【精選】我的運動作文七篇

無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的我的運動作文8篇，歡迎大家分享。

我的運動作文 篇1

我喜歡跑步，因為跑步可以讓煩惱的事情隨著風飄走，所以我很喜歡跑步這個運動。

有一次，我有一件很煩的事：我的朋友要離開深圳去廣州讀書。我捨不得她走，我就去跑步，在跑步的同時看著蔚藍的天空，想起了另一件高興的事，所以就把這件煩惱的事忘掉了。

還有一次，老師叫我們寫一篇叫做《最喜歡的運動》，我就寫了跑步。你知道我為什麼寫跑步嗎？是因為我經過上次的煩惱事，所以我才喜歡上這運動。

再有一次，運動會上，老師叫我去參加跑步，我參加了，得了二等獎，我知道我是第二名，所以自言自語的說：只差一點就可以拿第一了，算了，得了個第二也不錯，我還要加油。”同學們都說我很厲害，我心裡也是甜津津的。

我從這三件事情中知道一個道理：就算輸了也高興，還想我下次要怎樣超過勝的人，那才是真正的喜歡跑步。所以在跑步的過程中。還要想怎麼跑能使自己開心，

所以我們如果在運動中明白一些道理，那麼運動就是很奇妙的了。

我的運動作文 篇2

健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放鬆。

我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學校上體育課的時候，和同學一起練習跑步，不僅可以讓同學之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學習而做準備。

每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸福快樂的時光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。

運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。

我的運動作文 篇3

運動在這個多元化的時代中，已經有太多種，例如籃球、足球、羽毛球……等等，可是最受到我矚目的只有一個，那就是籃球。

我當初會喜歡上打籃球，那是因為有一次在公園遇到朋友找我打籃球之後，從此我就愛上籃球，而我會這麼喜歡打籃球，那是因為我非常喜歡在籃球場上奔跑、追逐而勝利的滋味，尤其是投籃得分時的那一?x那，我就好比登上了世界頂峰喜馬拉雅山的山頂一般，此時的感覺，是多麼的令人快樂啊！所以我熱愛籃球。

籃球會成為如此大眾化的運動，那是因為打籃球有許多令人意想不到的好處，其中，最重要的好處，就是會讓你長高，我相信這一定是許多人的夢想吧!還有它也可以幫助你變瘦以及增強抵抗力喔!我相信這是我與許多胖子的希望吧!可是，打籃球之前，一定要做暖身運動，以免造成運動傷害喔!

看完這篇文章之後，想要像廣告一樣從“油物”變成“尤物”嗎?或者是想要變得高人一等嗎?那你選擇籃球就對了，讓我們一起去打籃球吧!GO!

我的運動作文 篇4

我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養可口的三餐。在媽媽精心烹調的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的`超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學校檢查身高體重時，那破錶的數字總是引來老師和同學們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。

直到升上國小三年級後，遇到現在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。

在老師的規定與要求下，我們全班幾乎每天都要繞著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎麼運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續一年的訓練下，現在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學校還一直倡導對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養生的黃老師，更是不遺餘力的推廣。全班同學在老師循序漸進的指導下，不僅學會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操後，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢週休假期，我們一家三口總會在我寫完功課後，來趟輕鬆愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬於我們全家人甜蜜又溫馨的幸福時刻哦！

常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經歷體驗後，感觸更是深刻啊！經過一年多來持續的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關係，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質，身體變得更加健康，真是一舉數得啊！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過後那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！

我的運動作文 篇5

運動是每個小朋友都喜歡做的，但是運動要有一定的時間，像是吃飯後要休息一會兒才能運動，否則對體內消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動能增進血液迴圈，還能使肌肉發達，培養堅強的體魄，這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運動是在室內進行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

我最喜歡的運動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

雖然我會的運動不多，但我還是喜歡運動，我建議大家經常運動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

我的運動作文 篇6

我是一個喜愛運動的人。雖然運動並不是我的強項，但是我依然能樂在其中。

我喜愛的運動很多，其中我最喜歡的是足球和籃球，因為這兩種運動都是需要團隊合作才能完成的。我每次和同學一起踢足球時，都會覺得非常快樂，尤其是將球踢進球門得分，全隊一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻，最令人振奮了。打籃球也很有趣，當我投籃時，心情總是非常緊張，深怕沒投好就會害全隊輸球，但是隻要我投籃得分，我也會開心的不得了。雖然每次打完籃球，我總會滿頭大汗，但是我還是很享受打籃球的樂趣。

除了籃球和足球，我也很喜歡籃球。玩籃球時，我並不太擅長砸球攻擊，反而比較擅長閃躲，籃球可以訓練我們的反應能力和敏捷性，因為除了要躲開從正面打過來的球，還要注意從後方打回來的球，這種刺激感在其它球類運動中是感受不到的。

運動真的很有趣，能讓身體健康、心情愉快，我希望大家也能和我一樣，做一個喜歡運動的人！

我的運動作文 篇7

我十分喜歡去公園射擊，每次都能三十槍全部擊中拿到大獎。慢慢的就失去了含有挑戰性的樂趣。所以，百發百中的我就去挑戰射箭。

我是個行動派，說體驗立刻出發。

射箭場所非常的空曠，箭靶子的距離比公園的射擊距離遠多了。教練讓我拿起一隻弓，遞給我一支箭；讓我將箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再將箭頭放在弓把手的架子上；左手握緊弓把手；身子要側著站；右手將弓弦夾於三指之間，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄準後再放手。手一定要穩住，不要抖。

剛開始我覺得這個弓箭非常的沉重，拉緊弓弦的時候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖動，只能射到箭靶子的邊上。後來在多次的練習之後，我就能射到箭靶子上黃色的中心部分啦！好開心！

射箭可真不是件容易的事兒，我的兩隻手不一會兒就開始酸了。而且拉弓多的右手會非常的疼，所以教練給我找了一個三指手套戴上，繼續練習。

最後我統計了一下，我射在箭靶子上各個箭的位置。一共有三支箭射在了黃色的中心部位；四支箭射在了黃色的外圈藍色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈紅色的部位；還有很多支箭射在了箭靶子的邊上和地上。教練說我學的很快，第一次的戰績還不錯。

教練說我學習場所是初級教室，如果把所有的箭全射完，並且每支箭全射在了箭靶子上黃色的中心位置，就可以升級到高階場所學習。我看到高階場所，有兩個小哥哥在射箭，他們拿的是沒有瞄準器的鍵，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常遠，比我站的遠多了，但是他們射的還是很準。

還有一個場所是百發百中中心，在高階場所練習好的話就可以升級到超級場所。超級場所更寬廣，是專業射箭運動員在那裡練習。我很好奇，還專門跑過去去觀摩，那裡只有一個小哥哥在練習射箭。教練說他距離箭靶子有五十米遠，那麼遠，他仍然也能射到中心，我真佩服他。

射箭非常好玩，但是想射得又遠又準，也是需要勤學苦練的。有時間我還會去練習的，我愛射箭。