精選優秀實習報告錦集八篇
隨著社會一步步向前發展，報告的用途越來越大，報告中提到的所有資訊應該是準確無誤的。那麼一般報告是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的優秀實習報告8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
優秀實習報告 篇1
尊敬的公司領導：
您好!首先感謝您在百忙之中抽出時間閱讀我的辭職信。
我很遺憾自己在這個時候向公司正式提出辭職。來到雲天海灣已經六個月多了，正是在這裡我開始踏上了社會，完成了自己從一個學生到社會人的轉變。自我進入公司之後，由於領導對我的關心、指導和信任，使我獲得了很多機遇和挑戰。經過這段時間在公司的工作，我在待人接物及前臺接待這方面學到了很多知識，積累了一定的經驗，自己也學會去領悟生活，對此我深表感激。
由於個人專業和職業規劃與酒店工作不一致的原因，並且隨著時間的延續我越感不能完全融入這裡的工作和人文氛圍中，也非常難適應秦皇島冬季寒冷氣候，考慮再三最終決定提出離職。我知道這個過程會給您帶來一定程度上的不便，對此我深表抱歉。 我會在這段時間裡完成工作交接，以減少因我的離職而給公司帶來的不便。
為了儘量減少對現有工作造成的影響，我請求在公司的員工通訊錄上保留我的手機號碼1個月，在此期間，如果有同事對我以前的工作有任何疑問，我將及時做出答覆。 非常感謝您在這段時間裡對我的教導和照顧。在雲天海灣的這段經歷於我而言非常珍貴，我確信在這的工作經歷將是我整個職業生涯中相當重要的一部分。 祝公司領導和所有同事身體健康、工作順利!
再次對我的離職給公司帶來的不便表示抱歉，同時我也希望公司能夠理解我的實際情況，對我的申請予以考慮並批准。
此致
敬禮
申請人：
20xx年x月7日
優秀實習報告 篇2
1、 鞏固、聯絡、充實、加深、擴大所學知識基礎理論和專業知識。
2、 提高運用所學知識，解決實際問題的能力。
3、 敢於創新，並能正確地將獨創精神與科學態度相結合。
4、 初步掌握專業設計工作的流程和方法。
5、 養成嚴肅認真、刻苦鑽研、實事求是的工作作風。
實習任務及時間安排：
熟悉常州工貿國有資產有限公司的整體工作流程，掌握運河五號各部門的工作方向。進入公司專案之後，虛心接受前輩指導，找到自己的立足點，輔助辦公室人員完成工作。
3月1日——3月31日，對運河五號創意街區的總體概況進行了解，熟悉運河五號招商中心的運作流程。在進行基本的工作之餘，協助辦公室前輩們進行招商洽談等工作環節。
4月1日——4月30日，在熟悉招商工作之後，與前輩們進行運河五號開街活動的策劃，協助各部門做好開街的準備工作。
5月1日——5月20日，進入運河五號咖啡館工作，協助公司會議洽談的準備工作等。
就業實習報告小結：
本人從XX年3月1號開始至5月20號在常州工貿國有資產有限公司進行了為期兩個半月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，並在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業務工作，完成任務要求，努力做一名合格的員工。
“運河五號”創意街區是常州工貿國資公司為了保護民族文化和歷史、壯大國有資產、實現差別化競爭而進行的有益探索。專案總投資2.1億元，主要是利用原常州恆源暢廠、第五毛紡織廠、梳篦廠、航海儀器廠等工業遺存和文化遺蹟，結合現代工業和現代設計加以改造和利用，使之具備歷史遺存保護、傳統工藝傳承、創意企業運營、產業專案對接等綜合功能，並且帶動老街、老巷、老廠的改造，用創意的元素啟用歷史的沉澱，最終形成有常州特色創意產業的街區。
按照“以三堡街和南運河為線，串聯起周邊老街、老巷、老廠，最終形成創意街區”的總體發展思路，在推進以五毛為主的園區建設的同時，工貿公司還積極推進相關子專案的建設，包括常州梳篦文化源建設，也就是在常州梳篦廠建成常州梳篦歷史博物館，引進常州手工藝的代表亂針繡和留青竹刻。除了傳統工藝，工貿公司還在與梳篦文化源一河之隔的原勤業塑料廠引進的極富現代創意特色的80創意工廠，包含了創意展示、酒吧、書吧、陶吧等休閒內容。
在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：
一是跟隨實習老師進行運河五號專案招商的學習，學習招商洽談的方法，學習如何做好接待客人的基本技巧，加強人際交往 鍛鍊自己的表達能力，學會與人交流。在工作過程中研究方法，認真準備。努力學習，學到了建築面積的測量方法。
二是跟隨著辦公室全體同仁進行運河五號創意街區開街活動季的活動策劃，提出自己的建議，並協助同仁進行會場佈置、策劃活動草案等工作。
