有關高中體育工作計劃彙編8篇
日子如同白駒過隙，很快就要開展新的工作了，一定有不少可以計劃的東西吧。那麼如何做出一份高質量的工作計劃呢？下面是小編為大家收集的高中體育工作計劃8篇，希望能夠幫助到大家。
高中體育工作計劃 篇1
一、 指導思想
我校體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生髮展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平；重點開展豐富多彩的群眾性的體育活動和小型競賽活動；發揚科學精神，開展科學研究；注意工作質量，提高工作效益。為培養德智體美等全面發展的高素質人才而努力。
二、主要目標
1、繼續學習課改精神，在全面實施素質教育過程中，首先提高體育教師自己的整體素質，努力建設一個品德高尚、敬業愛崗、業務精良，作風正派的體育教師教研組。
2、認真組織學習《學生體質健康標準》，做好教學測試順利過渡的準備工作，把全面鍛鍊學生的身體，增強學生對外界環境的適應能力，把思想品德教育有機地溶入課中。
3、認真檢查落實學科教學常規工作，各任課教師必須加以重視，必須根據教學大綱，認真備課、善於摸索教學規律，教學手段多樣化，任課教師各上一節教學研討課，交流對教材的摸索經驗。
4、抓好“二操”質量，落實“二活動”。安排好每天廣播操、眼保健操的播放工作，促進學生做操質量，組織班內學生展開冬季鍛鍊及小型競賽。
5、認真做好課題輔導研究工作，各任課教師認真總結教學經驗，積極撰寫教學教案，參與教案教學評比活動。
6、加強學生日常體育常規教育，開展群體活動。
7、認真教會學生做好武術健身操，進行比賽。
三、措施方法：為了達到以上目標，特運用以下方法：
㈠、更新觀念，樹立全新的教學觀
當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體育鍛煉熱情，為終身體育奠定基礎；要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識；建立民主、平等、和諧的師生關係，使學生真正成為學習的主人。
1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。
2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，採用不同的要求和方法。
3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。
4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。
5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣；同時注意加強對學生進行安全知識的教育，並落實好安全措施。
㈡、面向全體學生，發展學生個性特長
針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。
1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。
2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深受學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規範化，注重實效性。本學期，我校將舉辦秋季田徑運動會和中學生廣播體操比賽；組隊學生跳繩比賽；豐富學生課餘生活。
㈢、開展科學研究，著力打造有創新精神的“科研型”教師。
我們要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育理論、教學理論和課程理論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐與理論結合型的“科研型”教師。
本學期，我們將根據學校、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮鬥，開拓創新、紮實工作!
四、具體工作安排：
九月份：
1、制定學校體育工作計劃及開好教研會。
2、廣泛開展“新課程、新理念、新課堂”教學研討活動，組織隨堂聽課。 四月份：
1、組織隨堂聽課。
2、組織七年級跳遠比賽（第十週）
十月份：
1、郭太傑老師上公開課。
2、全校學生分年級越野比賽。
十一月份：
1、張麗老師上公開課。
2、組織教師分教研組籃球比賽。
十二月份：
1、組織學生體育測試。
2、期末學科總結工作。
高中體育工作計劃 篇2
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生身心得到和協地發展。
一、工作要求：
1、認真學習，轉變觀念，力求創新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛鍊，身心得到和諧地發展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據國小生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個視窗，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推軲轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人蔘與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。
5、繼續抓好業餘訓練，爭取更大成績：
認真抓好我校業餘訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。
高中體育工作計劃 篇3
一、指導思想：
