體育教學拓展訓練開展思路論文

【摘要】拓展訓練作為一項新穎的體育教學形式，對發揮學生主體性作用，促進學生身心健康發展，提高學生綜合素質方面發揮著重要的作用。為了將拓展訓練更好的融入到體育教學中，應加強訓練過程中的安全管理，研究符合實際的拓展訓練方法，提高體育教師專業水平，完善體育教學評價。

【關鍵詞】體育教學；拓展訓練；意義；建議

拓展訓練就是以自然環境為依託，採取專門設計的具有挑戰性的訓練專案，學生通過參加這些專案不斷挑戰自身極限，磨練意志，調整身心狀態，不斷提高團隊合作意識和合作能力，改善和同學的關係，促進身體、心理不斷適應周圍環境和社會環境的變化[1]。作為一種新穎的體育教學形式，拓展訓練既符合國家制定的體育課程要求，同時為傳統的體育教學增添了新的生命力，於此同時也為體育教師、學生提出了新的挑戰。

一、體育教學中引入拓展訓練的意義

1.有利於充分發揮學生主體性

拓展訓練能夠豐富學生體育課的開展形式，此外，拓展訓練還具備自我創新的特色。在正式開展拓展訓練之前，體育老師應對學生明確講明拓展訓練過程中的注意事項、教學目的、教學目標等。在開展拓展訓練的過程中，更多的是以學生為主體，發揮其主觀能動性，進而提高學生學習的主動性。對於開展拓展訓練過程中遇到的問題，應鼓勵學生們共同討論，以達到解決問題的目的。通過這種訓練方式，學生們成為了學習的主體，提高了學習的趣味性和主動性，提高了實際的教學效果。

2.有利於促進學生身心健康發展[2]

拓展訓練有利於提高學生的身體素質，可以到戶外開展訓練，讓學生們體驗運動帶來的樂趣，提高身體抵抗力，促進學生素質的'綜合發展。學生們在訓練的過程中，除了身體素質得到提高之外，智力也得到了開發，心理素質得到了加強，有利於促進學生的全面發展。通過拓展訓練，學生需要克服恐懼、緊張情緒，不斷培養應對特殊情況的能力，進而達到挑戰自我，完善自我的目的。

3.有利於提高學生的綜合素質

將拓展訓練引入體育教學，能夠使學生學會更多的鍛鍊技巧。同時，訓練的完成大多情況下需要學生進行團隊協作，通過這種方式增強學生的團隊意識，提高學生畢業後適應社會的能力。此外，拓展形式大多靈活、開放，這就使得學生能夠不斷髮揮自身創造性，同時學生們在遇到問題時進行討論，分析解決問題和改進訓練專案的方法，提高了學生的創新能力。所以，在體育教學中引入拓展訓練能夠促進學生綜合素質的提高，使學生成為社會棟樑。

二、體育教學中開展拓展訓練的建議

1.加強安全管理

作為一種新興的訓練形式，拓展訓練在體育教學中的應用也會存在一定問題。其中較為重要的問題是拓展訓練會給參加活動的學生帶來一定的危險。拓展訓練的危險不僅來源於體育課上，同時也會產生在課外活動中。作為新興的體育訓練形式，拓展訓練克服了原有體育課的枯燥的問題，許多同學被拓展訓練的形式和挑戰性深深吸引，然而，許多學生忽略了拓展訓練可能帶來的危險，尤其是進行拓展訓練時教師不在場往往發生危險性的機率會大大升高。所以，應重視拓展訓練過程中的安全管理，在訓練場顯眼位置明確標明安全提示語；對於容易發生危險事故的專案，例如天梯、斷橋等，應安排專職教師進行管理。

2.研究拓展訓練教學的方法

體育教學中引進的拓展專案，應廣泛借鑑先進的訓練理念，同時應根據學生、教師、場地的實際情況，選擇適合的拓展專案，切忌一味照搬培訓機構開展的拓展訓練形式。可以通過在教學過程中安排某些情景，使拓展訓練切實融入體育教學當中。改變傳統體育課枯燥、單一的形式，不斷豐富教學形式，使課程更加吸引學生，主動參加到體育教學中。在選擇拓展訓練專案時既要考慮到學校培養方案，同時也要兼顧學生的實際情況，生理、心理特徵等，同時應發揮學校自身資源的優勢，設計符合多方要求的訓練專案。只有將體育教育的本質，拓展專案的內涵，參與訓練的學生的實際情況三者有機的結合起來，才能設計出符合實際情況、效果良好的拓展訓練課程。

3.提高體育教師專業水平

在體育教學中開展拓展訓練，無疑將對體育教師提出更高要求。隨著教育形式的不斷更新，體育教師也要不斷更新自身專業素質，充分利用學校、社會資源，不斷豐富自身知識體系。在體育教學中開展拓展訓練，除了掌握與拓展訓練相關的各種理論知識，體育教師還應親自參加一些拓展培訓機構開展的拓展培訓。通過完整的培訓過程，體育教師可以提高自身的教學能力，豐富拓展訓練知識，同時通過培訓過程中的經驗交流，教學方法討論等一系列措施達到提高拓展教學水平的目的。

4.完善教學評價

目前，學校拓展訓練課備受詬病的一個重要問題就是學習效果難以量化評價。拓展訓練課教學效果的評價應該基於每一個教學專案或某個重要的教學專案，即基於“專案”進行評價。該評價方法就是根據拓展訓練教學計劃的安排，在教學過程中根據教學內容和相應的教學目標設定若干次基於“專案”的評價課，如基於團隊協作的評價課、基於創新的評價課等，每次評價課由學生共同完成一個或兩個拓展專案，按每個小組的完成情況進行分級評分，個人期末成績與每次基於“專案”的評價課小組得分直接掛鉤[3]。學生最終成績的確定由四部分組成，即出勤、完成專案情況、身體素質考核和理論考試，並對每部分所應占的比重根據實際情況進行劃分，這樣既可達到相關教育部門的要求，也實現了學習效果的過程評價。

參考文獻：

[1]毛振明,王長權.學校心理拓展訓練[M].北京:北京體育大學出版社,2005.

[2]李忠義,陳珂,江華.高校籃球教學中引入拓展訓練的意義及可行性研究[J].四川體育科學,2009(2).

[3]王長虹,曹承,劉洪福.高校體育對學生合作與競爭能力培養和發展的研究[J].牡丹江醫學院學報,2009(3).