你的幸福感，為什麼在逐步缺失？

當今社會，幸福感成為人們頻頻追求的東西，可是真正問你幸福嗎?你又很難答得上來。當我們太多關注自己遇到的苦難，就會忽視了原本擁有的幸福。我們可以望天上雲捲雲舒，看庭前花開花落，有機會與久別重違的故友觸膝長談，能開開心心和家人吃頓香甜的晚餐，這些看似簡單的事情，其實也可以說是幸福感。

什麼是幸福感?

所謂幸福，就是開心、快樂、甜蜜、美滿。幸福沒有確定的定義，不同的個體所體味的幸福也大相徑庭，這是因為我們感受幸福的方式不同。

農民伯伯說幸福就是莊稼大豐收。

老師說幸福就是桃李滿天下。

也有人說幸福就是你喜歡的人也剛好喜歡你，而對我來說幸福很簡單：那就是用心體味幸福，學會愛著去回憶過去，對未來充滿希望。

幸福，是人們對生活滿意程度的一種主觀感受。在當今社會，物質生活越來越豐富，但快樂和幸福卻離我們越來越遠。

大家不禁會問：為什麼我們沒有了幸福感?

“幸福感”受到各種因素的影響，比如經濟、人口、文化、心理以及政治等，但幸福感主要來源於我們的精神世界。快速增長的經濟並不能保證人們幸福感的持續增長。

具體講，缺乏幸福感主要有幾個原因：

1、 現代社會過大的壓力。

工作壓力、住房壓力、人際交往壓力、子女教育壓力等等。這些壓力讓我們處在一個過度焦慮的狀態，無法感受到真正的幸福。

2、喜歡攀比會降低幸福感。

處在一個競爭時代的我們，在生活中也開始互相攀比：誰的孩子會讀書、誰家的房子大、誰的工作好。攀比會讓人的慾望無限膨大，久而久之，幸福感就會蕩然無存。

3、缺乏精神支柱。

舊社會的人們吃不飽、穿不暖，但是卻很幸福，那是因為他們有堅定的信仰。而現在的許多人失去了生活的目標，不知道自己追求的是什麼。

4、人際關係疏離。

現代社會，人與人之間的距離越來越遠。工作的繁忙、社會競爭和彼此間的'不信任讓大家越來越疏離，這也會影響幸福體驗。

想要追求幸福，就需要改變一些陳舊的觀念，從情感、健康、心態等方面找尋真正屬於自己的幸福。

幸福喜歡捉迷藏

我們年輕時，它躲藏在未來，引誘我們前去尋找它。曾幾何時，我們發現自己已經把它錯過，於是回過頭來，又在記憶中尋找它。

聰明人嘲笑幸福是一個夢，傻瓜到夢中去找幸福，兩者都不承認現實中有幸福。看來，一個人要獲得實在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介於聰明和傻之間的狀態叫做生活的智慧。

幸福是一個心思詭譎的女神，但她的眼光並不勢利。權力能支配一切，卻支配不了命運。金錢能買來一切，卻買不來幸福。

在我看來，一個人若能做自己喜歡做的事，並且靠這養活自己，又能和自己喜歡的人在一起，並且使他(她)們也感到快樂，即可稱幸福。

我愛人世的不幸勝過愛天堂的幸福。我愛我的不幸勝過愛他人的幸福。

願每個人的幸福感都可以在生活的每一個角落補足，願我們都是生活中快樂的領航人。