三是跟隨戚燕燕前輩服務運河五號創業街區創辦的咖啡休閒中心，從端茶倒水這種瑣事來磨鍊自己的毅力。協助公司高層領導的商務洽談，讓客人對我們的服務進行好評，使它成為一個休閒娛樂一體化的聖地。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道，最初擔心的人際交流難題也在實習中慢慢消失了。辦公室的前輩們都對我很照顧，在工作中，互相諒解的使我很感激她們，大家相處的很好，沒有什麼隔合。上次回學校辦點事，去向總經理請幾小時的假，總經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心裡很開心;遇到一個如此好說話的總經理，所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。在這兩個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。還有那些其他部門的同仁們，雖然手上的工作不同，但大家都很樂意的來幫助我關心我，讓我這個剛踏入社會的小年輕感受到了溫暖。
優秀實習報告 篇3
前言：
古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”. 自從走進了大學，距離工作就不遠了，學校為了拓展我們學生自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，在學習市場行銷專業知識兩年之後，組織我們進行認識實習。認識實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，瞭解一個企業是怎樣進行營銷工作，怎樣進行生產的。為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。在認識實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。
實習體會：
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，對實際操作有了更多的瞭解，增強了專業知識的感性面及認識面，對所學的專業有了新的認識。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今後要從事的行業有所思考。短短三天彷彿思想又得到了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。 這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實踐當中接觸實際的工作，觸控一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。以下是我此次實習的心得：
(一)要做到知已知彼。在實習的過程中，聽了三位主任、廠長給我們介紹以及所說的講課，我發現了他們都有一個共性，那就是非常熟悉自己企業所生產的產品，尤其是產品的特性，用途，優越性和不足。而且，他們還非常瞭解他們的競爭對手，如競爭對手的產品特性，競爭對手的產出量，競爭對手採取了那些營銷策略等。在他們的談話內容中，我捕捉到了課本上的內容：在學營銷基礎理論知識的時候，課本上所說的也就是要先了解自己產品的特點、優勢與不足，也要了解競爭對手產品的特點與優劣勢，從而針對他們的產品來制定自己產品的營銷策略。日後想要在營銷這一方面取得成功，就必須學會了解競爭對手，這也是我們常說的：知己知彼，百戰不殆。
(二)生產產品要以質量為重。無論是在學校的理論學習中，還是在老師要求下做的市場調查，都能看出產品質量是至關重要的，沒有質量的產品是無法取得成功的。但是，我們並不瞭解在生產過程中要如何去做才能保證產品質量。在這次是實習中，我學習到眾和化塑集團有限公司有他們自己的想法：首先，引進先進的生產裝置從而保證質量。眾和化塑集團有限公司的生產裝置都是非常先進的，這為他們的產品質量提供了保障。其次，建立質量方針，並且實施到位，我看到該公司車間的牆上掛著牌子，牌子的內容是這樣的--公司質量方針：質量為本，市場導向，持續改進，使用者滿意;公司質量方針：目標產品合格率>=98%,顧客滿意率>=95%,員工培訓率100%,客戶投訴和抱怨處理率100%.這樣做，讓每一個員工時時刻刻都記住公司對產品質量的要求，把產品質量要求深化到員工的言行中。最後，派專人負責檢測產品的質量。在參觀車間的時候，我們發現他們會派一兩個員工專門負責檢測產品的質量，並且定時檢測產品的質量，從而保證產品的質量和合格率。
(三)營銷人員所要具備的素質：通過聶經理給我們講的講座，我重新認識到要做一名出色的營銷人員還必須具備以下素質。首先，要具備4種深刻的意識：市場意識，效率意識，服務意識，創新意識。只有具備上面四種意識，才能洞察市場，提高效率，完善服務，不斷創新。其次，要具備3種理念：樹立市場第一的理念，樹立隨行就市的理念，樹立服務至上的理念。只有樹立正確的理念，才能支配正確的行為，才能把事情做正確。沒有市場就沒有所謂的產品，所以要樹立市場第一的理念。只有懂得隨時變通，根據市場的實際情況來改變營銷策略，才能在競爭激烈的市場中永遠佔有一席之地。現在的競爭已經不再是產品的競爭，很多時候已經變成了服務的競爭，有服務的理念，才會把顧客擺在第一位，只有以顧客為中心了，才能提高顧客的滿意度。
優秀實習報告 篇4
1、實習目的
（1） 鞏固環境工程專業的主業知識，提高專業操作技能，豐富實際經驗，掌握設計要點。
（2） 注意把書本上學到相關理論知識應用到生產實踐中。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性。
