正能量讀後感範文1000字

有許多人在被問到：你幸福嗎？回答卻不是那麼肯定！甚至不知說幸福好呢？還是不回答好？這樣的結果，通過表現原理分析可以得到，他們身上缺乏正能量，缺乏對正能量的認識。我們作為教師，當你被問到工作倖福嗎？有時候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺，太過表面化的語言，讓人感覺很虛榮，不值得可信。而很實際、很真實的話語一時間又難以說出來！薛校長給我們推薦的《正能量》一書，就教會你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠離、遠離負面情緒的作用！！

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會再無形中釋放能量，導致你走向失敗。成功的的會因為它而變得更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負能量帶給我們截然不同的結果。

書中從愛產生的能量開始，讓我們體會到能量是有作用、有影響的'！語言、行動、手勢都會產生能量，想要讓她愛上你嗎？你得表現出愛她，哄著她，有時也得寵著她，但不能溺愛她。這讓我想到了我們對待學生，我們教師的愛。這種愛不同於夫妻之愛，但這種愛也在傳遞著能量。關心能讓他們感動，關懷能讓他們溫暖，嚴愛能讓他們不畏困難，永攀科學高峰，這需要我們傳遞正能量，不要把負面的情緒帶到教室中，不要把對個別學生的生氣轉移到其他學生中。人人都愛聽好話，可以認為是表揚的話，也可以認為是奉承的話，但不管怎樣，能讓他們願意聽你指揮、願意跟你學習知識本領，這就是正能量發揮作用了，引導他們學習那叫本事！

對待負面的情緒（疼痛、焦慮、抑鬱、憤怒），書中也介紹了較具體的做法。但無論是什麼樣的負面情緒，當你放鬆、平靜、心態平和下來，就意味著負能量慢慢在消退，當你認識到這樣的負面情緒不好時，也就是正能量發揮作用的時候了。 給自己積極的暗示、不要對自己過分的自責、不要有負罪感，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒，這些都能幫助我們對抗負面情緒，戰勝它們。

改變自身的行為，就能讓自己變成一個快樂的人。試一試下面的方法吧，它會讓你擁有更多的正能量！

嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學研究，當人在這樣行走時。表示她的狀態很好。心情很好。

接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極。快樂的句子。

這就是創造快樂的一種表現。

除了這種以為還有很多很多的方法。

控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。

人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識

黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實很有作用。值得一看。

人總會有幾個低潮期，其實在生物學上也有提過這點。

那麼我們就要懂得自己去創造快樂，讓自己快樂起來。正能量圍繞在你身邊時，它將會一步步把你推到成功的彼岸！