堅持樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》。以提高學生綜合素質為目標，切實加強師資隊伍建設，確保體育教學課時，發展課外體育活動專案，確保學生有時間進行體育鍛煉；要以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以“全國億萬學生陽光體育運動”為抓手，確保學生每天鍛鍊一小時，保質保量上好體育課。切實加強學校體育設施建設，為學生參加體育鍛煉創造良好的條件；要以加強學校體育為重點，全面推動我校體育運動，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
開展全校性體育活動，積極培養體育競技後備人才，按時參加市區組織的各項中學生比賽活動，爭取優異成績，體現復旦實驗人的精神面貌。
二、本學期主要工作：
1、加強政治業務學習，提高教育科研能力。全組教師積極參加學校組織的政治活動和業務學習。全面貫徹實施新課標，認真鑽研教材的重點和難點，深入研究組織教法，營造良好的教學氛圍，使學生掌握體育運動和比賽的知識、方法。教研組要加強過程管理，根據學校工作的總目標，積極思考，務實求效，有效地推進教研組的工作。重視備課組的建設，精心設計教案，共同探討教法，面向全體學生，以提高學生的體育能力和素質為宗旨。教師在上好體育課的同時，還要加強教育科研能力的培養。認真做好教研組課題的研究工作，學習加強與兄弟學校之間的交流，獲得相關的經驗。明確分工，完成課題研究的各階段的工作。積極撰寫心得體會等總結、論文。
2、繼續抓好常規教育。在每堂課中加強常規教育，使學生在規範中上好體育課，並加強德育教育。在體育教學中，教師以身作則，提前備課，做好課前準備工作，提高學生的身體素質。通過學校體育課程教學改革，改變傳統的體育教學內容、組織形式和執行機制，建立起以興趣培養為導向的——高中體育“專項化”學校體育課程教學模式。培養與發展學生的體育興趣——熟練掌握二項運動技能；掌握體育與健身基本理論，懂得所學專案的競賽組織與規則——具備較高的體育文化素養和欣賞能力；基本養成自覺參與體育鍛煉的習慣及科學文明的生活方式——健康素質明顯提高。
3、每週在體育辦公室開展教研組活動，本學期教研主題圍繞以單元教學為思路的主題。本學期我校將繼續與少雲中學結對共同進行教研活動主題研究。固定時間為雙週三上午8：30—10：00分（其它時間另定）。積極參加教育局等部門舉辦的各種培訓和學習，及時將學到的知識和資訊應運到學校體育工作中去。
4、本學期每位教師聽課十次以上，教研組長聽課十五節以上。開展中級教師的展示課和青年教師的校級彙報課；加強青年教師的培養工作，爭取走出校門，體育教師爭取開展區、市公開課，不斷提高教學效果。
5、繼續做好青年教師的帶教工作。陶亮老師本學期繼續帶教蔣海清老師，讓青年教師早日適應學校教學，成為一個成熟的教師。
6、第四周、第八週和學期結束前一週進行教案檢查，並不定期檢查教案和聽課記錄。
7、為了更好地弘揚傳統文化、突顯學校特色、體育組本學期繼續將武術作為一項特色。中華武術之所以能綿延千年，今天能被世界不同名族、不同膚色的人所接受，其根本原因在於它們蘊含著深刻的東方哲學，揭示出人與自然互相依存的關係，並有著獨具魅力的東方文化色彩，具有天人合一、循規守禮、怡情鑄志，延年益壽的傳統文化特徵。隨著社會經濟的發展，當前青少年一代在道德品質方面確有一些令人堪憂的現象。而傳統武術文化對人格的塑造有著特殊的優勢，可以以此來引導青少年改善審美觀點，激發積極向上的熱情，加強道德品質修養，塑造完整人格。朱春華老師編寫校本教材、編制學校武術操。
8、堅持開展豐富多彩的課外活動，確保學生每週體育活動時間，經常組織班級間、年級間的小型競賽活動。通過廣播操，培養學生的競爭意識，合作精神和堅強意志。動員全校師生髮揚奧林匹克精神，樹立為國家為學校為班級爭光的愛國主義精神、集體主義思想。切實提高“兩操”、興趣課的質量。班主任認真組織，體育教師加強指導，加強安全防範意識。使學校的群體工作在緊張、活潑、有序中取得更好的鍛鍊效果。
9、學校手球隊、橋牌隊、排球隊、棒球隊堅持常年訓練，做到有計劃、有目標、有措施、有記載，教練員要經常集體研究、總結。針對運動員的不同特點制定不同的運動處方，逐步提高競技水平。在抓好運動員競技訓練的同時，還要加強心理素質的培養。正確認識心理素質在比賽中的關鍵作用。從而提高運動員的全面素質。積極備戰楊浦區和上海市，以及全國的各項比賽，並爭取好成績。同時開展乒乓球、籃球、田徑、羽毛舞蹈社團活動，提高學生競技能力。
10、搞好體育課成績的統計工作，按時上報成績，爭取好的成績。
11、配合學校各部門完成臨時交給的各項工作任務。
12、體育教研組共同努力，爭創文明辦公室，搞好體育教學等工作、在教育部門舉辦的比賽中獲獎、不斷加強“兩操”質量、配合學校各部門工作，繼續發揚本組團結、奮進，有集體凝聚力的特點，爭創學校優秀教研組。
高中體育工作計劃 篇4
作為一個進一步擴大的體育教研組，我們決心講團結.講奉獻.講開拓.講拼搏。在新的學期中，我們加倍努力，為臨江高階中學的體育工作和為臨江高階中學爭創有體育特色學校以及“三星”級學校，做出應有的貢獻和成績。
一、指導思想：
繼續貫徹“關於深入教育改革，全面推進素質教育的決定”，繼續實施《學生體質健康標準》，嚴格執行《學校體育工作條例》，切實落實“健康第一”的辦學理念，積極開展教學教研活動，轉變教學觀念，試執行新課程改革，完善體育課程改革方案，把體育工作做實做好，以“健美操”為視窗，把臨江高階中學辦成有體育特色的學校。
二、工作內容：
1、加強師德建設，做到言教身教相結合，繼續致力於教研組的組風建設，提高教師的工作熱忱，發揮每一個教師的工作熱情，團結、嚴謹、進取，共同把學校的體育工作做實做好。
2、加強安全防範措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。
3、繼續學習和研究《體育與健康》新教材，認真貫徹體育教學“六認真”細則，堅持相互聽課和評課。不斷提高教師的義務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，結合新教師所學新教法，積極探索教學新思路，以學生為本、以“健康第一”為原則，促使學生養成自我鍛鍊的習慣，掌握科學鍛鍊的方法，樹立終身鍛鍊的思想。