（3） 熟悉本專業的工作性質，端正專業思想，培養良好的職業道德，不斷增強綜合素質。
（4） 瞭解當代汙水處理的概況，汙水處理的方法、工藝、流程等相關水處理技術，汙水處理的管理辦法等。
（5） 熟悉汙水處理廠的工藝流程，與畢業設計相結合。
2、實習時間
20xx年3月21日
3、實習地點
西安市北石橋汙水處理廠
4、汙水廠簡介
西安市北石橋汙水處理廠位於西安市西南郊北石橋地區，主要接納和處理西安市東南郊、南郊和西南郊地區工業企業生產廢水和居住區生活汙水，其比例為3:7左右。全區流域面積現在已超過54km2，規劃控制人口60萬人。流域區內主要工業企業有電子、製藥、皮革、焦化、化工、造紙工業等。所排汙水與南郊文教區和居民住宅區生活汙水混合，通過西南部汙水截留管彙集，由東向西排至西南郊北石橋地區進入皁河，皁河由南向北匯入渭河。北石橋汙水處理廠水中的主要汙染物有BOD5、SS、COD、NH4+-N等汙染物。該廠汙水處理工藝採用丹麥克魯格公司DE型氧化溝系統，剩餘汙泥不經消化直接機械脫水。目前汙水廠在此基礎上增加了對水的處理程度，利用電磁流量計、原子吸收儀、分光光度儀、氣相色譜儀、離子色譜儀等現代化儀器對水質進行實時分析和統計。現按照國家一級A類標準治理汙水，為滿足某些專案用水，企業將終沉池中15%的水引入XXX進行深度處理。
西安市北石橋汙水淨化中心是西北地區規模較大、工藝先進的一座現代化汙水處理廠。西安市北石橋汙水淨化中心是西北地區規模較大、工藝先進的一座現代化汙水處理廠，該中心引進國外DE型氧化溝工藝，一期規模15萬m3/d，始建於1994年10月，1998年5月投入試執行。執行以來出水水質穩定、執行平穩。北石橋汙水回用工程是西安市城市汙水回用試點專案，它位於北石橋汙水淨化中心內，回用水規模10萬m3/d，回用於服務區域內的企業以及市政環衛園林等雜用水，該工程目前正在實施中。該工程處理工藝先進，
在多方案比較的基礎上在國內率先引進80年代國外先進技術丹麥克魯格公司DE型氧化溝工藝．不僅可以消除有機汙染，而且還能達到除磷、脫氨的目的。
工藝概況
西安市北石橋汙水淨化中心引進DE型氧化溝處理工藝，具有流程簡單，執行效果穩定，管理方便，基建費用省，抑制絲狀菌增長，防止汙泥膨脹，汙泥沉降效能好，可同時實現汙水中N、P去除等優點。
5、主要構築物
粗格柵
粗格柵除汙機構為圓耙型電動機構，其耙齒間距為15毫米，主要過濾汙水中體積較大的雜物。裝置由驅動機構、機架、耙齒鏈、清洗刷、鏈輪、及電控機構組成。粗格柵為間歇性工作模式，其轉動緩慢也可由人直接控制以防止垃圾較多時積攢阻塞粗格柵。
汙水提升泵站
汙水提升泵站的作用是將水位提高，以便後期處理水時其具有較高的勢能。本廠才採用的水泵均為單機立式離心泵，一期工程設計規模15萬m3/d，遠期規模為30萬m3/d。汙水廠考慮到二期工程在汙水提升房設計安裝了立式汙水泵共計8臺，單臺流量為2200m3/h與3045m3/h。水泵前設有粗格柵一道兩臺，間隙40mm，配置自動除渣裝置。
單管出水井
單管出水井是匯聚每臺泵對應出水管出水，再將跌落到出水廊道的水彙集到一根出水管的構築物。單管出水井控制室裡面設有COD等實時監控水，其將水的實時情況傳送到環保局已進行實時監控。一樓設有三臺RS101型鼓風機，額定風量1250m3/h，功率30kw。鼓風機為沉砂池提供曝氣。
細格柵
細格柵主要去除汙水中更細小的漂浮物質，保證後期處理時構築物正常執行。格柵機由電機、齒輪泵、液壓缸、電磁閥、壓差開關、油管、弧形格柵、齒耙、刮板、等壓開關等組成，其原理是通過耙齒把清除垃圾，該齒耙從格柵機底部向上四分之一做圓周運運動，從而將汙水經過柵格時截留的垃圾推送到格柵及頂部由進刮板颳去垃圾。該廠格柵間與沉砂池合建，長9.6m，寬11.3m，共三層，一層為鼓風機間（沉砂池曝氣用），二層安裝IK501型弧形細格柵共6臺，每臺寬度1.05m，柵條間隙10mm，自動清渣，電機功率0.55kw，二層還設有事故平板格柵1臺，寬度1.10m，手動清渣，間隙40mm，格柵間中還設有U320型無軸螺旋輸送機1臺，長度10.5m，直徑285mm，電機功率3.03kw，用於將格柵浮渣送出池外。
曝氣沉砂池
曝氣沉沙池主要通過刮油、沉沙、曝氣等措施使水和沙子分開。該池共2座4格，空氣主要由中間兩格通入，相鄰兩格在水下一米深處由木柵隔開從而使池內水相通。沉砂池長57.30m，每座寬5.50m，水力停留時間7.8min，沉砂池設有長度為11.0m橋式除砂機1臺，橋上設有淹沒式砂泵2臺，功率2.0kw，將池底沉砂抽送入貯砂槽，並以砂水分離器（0.37kw）脫水後裝入槽車運出。沉砂池表面浮油由橋上刮油板刮入浮油井，井中浮油由油脂泵送至池外容器。沉砂池曝氣用水氣比為0.1~0.2。
厭氧混合池（選擇池）
厭氧混合池主要作用是將泥水混合均勻併除去水中氮、磷和微生物等，其隸屬於DE型氧化溝工藝（BIO-DENIPHO）核心構築物之一。厭氧混合池按一期工程設計，1座2格，每格長12.0m，寬12.0m，有效水深5.0m，設有480型混合攪拌器2套，功率2.2kw，DC35型出水調節堰6套，寬5.0m，分別與氧化溝的6個池子連通。堰板調節由控制室按階段控制，電機功率0.55kw。
氧化溝
