【熱門】心理作文合集5篇

在學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的心理作文5篇，歡迎大家分享。

心理作文 篇1

每個人的內心深處，都曾有過這樣或那樣的陰影。我小的時候非常膽小，連買東西都不敢買，是因為小時候被嚇了好幾次。在學校裡，也不敢主動找老師說話。直到有一次，我才走出了部分的陰影。

記得那次考試，因為時間不夠，所以沒有在規定的時間裡交試卷。下課了，我想去交試卷，但又怕被老師訓斥，因為老師離開教室時問過：“還有沒有人沒交試卷?”當時我拼命寫，就沒有去理會，弄得現在還要自己去找老師交試卷。

去還是不去?我猶豫著。就在這時，有個同學看到我沒交試卷，就說：“現在還是下課時間，你快去交試卷吧。”他看我很犯難的樣子，又說：“要不，我幫你交。”我連忙說：“不用了，還是我去。”說是這樣說，可是，我還是邁不開腳步。他見我這樣犯難，就安慰我說：“不用怕，老師又不會吃了你。”說完，他拉著我出了教室，把我送到辦公室門口，才離開。

我敲了幾下門，聽見裡面就轉來一聲：“進來。”我鼓足勇氣，推開了門，小心翼翼地走到老師的桌前。我用幾乎自己都聽不清的聲音說：“我是來交試卷的。”說完，將手中的試卷遞給了老師。老師明白了，平和地說：“放著吧。”見老師沒生氣，我趕緊走出了辦公室，然後，在走廊上長長地舒了一口氣。

謝謝那個同學，他幫我走出了不敢主動和老師說話的陰影，謝謝我的老師，你的寬容，讓我漸漸找回了一些自信。

心理作文 篇2

一個美國電氣工人，在一個周圍佈滿高壓電器裝置的工作臺上工作。他雖然採取了各種必要的安全措施來預防觸電，但心裡始終有一種恐懼，害怕遭高壓電擊而送命。有一天他在工作臺上碰到了一根電線，立即倒地而死，身上表現出觸電致死者的一切症狀：身體皺縮起來，面板變成了紫紅色與紫藍色。但是，驗屍的時候卻發現了一個驚人的事實：當那個不幸的工人觸及電線的時候，電線中並沒有電流通過，電閘也沒有合上--他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死的。

前蘇聯也曾報道過類似的事例：有一個人被無意中關進了冷藏車。第二天早上，人們開啟冷藏車，發現他已被凍死在裡面，身體呈現出凍死的各種狀態，但是奇怪的是，這冷藏車的冷凍機並沒有開啟製冷，車中的溫度同外面的溫度差不多，依這種溫度是絕對不可能凍死人的。大概這位死者被關進冷藏車之後，就不斷地擔心自己要被凍死，這種意念對他的身心發生了影響，他就真被凍死了。

極度恐懼與極度憤怒，引起的生理反應相似，兩者都會使腎上腺素增加，並且減少身體某些部位的血液供應。這樣可以確保肌肉獲得充分的血液，以加強肌肉的效能，可以在生死關頭奮力拼搏或逃生。這種應激反應有利也有弊，因為血液供應減少時，紅血球輸送的氧氣也會相應地減少，毛細血管如果缺氧，血漿就會較容易地滲入血管周圍的組織，倘使恐懼或憤怒的狀態延續過久，全身的血液流通量便會減少。

血液流通量減少，會使血壓降低，可以導致一種惡性迴圈，因為血壓降低就會影響那些負責維持血流迴圈的器官的功能，於是血液流通量再減，進一步降低血壓。如果任其發展下去，這種惡性迴圈就可以致命。至於死者並沒有遭電擊或受凍，為什麼會出現與觸電致死或受凍致死一樣的特徵，今天的科學尚無法解釋這個謎。

心理作文 篇3

父母都疼愛自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長本身不願落後於別人，孩子想要什麼都儘量地滿足。而隨著人們生活質量的提高，父母也能夠為孩子提供了攀比的物質基礎。

如今，不管是在國小還是大學，都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質水平，如：看誰的衣服是名牌；看誰的鉛筆盒高檔；看誰帶的錢多，花錢大方等。有的則比家庭條件，如：比誰家的房子大、裝修檔次高、父母當的官大、錢多、車子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長相，比榮譽，比誰受老師的喜歡等。

兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長滋生下去，便會引發孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現，既給家庭造成一定的經濟負擔，又會影響學習。對於幼兒和中國小生的不良攀比行為，家長和教師要採取適當的教育方式對其進行糾正，從小注重培養孩子正確的價值觀和人生觀，幫助孩子減輕心理負擔，促使其健康心理的形成。

理性的分析生活，人們就會發現，其實終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個由起點到終點，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規律，也是生活賦予人生的規律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。於是，有的人先苦後甜，有的人先甜後苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險；有的人家庭不和，但官運亨通，有的人夫妻恩愛，可事業受挫，有的人財路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌豔，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說：“佳人而美姿容，才子而工著作，斷不能永年者”。人間沒有永遠的贏家，也沒有永遠的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，豔麗之花無果。

人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現象。但總的態度都應該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。如果對生活中發生的每件事都拿來和別人做個比較，既無必要，又敗壞了生活的詩意。

心理作文 篇4

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的.潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意;由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的大學聯考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裡邀遊,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

心理作文 篇5

英國科學家發現，人類在決策時也有“羊群行為”，會盲目跟隨他人的行動。他們相信這項發現將會有重要的應用價值，特別是在災難管理方面。相關論文發表在20xx年2月的愛思唯爾期刊《動物行為》(Animal Behaviour)上。

由利茲大學Jens Krause教授率領的研究團隊做了一系列試驗。試驗中，大量志願者被告知在一個大廳裡隨意行走，不允許互相說話。只有一部分志願者事先得到具體行走方向的指令。試驗結果表明，5%按照指令行走的志願者就可以影響至少200人的方向選擇。其餘95%的人都會選擇跟隨那些按照指令向同一方向走動的人，而他們自己並沒有意識到這一點。

Krause教授說：“人的這種行為特徵與動物群體行為非常類似。我們每個人都有過從眾行為，這並不奇怪。該研究的有趣之處在於所有志願者在沒有語言和手勢交流的情況下無一例外地選擇了從眾行為。並且，絕大部分的參與者並沒有意識到他們在被其他人引導。”該研究專案由Krause教授、John Dyer，以及牛津大學和威爾士班戈大學的同事共同完成，

在此研究之前，荷蘭烏特列支大學的Simon Reader教授研究發現，大部分人都喜歡玩一種名叫“學領袖”的遊戲，即使那位領路的“領袖”並不知道是要去向何處。讓人更感奇怪的是，即使其他人發現了一條捷徑，他們依然會選擇跟隨‘領袖’，並且告訴其他人也跟上來。

這項研究發現可能會在建築物或船隻災難發生時的疏散工作中挽救生命，可以利用人們的從眾行為引導快速疏散。