【精華】運動作文十篇

在日常學習、工作和生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編收集整理的運動作文10篇，希望能夠幫助到大家。

運動作文 篇1

當你成為一個小生命時，就在媽媽的肚子裡開始了踢、滾等運動。出生的那一刻更是經歷了艱難的運動才來到了世界上。還不會走路的時候是讓媽媽扶著站在地上蹦啊蹦啊……就這樣運動成了我們生活中不可缺少的一部分。在我的愛好裡邊，如：音樂、舞蹈、打羽毛球、乒乓球……看來多數還是和運動聯絡最為緊密的。

記得上國小、國中時，走路是運動的一種方式。那時候都是和同學們結伴而行，那時候早上還要上學，一天六個來回地在路上奔跑著，嬉戲著。可到了幼師學校，在省城裡過上了住校的生活。你們可能要覺得鍛鍊了少了，其實則不然。我們學校每天早起規定跑步、然後跳健美操再回教室上課。也就是上了幼師，讓我又熱愛上了運動的另一種方式——舞蹈。在幼師三年裡每天都要練習基本功，壓腿、闢叉、下腰、練各種民族舞蹈動作。我們就這樣天天生活在這種優雅藝術的環境下。和一群活潑可愛的姐妹們度過了三年的快樂時光。

畢業參加工作後，對舞蹈的熱愛與日俱增，單位每年都有文藝匯演，舞蹈當然少不了。於是從編排到表演我都參與其中，因此在漫長的冬天裡每天都是跳上幾遍，直到演出結束。有了孩子，女兒也在我的影響下喜歡上了舞蹈，女兒小時候只要聽見音樂就會扭起來。記得她兩歲時給她拍照片，當時攝影師給她擺姿勢，她很不樂意。可當我讓攝影師開啟音樂時，女兒不用教自己就跟著音樂扭了起來。也就是這樣拍出來好多漂亮的照片。直到現在每天晚上她都要在家跳幾段，自編自演。給家庭帶來了更多的快樂。

冬天過去了，但是運動並不停止。羽毛球就不用說了，是我以前經常練習的體育運動。可是乒乓球是四年前才接觸到的。不瞞您說，從小就沒有拿過乒乓球拍的我竟然在公司的乒乓球比賽中拿到了女單冠軍。呵呵，當然這和長期練習分不開的。每天中午吃過飯我就要練習打球，我的初衷是由於白天長期坐在辦公室缺乏鍛鍊。不運動就好像生活很沒激情似的。於是剛開始是和水平一般的人打，也就是她們當了我的陪練。讓我喜歡上了這項運動。特別是夏天每天都要打得全身汗，好爽啊！沒想到半路出身的我竟然超過了常打的老手們。天天打球的我感覺渾身都輕飄飄的。朋友見了我總說我瘦，其實我的體重並不輕。這就是運動帶來的不同效果吧！

自從兒子上幼兒園的那天起，騎車就成了我每天要進行的另一運動方式。由於家裡的電動車需要給父親送女兒上學。於是我再次拾起了多年未騎的自行車。當時老公也曾說再買輛電動車讓我騎，我拒絕了。我覺得每天早上騎自行車是件很快樂的事情，每天和兒子有說有笑，並且還能欣賞路邊的風景。胳膊腿好像都活動開了。從家裡騎車到幼兒園需要十五分鐘的時間。就這樣一直沒有間斷過。直到今年兒子上大班由於工作原因才改為開車接送孩子。不過我非常想念騎車的日子。

只有多運動，我們的生活就會處處充滿陽光，我們的生命才更有活力、更青春。不管您是進行哪種運動方式，一定要長期堅持下去哦！

運動作文 篇2

金秋十月，丹桂飄香。就在這香甜的氣氛中，我們迎來了一年一度的秋季運動會。

運動會上，激情洋溢，操場邊上站滿了啦啦隊的同學，他們都在為自己班的運動員加油吶喊做好準備呢！

“砰”，隨著發令槍的一聲巨響，運動員們猶如出戰的士兵一般，飛快地向前奔去。面對他們的將是800米的比賽，這是多麼巨大的一個數字啊！要是換做我的話，跑400米就累得上氣不接下氣了，更何況800米呢？

