讀平凡的世界心得體會（精選3篇）

我們從一些事情上得到感悟後，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編整理的讀平凡的世界心得體會（精選3篇），歡迎閱讀與收藏。

讀平凡的世界心得體會1

一個平凡的世界，兩個平凡的農家兄弟，一個孫少安，一個孫少平，一個出色的農家漢，一個有高中學歷非同常人的打工仔。在70-80年代，他們經歷的種種。

我可憐他們，同情他們。但是我更希望能向他們一樣，有能力，有毅力，有抱負，不平凡!我同情他們是因為在他們的世界。最終他們心愛的女子都去世了，少安的老婆秀蓮再幫助少安變成一個很成功的人的時候，自己卻被肺癌奪去了生命，少平的女朋友田曉霞也去世了。田曉霞是一個很優秀的人，在省裡面做記者，父親是省裡面的一把手，但她不依賴父親，完全靠自己，與少平相愛也是經歷了很多波折波折，一個挖煤工人，一個優秀女記者，他們的愛情真的是千難萬險，但是他們還是矢志不渝的愛著對方，然而，就當他們要功德圓滿的時候，田曉霞卻因為一場洪水，為了就一個小生命，自己的生命卻畫上了句號。從她被洪水帶走後，大家都沉浸在悲痛之中。我是多麼想看到作者在奇蹟的把她復活!他和孫少平真的很不容易!可是我沒有等來她的復活。也許有些東西是要經過很大的挫折才能看透，孫少平痛定思痛，依然的離開了田曉霞父親給他的工作。回到了自己的煤窯，去經歷一段屬於自己的生活!

我更可憐孫少安，一個在小時候很優秀的國小生。卻因為是長子，自己毅然決然的放棄了學業，回家種田!在生產隊，他一定要做到最好，掙了錢給自己的弟弟妹妹上學用，給自己多病的奶奶用，真的很少考慮自己。他的婚姻開始也是個悲劇，他與自己青梅竹馬的田潤葉十分相好，可是由於家庭的原因，太多太多的險阻，田潤葉對他表白，苦苦期盼他回來找她，可是。他遲遲沒有來，最後等來的是他結婚的訊息。然而，他的妻子是一個相當優秀的妻子，對丈夫體貼入微，對公公婆婆也關懷備至。在孫少安最困難的時候嫁給了他。然後在一起度過了許多艱難的歲月。然而就在一些機緣巧合下，孫少安展現了自己的魄力，下定決心抓住機會，在改革的前提下。開起了磚廠。成為了鎮上數一數二的財主，但是路不可能一直平坦，在自己一個致命的失誤下，自己賠的一塌糊塗!身上還欠了好多債務，自己也沒有錢來週轉。陷入絕對困境的他手足無措。常常自己躲在樹林裡面哭，可是秀蓮卻表現的很是平和，安慰自己的丈夫，經營家，為丈夫出主意，又是在最困難的時候，她沒有離開他，而是給他出主意，想辦法，不是在一旁抱怨!當孫少安再一次回到了成功人士的行列中時。秀蓮卻得了肺癌!在看到孫少安為鎮裡的自己建的國小剪綵的時候，她倒了下去。為什麼這麼好的女人卻要死!我不明白，我很是難過!這麼好的一個女人。把自己丈夫從最貧困變到最成功時候，自己卻去世了，難道這種好女人就只有受罪的命沒有享福的權利麼!!也許真的是，悲劇是最偉大的，最令人難忘的把。

