一週實習工作總結

實習第一週，從陌生到熟悉，從對講課的迷茫到逐漸踏入正軌，一切順其自然而又每天充滿考驗。下面是小編分享的一週實習工作總結，一起來看一下吧。

【一週實習工作總結一】

在忙碌當中我們度過了來到xx中的第三週，我感覺這一週過的比前幾周都快，也許是因為比較忙碌的緣故吧。從這週一開始我們幾個小夥伴幾乎就是天天都有活幹，上課，看自習，做表格，涉及範圍比較廣。

這一週學校的好多課程都是混亂的，我們的課也總是臨時通知被改了，還真有點措手不及。只有週一的課程還是正常的，週二，我們之中的兩個人去石家莊進行教師資格證的現場確認。課程都事先調好了，但還是給我們剩下的兩個加了幾節課，雖然說有點辛苦，不過進度提前了不少，也給他們複習提供了充分的時間。

十六號下午，吳老師跟張老師來到了我們學校，詢問了我們的近況，瞭解了我們的方方面面，主要強調的還是安全問題，其次我們學校最大的問題就是給有的小夥伴分配的工作任務過大，還有我們四個人的吃飯問題。也是我們太年輕，並沒有覺得身邊會發生什麼樣的危險，中午吃飯為了省事就去旁邊的超市去買點，對這一點兩位老師們表示出了很大的不滿，我們對此也表示理解，確實沒有想到安全隱患，跟學校反映了情況之後，給我們配備了新的廚具，也承諾給我們報銷購買食材的資金，我們就繼續過上了自己動手豐衣足食的日子。

正如兩位老師說的那樣，頂崗這半年鍛鍊的不僅僅是講課的技能，更鍛鍊到我們的生活技能，為人處世，溝通的技巧與辦事能力。使我們在這半年裡有一個全方位的鍛鍊和成熟，進行一次完美的蛻變。

到了十七號左右，兩個小夥伴也陸續平安歸隊了，一切生活又步入了正軌。xx中也漸漸把我們幾個的教學能力考察提上了日程，分別聽了語文課，生物課與美術課。對我們幾個年輕老師不放心的地方主要還是上課管理學生不太嚴格，紀律抓的不夠緊，校長強調說之後主要看的也是我們上課的紀律。

應該說我們還是太年輕，經驗不足，在這一週裡我們成長的應該說是最快的，得到了自己指導老師的點評，也得到了校長對我們的指導。使我們在接下來的一段時間裡有了明確的方向。

在九月的這幾天裡我們要準備自己的錄課，更加努力的進行備課，為了自己也為了能給孩子們最好的一面，給予他們更多的知識。

【一週實習工作總結二】

這周正好是月末，通過一個多月的鍛鍊，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

時間就這樣一週一週地過去，我自己也學到了很多的東西，這使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這裡所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或者出於某種原因觸及您的某根神經而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間為20—30分鐘。

由此可知，為什麼我們往往記不住一些對話以及為什麼兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。 所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節方面的內容。

“皇天不負有心人”通過努力我終於在月末裡跟著隊長做成了一個單子。這是自己努力的結果更值得驕傲。為了這個單子我做了很多功夫：背熟資料，還做了簡單的調查，瞭解客戶的實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這幾個星期的實踐使我深深明白到銷售的重要性和搞銷售是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

另一件開心的事就是，奔著這次月末，公司組織我們去進行戶外拓展訓練。我們是在一個休閒山莊裡進行了兩天一夜的戶外拓展訓練，之前一直在學校，雖說入學也進行過軍訓，但經過這次的戶外拓展訓練之後，我對“訓練”有個另外一個認識，那就是趣味性訓練。我們是公司同事一塊去的，老總給我們報的是以“團隊凝聚力”為主題的拓訓，毫無疑問，我們所參加的各項訓練都是為了考驗和鍛鍊個人的團隊意識和團隊協作能力。

這次的戶外拓訓專案，之前我在網上看到過幾個，但沒想到我也能親身體驗，專案大致有：信任被摔、過電網、穿越亞馬遜等，這些專案都有時間限制，而且單靠個人之絕對完不成的，這就用到了這次訓練的主題“團隊協作”。這些專案都是靠團隊合作才能完成的專案，經過這次拓展訓練我更加意識到了團隊協作的重要性，在以後的工作中，要學會跟大家協作共處。

【一週實習工作總結三】

通過實習，我越來越體會到“真誠待客，服務之本”，我也是努力這麼做的，我的業績也變得越來越好了。服務要求我們能夠真誠地對待顧客，而真誠待客是服務之本，是前提要素。真誠待客就要我們在對待客人時要發自內心的體貼與幫助他們，同時要讓他們感到我們的關心不是虛偽造作的。顧客的含義是廣義的，公司與公司之間、部門與部門之間、同事與同事之間，在團隊運作中，實際上也好比對待我們的顧客一樣。