“加油！加油！”啦啦隊員們獅吼般的`吶喊聲，傳到了運動員耳朵裡，他們不禁加快了速度。可是，意外發生了——我們班的體育委員楊浩宇，不知是什麼原因，突然腳底打滑，失去了重心，摔倒在地上。他的膝蓋擦破了皮，血流不止，在白色短褲“染”上了紅色“花瓣”，雙手也破了皮，出現了一個個小小的血腥子。我不禁倒吸了一口涼氣，場上的空氣都凝固了，大家不禁都為他捏把汗。大吃一驚，只見楊浩宇忍著疼痛站了起來，不顧一切地向前跑去。場上一陣歡呼。他咬著牙，拼命向前奔跑，鮮血滴流在賽道上，在陽光的刺射下慢慢變為酒紅。

還有三米，兩米，一米……耶！楊浩宇跑到終點了！我們高興地拍手吶喊，他終於忍受不住了，在同學的牽扶下向醫務室走去。

那鮮血，在賽道上閃著刺眼的紅光……

運動作文 篇3

20xx年11月18日，是個特別的日子，它是我們翠園中學國中部一年一度的“體育節”——校運會。作為一個剛上國中不久的新中學生，好期待新學校是怎樣開校運會的。

為了迎接校運會，我們提前一個星期，每天下午都要騰出一節課出來練習出場方陣的走法，全班同學都為此揮灑了不少汗水，參賽選手更要刻苦地訓練了，這一切的一切都是為了迎接校運會，為班級獻一份力，為班級爭一份光！

校運會的開幕式開始了，檢驗我們訓練成果的時刻到了，此時此刻大家的心情異常激動，第一個專案——方陣。很榮幸，我們班被選為全校第一個進場的班級，同學們都打起了精神，手舉鮮花，做好準備。隨著歡快的音樂節奏響起、主持人的演講，我們七年級（10）班的同學邁著整齊的步伐，手高舉著鮮花在空中揮舞，還有那自豪的神情，象徵著我們七年級（10）班是最棒的。“一二一，一二一……立定”終於，我們來到了主席臺前，“一、二、三、四”我們按照指揮，整齊有序地做著動作，“一、二、三、四！”我們賣力喊著我們十班的口號。“青春活力、積極上進、十班努力、爭創佳績！！！……”

每個班的方陣都別具一格，不會千篇一律，有的班級跳拉丁舞、有的班級跳街舞、有的班級放禮花、有的班級放飛氣球等等。

當校長宣佈運動會開始時，可想而知，同學們是多麼exciting啊！運動專案有：100米跑步、400米跑步、800米跑步、1500米跑步、4x100米接力、扔鉛球、跳高、跳遠等等。

經過我們班的運動健兒的不懈努力和拼搏後，為我們七年級（10）班拿下了許多榮譽。

運動，你我精彩！七年級（10）班，加油！！

運動作文 篇4

運動，可以增強人們的心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。我是一個喜歡運動的孩子，我家裡有著各種各樣的運動玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。

而學習舞蹈也是鍛鍊身體的一種方式，我正在學習一種很時尚很有藝術性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛鍊了身體，又溫習了我的街舞，真是一舉兩得啊！

給家裡打掃衛生也是一種運動方式，每天在業餘的時間給家裡進行一次大掃除，不僅鍛鍊了身體，而且還能讓家裡變得更整潔呢！

而運動也要挑好的時間。在下午五六點鐘吃過晚飯後鍛鍊，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經過一天的工作，有利於緩解疲勞。而鍛鍊的地點也很重要！

儘量選擇室外氧氣充足的地方鍛鍊。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內場所鍛鍊。其實這是錯誤的。冬季空氣質量本來較差，室內人多的地方就更差，如果不是專業訓練，最好選擇合適的時間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛鍊。

大概有的博友會問，遠動多長時間最好呢？下面就由我來告訴大家。

有一種“三、七”的說法。所謂“三”，就是每次運動的時間應該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液迴圈當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體裡積累的過多脂肪的作用。

怎麼樣，聽了我的介紹，你喜歡上運動了吧！如果有哪些博友不愛運動的話，可要加強鍛鍊，防止發胖啊！

運動作文 篇5

大家都說生命在於運動。然而對於天生肉滾滾的我，卻有運動恐懼症，似乎胖就是要跟我開玩笑。“體育”兩字對我來說就是“地獄”，上體育課就是“煉獄”呵！運動是我最大的敵人。雖然我很希望通過運動減去滿身的肥肉，但一想到那天上體育課的情景，我就渾身哆嗦，幾乎暈倒。