氧化溝是北石橋汙水處理廠核心處理構築物，本工程採用DE型氧化溝系統（BIO-DENIPHO），在本系統中完成汙水有機物的氧化和脫氮除磷。氧化溝一期工程共3座6池，池寬22.0m，長116.5m，有效水深4.50m，汙泥的BOD5負荷為0.09kg BOD5/(kgmlssd)，MLSS=4.5g/l，泥齡2d，設有Maxi9型轉刷共60套，直徑1000mm，長度9.0m，轉速73r/min，電機功率45kw，標準狀態充氧能力67kgO2/h。氧化溝還設有SK4430淹沒式攪拌器18臺，功率4.0kw，以保證氧化溝在缺氧狀態下（轉刷停止運轉）混合液將不致發生沉澱。氧化溝出水設有DC35型可調節堰板12套，寬5.0mm。整個DE氧化溝系統裝置包括厭氧混合池攪拌器2套，出水調節堰6套，氧化溝轉刷60套，攪拌器18套，出水調節堰12套，還有二沉池迴流汙泥泵6臺，全部由中心控制室按預定程式集中控制，以保證氧化溝系統始終處於良好的工作狀況。以一組溝為例，一個週期主要包括“一進二出，二進二出，二進一出，一進一出”四個階段，假設反硝化時間為50min，則四個階段的主儀器設別的執行情況見表2.2。此工藝在去除汙水中BOD5的同時可有效將N、P去除，為出水的遠期回用提供了有利的條件。在設計中採用淹沒式攪拌器，根據氧化溝運轉工況開啟，增加氧化溝底部流速；同時在每天轉刷的下游方向設有擋板，使轉刷推動水流導向池底，從而增加池底流速。這兩種設計可有效防止氧化溝積泥問題的產生。由於控制程式時間較長，為了滿足工藝需要，節約能源，階段需要進行一定的手動控制。
接觸消毒池與加氯間
處理水出廠前需加液氯消毒，加氯量為4~10mg/l。加氯間設有真空加氯機（美國WT公司生產）2臺，及其它相應附屬裝置。接觸池設計有效水深容積2583m3，池長11.0m，寬21.0m，分為7格，每格3.0m寬，有效水深3.0m。
二沉池（終沉池）
汙水經過氧化溝處理後先流進分配井，分配井最終將汙水平均分配至6個二沉池，汙泥最終在這裡沉澱。二沉池一期工程共6座，直徑40.0m，採用中心進水、周邊出水輻流式沉澱池，每池設有○/40型刮泥機1臺，功率0.37kw，32水力負荷1.02m/(mh)，水力停留時間4.7h，迴流汙泥是6300m3/h，迴流比80%。
終沉池
汙泥泵房
終沉池的汙泥進入汙泥泵房，一部分迴流至選擇池另一部分進入汙泥濃縮池。活性汙泥迴流與剩餘汙泥排放分別採用CP3300型和CP3085型淹沒式潛水泵各6臺，每座二沉池兩種型號的泵各1臺，設計汙泥泵房3座，分別建於2座二沉池之間，寬4.0m，長13.6m，地下式鋼筋混凝土結構。迴流汙泥泵Q=1500m3/h，H=6.0m，剩餘汙泥泵Q=35m3/h,H=6.0m。電機功率分別為37.0kw與2.2kw。迴流汙泥泵與剩餘汙泥泵分別設有2臺倉庫備用。當發生故障時更換檢修，淹沒式潛水泵更換非常方便。汙泥泵房設於地下，一般不需要專人操作管理。
汙泥泵房
汙泥濃縮池
二沉池排除剩餘汙泥量為2800 m3/d，含水率為99.1%。設計汙泥濃縮池一期2座，直徑21m，安裝柵欄式汙泥攪拌和刮泥機。濃縮池固體負荷1.5kg/(m2h)，濃縮後汙泥體積700m3/d，含水率為96.5%。濃縮汙泥每池設有DP3085潛水汙泥提升泵1臺，Q=16~18l/s，H=4.5m，功率2.0kw。濃縮汙泥由提升泵房提升後送至均質池貯存。
均質池
設計容積250，直徑為7.0m，深度6.5m，相當於一個貯泥池。為防止汙泥沉澱採用SK4640型液下攪拌器1臺，功率2.5kw。
汙泥脫水機房
北石橋汙水處理廠汙水處理工藝採用DE氧化溝系統，汙泥已經達到好氧穩定，剩餘汙泥由二沉池排出後經汙泥濃縮池濃縮，使其含水率由99.1%濃縮至96~97%左右，再經勻質池後至汙泥脫水機房機械脫水。設計脫水機房寬16.0m，長46.00m，合計建築面積736m2，汙泥脫水機房設計採用20xxmm頻寬帶式壓濾機一期2臺，單臺負荷16~21 m3/d，（含固率2~4%），其它附屬裝置如下：偏心螺桿式汙泥投配泵3臺，Q=10~25 m3/h，電機功率4.0kw；SV型自動聚合物投加/285型無軸螺旋輸送機4臺，長度為10m與5.0m各2臺，裝置1套，投加量5~6kg/h；○3分別與壓濾機配套；高壓沖洗泵3臺，Q=10 m/h，功率3.7kw。剩餘汙泥經帶式壓濾機脫水後泥餅含水率為78~80%左右，脫水泥餅約120m2/d左右。
7、實習體會與總結
本次實習是我們專業的畢業實習，通過本次實習，使我深深地體會到實踐的重要性。我們平時上課學的是理論知識，但是這些理論知識只有在實際中才能看到它的價值，而且我們學習理論知識就是為了在實際中運用，實踐永遠是檢驗真理的唯一標準。通過本次實習，我學到了很多知識，尤其是曝氣沉沙池通常實際中的沉沙池為一座兩個，搭配一套含兩個吸砂泵一個吸油泵的橋式吸砂機：還有就是曝氣沉砂池有鼓風機房，鼓風機房減災曝氣沉砂池下的一層並且必須有備用鼓風機。通過本次實習，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。 可以說任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設計和執行時加以考慮。更重要的是如何在執行過程中通過除錯與實踐不斷提高工藝的處理能力。同時我 也認識到，隨人類經濟發展對水資源的浪費和過度使用及造成汙染也越發嚴重，使的淡水資源越來越少，如果人類現在不保護淡水資源，那我們的下一代將會面臨怎樣的生活可想而之。水汙染的治理雖已引起政府和民眾的關注，但還很不夠，從對水汙染的預防的監管制度上看還很薄弱，水汙染的治理的耗資的巨大和技術的難度都在提醒我們水汙染的預防意識的重要。
