自制力真的很重要日記

曾經看到過一段話:“你的拖延症是因為你的自制力不夠”這句話真的很對，如果一個人自制力夠強的話，她想要做的事就會抓緊時間去做。

因為馬上要考證了要看書，但由於自己自制力不強總想著還有時間先去看看自己想看的綜藝節目，看完了再去把書看一下！然而這麼一看幾個小時過去了要看的'書還是停留在前幾天看的那一頁。偶爾下定決心去看書然而看了一小會看到手機在那，就想看看手機有沒有人找自己，但是一切都是自己假裝說有人找。其實就是自己控制不了自己想玩手機的心。一旦把手機拿在了手上那肯定要玩一會，刷刷空間、朋友圈、微博什麼的，時間一下就過了可看的書只比前兩天看的多了那麼一頁而已！

看到你的拖延症是因為你的自制力不夠強這句話時感觸非常深，自己一定要改變。要加強自己的自制力，看書不再寢室看了轉戰去圖書館，如果怕自己會想玩手機就把手機扔在寢室。經過一段時間這樣做自己的看書效率也變高了好多。

儘管自己現在的自制力還沒有達到一個非常棒的程度但我會向之慢慢靠近。