上星期的體育課那天，萬里無雲，風和日麗，真是一個好天氣呀。可是我的心卻為這個好天氣而焦急，從上第一節課開始，我就默默地在心裡祈禱：上帝保佑，快快下雨，快快下雨啊。整個上午，我都是心神不定，直到最後一節體育課的到來。這時，體育委員在我旁邊大聲嚷嚷：“呆頭呆腦地想什麼呢？快上課啦，別再磨磨蹭蹭。”唉，真倒黴，連老天爺也不想幫我，沒辦法，今天的“煉獄”就要開始了……

“各就位，預備，跑！”第一組的五個同學像飛一般，一下就無影無蹤了，那真是叫人羨慕。考驗我的時刻到了。隨著老師一聲令下，旁邊的同學像霧、像雨又像風，從我身邊“飛”走了。哦，不是“飛”，是跑。可是對我而言就是飛嘛。他們個個腳下生風，一會兒就不見了蹤影；而我是腳下生根，我的腳根本不聽使喚，我很想追上去，可腳步卻是慢吞吞的，可能蝸牛也會嘲笑我，沒跑完半圈，我就滿頭大汗，氣喘如牛了，好不容易快跑完了，又聽見體育老師很不滿意地大聲喊：“李文，你給我站住。每次跑步你總是最後，你真丟我們班的臉。今天你要重跑！”我的天哪，這不是要我的命嗎？我真的很想一頭栽倒在地，再也不起來了。唉，師命難違呀。我只好繼續沿著跑道慢慢地跑。同學們在旁邊指指點點，議論紛紛，有的還衝著我做鬼臉，我又氣又急，但又無可奈何。慢慢地，汗水溼透了我的衣服，我感到口乾舌燥，喘氣喘到氣管都疼，兩條腿又酸又痛……

唉，我真的不想運動，運動是我最大的敵人。

運動作文 篇6

“排隊排隊！”體育委員在整隊。唉，又是惱人的體育課。

準備運動完畢，老師要挑選參加冬季長跑的運動員。全體同學沿操場跑六圈，領先的五人蔘加比賽。因為我個頭小，從來不參加此類比賽，於是我鬆了一口氣：沒我的事兒。我偷偷溜到一邊玩起了雙槓。沒想到老師走過來把我拎回了隊伍：“一起跑，一個也不許落下！”我自言自語：“天哪，沒命了，六圈啊！”可是，“軍令如山”，我也沒辦法，只好背水一戰了。

跑步開始了，我們這組的男生一個個像離弦的箭一樣直衝出去。我絲毫不敢怠慢，使出渾身力氣拼命跟上。當我跑到第三圈時，已經累得氣喘吁吁了。“看誰能堅持到最後！”老師在一邊大聲喊著。“對，堅持住，別給咱班的男生丟臉。”我想著，也不知哪兒來的一股勁，又使勁衝了好一會兒。唉，怎麼還沒到終點啊，我的雙腿像灌了鉛一樣，嗓子裡癢癢的、鹹鹹的，頭好像要炸開一般難受。“還有一圈了，加油啊！”老師豎起手指鼓勵我們。“一圈？一圈怎麼會這麼長？”此時的我多麼想四腳朝天躺在操場上，猛灌礦泉水啊！“哇，張yue竟然超過了四個人！”“張yue，加油！張yue，加油！”此起彼伏的吶喊聲不絕於耳，我艱難地回頭看，原來是班主任老師在帶頭為我鼓掌加油呢，我感動得都要哭了。“一定要跑到前面去！”沒想到我越跑越快，超過一個了，又超過一個了！我深呼吸，用盡全身的力氣衝向終點。終於，我跑完了六圈。“張yue萬歲！”隨著同學們的叫喊聲，力氣大的調皮蛋們竟然把我舉了起來。一陣快樂從心底湧起，瞬間流遍全身。原來，能把可怕的長跑堅持下來，竟然會產生如此美好的幸福感！

從此，操場上多了一個小小的我，打籃球、擲壘球、跳長繩……我因此深深愛上了運動，運動讓我如此快樂！

運動作文 篇7

廣播聲，吶喊聲，震耳欲聾；師生們，家長們，歡聲笑語；藍天上，白雲飄，陽光燦爛。那，就是我們公園路國小的一場別開生面的親子運動會。

入場式開始了，一個個班級邁著整齊的步伐從主席臺前走過。該我們班出場了，“一二三，走！”於卓平指揮著我們，她手拿鮮豔的小紅旗，揮了五下，好似哈利波特的魔法棒，使我們五秒鐘後，變了個新的隊形。中間的向日葵一個比一個高，在向日葵裡，高舉著04（3）班的班牌。嫩綠的葉子、金黃的向日葵再加上花朵型的班牌，是多麼的亮麗、精神。“家長老師同培育，花兒朵朵向太陽！感謝爸爸媽媽，感謝敬愛的老師。”這些感動心靈的話語一瞬間魔術般的展示在紅色的綢緞上，給家長和老師們帶來了幸福的微笑。當我們的葵花隊走到主席臺前時，臺上的歡呼聲足以讓雷霆感到羞澀。“四三四三，非同一般！四三四三，猛虎下山！”瞧，我們手上揮動著的金黃色的向日葵是多麼鮮豔，我們踏步的姿勢和變換的造型讓人目不轉睛，我們臉上的笑容充滿著健康和快樂！

