關於健身作文600字錦集八篇

在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家收集的健身作文600字9篇，希望能夠幫助到大家。

健身作文600字 篇1

20xx年的寒假，我作為揚子組假日小隊活動的隊長，組織了一次有意義的活動——為社群的健身器材“洗澡”。

組織這次活動可謂是一波三折。由於天氣時晴時雨，每當確定了活動時間，一場雨一來，就得取消了，這樣的情況出現了好幾次。終於有一天，一大早太陽公公就露出了笑臉，我想：今天應該不會下雨了吧！趕緊通知同學活動。我讓媽媽幫我在班級群裡釋出活動通知，而我用電話通知。

老天總算沒跟我作對，一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動地點等候成員的到來。不一會兒，張欣怡來了，緊接著，朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時間就要到了，張欣怡著急地問我：“鄭雅韻，我們什麼時候開始啊？”看著時間一分一秒的過去了，我心裡也很焦急，朱晉毅接過話說：“還差好幾個人呢！再等一會吧！”我們又等了十五分鐘，可還是沒有人來。我想：我只知道張欣怡和朱晉毅的電話，其它人沒能電話通知，如果他們沒上網的話，自然不會看到活動通知了。我們大家商量了一下，最後決定：人少也要幹，只要大家盡力做就行了。然後，我宣佈：“本次假日小隊活動正式開始！”話音剛落，大家立刻揮動手裡的工具忙碌起來。

由於前幾天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很難擦乾淨，可再大困難我們也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一個器材都打掃乾淨了。健身器材擦好後，我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過，在這裡鍛鍊、玩耍的老人和小孩比較多，我想：如果器材周圍有碎石子的話，老人和小孩在鍛鍊和玩耍的時候很容易受傷的，我們一定要把石塊打掃乾淨，給他們一個安全的活動環境。這時，來了幾位老奶奶，看見我們的舉動都誇讚我們是好孩子。

由於天氣寒冷，我們的手都被凍得紅紅的，可看著被我們“洗過澡”的器材幹乾淨淨的站在那裡，我們心裡暖洋洋的。

通過這次假日活動，讓我懂得了：服務別人，快樂自己！

健身作文600字 篇2

國慶節期間，我們家舉行了一場家庭健身運動會。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什麼專案呢？經大家一致討論，比賽專案確定為：溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方，得分最高者為冠軍。媽媽為了獎勵冠軍，特地做了一份精美的禮物：水果沙拉。

比賽場面既熱鬧又緊張，第一個專案是爸爸比較拿手的溜溜球，由於爸爸這次有點大意，最後竟得了個倒數第二名，我得了第一名，媽媽在比賽時還鬧出了一些笑話來，讓人笑得直不起腰來。

第二個專案是呼拉圈，“哈！這是我最拿手的，我一定要贏”，說著，我轉了起來，轉得很出色，這項比賽一結束，我快速地跑到得分旁一看，我的分數好高。爸爸才轉了幾圈，“譁”的一聲，呼拉圈掉了下來，爸爸沒有灰心，自言自語地說：“不著急，慢慢來，還有兩次呢！”因為爸爸想得高分而著急，一次都沒轉好，最後爸爸無奈地下場了。輪到媽媽了，媽媽想：“我比不上葛蕾，可要贏過她爸爸。”說到做到的媽媽真的得了第二名，在這場比賽中，我又得了第一名。

第三個專案是媽媽最拿手的踢毽子，媽媽可真厲害，一下子踢了23個，我和爸爸每人各踢了3個，我們真的很佩服媽媽。

第四個專案是玩魔方，不用說我肯定是倒數，因為這個專案是爸爸的強項，果然爸爸是第一名，媽媽第二，爸爸不到一分鐘就扳好了一面，媽媽5分鐘才勉強扳好，該我了，我手忙腳亂地扳起來，都超過5分鐘了，還沒扳起來。只好認輸。

比賽結束了，評出了結果，我是冠軍。通過這次比賽，我懂得了各人有各人的長處，我們要取長補短，才能有更大的進步。

健身作文600字 篇3

今天剛去完時代廣場，好爽的，好久都沒這樣玩過了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！

我一進健身房，就看到爸爸在跑步機上，跑步機的速度很快，可爸爸卻還只是在輕鬆自在地邁著步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳地看著電視機。（因為每臺跑步機上都有一隻小電視機）由於爸爸的應酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益漸大，還真像一個孕婦。我有時候還會摸著爸爸的啤酒肚，開玩笑的說：“幾個月了？”爸爸一點也不配合我說：“三個月大了。”說完以後，我就會說：“一點也不好玩，人家這是冷笑話，一點都不冷以後不跟你玩了。”如果沒有應酬的話，健身房就成了他的必修課，為了減肥，更為了健康。