最後我想說說我在這本書裡面最崇拜的人李向前，李向前的家庭很好，自己的品質也很好，她愛上了田潤葉，可是田潤葉並不愛他。這從一開始就註定是一個痛苦的過程。在追田潤葉的階段。他表現的無微不至，我相信如果當初沒有孫少安，田潤葉一定會愛上他的。可是田潤葉沒有。甚至有些憎恨李向前，因為田潤葉二父母和李向前的父母都是高官，所以田潤葉把家庭給他的壓力全部認為是李向前在搞鬼。在稀裡糊塗的答應了婚事後，田潤葉後悔不已，但是已經無能為力去改變，她更加恨李向前，她把李向前去他家幫忙看的如此的做做，假惺惺。而李向前，還以為是自己的追到了田潤葉，高興的不得了，表現的更加積極。結婚的那天，洞房了，他們沒有同床。田潤葉拒絕了他。但是他不生氣，以為她是害羞，新婚前幾天，他們都沒有同床，幾乎也沒有說過幾句話。他以為是妻子害羞，然後自己決定出差一個月，也許妻子會很像他，然後就可以放的開了，一個月，他總是想妻子，而回到了鎮上，妻子沒有來接她，回到家，屋子和自己離開一樣的沒有變化，妻子這一個月都沒有在這裡住!他有點崩潰，那天他喝了很多酒，回來的時候爛醉如泥，看到田潤葉在家裡，想對其施暴，卻被一巴掌拍醒!不住的道歉，不停的道歉，最後迷迷糊糊睡著了。愛情，真的讓人很盲目。之後田潤葉離開了家，調到一個很遠的地方去工作，而李向前還是一如既往的去田潤葉家，幫她父母幹活，一下就是5、6年，他教會了田潤葉弟弟田潤生開車。對了忘了說了，李向前是可司機，愛車如命。李向前和田潤生總是一起出車，他把天潤生當成了自己的親弟弟，田潤生在他旁邊耳濡目染了很多他和自己姐姐的事情，他很是為自己的姐夫抱不平，那天，他去找自己的姐姐去理論，希望田潤葉可以接受李向前，可是田潤葉還是一點沒變。沒有了田潤生，李向前自己出車了，開著開著，又想起了自己的遭遇，自己一個人哭著去喝悶酒，我想著5、6年陪他最多的也許就是酒和眼淚。可憐的人兒，爛醉的他繼續開車，結果出了車禍，被救回來了，卻要被截斷兩肢。完了，他的世界完了，最愛的人離開了他，最愛的車以後也不能陪伴他了，他想到了死。但是他是多麼希望能看到田潤葉一眼，他想到的不是田潤葉的壞，全是她的好，也許要死的人的想法，只有要死的人才能理解，他很想給田潤葉一個解脫，和她離婚!!離婚之後再去死。

悲劇的轉變就這樣開始了，但是卻以李向前的兩天腿最為代價!!田潤葉冰冷的心終於解凍了，他來到醫院來照顧李向前，並用自己的誠心換來了李向前活的希望。之後他們過了自己的二人世界，雖然有少許的不便，但是表面上還是不錯的，可是，一個殘廢的人，只能天天呆在家裡面。無論田潤葉怎麼去關懷，一個人還是多麼的憋屈!!有一天田潤葉帶回來一個男的，她的上司，他們在一個屋子談了好久的話。第二天，田潤葉好玩才回來，回到家，發現飯菜都已經做好了，卻不見李向前的蹤影，李向前去自殺了，田潤葉奮力去擠開門，發現李向前在尋死，很是傷心，李向前告訴他昨天他看到那個男的很不錯，如果她喜歡，她可以去，他不想去連累她。然後又要去死，田潤葉用自己懷孕這一個天大的好訊息打消了李向前死的信念。故事的最後李向前做起了鞋的生意，自己有事做了，兩個人的世界(即將三個人)美滿的過著。

平凡的世界，平凡的人，不平凡的品質，孫少平不通常人的思想，孫少安非人能比的魄力，李向前無限為他人著想的品質深深的烙印在我的心裡，我希望可以向他們一樣，像他們一樣活的轟轟烈烈，多姿多彩，平凡的`世界，平凡的世界真的不平凡。是男人就讀的書的第一本真的給了我很大的衝擊!

讀平凡的世界心得體會2

《平凡的世界》是當代作家路遙用六年的時間成就的一部名著。作為路遙作品中份量最重的一部長篇小說，全文細膩地描寫了七八十年代中國城鄉生活，通過複雜的故事情節，以孫少平，田曉霞等人物為代表，生動鮮明的勾勒出社會各階層普通百姓的形象，以及他們對生活的自尊、自強的信念和追求。讀來讓人久久不能平復。