8、致謝
北石橋汙水處理廠將汙水處理後直接排入皁河，將深度處理後的中水主要供給西郊熱電廠以實現資源的有效利用。通過汙水處理廠技術人員詳細的介紹和指導老師的指導，讓我們對汙水處理有了更深的認識，對以前學習的理論知識有了更系統化的認識，為畢業設計奠定了實踐基礎。同時認識到自己專業知識還是十分欠缺，對所學的東西掌握不夠熟練，在以後的學習工作中還需繼續努力，虛心學習。
優秀實習報告 篇5
這是我們第一次去幼兒園觀摩實訓心情非常地激動。雖然見習的時間只有短短的兩天，但我會牢牢記住這兩天做過的事情，就算是一些微不足到的事情我也會牢牢記得，並把它當作寶貴的經驗。
在幼兒園和小朋友們一起上課遊戲，感覺自己充滿了活力與朝氣。不僅使心靈都得到了淨化，同時我也學到了很多平時課堂上學不到的知識。對於見習我們沒什麼經驗，可是我們目的明確。通過觀察與交流了解如何與幼兒相處，還有怎樣實地操作處理相關問題，使我們進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒教育任務的理解。熟練掌握教育教學方法，學會如何組織教學和遊戲等活動，獲得從事幼教工作的實際能力。這次見習讓我們接觸到了更多的幼兒，有助於我們和幼兒建立深厚的感情，讓我們熱愛教育事業更熱愛幼兒，增強了我們的事業心和工作責任感。這將為我們今後的工作打下堅實的基礎！
觀摩實訓的第一天也就是六月六號早上七點多，我們在鮑抗抗老師的帶領下來到新華幼兒園。在路上我就告訴自己：這是一次難得的見習機會，我應該好好把握，同時我應該把每一次見習都當作是最後一次來好好珍惜，真心對待每一位幼兒教師和每一位幼兒。新華幼兒園大門兩邊的牆壁上，滿是一片暖色調搭配，遠遠看去給人以溫馨的感覺，不用想就知道這裡是幼兒園。在大門口的兩邊有一位老師帶領著五六個孩子分別站在門口兩側，是為了迎接其他小朋友入園的，也許我可以理解為是在歡迎我們這支見習的隊伍。小朋友們主動向我們問好，我們也及時予以微笑和問候，感覺他們真的好可愛好懂事！
走進大門首先映入眼簾的是兩行醒目的標語：家事國事天下事；食品安全是大事！簡單的一句話足以說明新華幼兒園對孩子們飲食安全的重視。幼兒園的孩子們正在入園晨檢，我們便來到園內的一角等待著分班，音樂響起他們開始做早操了。首先出來的.是小班，老師在前面倒著走雙手拉著小朋友的小手，其他小朋友依次拉住前面小朋友的衣服，陸續中班、大班的孩子們也出來了。站好隊後便開始放音樂了，隨著歡快旋律的播放，幼兒教師們開始在本班的隊伍前面帶操，動作非常規範，她們做得很認真，孩子們學得也很認真。過了一會兒，放了一首叫中國功夫的歌，使孩子們精神百倍。歌唱得鏗鏘有力，歌詞也很好臥似一張弓，站似一顆鬆，不動不搖坐如鐘，走路一陣風，南拳和北腿少林武當功，太極八卦連環掌，中華有神功。這首歌選得好不僅可借歌詞來糾正幼兒的不良習慣，還能弘揚和繼承我們中華民族的精華。早操結束後我們在小廣場集合，迎接我們的是新華幼兒園的副院長，簡單的自我介紹之後，們便被她帶著分到了不同的班級，我去的是大三班。走進大三班便好像走進了童話的世界，牆壁上五顏六色的全是花形圖案，還有許多分割槽例如有閱讀區、練習區、遊戲區、飲水區、活動區等。班主任谷老師人很隨和，將我們幾個安排在教室的最後面，然後對小朋友們說：“後面這幾位老師是來給你們打分的，你們要好好表現，得分多的小朋友會有獎勵的，下面向幾位老師問好”。我們幾個也馬上回應著問好。王老師開始上課了，小朋友們整齊的坐好，王老師說：“好了，現在我點名。”點完名后王老師領著孩子們朗讀古詩。外教課是我印象最深的一堂課，外教老師一進門便已經讓班裡的孩子們沸騰了，隨外教老師進來的還有一位說漢語的老師，便於小朋友與外教老師更好地溝通。外教老師說出一口流利的英語向小朋友們打招呼，接著便開開視訊，讓孩子們唱英文歌並跳著舞，教室裡熱鬧極了！後來又教了幾個單詞，反覆教孩子們讀並糾正讀音，讀得好的可以做遊戲，孩子們玩得不亦樂乎，我看得也心潮澎湃的。小朋友們戶外活動的時候，王老師也參與其中，孩子們玩得可開心了。我在旁邊觀看和谷老師聊了一會，得知新華幼兒園每個班三個老師，兩個是負責教學的，一個是負責保育的，幾乎所有的老師都是畢業於學前教育專業的。這次見習我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執著，堅持，奮鬥，理解和珍惜，還讓我懂得了寬容和喜歡孩子是要有很多耐心的。這正是我們努力的方向。
看著幼兒教師得體的教育教學方式，我知道了自己還有很多方面做得還不夠好，這更激起了我對學習知識的熱情，我有信心在不久的將來能成為一名合格的幼兒教師！
優秀實習報告 篇6
複習簡單的英文交流，在他們離開時說聲再見。
“付出總有收穫”。經過這段時間的實習，我認識到了很多以前沒有思考過，沒有經歷過，和與作為學生的一些淺薄的體會及錯誤觀點。