入場式結束了，五十八個健康活潑的同學們回到了本班的大本營。雖然，他們能夠休息一會兒，可他們的表情一點兒也不輕鬆，因為，激烈的比賽正等待著他們。

“參加親子障礙接力跑的學生、家長馬上排隊。”障礙接力跑即將開始，參加接力跑的運動員們略顯緊張，不僅參賽的選手們緊張，就連我們拉拉隊員的心也開始“砰砰”地疾速跳動。只見我們班的選手們一個個昂首挺胸，胸有成竹地進入跑道。“嘀”的一聲響，裁判員發出了“開始!”的口令，跑第一棒的是我們班的家長，他腿腳敏捷，如離弦之箭，飛也似地把別班的家長甩在了後面。第一棒，我們班佔了優勢。啦啦隊欣喜若狂，吶喊聲更是響徹雲霄：“四三班加油！加油四三班！”我們班的小選手們在吶喊聲中，一個個生龍活虎，一棒又一棒，沒有一個人掉棒。衝刺，衝刺，衝

運動作文 篇8

今天，天空被蒙上一層淺淺的灰色，暗淡無光。平日，光芒四射的太陽，不見了蹤跡。一陣陣涼風迎面襲來，操場上的同學們，依然熱情不減，熱鬧非凡。

操場上，最不缺的就是努力運動的同學，他們滿臉通紅，汗流浹背，就是最好的見證。站在籃球場邊，有幾個休息的同學，擠做一堆，嬉鬧著，歡笑著，所有的疲倦一掃而空。操場周圍的桂花樹，筆直地挺立著，像一位堅守崗位的哨兵。葉子隨風搖曳，沙沙作響，為操場上努力的人兒，加油鼓勁。

此時的我們，正拍著籃球走來了。裁判員哨子一吹，球拋向空中的那一刻，比賽開始了！雙方起跳搶球，敵隊的陳晨仗著身高優勢，將球攬向自己，帶著球轉身，躲避其他人。又來一個華麗轉身，逼近球框。她想進球得分，但我隊怎能讓她輕易得逞呢？我隊立即向陳晨逼近，打算攔下她的球。敵隊也不肯讓出球權，採用一對一的方法攔截我隊，絲毫不給我隊靠近陳晨的機會。在隊友的輔助下，陳晨彎著腰，籃球在她的手下前後左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。只見她突然加快步伐，左拐一下，右拐一下，衝破兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身將球奮力一投，球向籃框飛去，在空中劃出一道完美的弧線。那一刻，整個操場彷彿都凝固了一般，靜得都聽到跳動的心臟，我的心也隨著球的投出，提到了嗓子眼。“哐”！球進了！

開局不順，我隊心中憋著一股氣，敵隊高興地歡呼，就像銳利地小刀，落在我隊心上。但我們毫不氣餒，鼓起勇氣，繼續戰鬥。球又回到場中，新一輪的“廝殺”開始了。目前，是思怡帶球，她邊拍邊跑。突然，對方的一名隊員猛撲過來。只見思怡靈活地做個假動作，使得對方撲了個空，迅速將球換了一個方向，傳到了另一人手上，趁著敵隊還沒反應過來。隊員已雙手把球高高地舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去，乖乖地進了，好球！場下一片歡呼，不斷拍手叫絕。

短暫的十幾分鍾，一個球接著一個球，一個高潮接著一個高潮。同學們把嗓子都喊啞了，把手掌都拍麻了，還是覺得表達不了，內心的歡喜和激動。大汗淋漓的我們，早已不在乎輸贏，在乎的是那份團結，那份奮進，那份快樂……

