秋季霜降養生簡訊寄語
霜降養生重點在於保暖，由於人體血管受到冷刺激後會出現相應的收縮，使血壓驟升，故在此節氣期間心腦血管疾病（如心梗、心絞痛、腦梗、腦血管意外等）的發病率也開始上升。下面是小編收集的秋季霜降養生簡訊寄語，希望大家認真閱讀！
秋季霜降養生簡訊寄語1
1） 秋末漸冷秋草黃，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，飲食暖胃保健康。身體俱暖迎霜降，試問流感敢猖狂。萬里無雲心舒暢，健康無憂喜洋洋。祝霜降快樂。
2） 霜降來臨，我祝你，財神降，好運降，愛情降，幸福降，朋友降，心願降，健康降，祝福降，總之好的都降，越爽越降！
3） 氣溫降了，溫情還在，聲聲問候暖人心；樹葉落了，友情還在，句句祝福傳真情，霜降了，天涼了，添衣了，保暖了，小心著涼別感冒了，祝身體永遠健康了！
4） 寒霜降臨，涼氣侵襲，友情提示：及時添衣，抵禦寒氣，早睡早起，鍛鍊身體，調整作息，飲食合理，煩惱忘記，憂傷拋棄，快樂相依，幸福歸你！
5） 天變冷，秋雁來，霜降到，關懷至：吃丁柿，預防流鼻涕；吃栗子，養胃又健脾；吃洋蔥，預防老寒腿；吃羊肉，滋補好身體；多鍛鍊，強健好體魄；多互動，朋友遠方來；此簡訊，包羅我真心；此祝福，包含我真情，願朋友健康快樂每一天！
6） 霜降倒，落葉黃，冷風至，菊花香，深秋末，寒霜來，氣溫降，防感冒。天氣涼了多穿衣物，晚上睡覺別蹬被褥。親愛的朋友，你的健康我雙手奉上。
7） 工作沒有領導不行，電視沒有廣告不行，消費沒有鈔票不行，炒股沒有膽量不行，這些其實都沒什麼，關鍵是霜降到了，沒祝福你就絕對不行！
8） 霜降則福降，福降則運至。據說霜降那天，沾霜就能沾福氣，所以建議你到有霜的地裡滾一滾，沾點霜氣；要是實在沒霜，塗點防晒霜增白霜寶寶霜也行！
9） 深秋季節天漸涼，流感病毒在蔓延，預防工作莫等閒，季節交替氣候變，關愛朋友永不變，問候簡訊送溫暖，朋友，霜降天涼，多添衣裳，注意保暖！
10） 霜降到話民俗，多種民俗各不同：霜降時節降霜到，糧食穀物堆滿倉，光鮮香甜柿子紅，禦寒保暖補筋骨，鴨子好吃霜降補，牛肉栗子也進補，願你霜降愉快！
11） 黑夜慢慢在變長，天空徐徐飄著霜，節氣又至是霜降，田間農夫開始忙，這兒金黃，那兒金黃，一年豐收即在望。等高又遠望，簡訊來奉上，禦寒保健康！
12） 變化是節氣，不變是祝福。日子一天天變冷，牽掛卻毅然不變，真情的流露，不在特殊的時刻，只在這不為多人知曉的霜降時節。
13） 秋處露秋寒霜降，霜降時節好風光；九色芙蓉凌霜開，繁星秋桂十里香；秋色連波寒煙翠，我做信使祝福忙：月日霜降，願你心情好更健康！
14） 霜降節氣今又來到，養生保健應季改變。切記遵守淡補原則，補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配，滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。
15） 霜降習俗：霜降要吃紅柿子，不流鼻涕脣不裂。鴨子好吃霜降補，霜降到了拔蘿蔔。羊肉火鍋暖暖胃，迎霜兔肉價值高。多吃蘋果栗子梨，摞桑葉子泡泡腳。
16） 秋風起，秋葉落，秋漸冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常鍛鍊，強體魄，吃羊肉，活氣血，吃栗子，健脾胃，簡訊至，關懷至：天冷了，照顧好自己！