4、加強對年青教師的培養，嚴格要求，樹立牢固的專業思想、踏實的工作作風，業務上做到具有良好的觀察能力，有一定的組織能力，講解有表達能力、動作有示範能力、運動隊有訓練能力、調動學生有激勵能力、教學中有創造力、教研有科研能力。年青教師開課一節，相互促進相互提高。
5、加強教研組的科研意識、強化組內科研風氣，以科研指導教學、以科研服務教學，解決教學中實際問題，使體育教學更趨於科學化、規範化，抓好課題研究工作，認真收集相關資料，撰寫出高質量的文章。
6、繼續抓好各項運動隊的訓練工作，不但提高運動水平，更要加強對學生的道德意志品質的培養，賽出成績，賽出水平。同時以“健美操”為視窗，把臨江高階中學辦成有體育特色的學校。
7、積極推動學生體育活動的開展，確保學生每天必要的活動時間（一小時），做好三操兩課兩活動，落實各年級課外活動時間的組織安排工作，給學生創造一個展現的平臺。
高中體育工作計劃 篇5
一、學生基本情況分析：
（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析）
通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛鍊的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個專案進行鍛鍊，而且掌握了所選專案的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
二、本學年教學目標：
（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）
知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，瞭解體育活動對預防和消除的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的專案進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛鍊能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的.意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。
三、主要教學措施：
（可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導後進生等方面，結合實際，訂出具體措施）
1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高
4、設定一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。
6、對於年級體育報考的學生，按照大學聯考大綱要求，根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為大學聯考作好準備
高中體育工作計劃 篇6
一、教研組的工作目標
加強體育教研組的建設，促進教師專業自主成長，使“教、訓、研”三維一體化發展，從而提高學校體育工作的有效性，進而提升體育學科的地位。
二、教師安排及工作重點
體育組教師共7人，男教師6人，女教師1人。其中王桂文老師為學校辦公室副主任，國中備課組長：秦丹，高中備課組長：王小連。
(一)教師任教班級
李仁攝：七年級(2)、(3)、(4)、(5)班，九年級(6)班，課時共15節。
黃永梅：八年級(1)、(2)、(3)、(4)班，九年級(4)班，課時共15節。
秦 丹：八年級(5)班，九年級(1)、(2)、(3)、(5)班，課時共15節。
王小連：高一(3)、(4)、(5)、(6)、(7)、(8)，七年級(1)班，課時共15節。
林曉峻：高二(2)、(3)、(4)、(5)、(6)、(7)、(8)班，課時共14節。
謝卓鋒：高一(1)、(2)班，高二(1)、高三(7)、(8)、(9)、(10)班，課時共14節。
王桂文：高三(1)、(2)、(3)、(4)、(5)、(6)班，課時共12節。
(二)各教師分管年級
主要任務：開展課堂教學，課間操的組織與管理，課外體育活動開展及大型活動的集會等。
李仁攝：七年級年級
黃永梅：八年級年級
秦 丹：九年級年級
王小連：高一年級
林曉俊：高二年級
謝卓鋒 王桂文：高三年級
(三)教研組工作的重點
1、強化九年級體育教學，規範大學聯考訓練隊管理，力爭我校體育會考、體育大學聯考上一臺階;
2、高中部整頓操風、國中部改革課間操的開展模式，即“專案活動”;
3、積極籌備我校第七屆田徑運動會以及桂林市中國小生運動會;
4、《國家學生體質標準》的測試、資料整理以及資料上報;
三、體育教研組工作計劃(一)認真抓好體育會考和體育大學聯考
1、在加強九年級體育教學常規的基礎上，切實讓學生學有專長，提高體育成績的同時，進一步激發體育興趣。認真做好體育月考、體育模擬考的組織工作，深入分析該年級的體育狀況，應對策略;做好體育會考的備考工作。
2、加強體育大學聯考訓練隊的建設，管理規範化，訓練科學化，理清體育訓練與文化學習之間的關係，使體育大學聯考生技術上有突破，文化學習上有動力。
(二)積極做好《國家學生體質標準》的各項工作
1、按照國家規定《國家學生體質標準》的測試、資料整理和上報在12月30號完成，因此，各年級的體育教學必須以學校所規定的測試專案為主線，延伸教學內容，以考促練，切實促進學生體質健康。
2、各年級統籌安排好測試時間，以免在使用場地上發生衝突，原則上應“優先畢業班”;各年級分管教師做好測試、統計工作，資料上報由教研組安排專人負責;要求各任課教師態度認真，如實填寫資料，真是反映學生的健康狀況。
(三)第七屆田徑運功會的籌備與開展
1、主要宗旨：通過開設多種專案，擴大師生的參與面，突出“快樂”與“大眾”。
2、主要負責老師：李仁攝 林曉俊(指導)