我吃的沒事幹，到處瞎瞧瞧。總的健身房分為三部分，第一部分是休閒區，第二部分是運動區第三部分是換洗區。運動區則又分為瑜伽房，動感單車和力量訓練。

我走進瑜珈房，看見一些美眉在練瑜伽。突然那激動人心的音樂深深地把我吸引，我循聲跑去，原來那是動感單車。它是室內的有氧運動，它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說，動感單車是健身房中運動量最大的器械之一。對體能的要求也非常高，一堂課下來能消耗體能500卡左右的熱量，更能使人汗流浹背，從而達到減肥減脂的要求。更因為它有絢麗的燈光和令人亢奮的音樂，使它能成為健身房最受歡迎的專案。在力量訓練區我還看到了一個個肌肉成倒三角肌肉男在那裡使勁的喊，使勁的比拼。

我真佩服健身房的主管考慮的這麼周到，在運動之餘還準備了休閒區。安吉真的很好玩，有空的話就來安吉玩一玩把！

健身作文600字 篇4

在常青小區北側，有一個南北長約100米，東西長約40米的遊園，它是由一大一小兩個園組成的。由於園內樹木繁多，樹蔭下還有許多健身器，因此，人們稱它為常青健身園。

小園位於整個健身園南側，四周環繞著綠油油的樹木。樹蔭下，7部塗著紅、黃、藍三種顏色的健身器，在向人們展示著它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手，雙腳站在圓盤上，腰部向左右旋轉，就能起到鍛鍊腰、髖部位，增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角，幾位年過半百的老人正在下棋，他們下得難解難分，不分勝負。

小園的西側是大園。

大園四周，樹木參天、鬱鬱蔥蔥。樹的種類很多，有槐樹、柳樹、松樹……

柳樹高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立；榆樹展開它那像大傘似的身軀，為人們遮住火辣辣的陽光；而被譽為市花的黃刺玫，則一簇簇、一片片，迎風佇立，雖然花退殘紅，但已碩果累累；小桃紅的枝頭上，毛絨絨、手指肚般大小的青桃，在陽光的照耀下，正在向人們點頭微笑……

大園的正中央，有一個大花壇，花壇裡面有許多一米多高的不知名的樹，樹上開滿了小米粒樣大小的白花，幾隻雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花壇四周，有許多石橙、健身器，人們或是在石橙上閒聊或是在健身器上健身，一個個面帶微笑，怡然自得。

在常青健身園的最北側，有一座用水泥製成的葡萄架，它的頂部是由33根橫樑組成的，四周用8根石柱支撐著。葡萄架上爬滿了葡萄藤，藤上結出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。

啊，美麗的常青健身園，你為人們休閒娛樂帶來了方便，你的無私奉獻精神是多麼可貴，多麼值得人們學習，我愛你常青健身園，更敬仰你那高尚的品德。

健身作文600字 篇5

在我家附近的公園裡，只要天氣晴朗的日子，總能看到鄰居王爺爺在那裡笑呵呵地鍛鍊身體。

王爺爺雖然已經六十出頭,但是卻神采奕奕，誰也想不到他曾經中過風。據我媽媽說，他曾經開了一家小規模的工廠，整天都忙進忙出的。白天在廠裡忙，晚上還要為業務的事出去應酬。應酬嘛,總少不了喝酒。日子一久，王爺爺的”啤酒肚”越來越大，還得了高血壓。幾年前的一天，他突發腦溢血，導致半身不遂，整日與輪椅相伴.他羞於見人, 天天把自己關在房間裡,不想出來。他整天怨天尤人，恨老天爺對他的不公。那個小工廠也只得關門。

直到有一天，王爺爺的一位朋友來看望他，對他說：“其實我以前也中過風，你看，我現在啊腳步可輕便了。因為，我中了風后，聽從醫生的囑咐，堅持鍛鍊身體，每天都出去呼吸新鮮空氣，一段時間下來，身體恢復了不少。”榜樣就在前面，王爺爺終於打算試一試。從此，每天當太陽公公帶著紅彤彤的雲兒們來做早操的時候，王爺爺就起床鍛鍊身體了。起初，他一手拄柺杖，一手由妻子攙扶，王爺爺艱難地走一步，妻子就緊跟一步，繞著院子走上三、四圈，運動量不太大，但是他感覺卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心，便增加了運動量。於是，他每天讓保姆推著輪椅到公園，隨後由妻子攙扶著繞著廣場慢慢地走，累了就在石椅子上坐一會兒。公園風景如畫，空氣清鮮，參加早鍛鍊的'中老年人與王爺爺有很多的共同語言。王爺爺每天都樂呵呵的。過了幾個月,他的腿腳越來越利索了。

王爺爺喜不自勝，逢人便說：“當初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話，我現在還悶在房裡，不肯出來鍛鍊身體呢!”那位朋友說：“你是我的朋友，有經驗當然要傳授啦，哈哈!”

如今，王爺爺不但拋棄了柺杖，還學會了打門球，同時新結識了不少老年朋友呢。鍛鍊身體已經成了王爺爺生活中不可缺少的一部分，他從鍛鍊中尋找到了很多的樂趣。他的親身經歷讓人們明白了：有時擁有健康遠遠比擁有金錢更重要!

