【精品】健身作文彙總7篇

在日常學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的健身作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健身作文 篇1

20xx年的寒假，我作為揚子組假日小隊活動的隊長，組織了一次有意義的活動——為社群的健身器材“洗澡”。

組織這次活動可謂是一波三折。由於天氣時晴時雨，每當確定了活動時間，一場雨一來，就得取消了，這樣的情況出現了好幾次。終於有一天，一大早太陽公公就露出了笑臉，我想：今天應該不會下雨了吧！趕緊通知同學活動。我讓媽媽幫我在班級群裡釋出活動通知，而我用電話通知。

老天總算沒跟我作對，一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動地點等候成員的到來。不一會兒，張欣怡來了，緊接著，朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時間就要到了，張欣怡著急地問我：“鄭雅韻，我們什麼時候開始啊？”看著時間一分一秒的過去了，我心裡也很焦急，朱晉毅接過話說：“還差好幾個人呢！再等一會吧！”我們又等了十五分鐘，可還是沒有人來。我想：我只知道張欣怡和朱晉毅的電話，其它人沒能電話通知，如果他們沒上網的話，自然不會看到活動通知了。我們大家商量了一下，最後決定：人少也要幹，只要大家盡力做就行了。然後，我宣佈：“本次假日小隊活動正式開始！”話音剛落，大家立刻揮動手裡的工具忙碌起來。

由於前幾天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很難擦乾淨，可再大困難我們也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一個器材都打掃乾淨了。健身器材擦好後，我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過，在這裡鍛鍊、玩耍的老人和小孩比較多，我想：如果器材周圍有碎石子的話，老人和小孩在鍛鍊和玩耍的時候很容易受傷的，我們一定要把石塊打掃乾淨，給他們一個安全的活動環境。這時，來了幾位老奶奶，看見我們的舉動都誇讚我們是好孩子。

由於天氣寒冷，我們的手都被凍得紅紅的，可看著被我們“洗過澡”的器材幹乾淨淨的站在那裡，我們心裡暖洋洋的。

通過這次假日活動，讓我懂得了：服務別人，快樂自己！

健身作文 篇2

已經持續快一年了，我的身體由弱變強，曾經生病現在病也好了，曾經膽子小也變大了，經過加入協會和夥伴們一起協商談話我的口才得到了鍛鍊。加入協會憂愁少了，快樂多了，身體壯了，一切的變了。

加入協會好處多多，我從心底感恩健身協會，我用一句話來表達我心聲。願健身協會越來越好，對社會的影響越來越大。

每一天雖然吃點苦流一點汗水，但收穫的是健康的身心。我即使將來退會了，也將健身精神持續下去，將健身繼續搞下去，強身健體從我做起，改變自己，成就將來。

每個周堅持幾天的鍛鍊，這樣的日子既不累，也不苦，我活的很踏實，每天都是自信滿懷，快樂前進。健身就像那動人音符，打動了我的心靈，讓我有節奏的生活，讓我這隻雄鷹在人生的藍天下遨遊。

我先講我身體的健康。健身前的我，有點胖，頭大肚大腿粗，整個身體失去了協調，失去了人體的幾何美。每當我照鏡子時，我真的不敢想那是我，可是豬八戒照鏡子假不了，那真的是我。連自信都沒有了，更不要談什麼學業啊事業啊。健身以來，我一直堅持，按照協會要求經行健身，七八個月過去了，效果可嘉。身體瘦了，協調美有了，自信有了，幹啥事都幹勁十足。

還有我的肌肉發達了，肌肉美有了，這都是健身帶給我的禮物。俗話說，身體是革命的本錢。以前我對它真的不瞭解，現在我通過健身，病好了身體健康了，我對它真正瞭解了。世界上最寶貴的是有一個健康的身體。

我的身心也健康了。先前我有許多毛病，拖沓懶惰不自信，現在的這些毛病已經在健身的過程中改掉了，不懶惰，不拖沓，更自信。我滿懷相信我將會有所作為。自信是成功的基石！

只有在擁有一個好心情的狀態下我們才會去做我們想做的是，幹好我們想幹的事，獲得收穫，活得更好，走得更遠。一句話，擁有好心情，收穫好人生！

健身作文 篇3

今天下午，瀟瀟春雨過後，空氣格外清新，老師帶我們去常青健身園，我們高興得又蹦又跳。

常青健身園位於常青小區的北側，南北長約100米，東西寬約40米，它是由一大一小兩個健身園組成的。

我們從南門進入小健身園。小健身園四周是鬱鬱蔥蔥的樹木，樹蔭下，有七部健身器，上面塗著紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類很多，有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機，它的玩法是：兩手握把，兩腳放在踏板上，依靠自己的重量，通過拉、蹬、放來完成各種動作，騎在上面，運動起來真有趣。

過了一會兒，老師帶領我們從小健身園的北門出來，進入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多，有婀娜多姿的柳樹，四季常青的柏樹，結滿果實的桃樹，蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫，它枝頭上正在綻放的黃色花朵，一串串、一片片，多得數也數不清。

大健身園的中心，有一個外型像花瓣似的花壇，花壇四周也有許多健身器，一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動作，他們的臉上露出了幸福的微笑。