17） 霜降民諺：霜降見霜，米穀滿倉。一年補到底，不如補霜降。霜降進補，明年打虎。霜降吃丁柿，不會流鼻涕。霜葉紅於二月花，霜降養生柿子佳。
18） 霜降養生：霜降時節，心血管疾病患者飲食應尤其注意低脂低膽固醇低鹽，不要因為天冷，為了禦寒而多食脂肪含量高的食物；可多吃新鮮蔬菜水果，如山楂可開胃擴血管降血壓降膽固醇強心；茄子板栗！
19） “霜降”後一般是進補的好時候，諺語有“補冬不如補霜降”的說法，以保暖潤燥健脾養胃為主，應該多吃些梨蘋果白果洋蔥雪裡蕻。少吃冷硬食物，忌強刺激暴飲暴食，還要注意胃的保暖。
20） 霜降養生：霜降時節容易誘發消化系統疾病，預防的最佳方法是飲食調養：飲食宜溫和，少吃生冷不潔變質食物，可吃些小白菜捲心菜麵食魚類蘋果酸奶等，且烹調方法應以蒸煮燴燉為主，忌油煎！
21） 霜降養生：呼吸系統疾病患者飲食宜清淡低鹽少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆漿雞蛋萵筍梨等。
秋季霜降養生簡訊寄語2
1、千樹萬葉俱青黃，寒風友情花自芳，人到深秋多，霜降來臨送祝願，一片真情掛心間，無聲簡訊御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長。
2、霜降節氣，早晚添衣，保重身體；霜降節氣，關懷傳遞，真情珍惜；霜降節氣，多多聯絡，祝福如詩。霜降節氣，願君吉祥如意，心情如楓葉美麗！
3、古人云：霜降到，要添衣；親人間，多問候；朋友間，常聯絡；常見面，不容易；簡訊至，祝福真；霜降到啦，祝幸福安康！
4、霜降到了，天氣涼了，樹木凋零了，心情變冷了。祝福到了，開心笑了，美好開始了，心情變暖啦了。願我的簡訊帶給你開口笑，掃掉天涼的煩惱，好運幸福接著到。
5、煙嫋嫋，秋高氣爽；天涼涼，又到霜降；風細細，思念輕揚；葉飄飄，快樂綻放；水茫茫，好運綿長；露冷冷，添點衣裳；霧漫漫，情意飛翔；語淡淡，祝君安康！
6、霜降到，天轉涼，保暖潤燥要注意，健脾養胃要適當，蔬菜、鮮果多豐盛，護陰、滋腎、潤肺保健康。霜降時節送常識，祝你開心又健康！
7、天，輕輕晃，落下層層霜；地，白茫茫，萬物披新裝；你，心善良，祝福常探望；今日霜降，祝你：時時好運碰撞，常常好事成雙，天天快樂歡暢，久久幸福安康！
8、所謂霜降，氣肅而凝，露結為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進補適宜，瓜果蔬菜，千萬莫忘，充足睡眠，調養精神，謹防感冒，身體健康！
9、在寒冷的日子裡，讓我的問候來溫暖你的心房，讓我的祝福來為你錦上添花，讓我的好運幫你實現你的願望，霜降來到，願好事、好運雙雙降到你身上！
10、秋盡冬來寒霜降，大雁行行向南方。如火紅葉滿山岡，天涼莫忘添衣裳。秋菊簇動送暗香，秋月瑩瑩落滿窗。祝你金秋體安康，幸福快樂又吉祥！
11、霜輕輕降，風輕輕蕩，又是初冬霧一場。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。願平安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快樂！
12、月落烏啼霜滿天，轉眼霜降伴寒眠。遙知朋友諸事多，簡訊送出我掛念。添衣保溫防感冒，熱心熱腸保康健。收到簡訊開笑顏，心情愉悅每一天。
13、每一陣風，都訴說著思念；每一刻鐘，都滿懷著牽掛；每一片霜，都濃縮著美好；每一句話，都飽含著情誼。霜降了，願你多多保重，身安體健，天天開心！