“平凡的世界”裡有一群不平凡的人，是這群不平凡的人組成了這平凡的世界，讀完這本書後人的靈魂也許得以淨化，也許還會改變你現在的很多想法。

據說這部小說在正統文學史上沒什麼地位。部分原因可能是自上世紀80年代中期起，一向在文藝界居於主流地位的“現實主義”寫作手法開始受到嚴重挑戰。

《平凡的世界》是路遙文集中份量最重的一部長篇，全景式地描寫了中國現代城鄉生活，通過複雜的矛盾糾葛，以孫少平等人物代表刻畫了社會各階層普通人們的形象，人生的自尊、自強與自信，人生的奮鬥與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人蕩氣迴腸。黃土高原，自古以來就是一方苦難而又佈滿希望的土地，路遙生於此，長於此。是這塊貧瘠的土地造就了路遙的求索奮鬥、不畏艱辛的性格，也正是那些揮不去的生活經歷使得路遙那麼地熱愛生命，使得他立志要在40歲之前要完成一部鉅著：為了紀念那片貧瘠的土地，為了紀念那個輝煌的年代，更為了紀念那裡樸實無華生生奮鬥的人民。

路遙該是文壇中少有的英雄，他不僅把寫作當成了一種責任，更當成了一種無比神聖的使命。路遙是一個熱愛生命的人，他在創作手記中曾這樣寫道：“在這裡，我才清楚地熟悉到我將要進行的是一次命運的‘賭博’，而籌碼則是自己的青春抑或生命。儘管不會讓世俗的觀念最後操縱我的意志，但假如說我在其間沒有作出任何世俗的考慮，那就是謊言。無疑，這部作品將耗時多年，假如將來作品有某種程度的收穫，這還多少對拋灑的青春熱血有個慰藉。假如整個地失敗，那將意味著青春乃至生命的失敗。這是一個人一生中最好的一段年華，它的流失應該換取最豐碩的果實──可是怎麼可能保證這一點呢!你別無選擇──這就是命運的題目所在。”

小說選擇了這一歷史時期一些平凡普通的小人物和他們平淡無奇的日常生活，通過忠實和積極的描寫，大膽地揭露時代背景下農民的弱點，尤其對孫少安、孫少平、田曉霞等人豐富的心靈世界和人生哲學進行深入的開掘，從而表現了在新的時代環境下，新一代青年的人生觀、價值觀、世界觀發生著創造性的過渡和轉型，他們帶著中國的傳統美德邁向現代化。平凡世界中的不平凡人生，足以成為改革開放時代中國農民生活和命運變化的一個縮影。當他得到調出煤礦來到城市的機會時，他選擇的是煤礦。這不是又無他有多高的覺悟，而是他對自己工作過的地方的熱情和眷戀。他選擇了平凡。路遙為我們講述地不只是那個久遠的年代，更是一種人生應有的信仰和追求，亙古不變。

這是一個喧囂浮躁、道德危機的時代，每一個還擁有夢想並在追夢的人們都該再重溫《平凡的世界》，它會讓你懂得：儘管命運是那樣的不公，儘管社會有那麼多的不公，可只要你能夠不屈不撓、艱苦奮鬥、勇往直前終能獲得最後的成功。每一個正在虛度生命的人們都該讀《平凡的世界》，它會讓你懂得珍惜。路遙在教會我們忘我，忘我使生命永恆。人生容不得太多的自私，自私最終只會絕了自己。看風使舵，趨炎附勢，均為自私使然。一生若只是這般地生活，終將無價值地葬入黃土。路遙在教會我們要有獨立的人格，儘管你可能會遭遇孤獨。孤獨是人生自我證實的必經之路，只要你認定了自己的理想，那麼坦然面對孤獨將是你勇往直前最後的支撐點。路遙在教會我們不必用盡生命去做一個漂亮的人，但應用盡生命去做一件讓人民叫好的漂亮事。前者只能證實你的處事圓滑，而後者則將見證你出色的一生。

人的一生中，充滿了各種機遇和挑戰。當遭遇挫折時我們需要的不是怨天尤人，而是得看到生活的另一面，看到生活的美好之處。從挫折中汲取教訓，積極努力的提高並完善自己。才能取得成功。

只有保持一顆永不言敗的心，才能使自己在平凡的工作崗位中作出不一樣的成績，才能使自己的人生更加的有挑戰，更加具有意義。使自己能鬥志昂揚的面對人生。面對生活的每一次挑戰，使自己的人生更加的豐富。

讀平凡的世界心得體會3

近一個月以來，斷斷續續把路遙的《平凡的世界》讀完。被主人公堅韌的信念和百折不回的精神所感動。回想一下現實，我們大多數人不正是缺少這種百折不回的精神嗎?正如許三多說的不拋棄、不放棄那樣，我們有多少人做到了呢?