當我們對身邊的同事，在團隊合作中要真心的使用禮貌用語，見面時相互禮讓，工作中雖然存在上下級，但溝通時多了尊重，那麼我們的團隊就會很團結，我們的企業就會產生綿綿不斷的朝氣，那麼我們的戰鬥力就非常強，一個融洽的團隊又怎能不打勝戰，又怎能不贏得顧客的信賴？在公司，每一個人對待顧客、上司、同事、屬下都要像對待朋友一樣，我們的集體就會充滿關愛，充滿溫馨，充滿活力。這也可以說是感染力吧。

銷售人員所從事的工作決定了必須與各種各樣的人打交道，熱情好客、廣交朋友是工作的需要，誠實可信、謙虛有禮會受到別人的信賴和喜愛。這些素質的提高，有助於客戶的穩定的發展。首先是別人信得過你這個人，覺得你是一個誠實的人，別人才能對你沒有戒備心理，你尊重別人，對人有禮有節，別人和你打交道心裡才覺得舒服。這樣不但他可能會成為你的客戶，有可能還會將別的客戶介紹給你。

這樣你的客戶會越來越多，你的業績也隨之會越來越好。現今的社會，因為市場變化和人們生活質素的提高，反而導致人情關係變淡，而我們從事旅遊、酒店、餐飲服務就是給人們創造一個能夠彌補人際情感的空間，所以我們要時刻記住——顧客就是我們的朋友。

“顧客是朋友”與傳統觀念中的“顧客就是上帝”是有本質性的區別，我們都知道現實中的“上帝”是一種抽象的、無形的離我們相當遙遠與陌生。在服務中，如果我們將顧客作為上帝來伺候，實際上讓我們自己永遠以沒有標準的標準來工作，也就是說使自己永遠以下等人的心態服務於顧客，這樣的服務理念就會使人際關係產生陌生與階級的感覺。“顧客是朋友”的概念很真實，我們知道每個人在與朋友（此處指知心朋友）相處時，會很放鬆、很自然，那麼在一種平等互助的環境下工作，我們又怎能覺得累呢？我們堅持以“顧客就是我們的朋友”為我們的服務理念，我們要成為顧客值得信賴的朋友。

要實現我們的服務理念，就要注意我們的服務過程的每一個細節，要在每一個系統性的服務動作完成後認真總結，好的要繼續發揚下去，不好的要立即改變。值得提醒大家的是，在我們對客戶服務時，我們要時刻提醒自己要想方設法使顧客成為你的朋友，要在服務的每一個環節做足功夫。

【一週實習工作總結四】

頂崗實習的最後一週，可以說這一週相對上一週來說是忙上加忙，家訪、教研課，其中的'一項就要讓我們忙得不贏了，還有那個教研課就更讓我們操心了。最開始我們都為這周的工作感到擔憂，這個不會累死自己啊！但是經過實踐，我們挺過來了並且也取得了一定的成就。

在這一週的日常教學中我們都是按照一定的套路在進行教學，所以，在日常管理工作及教學工作上經過上週的洗禮及訓練，我們已經越來越得心應手。最麻煩的還是家訪及教研課，作為二年級的實習班主任及數學組的小組長，兩項事情都必須我親手親歷，先是家訪名單的確立，家訪方案的制定，接著就是為其兩天的家訪。同時在家訪的工作中我們數學組還要集體備課，準備星期五的教研課，可以說我們每天都在忙碌中度過，家訪9點鐘回來還要準備第二天的教學及教研課，每天差不多要忙到11點多，可以說真的是一個好好鍛鍊的機會。

有壓力才會有動力，我們雖然有這麼多的困難，但是我們都已經挺過來了，特別是我們數學組的成員們，給了我很多工作上的支援。起先我們是準備用多媒體教學的，而且大家也都在百忙之中抽了星期四的下午過來試課，但是多媒體不給力，折騰了一下午也沒個動靜，我們的教學工作一度癱瘓，特別是我吃完飯之後就要出去家訪，更本就沒得時間去做教具。

幸虧我們組的成員都沒有放棄，我們齊心協力，在我外出的時候他們抓緊時間做教具，等我9點回來的時候正好用這些教具進行試課。特別是在試課的時候，他們不畏辛苦給我提了很多意見，那次試課我們差不多整整用了三個小時，也正是因為這樣的努力我們的教研課才會取得成功，團隊合作的力量不可估量。

