關於霧霾手抄報的內容

手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式，你知道霧霾手抄報的內容應該放哪些？

霧霾倡議書

親愛的廣大市民朋友們：

在我們大家的心裡，春天，本該生機盎然、萬物復甦、詩情畫意，本該是一個出遊的好時節，

但是近來南陽市範圍內是頻頻出現全境大霧天氣，能見度甚至不足一百米，給我們造成了諸多不便，甚至對我們身體健康產生了危害。那麼，我們是不是該停下匆忙的腳步思考一下，我們該做些什麼呢?

“環保不是一個人，或是一群人的任務，而是全人類的任務。環保並不是聖神而不可及的事，而是落實在生活的點點滴滴中。” 所以，為了我們自己，為了我們的子子孫孫，請大家跟我作出以下莊重承諾：

1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，儘量少開車，採取節能駕駛。

2、養成低碳生活習慣：生活中做到“四個一”(節約一滴水、節約一度電、節約一張紙、節約一粒米);使用環保購物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用(木筷、紙杯、紙巾等);減少購買過度包裝的商品;減少垃圾，進行垃圾分類。

3、低碳消費：採用網上購物，減少交通出行;選購高效照明產品、節能空調、節能汽車、高效電視機等。

4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費;購買原材料食品回家自己加工，減少化學用品對人體的危害;少吃肉多吃素;請客吃飯不奢侈。

5、低碳辦公：堅持無紙辦公;少用印表機，選用雙面列印或影印;離開辦公室隨手關燈;下班後關閉電腦及顯示器;辦公室內種植一些淨化空氣的植物。

此次活動得到任我行單車俱樂部的贊助，我們首先感謝任我行單車俱樂部對環保事業的支援，同時也期待更多的企業和個人加入到環保的隊伍中來，為我們共同生存的環境貢獻自己的一份力量。 謝謝大家。

專業用嗓防護

專業用嗓人士如教師、講師、歌手、主持人、銷售人員等，經常需要用到嗓子，本就是咽喉疾病的高發人群，在霧霾天氣更容易出現咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓，讓嗓子充分休息，外出要帶口罩，保持室內的溫溼度，多飲水，可以喝一些中藥代茶飲，防治咽喉的不適症狀，常用有保護聲帶的作用

室內可以通過以下幾種方式避免室內空氣汙染：

1. “有裝修就有空氣汙染”，室內空氣汙染的一個主要源頭是裝修汙染，因此，從源頭控制是防治的重頭戲。主要防治對策有:

①從建築設計和環境設計入手推行綠色監理,綠色環境設計，控制使用含有甲醛以及苯類膠合劑的複合板、夾層板、塗料等。

②購買環保型的家用電器。

③使用清潔能源。在廚房儘量使用電能和氣態燃料,減少SO2、NOx、粉塵的產生,在烹飪的過程中要使用抽油煙機,使產生的'汙染物快速排出室外。

2. 對付室內空氣汙染，開窗通風本是最有效的辦法，但也要依據室外空氣狀況而定，像目前我國的室外空氣質量，就不適宜長期開窗。

3. 要定期清掃除塵，不要積灰，保持室內乾淨清潔。

4. 保持室內環境一定的溼度和溫度，溼度和溫度過高，大多數汙染物就從裝修材料中散發得快，這在室內有人時不利，同時溼度過高有利於細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅遊時就可以採取一些措施提高溼度。

5. 在使用殺蟲劑、薰香劑和除臭劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產生一些危害。特別是在使用溼式時，產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內，其危害比用乾式的嚴重得多。

6. 儘量減少在室內吸菸的機會，做到少吸菸或者不吸菸。

7. 綠色植物：綠植也成為了公眾面對陰霾天的選擇之一，但植物的光合作用在陰霾天受限，所以綠植改善空氣 質量的效果並不明顯。可以在自家陽臺、露臺、室內多種植綠蘿、萬年青等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。不過在家中擺放綠植的時候，不僅要考慮到植物的功能，還要考慮居室面積、光線、通風等現狀。