《平凡的世界》作者路遙(1949-1992)，陝西省清澗縣人，生於一個貧困的農民家庭，從小被過繼給伯父，他曾經務農，並在農村國小做過一年的民辦教師，隨後又回到縣裡做過許多臨時性的工作。在這段時間裡，他邊勞動、邊工作、邊學習，閱讀了許多古今中外的文學名著，並嘗試著寫了一些習作。在1973年，路遙作為工農兵學員進入了延安大學，畢業後，他先後來到陝西省文藝創作研究室、中國作家協會陝西分會，相繼在《陝西文藝》編輯部和《延河》編輯部任編輯。

他創作的中篇小說《人生》榮獲第二屆全國優秀中篇小說獎，後來還被作者本人改編成了電影劇本並搬上銀幕。長篇小說《平凡的世界》於1991年榮獲國內最高文學獎茅盾文學獎，從而奠定了他在中國文壇上的文學地位。

《平凡的世界》中路遙把國家大事、政治形勢、家族矛盾、農民生活的艱辛、新一代的感情糾葛，以及黃土高原古樸的道德風尚、生活習俗都真實而細膩地描繪了出來，構成了一幅中國70年代中期至80年代中期農村生活的全景式畫卷。既透露出作者對家鄉父老溫馨動人的情愫，又體現了作者對生活、對社會，對歷史、對人生富於哲理性的深刻思考與理解，讀來嚴峻悲壯、真切動人。

雙水村是個不起眼的小山村，位於橫斷山脈環抱的黃土高原。1975年，由於國家政治生活的不正常，社會許多方面都處在一種非常動盪和混亂的狀態中。在農村，農民的生活也越來越困難。

在路遙的筆下，在平凡的世界裡，有一群敢於奮進，勇於進取的年輕人，代表了那個時代的聲音。書裡是對於新農村的全景式的描寫，突出了從以前的農業模式向新的經濟形式的轉變，是改革的一個過程。在這個過程中，湧現了孫少平，孫少安，金波，田潤生，田曉霞等許許多多各具特點的青年人，他們是整個時代的代表，是整個時代的主人公。

孫少平和孫少安兩兄弟是全書的主人公。尤其是孫少平更是全書著重刻畫的一個新時代有理想，有思想的青年。孫少平上學時，家境是艱苦的。高中時，中午只能吃兩個黑饅頭，即書上寫的非洲。但是生活上的艱苦，並沒有使他失去面對生活的勇氣，這個衣著不合體的高個學生，在精神上是富有的。他積極閱讀，在拓展知識面的同時，也樹立了初步的人生觀和價值觀。即使後來去黃原縣城攬工的日子裡，他也沒有放棄閱讀，一本一本的書帶領著這個農村出來的年輕人走出了現實的小圈子，進入了人生的這個大舞臺，可以說是閱讀使得孫少平變得和其他的人不一樣，這不僅表現在他的處世態度上，也表現他的行為言語上。

孫少平有著莊稼漢勤勞樸實的一面，又有著知識分子肯學上進的一面。他的身份雖然在變，可是他的思想卻一直沒有變。對比著來看，現在的人，對於信念的堅持很容易就受到外界的影響而改變，我們其實都在社會或者是周圍的影響下改變著什麼。如果我們都能像孫少平一樣在任何情況下都能不放棄追逐自己的理想，執著於完成自己既定的人生目標的話，我相信許多人的人生一定會和現在的狀態不一樣，會好很多。現代人的生活節奏很快，因此而產生浮躁等不好的情緒。也許我們都需要精神上的洗禮，對於信念的執著我們都應該向孫少平學習。