健身作文600字 篇6

“醒醒，小懶蟲，太陽都晒屁股啦!”星期日一早，海寶調皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛。”我不大情願從被窩裡爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛鍊鍛鍊。”

來到小區中央廣場上，這裡的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標語下，到處是早起鍛鍊的人們。海寶像變戲法似的從背後拿出一副鐵環，“來，今天我來教你滾鐵環。”這銀光閃閃的鐵環，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時的遊戲，因為他們小時候沒有電視，沒有遊戲機，更沒有電腦，滾鐵環、打彈子、刮片子是爸爸他們課餘活動。

海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環，右手用推把輕輕地一推，鐵環乖乖地向前滾了起來。“咣、咣”的聲音應來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環的滾動方向，還不時地在人群中穿來穿去，不一會兒，海寶推著鐵環回到我身邊。“來，你來試試。”“哐鐺”一聲，鐵環沒滾多遠就倒下了。再來一次，鐵環倒是滾出去老遠，但我的推把早就失去了對它的控制，最後還是歪歪扭扭地倒下了。“彆著急，慢慢來，像騎自行車一樣，鐵環是靠慣性保持站立狀態的，你要控制推力，保持它的速度。”海寶又給我做了一遍示範。幾個來回以後，我慢慢對鐵環有了些控制力了，雖然它還不時地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然後，我推著鐵環一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環讓它向左拐，然後輕輕一拉，鐵環又向右轉啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區跑了好幾圈。

真好玩，一個簡簡單單的鐵環，增強了我對健身的興趣。“明天還來，海寶，你還有其他健身的新點子嗎?”

健身作文600字 篇7

xx年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市，中國人民多少年的夢想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！

北京奧運會有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀！因為每日運動可以有效防治高血壓，憂慮症等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情，開心地過每一天。於是，健身風便在我家悄悄地瀰漫開來……

做什麼運動合適呢？當然是適合自己的運動嘍！跳跳繩，全家一致同意，因為跳跳繩可以減肥、增高，增強體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發軟，滿頭大汗，手臂還發酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時裡我才跳了100個。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎麼臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動，把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作。“哎喲”因為動作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心裡這樣想。可是隨著抽的次數越來越多，我就有一點不情願跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎麼作弊？多數幾個，可是我要做一個誠實的孩子，越往後跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全溼透了，腳又酸又疼，回到家，我實在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。

這次活動，我家可是上下總動員。我感到奧運和我家的關係越來越近了。我堅信健身風會在我家永不停歇的颳著、颳著……

健身作文600字 篇8

星期三上午，全校師生在操場舉行了一次活動——健身節。

操場上熱鬧非凡，主席臺上的後面有一處背景，上面畫著藍藍的天空，飄著幾朵白雲。上面寫著幾個大字——實驗國小20xx年歡樂愛家杯快樂健身節。同學們穿著整齊的校服，每個臉上都洋溢著笑容，歡聲笑語在操場上回蕩。

開幕式上，我最喜歡的節目便是我們四年級舞蹈隊表演的團體操——《相信自己》。參加團體操的人員有一百多人，他們頭上戴著紅白相間的絲帶，穿著漂亮的衣服，手拿白色的球，彷彿天上飄下來的仙女。他們一會兒仰頭、一會兒半蹲、一會兒低頭……音樂結束了，觀眾席上發出了掌聲。我心裡想：團體操就跳得這麼好，我也不能給四年級丟臉呀。

廣播操比賽開始了，先是三年級，接著是四年級。時間一分一秒的過去了，輪到四七班了，我心裡十分緊張。只見他們的隊長一聲令下：“起步走！”他們便踏著整齊的步子向前走去。他們走到了主席臺邊，紋絲不動，似乎釘在了那裡。可是，隊長說錯了一個口令，他們的隊馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀！但他們的隊長並沒有放棄，而是整好了隊伍下了場。

終於輪到我們四八班上場了。我立刻站得昂首挺胸，心裡似乎有一頭無形的小鹿在亂撞。“萬一王淑瑤喊錯了一個口號怎麼辦？萬一我們的口號喊得不夠響亮怎麼辦？萬一隊沒站齊怎麼辦？”一連串的問題在我的腦海中迴盪。只見她用清脆的聲音說：“起步走！”我們馬上踏著整齊的步子，喊著響亮的口號，走上了操場中央。優美的音樂響起，我們開始做操了。我們時而彎腰，時而轉身，時而跳躍，像一隻只快活的小蜜蜂。這時，我看到了校長臉上露出了讚許的微笑。很快我們就做完了，伴著響亮的口號聲：“一、二、三、四，一、二、三、四，風起雲湧，出水蛟龍，唯我八班，傲士群雄！”我們下了場。

比賽結束了，但操場上的歡聲笑語還沒有停下來，操場上的歡樂也還在盪漾著，那快樂的健身節似乎還沒停止……