【實用】健身的作文彙總4篇

在日復一日的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的健身的作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身的作文 篇1

一個風和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽，高興得一蹦三尺高。

每年的健身周都有一個隆重的開幕式，每班經過司令臺時，有兩分鐘的方陣表演。今年，孫老師和張雲翔的媽媽策劃後，準備讓我們表演擊劍操。為此，我們每天早晨勤學苦練，終於表演得有模有樣了。

開幕式那天終於到了，我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接著，輪到我們出場了。同學穿著紅衣服、白褲子，手裡拿著亮閃閃的寶劍，神采奕奕地走向司令臺。“1、2、3、4……”在領隊的口令聲中，我們精神抖擻地做著整齊劃一的動作，大家配合默契，不斷變換著隊形，真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀眾陣陣熱烈的掌聲。

開幕式結束後，我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強項是跳繩，所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響，我輕鬆地起跳，先雙腳跳，感覺累了，又換成雙腳交替跳。經過激烈的角逐，我一分鐘跳了160下，取得了第二名的好成績。

這次健身周不但活動豐富，而且鍛鍊了大家的體能，增強了身體素質，真令人難忘呀！

健身的作文 篇2

夕陽“舞”限好，只是近黃昏。

我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

我媽的這個“大班級”給村裡人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

專家點評:

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語言質樸無華，如“之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少”“據說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。

健身的作文 篇3

今天是週末，我可以好好放鬆放鬆啦！吃過晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。

走進公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢！看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步，有的在慢跑，也有的在撞樹幹，都是不錯的運動方式，忽然，我們聽到了一陣節奏明快的音樂聲，循聲望去，原來是一群中老年人排著整齊的隊伍在跳舞呢。我問媽媽：“他們為什麼跳舞啊？難道……是演員？”“她們不是演員，是在跳‘健身舞’呢！他們每天都會來，這一點我都做不到呢！”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦！”媽媽說道。

我首先看到了五排整整齊齊的隊伍，他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業人士”啦！閉著眼睛都會跳呢！這時，我看到了最後一排的邊上是一位老奶奶，她還不是很會跳，不太跟的上，一看就是個“初學者”，但是，她不放棄，依然跟著前面的人學。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人，每一個動作都那麼認真。雖然動作還不是那麼自然，節奏踩得害不是很準，就像一個木偶一樣。但是，她一定是跳的最認真，最專注的一個。我要向她學習，不怕困難，堅持到底！

一首音樂結束了，大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動作。真是一個愛學習的老太太呀！我便乘這個空擋去“採訪”她“老奶奶，你是不是剛開始學跳‘健身舞’啊？”“是呀，我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的，我也躍躍欲試。”“您學了幾天啦？感覺如何？”“我學了三天啦，雖然跳得不太熟，但可以跟上，感覺挺好的，既能認識一些新朋友，又能鍛鍊身體。”這時，音樂響起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......

回家的路上，媽媽說：“真羨慕這些老人們呀！每天堅持來公園跳舞。既能認識很多朋友，又能促進身心健康，真是一舉兩得啊！以後我們也要多出來走走，呼吸一些新鮮空氣，看看綠色植物。”我拍手稱讚：“好呀！下次我們來的`時候那位老奶奶一定跳得很棒了！”

健身的作文 篇4

這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會達到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調間裡看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。

鏡頭一

一走進那室內的的游泳池，我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池裡的人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白髮蒼蒼的老人；有活潑可愛的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時沉時浮，有的大人正在教小孩怎麼游泳，有的人累了，乾脆把浮板當枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。

鏡頭二

如果說游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背後繫上安全繩索，才能開始爬。只見一個小女孩敏捷地抓住一個石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一隻靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個興趣班，挑戰勇敢者的遊戲。

鏡頭三

那裡這麼熱鬧在幹什麼呢？啊！原來他們在學舞蹈。 隨著奔放的音樂，街舞的學員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，儘管汗水糊住了他們的眼睛，浸溼了他們的衣服，他們依然跳得那麼投入，很那麼奔放，不亦樂乎。

現在的人們不再躲在空調房裡，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。