書上寫孫少平第一次去黃原縣城攬工，無處安身，於是找到了賈冰一家。當然，小說描寫的很真實，賈冰的家人可能是見慣了老鄉來家中投宿，所以態度上不是很熱情，只是孫少平和其他人不一樣，他在第二天一早就去找到了工作，然後帶著一盒餅乾來到賈冰的家，送給他的孩子吃。賈冰夫婦這才感受到這個後生和其他人不一樣，很懂人情世故，很有做人的原則。於是孫少平給了認識他的人很好的印象。後來臨走前，少平向賈冰借書，賈冰很爽快地答應了，後來賈冰還給少平在縣圖書館辦了一張借書證，看來真的是將心比心，世界上的人只要你去真心對待，一定會獲得回報的。從這裡我們可以看出少平懂得人與人之間的信任的建立，自己這一方一定要努力去做好，這樣才能得到對方的尊重，雙方之間才能建立一種超越了年齡和社會地位的聯絡，這種聯絡對於一個初涉社會的青年來說太重要了。

書中後來有寫到了少平去到了他的一個遠房的舅舅家，他舅叫馬順。可是他舅和舅母對他並不好，他只有主動去擔水，才能得到他們的一點好臉色。後來在曹書記家上合口石的時候，少平點出了他舅馬順犯下的一個很大的錯誤，於是雖然幫助了主家，可是卻惹怒了他舅一家。他就再也待不下去了。於是繼續他的攬工漢生涯，期間得到了曹書記的幫助，在黃原落了戶。書中的孫少平是一個明嘵是非的人，在他人的利益受到侵害時，他會毫不猶豫地站出來。社會上有許多的事情發生了，卻沒有人站出來。時常看見電視上有公益廣告，可是現實中能夠不顧自身安危站出來說話的人實在的不多了。記得近來在網路上，還有電視上，有一位女記者被人們稱作是中國最美的女記者，她的名字叫曹愛文，是河南電視臺都市頻道的記者，她在採訪突發事件--女孩落水的時候，不是繼續新聞報道，而是去參加救人，自己給女孩作人工呼吸，作急救。中央電視臺東方時空節目給予了詳盡報道，一時間，曹愛文的名字被人們所廣為了解。我們這個社會需要有人可以站出來，需要大家都儘自己的一份努力，這樣我們的社會才能更加文明，更加美好。

在《平凡的世界》裡，孫少平是一個極富正義感的青年。在和包工頭胡永州的鬥爭過程中，他表現的是一種正義，不畏邪惡的正義。他幫助了小翠，可是小翠已經墮落了，因為她的家裡，也因為她的自身原因，她已經深陷而不能自拔。即使孫少平一次兩次可以幫助他，可是如果一個人不能自救，那麼別人給予他的再大幫助也是徒然。作者路遙對於小翠也許真的是哀其不幸怒其不爭。任何人都要樹立一個自尊自強的信念，在任何情況下，都不要失掉人的最寶貴的品格。即使是出淤泥也要不染。心中一定要有一個聲音，不斷提醒自己，要自強，不要破罐破摔。

在人與人之間關係的處理上，孫少平不愧是一個有情有義的好男兒。在親情上，他始終深知家中的疾苦，從不因為自己而給家中新增負擔。出去工作了以後，總是想著往家中寄錢。在到了銅城大牙灣煤礦，拿到了第一筆錢，他就給家裡寄錢了，他想像著父親拿到匯款單去郵局取錢的幸福畫面，真的是一種榮譽感。友情方面，少平有一個最好的朋友--金波。他們兩個人之間都儘量為對方著想，他們深深地瞭解對方。記得在孫少平去黃原攬工的時候，有一次去金波的住處。金波一看到少平，就去食堂打了半臉盆白麵片，他知道少平的飯量。而且回來的時候，換了一身很樸素的衣裳，頭髮也弄亂了，為的是和少平一樣，不讓他感到差距。他們之間相互的理解和信任才是真正的好朋友。後來吃完飯，金波知道了少平的處境後，邀請少平來郵局扛包，可是少平太瞭解金波了，於是說，好朋友各闖天下，不要在一起看對方的難過。少平何嘗不是替金波著想呢。好朋友的友誼真的是人生最美好的記憶和財富啊。