運動作文 篇9

期待的假日終於來臨，也是我們全家運動的日子，我很喜歡運動，我喜歡的運動有很多種像跑步，跳繩，游泳......等，只要能去運動我就很開心。

我運動前都會先做暖身操，拉拉筋，這樣比較不會因為突然劇烈的運動而讓身體受到傷害，而且運動一定要找適合自己所要做的運動場所，像騎自行車就要去自行車步道，溜輪滑就要去輪滑場地......等，這樣比較安全，在運動時我們一定要多補充水份，有流汗一定要把汗擦乾，這樣才不會感冒。

我最喜歡的運動是樂樂棒，樂樂棒不像一般棒球一樣，樂樂棒可以調整高度，適合給小朋友玩，所以比較簡單就學會了，平常我們會找一些同學和朋友以及他們的爸爸媽媽一起打樂樂棒，分兩組來比賽，大家一定要團結才能成贏得勝利，在防守時不能跑來跑去，不然會撞在一起，團結合作來防守，打擊時要看準、打準，還需要一點力氣才打得好，我也是一直練習才打得好的。我們都會聽從裁判的判決，也從運動中學到勝不驕敗不餒的精神，而我最喜歡就是打擊了，每次一打擊出去，我就會像獵豹一樣，全力衝刺，打擊不只可以讓壘上的隊友奔回本壘，自己也可以上壘，當我衝到本壘的時候，我們這組的隊友都會為我歡呼，大家互相擊掌，我的心情就就像中大獎一樣又叫又跳，興奮不已!

運動對身體很好也有許多好處，運動可讓身體的血液迴圈更快，運動也可以讓身體流汗把身體的毒素排出，常聽見大人說運動可以減肥，像學校有一位班主任，他每天快步走一個小時，半年之後他就瘦了十公斤，每次我運動後，都會覺得肚子很餓，所以我都可以吃下很多的食物，媽媽說只要多運動還有多吃食物就會長高，能天天運動，真好。

我最愛運動了，爸爸媽媽有時候沒空陪我運動，我就會在家門口跳繩，運動的好處真的很多，除了可以讓身體更健康，也可以從運動中享受樂趣，歡迎大家都來加入愛運動一族。

運動作文 篇10

金秋十月，我們踩著片片落葉走進了秋季運動會的會場，我用我隨身的“攝像機”拍下了3個鏡頭，下面我將與大家一起分享。

鏡頭一

今天下午風和日麗，學校決定召開運動會。

當歌聲響起時，軍樂隊也開始演奏，鏗鏘有力的腳步踏著鼓點，那聲音迴盪在操場中，讓人不由得心生鬥志。彩旗隊，花束隊更顯風采，彩旗在風中飛揚，花朵在空中舞動，彷彿都在為我們而歡呼似的。隨後是各班的運動員，運動員們都雄赳赳，氣昂昂，好不有氣勢。

開幕式結束了，下一個鏡頭轉入激烈的比賽：

鏡頭二

“加油，加油……”激烈的賽跑隨著發令槍的一聲槍響，拉開了帷幕。這兒是女子100米賽跑，我急切地尋找著我們班運動員的身影，怎麼沒有呢？問了聲旁的同學才知道：原來她在下一組。

“啪”槍聲響，只見她們都如離弦之箭一般向著終點飛速前進。由於距離原因看不出個所以然，無奈之下只得靠聲旁的小喇叭，傾聽之間忽聽得那同學的名字，全班歡呼——她進決賽了！

無心再看決賽，鏡頭轉向了男子跳高。

視野範圍中看到了一個個如鷹如燕的身影斜著飛躍過橫杆，橫杆漸漸上升，他們的體力在慢慢消耗，不少的雛鷹，海燕無力振翅高飛，只得懷著無奈的心情退出了賽場。堅持到最後的人才是最終的勝利者。比賽還在繼續，還在有人退出，還有著不服輸的人在堅持……

其他專案已然華麗閉幕，可跳高比賽還在繼續，比賽的人由原來的30多人減少到了10多人。我們要回家了，不知道比賽結果會怎麼樣……

下午，聽同學們說我們班得了個第三名，據說他們一直比到12點半才結束，我詫異，要是我的話恐怕早就累趴下了。

為期兩天的比賽結束了，閉幕式如開幕式一般，卻又不同，而是充滿了韻味。

鏡頭三

踩著淡淡的月光，我們拖著疲憊的身子，身雖在學校但心早已飛回家中軟軟的大床。閉幕式上的一個亮點就是由兩個打形意拳的少年上臺即興表演了一段功夫，大家拍手叫好。不知後面又說了什麼，我也無心在聽，只盼望能早點回家。

秋風送爽，我們踏著豐收的喜悅走出了這次運動會，雖然它舉行的時間很短暫，但留給了我們珍貴的回憶。