高說話讓人舒服，也有些熱說情商高很討得領導喜歡...

其實呢，大家說的都是沒錯，情商的本質就是個人表達自己情緒，以及自己管理他人的情緒的能力。情商不是與生俱來的，只有經歷多了，情商就會慢慢提高，也就是說每個人都有機會成為高情商的人。

曉麗在公司很多年了，算是一名老員工了，可是還是在本職崗位上打拼這，與她一起進公司的同事不是升職加薪，就調到其他更好的'城市去發展了。她原地踏步的原因主要還是她性格上的問題，大大咧咧的，經常管不好自己的情緒，自己不高興，就恨不得全世界的人陪她不高興，這樣子就容易得罪人。

有一次，公司裡接到客戶的投訴，領導就讓她處理一下，還明說了要是處理好的話就會提拔她。可是她打電話給客戶的時候，客戶抱怨了幾句，她就覺得很煩，就直接懟“你這個人怎麼這麼不講理啊，我們公司都說給你賠償啦，你還抱怨什麼啊，這樣你煩我也煩”。然後就直接掛掉電話了。

客戶當然就很火，直接去到公司去投訴了，直接點名要投訴曉麗，同事們也議論紛紛，覺得曉麗憑意氣做事，說話不經大腦的。經過這麼一鬧，曉麗的升職機會又沒了。

每個人都會有情緒，但是情商高的人，都會很好管理自己的情緒，所以，無論遇到什麼事情，一定要控制衝動，先深呼吸，然後想出對策，做出理智地決策。

相信大家都聽過這樣一個故事，有一個脾氣很壞的小男孩，他的父親為了剋制他，就每次在小男孩發脾氣了就在圍欄上釘一顆釘子。有天小男孩發現圍欄上密密麻麻的釘子就很震驚，原來自己已經發了那麼多的脾氣，就開始慢慢剋制自己，慢慢數量也越來越少了。父親就告訴他，要是都能控制自己的脾氣的話，就拔出一個釘子，終於有一天，圍欄上的所有釘子都被拔出來了。

所以說，情緒是人的狀態，是人的附屬物，對於自己的情緒自己還是能掌控好的，要是成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。

懂得控制自己情緒的人，不僅能讓不好的情緒得到釋放，與人相處時讓人覺得很舒服，這樣的人，才是高情商的人。只有你掌控了情緒，你才有可能擁有高情商。