微笑面對生活演講稿三分鐘
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿與我們的生活息息相關，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的微笑面對生活演講稿三分鐘，僅供參考，大家一起來看看吧。
微笑面對生活演講稿三分鐘 篇1
微笑不僅是一種美麗的表情，更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，無疑是幸運的。微笑著面對生活，保持良好的心態，既有助於提升幸福指數，也有助於贏得學習、事業的成功。人生只短短几十年，何不微笑著面對生活！
微笑著面對生活，首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦，歡樂有時，人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑！但歡樂時要切記享樂有度，不能樂極生悲。比起微笑著面對歡樂，微笑著面對痛苦則要難得多，但微笑和痛苦並不相悖，“痛並快樂著”才是積極的人生。面對痛苦，要相信它終究是暫時的，一定會過去，不能沉迷其中，要學會心理調節，及時扭轉消極心態。生活中還交織著成功和失敗，人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事，因為成功不易，都是要靠流汗甚至流血才換來的，充分享受成功的喜悅能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危，不驕不躁，要繼續努力，才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學會微笑，“失敗乃成功之母”，“世上無難事，只怕有心人”，唯有微笑面對困難和失敗，做個有心人，才能不斷克服困難，及早走出失敗的陰影。
微笑著面對生活，還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物，需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人，多取人之長補己之短，同時對別人的欠缺保持寬容，才能建立起良好的人際關係和友誼。良好的人際關係是個人成功的潤滑劑，友誼使我們得到心靈慰藉，讓我們活得更幸福。微笑著面對社會，就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面，積極融入社會，並盡力聯合他人改進社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應，推動真善美在社會上發揚光大。對社會上存在的醜惡現象可為之而焦慮，不可因之而偏執，要平靜面對世間一切美醜，秉持“我為人人，人人為我”的理念並積極付諸行動，努力促進社會和諧。
微笑著面對自己，正確對待苦樂成敗，並且努力勤奮學習、工作，我們每個人的生活會更幸福，事業會更成功；微笑著面對他人和社會，我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此，微笑著面對生活，既事關個人成功與幸福，又事關社會和諧與進步。一個人要想擁有這樣的心態，需要不斷地加強自身修養，需要持之以恆身體力行。
微笑面對生活演講稿三分鐘 篇2
生活的道路並不是我們所期望的那樣一帆風順，萬事如意，在這條漫長而短暫的路上，到處充滿了坎坷、磨難，荊棘……我們應該以微笑來面對生活的酸甜苦辣。以前，面對生活我總是哀怨愁苦、悲觀消沉，一次經歷讓我徹底改變了面對生活的態度。
還記得那是一個冬天的早晨，橘黃色的路燈把光線投射在平坦的路面上，寒風刺骨。我獨自站在車站旁，等待著時常誤點的公交車。周圍的景物勉強才能看清，不遠處的十字路口，交通訊號燈在按時變換著，寬闊的道路上冷清清的'，不時有一輛車疾馳而過。旁邊的居民樓在孤零零地矗立著，給人一種冰冰的感覺…
忽然，一陣吱吱嘎嘎的自行車聲傳入我的耳際在空寂的路面上顯得格外刺耳，打破了街道上的沉寂。不一會兒，出現一位騎車人，那是一位送報人，臉上有幾道深深的皺紋，約莫有五十來歲，給人一種飽經滄桑之感。瘦弱的身上裹著厚厚的棉衣，外面又緊緊地套著送報紙專用的黃馬甲他雙腳飛快地蹬著自行車，似乎有什麼緊急的任務要執行。她每蹬一下，車子便會疲乏的響一下，在這繁忙的城市裡他或許只是一位普普通通的勞動者。我心想。他似乎感覺到了我的注目，待走近時，朝我微微笑了一下…
這是多麼樸實而純真的笑容啊！在這座城市裡，也有無數個這樣的女人，他們為了這座城市的正常運轉而不知疲倦的工作著，他們為了自己的本職工作而每天四處奔走勞累，也許家中有年邁的父母需要照顧，有正在念書的孩子……他們肩負著沉重的責任，她停止了腰桿，心甘情願地做著這一切…
生活中的苦難，她都默默的承受著。生活的艱辛並未使她消沉，她微笑著面對生活贈予她的一切。這個勤勞而樸實的女人，一直在努力融入這個城市，努力去生活去微笑，她走到哪裡，就把微笑帶到哪裡她給意志消沉的人帶來了鼓勵……