一，從容的態度。
這與我們通常說的自信緊緊聯絡在一起。雖然在前輩面前，我們既未真正踏入社會，又是一個初級學習人員。但我們從來都是一個社會人，試問怎麼會不去接觸社會呢？最多是個時間問題。既然認識到這一點，既然現在已經接觸，那就承認自己，把自身放在這樣一個位置。至於緊張自卑的心態是無論哪個人都有的。自己要學會戰勝自己，不要讓情緒影響你對生活和工作的信心及態度。有了這樣一個樂觀向上的心態後，你自然會變的從容起來，無畏這多變的社會和生活。
二，勤奮刻苦的學習精神。
有句很有體會的話：努力了不一定成功，但不努力就一定不會成功。你可以不聰明一點，因為畢竟世上的聰明人佔少數，而且後天的勤奮是在成功中佔主導因素的。其實人人都看好勤勞刻苦的人，因為他們付出過，思考過，他們理應得到尊重，至於結果那是另一回事。我在實習中雖然很多不懂，但是有這種精神能夠讓別人看到，能夠讓他們明白我不是在偷懶，我們都在獻出自己的一份力量。
三，良好的交際能力。
在社會群體面前，溝通是人與人相處的必要條件。我們從開始不認識對方到可以從容的交談，再到有困難找對方幫忙，都是溝通在起直接作用。而良好的溝通交流能力又能夠讓事情處理的更容易，更完善。我在實習中總是有問題需要尋求有經驗的人幫助解答，如果憋在心裡那是無論如何都不會知道答案的，有的困難你經過自我摸索可能會得到解答，有的涉及專業就不能全憑個人獲得滿意的解釋，而且經過前輩的指導，你會發現原本認為很難的事情理解和做起來都更有效率。此外，一個擁有良好交際能力的人會更能協調好整個群體的氛圍，良好的環境也是做好工作的重要保證。
四，溫故而知新的學習。
我們以為自己已經懂的東西並不表示已經掌握，只有一遍遍的重複回顧和實踐後才能合格的稱為經驗，經驗的重新利用才會生出自己的思維方式和學習方法。 總的來講，再多的甚至再簡單的體會也都要在實踐中反覆體會、鞏固。這段時期的實習雖然是個小小的鍛鍊，卻也鍛鍊了我的能力，提高了我對英語的運用能力。夏日的嬌陽，讓我們在熱情與燦爛中繼續學習、成長。
優秀實習報告 篇7
電力工業是國民經濟發展中最重要的基礎能源產業，是國民經濟的第一基礎產業，是關係國計民生的基礎產業，是世界各國經濟發展戰略中的優先發展重點。作為一種先進的生產力和基礎產業，電力行業對促進國民經濟的發展和社會進步起到重要作用。與社會經濟和社會發展有著十分密切的關係，它不僅是關係國家經濟安全的戰略大問題，而且與人們的日常生活、社會穩定密切相關。隨著我國經濟的發展，對電的需求量不斷擴大，電力銷售市場的擴大又刺激了整個電力生產的發展。
XX年全國的發電量達到21870億千瓦時，比XX年增長14.8%，增速與XX年相比回落了0.4個百分點。其中，水電發電量為3280億千瓦時，同比增長16.6%；火電發電量18073億千瓦時，同比增長14.5%，；核電發電量穩步增長，全年發電量501億千瓦時，同比增長14.1%。XX年我國電力消費始終保持強勁增長態勢。全國全社會用電量達到21735億千瓦時，比XX年同期增長14.9%。其中第一產業用電量612億千瓦時，同比增長2.7%；第二產業用電量16258億千瓦時，同比增長16.4%；第三產業用電量2435億千瓦時，同比增長15.2%；城鄉居民生活用電量2430億千瓦時，同比增長8.2%。
XX年12月，國家電網統調發電量1926.64億千瓦時，同比增長16.03%，其中水電量141.17億千瓦時，火電量1767.33億千瓦時，核電量18.14億千瓦時。 根據預測，２０１０年中國發電總裝機容量將提高到６至７億千瓦，２０２０年提高至１０至１１億千瓦，當年全社會用電量將達到４．６萬億千瓦時。“
我國電力工業的飛速發展，還體現在電力系統容量、電廠規模和單機容量的大副度提高上。現在我國最大的火電機組是90萬kw,最大的水電機組容量70萬kw最大核電機組容量100萬kw。華北、華北、東北和華中四大電力系統的容量均已超過4000萬kw。舉世矚目的三峽工程，裝機容量1820萬kw，單機容量70萬kw，年均發電量847億kwh，比全世界70萬kw機組的總和還多，是世界最大的發電廠。我國核電力工業起步較晚，自行設計、製造、安裝、除錯的30*kw浙江秦山核電廠於1991年12月首次併網發電，實現了核電的零突破。1974年建成了第一條330kv輸電線路，由甘肅劉家峽水電站廠到陝西關中地區。1981年建成了第一條500kv輸電線路，由河南姚孟火電廠到武漢。電力系統輸電電壓等級，除西北電網為330/220/110kv外，其他電網都採用500/220/110kv。國內各省電網都已形成220kv網架，華北、東北、華東、華中、南方等電網都已建成500kv大容量輸電線路和跨省聯絡線，並將逐步形成跨大區域互聯的骨幹網路。正在建設中的西北750kv輸電工程，標誌著我國電網輸電電壓等級由目前最高的500kv即將升級為750kv，實現歷史性跨越。除超高壓輸電外，1988年建成了從葛州壩到上海南橋的500kv直流輸電線路，全長1080km，輸電容量120*kw，使華中和華東兩大電力系統互聯，形成了跨大區的聯合電力系統。在這些電力建設工程中，超高電壓等級（220kv/330kv/500kv/750kv）變電站自動化系統佔有重要的地位。
一、實習目的
