【精華】體育運動作文四篇

在學習、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的體育運動作文4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育運動作文 篇1

7月21日，我和媽媽去天河體育中心運動。一進門我就看見一個非常大的廣場，那裡有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場兩旁有許多樹木，樹下有許多運動器材。

於是我就走過去運動，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進肩部、臂部的靈活性，增強上肢、上身肌肉力量。我爬過後，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動腰部，像扭屁股一樣。這項運動能增強心肺功能和協調能力；改善血液迴圈和消化系統機能，改善腰椎，髖關節功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復作用。

接著我就是去玩漫步機，我抓住杆子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項運動可以增強心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協調能力；提高下肢各關節穩定性。該項運動對腰肌勞損、髖關節痠痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復作用。

當我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放鬆。

還有許多運動器械，有：雙槓、太極揉推器、聯動健身車、健步扭腰橋單槓、彈振壓腳器等等。

天河體育中心的運動器材真不少！要運動就來這裡吧！

體育運動作文 篇2

說起我喜歡的體育運動，就算跑步了。我為什麼喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學習的機會，才讓我與跑步結下了不解之緣。

話說一次400米比賽，剛聽老師說完，我腿就開始發軟，一想到氣喘吁吁的場面我就打顫！可是一切總的發生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不願意成為倒數三名中的一個啊”，我在內心求救者，可是上帝也聽不到我的求救聲！只聽一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節省體力，以便來個最後衝刺。果然，天助我也，只見前三名同學因為前2圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當我得意忘形之際，後邊一個選手突然像駿馬一樣飛馳而來。“完了，快點趕上，千萬不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風一樣快速的跑著，“快了，加油，堅持住！”我為自己鼓勁，同時也把最後的力氣都用到了衝刺上，兩米、一米、半米...,愈來愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心裡美滋滋的！

就是因為這件事，我愛上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因為這件事，每次跑步時，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項運動--跑步，它不但讓我獲得了榮譽，而且使我鍛鍊了身體，我很喜歡它！

體育運動作文 篇3

俗話說，生命在於運動。而我最喜歡的體育運動是打乒乓球，它顧名思義聲音一定很大，是乒乒乓乓的，至於為什麼會喜歡，接下來就讓我來給你解釋說明吧！

從我上三年級開始，就學會了打乒乓球，這項運動不僅能疏通血脈，還能強身健體呢！每次，我都找爸爸來陪我練習，我們先做熱身運動，之後便開始了“腥風血雨”的“惡戰”，由爸爸先發球，我緊接著他回了一球，馬上開始反擊，爸爸打得我“落花流水”，我不甘心要求再來一局，並以一看電視權為賭注，爸爸答應了，又一場“惡戰”開幕了，我先發球，爸爸很輕鬆的接到了，我打出了一個“迴旋球”，爸爸開始反抗，最後我還是以失敗告終了，我真佩服爸爸，也甘拜下風，便開始央求爸爸，希望他能教我更好的球技……

又是一年過去了，爸爸已經好久都沒有去碰過乒乓球了，我便開始挑釁他，爸爸不服地說：“來就來，誰怕誰呀！”我們就約定好在公園裡的`體育館再戰，時間到了，我見爸爸從家裡帶了他最寶貴的球拍，我也去拿我最好的球拍，準備開始“戰鬥”，這次爸爸下了賭注，是我最愛吃的冰淇淋，我暗暗下了決心，這次一定要贏，讓爸爸的顏面掃盡。我找來媽媽為我加油，順便讓她做裁判，媽媽一喊，就開始了比賽，我才開始就打出了絕招——閃電飛速球，爸爸也發動了絕招——快速接球法，就這樣來回了不知道多少個球。第一局，我輸了，接著又開始了第二局，奶奶也過來了，爺爺也是，接著又圍過來了許多鄰居，我心想：“這次一定不能輸，得加把勁了！”我是出了渾身解數來反抗，爸爸也不甘敗給我，便打出了他最擅長的“飛球跳躍”。第二局，我贏了，接著就是最後一局了，我一定要贏！又用了爸爸教給我的絕招——漫天飛揚，最後一局，我贏了。我都不敢相信，我竟然贏了爸爸這個能力者。

經過這件事後，我還明白了一個道理，只有經歷風雨，才能看到彩虹，我永遠愛你，乒乓球！

體育運動作文 篇4

運動是我們生命中不可缺少的東西，因為它可以讓我們的身體更加健康，更加強壯。人人都有自己喜愛的運動，我也不例外，我最喜歡的運動就數拍球啦！

我從小就喜歡球類，剛開始學拍球時，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準”。眼睛要目不轉睛地盯住球。球到哪裡，眼睛就要盯到哪裡。但說是這麼說，真正做起來還有些難度。剛開始學習拍球時，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它後面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時間練習拍球，慢慢地球好像被我堅持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪裡拍它就跟著我往哪裡跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小夥伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。

自從學會了拍球，我基本每天都會花一些時間練習拍球，我發覺我身體的靈活性和協調性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的進步。

拍球不僅鍛鍊了我的身體，強壯了我的骨骼，從學習拍球中我還悟出了一個道理：堅持就是勝利，萬事貴在堅持。我喜歡拍球。