孫少平和田曉霞的愛情堪稱是一段美好並且經典的愛情，相信感動了閱讀的每一個人。他們相互之間有太多的共同點，從相識到相知到相愛，充滿了知識分子心心相吸的感覺。他們是思想領域的好伴侶，現實生活中也相互體貼。田曉霞欣賞孫少平的上進和好學，還有思想上的獨具想法，不盲從，有自己的原則和信念，執著的精神，不屈的意志。而孫少平喜歡田曉霞的真，既是真實的真，也是真誠的真，在那個年代，一顆溫暖的心溫暖了另外的一顆心。田曉霞對於少平的幫助很大，借給了少平很多的書，可以說，在思想的世界裡，他們都是彼此的支柱。田曉霞從來沒有嫌棄過少平的攬工漢身份，相反，她和少平的感情在一步步加深。後來到了煤礦，田曉霞去看望少平一段。將他們之間的愛情寫得很細緻。在麻雀山上，那個夕陽的傍晚，一切的記憶彷彿都在提醒讀者，這是一段最美的回憶。後來田曉霞因公殉職，少平陷入了人生的最低谷。這段感情的結局是所有人不願看到的，那就讓我們將它深深的留在心底吧。每個人都想找到自己的田曉霞，只是在很多時候，我們都擦身而過，把握現在，珍惜現在。

孫少平是一個責任心很重的青年。他對惠英和明明是一種責任，所以後來他回到了煤礦。至於金秀對於他的愛情，他心裡清楚，這只是一種由類似兄妹感情過渡來的愛情，所以他選擇拒絕。我覺得這是少平的原則，也是他的責任，他不會去接受這一段感情，正如他不會忘記田曉霞一樣，這都是一種責任，做人的責任。

孫少平這個人物的形象之所以如此豐滿。離不開作者的著力刻畫。在作者筆下，孫少平具備了一個頂天立地的男子漢的所有條件，他的原則，他的責任，他對親人朋友以及社會上的弱者和主家的態度，就充分說明了他是一個足以擔當任何事情的新青年。他的身上有著太多閃耀的東西，值得我們學習。

書中的孫少安也是一個典型的人物形象，他從十三歲起挑起了全家的重擔，他又是一個有抱負的人，在改革了之後，他首先建了一個磚窯廠，用自己勤勞的雙水打下了一片事業，他身上的許多優點和少平很相像。通過他和田潤葉之間的愛情，我們依然可以看出他沒有跳出門當戶對的封建老套套。可是我們不能怪少安，畢竟他只是想讓潤葉更加幸福，讓她不為難，始終是為她著想的。至於潤葉和李向前之間發生的種種，也是少安沒有預先想到的，令人欣慰的是，雖然是向前失去了雙腿，但是他卻收穫了愛情，他和潤葉最終還是走在了一起。總之，少安是一個勤勞，敢於前進，勇於挑戰的青年，和他弟少平一樣都是好男兒。

孫蘭香也是作者偏愛的人物。蘭香自小就很懂事，去撿柴禾，餵豬，還有和他二哥少平一起在清晨採集青草葉上的露水，為奶奶治眼睛。有一次，採好的露水因為蘭香的跌倒而全部灑掉，蘭香因此還哭了很長的時間。等到蘭香去上大學的時候，她和吳仲平之間的愛情也開始了。他們是典型的校園愛情。兩個人都一樣好學，在很多問題的理解上，論爭的很厲害，互相在討論學問的時候建立並加深了感情，相信他們會有一段不錯的美滿婚姻。

金波這個人物具有太多的優點。他是少平一生的好朋友。金波的愛情充滿了浪漫。但是結局卻是漫長無期的思念。那首《在那遙遠的地方》成就了一段傳奇。藏族姑娘，美麗的歌聲，軍營，竹笛，軍馬廠，夕陽，黃昏，構成那段美好記憶的所有內容。金波是一個感情十分豐富的人，我想一定給讀者留下了深刻的印象。

我一直在想，《平凡的世界》到底是什麼地方吸引著我。孫少平的人格魅力，他的執著，他的愛情，無一不在牽動讀者的眼睛。我也時常會想像自己像孫少平一樣攬工，還有下到井下挖煤，當然我知道我不可能有孫少平的人生經歷，但是我可以具備少平的許多好的品格，一個人吸引別人的是他的品格。我相信勞動可以改變人，孫少平一開始不也是國小教師，後來去黃原攬工，還不是硬挺了下來，在年青的時候吃點苦，會對以後的人生有很多的好處。《平凡的世界》是一本勵志的書，也是一本心靈史。希望這本書給更多的處於人生抉擇路口的青年朋友帶去好的建議和指引。