實習的目的是理論聯絡實際，增強學生對社會、國情和專業背景的瞭解；使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養分析問題、解決問題的實際工作能力和創新精神；培養勞動觀念，激發學生的敬業、創業精神，增強事業心和責任感；本次實習在學生完成部分專業課程學習後進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業實際知識；為將來從事專業技術工作打下一定的基礎；進一步培養學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。
二、實習內容
1、內容與形式：
①蒐集整理變電站主要一、二次裝置以及變電站執行方面的相關知識和資料。
②蒐集整理500kv變電站特點方面資料。
③熟悉變電站電氣主接線、主要電氣裝置構成，瞭解電氣裝置的佈置，瞭解電氣執行的有關知識。
④實地考察夢山500kv變電站的主接線、主要電氣裝置（包括主變壓器、主要一次裝置、二次裝置、進出線情況等）電氣裝置佈置方式、變電站主要執行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。
⑤將蒐集學習到的相關知識與夢山站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收穫。
⑥運用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。
2、實習前期準備
變電所是聯絡發電廠和電力使用者的中間環節，起著電壓變換和分配電能的作用。根據變電所在電力系統中的地位和作用不同，變電所可分為樞紐變電所、中間變電所、區域變電所和終端變電所。
①樞紐變電所樞紐
變電所位於電力系統的樞紐點，彙集有多個電源（發電廠或其他電力網），連線電力系統的高壓和中壓，電壓等級在330kv以上，負責向區域變電所和中間變電所供電。當其停電時，將引起電力系統解列甚至癱瘓。
②中間變電所
中間變電所位於樞紐變電所和區域變電所之間，使長距離輸電線路分段，其高壓側以交換潮流為主，起功率交換作用。它一般彙集2~3路電源，電壓等級在220~330kv之間。除了通過功率外，它還降壓向當地使用者供電，當其停電時將使區域電網解列。
③區域變電所
區域變電所負責向某一地區城市供電，高壓側電壓等級一般為110kv或220kv，低壓側電壓等級一般為110kv或35kv。當該變電所停電時將使該地區的供電中斷。
④終端變電所
終端變電所在輸電線路的終端，直接向電力使用者供電，高壓側電壓一般為110kv。當全所停電時，隻影響該變電所的供電使用者。
⑤牽引變電所
牽引變電所是一種特殊的終端變電所，用於向電氣化鐵路的電力牽引網和電力機車供電。其高壓側電壓一般為110kv或220kv，低壓側電壓為27.5kv（bt供電）或55kv（at供電）。牽引變電所是一級電力負荷，少數牽引變電所還擔負著其所在地區的10kv動力負荷。
電網從歷史發展來看,可以分為四個階段:電廠直配城市網、省區電網、跨省大區電網和跨大區聯合電網.隨著用電量不斷增長,大型水電、火電和核電的建設,地區間電源與負荷的不平衡以及經濟排程的需要,必然要求發展輸電和聯網,電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv,發展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網,並且還有繼續上升的趨勢。歸納起來,影響輸電電壓等級發展的因素主要有四個方面：
⑴長距離輸電的需要；
⑵大容量輸電的需要；
⑶電網互聯的需要；
⑷節省基建投資和執行費用的需要。基於以上要求採用超高壓輸電也就在所難免，目前我國已經建成的華中、華東、華北、東北四大電網，都是以500kv網路作為其主幹網路，跨大區電網還採用了500kv直流輸電技術，部分省區的500kv電網技術已經較成熟，個別省份還在試行750kv輸電技術。
㈠500kv變電站的突出特點
500kv線路和裝置的電壓等級高，工作電流大，裝置本身外形尺寸和體積均很大。500kv變壓器和並聯電抗器套管的對地距離近9米，斷路器和隔離開關的本體高度近7米，避雷器高度近6.5米。因此，在500kv變電站中，過電壓與絕緣配合、靜電感應水平，以及電暈和無線電干擾等問題都比較突出。
㈡500kv變電站電氣主接線
變電站電氣主接線指的是變電站中彙集、分配電能的電路，通常稱為變電所一次接線，是由變壓器、斷路器、隔離開關、互感器、母線、避雷器等電氣裝置按一定順序連線而成的，電氣主接線圖中，所有電氣裝置均用規定的文字和符號表示，按它們的正常狀態畫出。變電站的主接線有線路-變壓器組接線，單母線接線，橋式接線三種。
為了便於執行分析與操作，變電站的主控制室中，通常使用了能表明主要電氣裝置執行狀態的主接線操作圖，每次操作預演和操作完成後，都要確認圖上有關裝置的執行狀態已經正確無誤。
電氣主接線是整個變電站電氣部分的主幹，電氣主接線方案的選定，對變電所電氣裝置的選擇，現場佈置，保護與控制所採取的方式，執行可靠性、靈活性、經濟性、檢修執行維護的安全性等，都有直接的影響。因此選擇優化的電氣主接線方式具有特別重要的意義。