14、送你一片好運霜，願你日子喜洋洋；送你一片快樂霜，願你心情美洋洋；送你一片平安霜，願你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驅趕寒冷暖洋洋。
15、b90似乎冷若冰霜，其實寂寞難當。霜降熱度不降，愛情就是熱量。與你風花雪月，愛意溫暖心房。萬山層林盡染，玫瑰心中綻放。歲月寒暑輪迴，用愛與你守望。
16、霜是雨的`相思，雨是雲的情懷，雲是風的追求，風是水的溫柔，水是夢的流淌，夢是心的呼喚，心是我的問候。嗨，朋友，霜降了，記得添衣哦！
17、霜打了憂愁的額頭，降低了煩惱的指數，開心的生活來臨了；霜凍了幸福的瞬間，降落了美好的祝願，甜蜜的日子啟程了。霜降了，願你身體健康，快快樂樂。
18、霜是一場相思的細雨，降下心靈的甘露，思念的嫩芽破土而出，長出關懷的葉，開出芬芳的花，結出友情的果，化作一個小小的問候：霜降了，朋友多保重！
19、幾度秋風化綢繆，點點秋雨洗憂愁；濃情深深送問候，霜降願你笑開口；思念祝福不停歇，情誼綿綿變更稠；天冷莫忘多添衣，快樂常伴你左右！
20、祝福的霜降臨了，蓋住你的憂愁，遮掩你的煩惱，冷卻你的猶豫，染紅你的智慧楓葉，泡黃你的智慧果實。親愛的朋友，祝願你霜降，快樂天天有，不悅時時無。
21、流星燃燒自己，只為瞬間昇華，它從未流淚；蠟燭耗盡生命，只為一線光明，它從未後悔；我也不顧一切付出這一毛錢，只為在霜降的日子裡祝福你：健康平安！
22、也許你不知道，朋友的快樂，也是我的快樂；你的生病，也是我的痛。霜降來臨，請注意保暖，遠離病魔，健健康康，為你我帶來一份快樂。
23、雖然大家都很忙碌，但沒有因為時間而疏遠；雖然大家都四奔走，但沒有因為空間而淡忘。立秋又霜降，季節雖變，我的未變：天冷了，保重身體！
24、霜降天氣多穿衣，保護膝蓋和關節，預防流行感冒病，身體健康心情好。我是貼心小護士，提醒你天氣冷了，要關心家人身體和健康。
25、當夜晚的星空，披上了一層寒寒的薄衫，當美麗和冰冷結伴而行，你的心情會是愉快或者悲傷？我這隨風而至的祝福，希望可以撩開那層薄衫，可以驅走冰
冷，留下美麗！祝你霜降後一如往常的快樂幸福！
26、送你一朵花，隨著送給你的是一份美麗；送一句問候，隨著送給你的是溫暖深情。霜降來了，祝你快樂幸福也隨它來了！
27、寒霜降，天氣涼，大雁向南方；紅葉舞，染清霜，莫忘添衣裳；菊花香，蜜柚黃，為你送吉祥；竹露清，秋草黃，全家都安康。祝你金秋快樂！
28、希望我給你的祝福和關懷會是一片陽光，不僅僅讓霜降後的晨露在你眼中更加璀璨，而且讓你感到我真情的溫暖！祝你霜降更雙樂！
29、寒風起，霜降到，早晚莫忘添衣裳；日漸短，夜漸長，工作辛苦礙健康；別人忘，我沒忘，發條簡訊把你想。為了我這一毛錢的問候，你可要拼命照顧好自己，小問候，不能忘噢！
30、工作木有領導不行，電視木有廣告不行，消費木有鈔票不行，炒股木有膽量不行，這些其實都木有什麼，關鍵是霜降到了，木有祝福絕對不行！天冷添衣！
31、風雨，阻隔不斷朋友的思念；距離，抵擋不住心靈的祝願；寒霜，帶來絲絲的冰涼；簡訊，捎去我內心的溫暖；霜降了，我想和你抱團取暖，可以不？
32、霜降到天冷了，朋友注意身體了。加毛衣添棉襖，今秋天氣冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝熱粥，鍛鍊運動強體質。願霜降幸福美滿健康伴！
33、寒霜降，染秋霜，深秋天轉涼；紅葉豔，菊花黃，深秋好景象；賞美景，果飄香，莫忘添衣裳；託歸雁，捎信忙，溫暖送心房。霜降了，當心著涼！