【一週實習工作總結五】

這一週終於挺過來了，多麼期望週末的到來，今天是星期五，終於可以好好放鬆一下了，繃緊了五天的神經終於可以鬆懈了。直到今天，我才知道頂崗意味著什麼，它不像我們最開始認為的只是在原來的副科教學中加上兩門新課——語文和數學，除此之外，這個星期我們忙的最多的還是那連連不斷接踵而至的策劃方案及班級的日常管理。

在任課上我們先要和原先的任課老師進行教學工作上的交接，包括工作量、作業佈置、寫教案與他們交流等等，可以說是入細到了各各方面。正是因為這些交接工作的完成，給我們的教學工作安排的非常的詳細如貼，所以，在這一週的教學工作中，我們整體來說還是可以的，上課已經進入正軌，只要我們再接再厲，在教學中多注入點新鮮血液，多創新，我們的課堂也將變得精彩無比。

除了教學工作上的交接，在班主任工作這一塊，我們也進行了詳細的工作交接，為我們的工作提供了詳細的安排，讓我們對後面的工作有了一個整體的把握，特別是在班級日常管理中可能所有的事情我們都要去管一管，做一個“管家婆”。

教學和班級管理是教師工作中必不可少的工作，而活動方案卻是我們很難會遇到的事情，然而在這次頂崗實習中，差不多我們天天都在進行方案的策劃、總結，正是因為這次的頂崗才讓我們學會了要怎樣去做這些工作。也許我們這周很忙，但是正是因為這些忙碌才讓我們學到了那麼多，實習還是有很大收穫的。

【一週實習工作總結六】

來到好百客超市已經一週時間，在此期間我實習的崗位是食品股運營助理一職。在一個星期的實習工作當中使我受益匪淺，也使我對好百客超市的理念、經營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認識與瞭解。以下是我對於一週當中的工作總結：

一：本週具體做的實習內容

1、熟悉賣場的整體佈局，商品大致的陳列位置。按照商品的品類及分類牌，對賣場商品進行認識，大致知道商品的陳列位置。能根據商品的國際碼分清進口商品與國產商品。在此期間憑藉自己對賣場的瞭解，能幫助顧客找到所需商品。

2、與員工進行交流，進一步熟悉賣場的各項流程。保持虛心的態度，能與各組員工進行溝通學習，其中主要的瞭解的內容大致是，商品陳列的相關原則、商品補貨的流程、報損的流程、以及商品的相關知識。

3、熟悉賣場員工管理手冊，對於具體內容的熟記與理解。瞭解員工手冊的內容，熟悉規範文明用語。明確相應的賣場規範，並且對照相關條款進行實踐。

4、明確運營助理一職的崗位職責。熟記助理一職的相關職責，按照相關的事項進行逐步的探索。

5、在進口食品區參與盤點工作。瞭解盤點工作的大致流程，熟悉其中的相關注意事項，例如出盤的準確性、庫房整理的規範、出盤之前大致的時間點的控制、瞭解到盤點工作的需要細心、不斷的探索出更好更快捷的盤點方法。

二：本週出現的問題

一週以來對於實際的工作，我只是進行簡單的瞭解與認識，瞭解到其中的艱辛與複雜性。有了一定的大致瞭解，但是也有很多不足之處。

1、缺乏基本的辦公知識，在具體開展工作時，常常表現生澀，有時候還不知所措。

2、對好百客其它各部門的工作情況缺乏全面具體的瞭解，導致現在只是片面瞭解本股的工作大致情況。

3、工作時細心度不夠。例如對於排面的整理，對於出現的價籤不齊、商品日期的注意

4、自己的辦公水平還不太適應現在工作環境，不過我會不斷使自己適應與提高，儘快使自己融入好百客這個集體當中。

三、下一週的努力方向與目標

1、進一步熟悉與實踐崗位職責，把現有所瞭解的知識進一步加深做細緻。例如：熟悉賣場賣場管理規定、商品結構與品類分佈、賣場服務標準、商品的陳列管理、商品的品質與物價管理、這五項工作職責。

2、多在客流密集的地區為顧客進行服務。不斷規範自我的服務意識，加深對於管理規範的瞭解。

3、進一步融入工作當中，瞭解員工的負責區域、姓名、負責銷售的商品。

四、總結

總體來說這一週對於我自己來說還是有收穫，我會踏踏實實的虛心學習，做到多看、多問、多記、多總結。在好百客的經營理念之下，也使我自己不斷對於超市有了更深層次的瞭解與認知。我也為自己是其中一員感到榮幸。在今後的工作中要更加努力認真。