500kv變電站是電力系統的樞紐站，在電網中的地位極其重要，其安全可靠性將直接影響大網、主網的安全穩定執行。因此對500kv變電站電氣接線一般採用雙母線四分段帶專用旁母和3/2斷路器兩種接線方式。
500kv升壓變電站配電裝置採用中型佈置，斷路器採取三列式佈置。在母線和線路上裝設三相電容式電壓互感器，在主變壓器上裝設單相電容式電壓互感器，接線簡單清晰。母線為鋁合金型硬母線，間隔寬度為32m，基本衝擊絕緣水平1800kv。
㈢500kv變電站的主要電氣裝置
500kv超高壓變電站的主要電氣裝置有主變壓器、斷路器、隔離開關、電壓互感器、電流互感器、避雷器、並聯電抗器和串聯電容器等。
⑴主變壓器
①500kv升壓變壓器。500kv主變壓器的特點是電壓等級高、傳輸容量大，對變壓器的設計和製造工藝的要求都比較高。500kv變電站的升壓變壓器，對於單機容量為600mv的發電機組，採用發電機-變壓器組單元接線，變壓器的容量為700mva左右，多采用三相變壓器，也有采用三臺單相變壓器接成三相組成的。
優秀實習報告 篇8
按照學院裡的安排部署，我們新聞系大三的學生要在這學期進行實習鍛鍊。經過一番周折，我被安排到河南商報社，進行了為期兩個多月的實習。
說實話，相比於院裡在其他報社實習的同學，我們的實習道路更為艱辛，除了需要更多財力支援外，還有幸得到了特殊“照顧”——長久等待的心理煎熬。
在我看來，這段等待要比高價實習費對我的刺激來的更猛烈些。的確如此，報社長久的杳無音信，真是吊足了我的胃口，儘管之前曾經在一家黨報社短暫臨職，不過想起都市報記者的那種獨行俠形象，我還是禁不住有些小激動。
在中青大廈一樓入口處有條商報標語：我們還只是第二。從這些言語標識中，我知道這是一家自信的報社，外加一撥兒自信的記者。
報社總編助理關老師，體型高大，是我們的大師哥，經典動作是習慣性地晃動著與自己身體不太對稱的小腦袋，在埋頭讀報一段時間後，會猛地抬頭，兩眼圓睜，以作深思狀，他在說每句話前，必會先積攢足夠多說話所需的氣息。剛進報社，他就把我們6個實習生糾集到一起，開了個小會。
“我知道報社在大家實習這條路上設了不少門檻兒，不過這也許正應了那句古話：好事多磨。我現在可以向你們保證，商報會是眾多報社中讓你們收穫最多的。”
是的，好事多磨，既然如此，那就磨吧。
毫無徵兆地，我被安排到了經濟新聞部。關老師的隨手一揮，著實讓我心裡有些忐忑不安。因為在我想來，經濟新聞屬於比較專業的領域，諸如地產、財經等門類，對於我這個文科出身的人來說，顯得有些陌生，這一點我還是有些自知之明的。當我懷著略有不安的心情說著帶有推脫意味的話向老師請教時，老師卻安慰我說，慢慢來。
報到的第一天，總是那麼地讓人刻骨銘心。
徐主任原是給我安排了兩位老師，一位姓陳，另一位也姓陳。兩位老師很有特點，陳清利老師體型肥胖，笑起來頗給人一種彌勒佛的感覺;陳薇老師雖然本是女兒身，可是你看她走起來路來的派頭，兩隻胳膊甩得老高，頗有一股男兒氣概，別人笑稱她為“企鵝”。
每天上午我和另外一名實習生需要輪流接創富熱線。商報每週二至週五會有一個創富版，主要是針對一些有創意的特色專案進行推廣，為創業者之間進行合作提供一個平臺。負責創富版面的是鄭雪老師和紀宇老師。
鄭雪老師年輕漂亮、活潑開朗，給人一種親切感，初到報社，我甚至以為她也是實習生，想來真是被她的美貌“欺騙”了;紀宇老師外看穿著打扮時尚前衛，內含豐富的採訪寫作經驗，是位老江湖的資深新聞從業者。
臨近下班的時候，負責創富版的鄭雪老師來到我們兩個實習生身邊，問我們哪個週六下午沒事，我一想定是有采訪，於是自告奮勇滿口應允。
後來瞭解到，每週六下午，商報會有一個互助公社活動。活動主要針對創業的中小企業者，每週會選擇不同的主題內容，然後邀請一些營銷方面的專家或者成功的創業老闆，與到場的中小企業者一同交流，或傳授生意經，或分享經驗。而這個活動的負責人正是鄭雪老師，我週六要參加的也正是這個活動。
那天是3月13號，針對即將到來的3.15消費者權益保護日，那期的主題定為“商家維權”。
下午兩點半，活動正式開始。邀請來的律師在聽取了現場商戶遭遇的種種侵權案例後，對症下藥，告訴他們如何運用法律知識進行維權。當天，我按照鄭雪老師的囑咐，針對商家提出的各種問題和律師的解答，在採訪本上寫了密密麻麻幾大頁，也正是在那天，我大腦裡裝了不少商家維權方面的知識。
活動結束後，老師讓我回去自己嘗試著寫下。晚上回到寢室，我先在網上搜索了原先互助活動的稿子，比著葫蘆畫瓢，洋洋灑灑寫了1000多字，然後傳給了老師。
週一下午，老師在指出幾點不足外，告訴我說稿子基本還可以，就是字數有些少，因為互助公社每週的版面幾乎是一整版，每週二刊發。
就這樣，我後來便長久的跟著鄭雪老師，共同負責每週的互助公社活動以及創富稿。
週一便是3.15了，按照徐主任的安排，我上午留在了學校，走訪學校設定的一個投訴點。轉悠了一上午，問東問西，生怕丟掉每一個細小處。不幸的是，真的是好事多磨，第二天竟讓我腳上先磨了個雞眼。無奈之下，只好買來雞眼膏，只是走起路來還是一顛一顛的。為了怕老師知道自己腿腳不便而影響採訪，我只有忍著腳的疼痛，沒有告訴老師。
等到花兒快謝了，自己的勞動成果終於在週二見報了。看到自己通過鍵盤敲打成的漢字變成鉛字印刷體的時候，便是自己最為幸福的時刻。