常青健身園不但為大家健身帶來了方便，而且還美化了常青小數區，我喜歡它。

這時，時間到了，我們戀戀不捨地從北門走出了常青健身園。

健身作文 篇4

我玩過很多很多的球，如：足球、籃球、皮球、氣球，但我從來沒有玩過水上健身球。

大年初四，溫暖的太陽照耀著我們，我們一家和哥哥一家懷著興奮得心情一起去沛縣玩。我們剛到漢城公園門口，就聽見一陣陣歡樂地笑聲傳入了我的'耳朵，我聞聲而去，看見有幾個小朋友鑽在一個大大的、透明的球裡，我仔細一看，那不是新聞裡播出的水上健身球嗎？沛縣也有了？我激動得飛一般地找到爸爸媽媽：“爸爸媽媽我找到了在新聞上播的水上健身球了。”我拽著他們來到了售票處，哥哥一家也跟著過來了，媽媽買了兩張票，我一張哥哥一張。我脫掉了鞋子和外衣，鑽進了那扁扁的球裡，一鑽進去，一種恐懼感立即包圍了我，我全身冒出了冷汗，大聲喊著：“這怎麼辦呀？球這麼扁，到水裡不會沉下去嗎？水那麼冷，不把我凍感冒才怪呢？”旁邊的指導叔叔笑呵呵地說：“小朋友不用怕，我們的球是可以隔離水的，我們還會給你充氧氣的。”說著，他拿起一個大管子，一個勁地往裡充氣，不一會球就慢慢地鼓了起來，叔叔拉上球的拉鍊，把我推到水裡，我躺在球底，有一種涼涼的感覺，舒服極了，這時媽媽在岸上大聲得喊：“兒子，你要站起來才行。”可我剛要試圖站起來就撲通一聲又躺到了水底，逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起來，我心裡非常憤怒，心想：你們都不要笑，也下來走走試試看，你們不摔得鼻青臉腫才怪呢？這時我想起新聞上那個叔叔教得走法，我學他的樣子站了起來，試著跑了幾步，爸爸在岸上伸著大拇指，連連誇道：“兒子好樣的，加油！繼續努力！”我聽了爸爸的誇獎不禁有種飄飄然地感覺，一高興一腳踏空，撲通---唉呦我的努力白費了，我又躺在了球的底下……短暫的時間到了，我鑽出了那圓圓的球，穿上我的鞋子和外衣，戀戀不捨的離開了水上健身球。

我想我長大了一定要發明更好的球，讓更多的人加入到健康的運動中，減少老是坐在酒桌上的人，讓大家都天天健健康康的，生活的快快樂樂的，讓笑容洋溢在每個人的臉上，祝願在新的一年裡大家都能生活的更加幸福美滿，健康伴著我們孩子茁壯成長。

健身作文 篇5

在世界上，有好多好多節日。那你想不想設計一個自己創作的節日呢？我呀，可多了，有環保節、盲人節、愛鳥節……不過我最想設計專門鍛鍊身體的健身節。

隨著高科技的發展，人們鍛鍊身體的機會越來越少，到單位工作，到學校學習，人們為了快速到達，總是乘汽車而不是走著去。所以，我才要設計這個健身節。

假如這一天真的來臨，那麼全市的人們將穿上運動褲和運動服，一起出來鍛鍊身體。看沒，街上到處都是跑步的人，只見他們一個個動作敏捷，真厲害啊！健身房裡真是人山人海，跑步機上站滿了人，把房子堵得水洩不通。那邊，一個汗流滿面的大汗拿著兩個啞鈴，不顧一切地奮力往上舉，一下，兩下，三下……廣場上，到處都擺著桌子，他們在幹什麼呢？仔細一看，原來他們在進行趣味接力賽呢！選手們一個個不甘人後，竭盡全力，結果比賽打成了平手。()

要是這節日可以成立的話，那人們的體質一定會大大提高。

健身作文 篇6

7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市，中國人民多少年的夢想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！

北京奧運會有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀！因為每日運動可以有效防治高血壓，憂慮症等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情，開心地過每一天。於是，健身風便在我家悄悄地瀰漫開來……

做什麼運動合適呢？當然是適合自己的運動嘍！跳跳繩，全家一致同意，因為跳跳繩可以減肥、增高，增強體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發軟，滿頭大汗，手臂還發酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時裡我才跳了100個。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎麼臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動，把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作。“哎喲”因為動作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心裡這樣想。可是隨著抽的次數越來越多，我就有一點不情願跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎麼作弊？多數幾個，可是我要做一個誠實的孩子，越往後跳，與其說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全溼透了，腳又酸又疼，回到家，我實在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……我一直堅持下來。不光是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。

這次活動，我家可是上下總動員。我堅信健身風會在我家永不停歇的颳著、颳著……

專家點評:

這是一篇敘事作文。作者以“健身風”為題，講述了“我、爸爸、媽媽跳繩”的事情。內容完整充實，語言流暢自然，能夠抓住細節進行描寫，結構安排合理，立意淺顯而耐人尋味。

健身作文 篇7

20xx年2月14日（農曆正月十二），吃過午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車，讓媽媽步行，我們一起走城牆，順便逛一逛。

來到南門外的城門樓梯前，我說：“媽媽，能不能讓我自己把自行車搬上去？”媽媽說：“你要能堅持，我就讓你自己去做。”於是，我很有信心的一口氣把車搬到城牆頂上去了。媽媽誇我真棒，那麼高的樓梯都能搬上來，簡直就是一個運動達人！我聽了心情特別好。