運動作文400字：我愛跑步

我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂。下面是小編為您整理的關於跑步運動的佳作：

【運動作文400字：我愛跑步(一)】

我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑裡，我不想得最後一名，就拼命地跑。可還是跟不上。於是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過後，平時不鍛鍊的我，胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要衝上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終於和第三名並列。我想，一定不能是並列，於是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口乾舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看著勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。

通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體棒棒的，還可以鍛鍊我的意志力，使我不斷地勇往直前。

我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂。

【運動作文400字：我愛跑步(二)】

由於我跑步一向很慢，看著同學們在運動會上盡顯風姿，奪得名次和同學老師們的讚歎，心裡不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實現的，要經過努力的訓練。於是我便下定決心要練好跑步，在下次運動會上取得好成績。

但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒想到跑步也有這麼多的學問，作為一名跑步愛好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績的重要因素。以90～95%的強度進行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進行2～3組，這有助於提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，採取站立式、轉身式和行進間起跑，這也有助於提高你的速度。這種訓練，應在質量良好的，即平坦、乾燥、硬度適中的道面上進行。……”我聽了之後，趕緊讓爸爸來當我的教練。

於是，每天爸爸都來幫我訓練。那時還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習。大街上一個人影都沒有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅持。一個月過去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運動會”拉開了帷幕。我報名了100米，同學們都吃驚得問：“你行嗎?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我滿懷信心，相信我一定行的。

“請參加丙組100米決賽的運動員到點名處報名!通知再播一遍：請……”喇叭裡傳來了聲音。我連忙來到點名處報了名。預賽我順利通過，決賽開始了，我站在第一道，只聽裁判員喊：“預備~~~”“砰”發令搶一響運動員們都像離弦的箭一樣衝了出去，一開始我就保持領先，突然，我聽見後面傳來了腳步聲，我用眼睛的餘光一掃，發現一位運動員追了上來，我立即加快腳步，她仍在後面緊追不捨，看來只能在最後衝刺搏一搏了。10米.5米...…離重點越來越近了，我猛得一衝......啊!我贏了!我終於贏了!我終於實現了這個願望。同學們都衝上來為我喝彩。我心裡不知有多激動。

現在，我已成為班上的運動健將，經常在比賽中取得名次，我也發現我越來越離不開跑步，跑步已成為我的愛好，成為我生活中不可缺少的一部分。

我愛跑步!

【運動作文400字：我愛跑步(三)】

我愛跑步，也許你看了之後會感到納悶。因為跑步很累，尤其是在夏天，頂著太陽跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜歡跑步，因為它能幫我解除憂傷。

記得，那是一期快結束，拿通知書的時候，當老師唸到我的分數時，不由得皺了皺眉。那是我有史以來，考的最差的`一次。散學典禮結束後，張老師把我叫到了辦公室，關切地問道：“為什麼這次考這麼差?”我聽了，鼻子酸酸的，但還是忍住不讓眼淚留下來。老師用溫柔的目光看著我，我彷彿看到了老師對我的期待，盼望著我將來能夠成才。於是，我便答道：“張老師，對不起，我這次發揮失常，對不起。”老師聽了之後，便向我說道：“沒事，這次沒考好，下次再將功補過，但是，我希望你能明白，這世上，並不是任何事都能將功補過，所以，你以後做的每一件事都要認真思考，反覆思考，這樣，你的人生才不會留下遺憾。”我聽了，便抬起頭，看見張老師疲憊的臉上露出了慈祥的笑容。

離開學校，我以蝸牛行走的速度回到了家，但我站在家門口，不想進去，因為我不想看到爸爸媽媽失望的樣子，更不想讓爸爸媽媽傷心。要知道，誰想讓自己的父母為自己傷心，難過呢?我猶豫不決。許久，我返回校園，在環形跑道上，來回奔跑，那時，我丟掉自己，忘記一切煩惱，歡樂的奔跑，直道我跑的累得跑不動了，才坐在臺階上休息一會兒。我望著白色線條的跑道，心裡有種說不出的感受。我恍然大悟，明白了老師對我說的話，她是希望我重新振作起來，繼續前進。再次在跑道上奔跑時，我心情暢快了許多。傍晚，我回到家，鼓起勇氣對爸爸媽媽說出考試得分時，爸爸媽媽並沒生氣，而是對我說：“女兒呀，我知道你其實也非常難過，怕我們知道後大失所望，但是，你要記住，無論考得好還是差，只要你是盡力了，爸爸媽媽都不會責怪你的。”不知不覺中，眼淚劃過我的臉，雖然有點癢，但我還是感到非常幸福。

跑步，不僅能幫我排憂解難，還能啟發我的靈感。

有一次，一道數學題難住了我，於是，我便到附近的操場上跑步。我一邊跑步，一邊思考。這可謂是一心二用，但是，一心二用就要看用在什麼地方了。跑著跑著，忽然想到了解題方法，於是，我拿起筆就寫，可算的的答案簡直是牛頭不對馬嘴。我坐在地上，望著跑道呆呆的思考了起來……對了，我怎麼沒想到呢?我又拿起筆和紙驗算了起來，算對了，太好了!我帶著歡快的心情回到了家，並把答案寫了上去。

我愛跑步，跑步，將會成為我生命中的一部分，跑步，將會伴我一生一世，永不改變!

【運動作文400字：我愛跑步(四)】

跑步既能增強體魄，也能給人們帶來樂趣。所以，我愛跑步。我愛跑步，因為小時侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過我!可是我一進入國小，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會累得氣喘吁吁。一次上體育課，體育老師讓我們女生測驗50米短跑，我的心裡非常緊張，惟恐自己不及格。“各就各位。”“準備，跑!”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來。一開始，我還佔居上峰，遙遙領先，可是後來我有些力不從心了， 眼看著同學們一個個地追上了我，我最後一個到達終點，而成績也可想而知了!12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。為了讓我的跑步速度提高，我 要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導下，我的跑步速度逐漸加快，於是我向媽媽挑戰起來，可是我總是失敗。然後，我總結失敗原因，自己研製了一套跑步方法，終於戰勝了媽媽，而跑步的成績也由原來的12秒變成了現在的10秒，成績也隨之提高了不少!因此我對跑步產生了濃厚的興趣。長大後，我也要像奧運健兒劉翔一樣，為國爭光!我愛跑步!我的座右銘是：只要多運動，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的跑步迷呢?