我永遠忘不了那張笑臉，從那張笑臉中我深深的啟迪：是啊，如果我們用微笑去面對生活，生活也會用微笑面對你。只有微笑著面對著生活的人，才活得輕鬆活得快樂活的愜意，活得坦然‘只有微笑著面對生活的人，才是生活的智者，人生的勇者。
雨果曾經說過這樣一句話；“生活，就是理解。生活就是面對現實，微笑，就是越過障礙注視將來。”
那就讓我們微笑著面對生活，攜手共進共創美好的未來吧！
微笑面對生活演講稿三分鐘 篇3
尊敬的諸位聽眾：
大家好！今天我演講的題目叫“微笑面對生活”。
眾所周知，微笑發自對洞徹生命意義的美好感受。微笑，它不會讓人覺得淺薄，抑或虛浮；微笑時的人，不論怎麼看、如何想，都是光澤熠熠的，都彰顯著真切厚重。
當你失落於都市的渦流，輾轉於塵世的迴環曲折，你需要微笑，微笑讓一切苦難與黑暗消融；當你接近於自然的本色，沉浸於青春的純粹自我，你更需要微笑，微笑讓所有快樂與溫暖釋放。
生活中我們不止一次地失落，又總渴求被陽光託浮，這時，微笑似乎與生活中的種種姿態一脈相承，喚起我們內心的迴音。
讓人唯唯諾諾的總是生活中地地道道的絆腳石，人們膽怯、害怕，不願向前走。失去了前進的動力，生活無形中就沉甸甸的了。“世上無難事，只怕有心人”激勵了無數人奮勇向前，他們把重重阻礙的絆腳石當做前行的動力，善於將苦難轉化為希望的曙光，給自己帶來光明“假如給我三天光明”的海倫凱勒微笑了，盲聾啞重燃了她的赫赫業績；“與其早點死，不如精彩活”的劉偉微笑了，雙臂殘疾也能重鳴天籟；“孩兒立志出鄉關”的毛澤東微笑了，家窘亦可創造新中國；馬丁？路德？金微笑了，種族歧視衝破黑暗，黑人民族迎接光明！
微笑免於沉淪、防止趔趄，重喚美好事物，超越塵世自我。自然，微笑的力量不止於此。托爾斯泰的一個名叫《光在黑暗中發亮》的劇本，僅劇題便觸發了我無限感思：生活中我們遭遇前所未有的挑戰，陷入黑暗的困境，但微笑豈不是那閃閃亮光，是那刺破黑暗生活的刃劍？
而當人心態超脫時，更需要微笑。崇禎皇帝雖是亡國皇帝，卻不是昏庸無能之輩，他十七歲從明熹宗皇帝手上接過千瘡百孔的大明王朝。崇禎並不玩物喪志但兢兢業業、事必躬親，十分乾練地解決了魏忠賢和他的集團，崇禎勤勉賢能，但他過高估計了自己的政治才能，錯殺了赤膽忠心的袁崇煥，從而將明朝和自己推向毀滅的深淵。崇禎不會想到：“微笑”在成功面前是淡然，是對未來的勢在必得，順風順水的生活沒有微笑的處之泰然倒成終生愁悒。
所以說，微笑便是自我釋放和超越，自我警勵和簡單。晒一晒陽光吧，不論悲與樂，讓微笑成就一個卓然世俗的自我，讓微笑還我們最本真的快樂，讓生活的亮色永不消退！
謝謝大家，我的演講完畢！
微笑面對生活演講稿三分鐘 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
從我們降臨到這個世上的那一刻起，睜開眼第一眼看到的是家人對於我們的到來欣喜的笑容，第一次感受的到是家人笑容中傳遞的那份關愛。
從那時起我們便與笑結了緣。得意的笑使人倍感自信；開懷大笑使人心情舒暢……
這些都是生命的自然悸動，還有一種笑是那樣的淳樸，平靜，使人享受到生命底蘊的醇味，體驗情感，超越悲歡，這就是微笑。
人的一生是有限的，總有一天，你再也看不到世間的美景，感受不到世間的親情。
然而只要我們的內心春風洋溢，人生的哪一個時候不是最美好的春天呢？只要我們有著一顆平靜，珍惜，愉悅的心。即使在人生的無寸草處行走，你也會看到那美麗神奇的一瞥。所以，微笑著面對生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩！
笑對人生，從一個微笑開始。
生活就是酸甜苦辣鹹五味俱全。甜美的生活是我們每個人所向往的，但上天往往不遂人願。我們在生活中也常常會遭遇挫折和失敗。心慌慌，真想回到從前，但日曆不能倒翻。請不要害怕開始，生活總把我們送到起點。請記住一句話：“壓傷的蘆葦，上天不會折斷；將殘的燈火，上天不忍吹熄。”勇敢些，請現出一個微笑，迎上前！
微笑，富者雖富，卻不肯拋棄。窮者雖窮，卻沒有人可以給予。他可以給身心俱疲的人以解乏，也可以給身處絕望的人以勇氣。我說過，微笑更是一種態度，他發自內心，並非強顏歡笑。在這紛繁的世界裡，我笑看他人爭名逐利，半生貪歡，自己卻學著如水一般，善利萬物而不爭，誰輕言半生寂寞，不知我笑看執著。
人的一生是一趟單途旅程，沒有人敢保證陪你一路到底，而微笑敢稱是其中之一。人的一生難免勢運不濟，命途多舛，天時不具，壯志難酬。當那份踏雪尋梅的情懷隨著陽關三疊漸行漸遠，不免然皓首窮經，風霜載途，猶長歌當哭，抑鬱屈志，彷彿詩行蹀躞，行銷悲風苦雨，宛若雁陣悽清，聲斷落霞輕煙。東方詩哲泰戈爾在他的《飛鳥集》中就提到：“如果你因失去太陽而流淚，那麼你也將會失去群星。”愛因斯坦則告訴我們：“痛苦在悲觀的嘆息中，而陽關在達觀的微笑裡。”而我想說，艱難的時候不妨給自己一個微笑，告訴自己陽光總在風雨後，迷茫的時候給自己一個微笑，也許那人就在燈火闌珊處。
我的演講完畢，謝謝大家！
