2021年瀘州會考體育考什麼專案

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體育會考是通過統一測試的形式對應屆國中畢業生作出體質評價的.統一測評模式,即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。以下小編為大家整理了2021年瀘州會考體育考什麼專案的詳細內容,希望對大家有所幫助!

2021年瀘州會考體育考什麼專案

一、2021瀘州會考體育專案

(一)2個必考專案,所有考生必須參加。

必考專案一:男生100米跑、女生800米跑。(2021年起,恢復受2020年因新冠肺炎疫情影響而取消的必考專案一)

必考專案二:1分鐘跳繩。

(二)1個選考專案(籃球繞杆運球、足球繞杆運球、排球墊球),學生自選其中1個專案考試。

(三)1個抽考專案(立定跳遠、50米跑、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、坐位體前屈、原地正面雙手頭上投擲實心球。抽考專案由市教育體育局按程式於2020年12月31日前在以上專案中抽籤確定1個專案,並由學校通知到每一名考生。

二、會考體育注意事項

需多喝水每天要保證1500ml-2000ml的攝入量,充足的水分可確保血液迴圈順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應,切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。在測試前不要大量的喝水,可在各個測試專案前後象徵性地喝一口水,潤潤喉,放鬆心情。

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