3、開展時間：為了能與市、縣的中國小生田徑運動的時間錯開，併成為選撥優秀體育人才的主要途徑，避免天氣因素帶來的影響，建議舉辦的時間調整到10月下旬(21日下午——24日)，時長3天半(具體方案待定)。
4、實施過程包括以下幾個方面：
(1)提前一個月確定比賽專案，發放報名表;
(2) 器材購置，場地準備;
(3)招募學生志願者;
(3)教師紀念品和學生獎品購買。(我校田徑運動會已經風風雨雨走過六屆的歷程，為了讓運動會上一臺階，激發教職員工的積極性，提高學生的體育興趣。建議：一是每位教職員工購置一套運動服(150元左右)做紀念;二是學生的獎品為獎牌)
(4) 裁判的安排及培訓;
(5)參賽名單的錄入奧賽編排系統，秩序冊的編排、印刷以及發放;
(6)全校師生積極籌備，會前動員，安全預案，如期舉行;
(四)參加桂林市中國小生田徑運動會
1、選材：體育特長生、在校運中成績優異者;
2、訓練：制定科學的訓練計劃並實施;
3、報名：帶隊教師幫助學生報名;
4、參賽：賽出風格，賽出水平，為校爭光;
(五)體育訓練隊的重建
為豐富教職員工的課外生活，根據學生的學習需求，發展學生的體育特長，提高我校競技體育運動的水平，併為上級學校培養、輸送體育人才。
高中體育工作計劃 篇7
在北京奧運會之後，全國又掀起了全民健身的高潮，參加體育專案隆重的開展起來，每個人都參與其中，好一派全民健身的思潮！
作為一名體育教師，在學校裡一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛鍊好，讓他們健康的成長。為了實習這一目標，特別制定本學期工作計劃：
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質；以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、教學措施
1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。
2、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
3、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。
4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
5、每星期組織學生在遠端教育網上找自己要學的內容。
6、以據學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
7、體育組要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每週一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
8、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，儘量多開展學生感興趣，鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
二、工作任務及要求
抓緊抓好業餘運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。長期堅持運動隊的業餘訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業餘訓練能培養學生吃苦耐勞，能使運動員養成良好的鍛鍊習慣，能推動學校體育的發展，能促進學生運動技能的提高；競賽能有效發展學生團結協作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。
高中體育工作計劃 篇8
一、教學工作的計劃
(1)學生情況分析：本學期本人任教高三的學生。選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
(2)教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳結合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”裡的一個套路進行教學，再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德，這是本個專案開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯絡，表現出良好的體育道德品質，結合本身專案去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
(3)教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模組的積極性，再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動專案的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。
社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
(4)教學措施：
採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
(1)課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。
(2)校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個專案上，有所側重。
(3)論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。
(4)校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
