素拓活動心得體會

在平日裡，心中難免會有一些新的想法，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼要如何寫呢？以下是小編為大家整理的素拓活動心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

素拓活動心得體會1

素質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那麼激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動！整個活動中，我們相互幫助、相互支援、相互信任，成功地完成了各項任務！閉上眼睛彷彿又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊裡的成員各有各的特色：領導風範、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎真希望還有機會和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生牆每一項活動做完之後，教練都會組織團隊暢談體會並逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的提高。爬救生牆專案我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓專案。一開始我們接受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生牆，不過我們一起開動腦筋、尋求創新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最後求生的專案。真的很讓人佩服，團結就是力量啊！在這些專案中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。

素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式，它並不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：一是團隊的.力量大於個人力量之和，並且成功必須同時屬於團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬於團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊 裡每一個成員相互協作、共同努力才能完成。二是真切體會了人的潛力是 深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已 還是很棒的。世上無難事，沒有什麼不可能完成的任務，人最大的敵人就是 自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。 三是決不輕言放棄。你體會 到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，面對機會要勇敢去把 握，要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學會換位思考，對人要多設 身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協商。

總而言之，素質拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以後還有更多類的活動。

素拓活動心得體會2

也許在大學裡，我們會覺得自己平淡的生活缺少了什麼，總是感覺自己認識的人太少，經歷的事不多。也許有時候認為自己應該去多交朋友。但是我想說，缺乏精彩的生活，是因為缺少了與朋友們一起來共同完成眼前的各項挑戰的時刻。

上星期六，我參加了院志願者服務總隊的素拓活動。這一次的素拓活動進行得很順利，一方面是由大家內心有著同一樣的期盼，另一方面是因為組織者有著巨大的熱情和精力。本次的素拓活動，玩得很開心，同時我也收穫很多。

本次素拓活動使我懂得應該怎麼樣將自己融入整個團隊中，為團隊貢獻自己的一份力量。怎麼樣激發團隊中每個隊員的潛質，發揮每個隊員的能力來共同完成面對的各項挑戰。更使我明白了一個道理：一個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的。儘管活動已經結束了，但是本次的素拓活動所帶給我們的那種克服困難的勇氣，那種團隊的力量，那種勝利後的喜悅卻是一次又一次地湧上心頭。

在以後的生活中，我要多參加此類活動，不僅讓我們加強了部門與部門之間的交流溝通，有了一個近距離的接觸，更利於我們的共同認識，有利於拓展人際關係。最重要的是，為學習生活打下了堅實的基礎和豐富了學習之餘的時間。一定會記住這次非同一般的活動，記住那些為集體而拼搏的身影。

通過了這一次的素拓活動，我們學會了感恩。在此要感謝兩位隊長，因為他們為我們犯下的錯誤承擔了許多責任，幫我們扛了許多俯臥撐。當我們看著這兩位隊長做俯臥撐的時候，我們真的心都流淚了。心裡暗暗地想著，他們有這樣的必要嗎？也許，他們是我們的隊長，他們有這樣的責任，無條件的為我們負責，為我們承擔責任。但是，再試想，我們有維護過我們的隊長嗎？有讓他們儘量減少做俯臥撐的次數嗎？

這一次的素拓活動不僅需要感謝那兩位隊長，而還需要感謝負責策劃本次素拓活動的人員以及一起參與素拓活動的朋友們。這一次的活動確實很難忘，人生第一次參加大學裡的素拓活動，而且還學會了很多東西，最重要的是遇到了兩位負責任的隊長。

素拓活動心得體會3

到現在為止，團總支素質拓展活動的工作算是告一段落了。回想起剛剛接到策劃的場景，我很難想象自己會成長了這麼多。

當初在做這項活動策劃時，我還在想我們能不能做好？而且這個活動參加人數多，時間跨度長，安全問題更是要多方面考慮，有很多的問題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問題，才奏響了活動的進行曲。一路走過來，我們幾經波折，一直處在發現問題與解決問題的過程之中，有許多的活動事項都是經過多番修改才最終確定下來的。每當問題得到解決，頓時心情舒暢。但沒有多久，我們又被新的問題纏擾著，又要面臨問題的折磨，面臨思考的煩惱。

現在回想起這近一個月的準備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會有考慮不周的地方。但我們為之盡力，可謂無憾。

XX年3月28日早8點，我們精心策劃的素質拓展活動終於開始了。自進入團總支以來，六個部門還沒有像這樣聚在一起做過活動，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺溫馨！為了讓大家相互認識，我們第一個活動設為“自我介紹”，活動很有意思，氣氛一下子變得火爆起來。接下來的遊戲是帶有一定團體配合和競爭的專案了，有瞎子闖關、解手鍊等等。我們素拓小組很團結，心連心不分你我，在各項活動中都取得了不錯的成績。就早上的活動而言，讓我認識到信任和團結一致在一個團隊中的重要性。但是似乎美好的時光總是稍縱即逝，一個上午很快就結束了！下午，每個部門的成員圍在一起，進行著各自的烹飪，現場氣氛真的很溫馨，很有家的感覺。

也許，在大學，我們會覺得自己平淡的生活缺少了什麼，總是感覺自己認識的人太少、經歷的事不多。也許有時候認為自己應該去多交些朋友，結識多些人。但是我想說：缺乏精彩的生活，是因為缺少那麼幾個知心的朋友和一起分享的時光而已！就是那麼幾個！感謝素質拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過的每一段時光。我們之間，從一開始的不熟，變成那麼那麼親的朋友，回想起來都會掛起微笑。在這裡，讓我度過了許多快樂的時光；讓我明白麵臨艱鉅的任務和困難時，只要堅定信念，積極努力，尋找辦法並付出行動，就可以戰勝一切困難。

夥伴們，讓我們一起加油吧！讓我們把經管系團總支素拓部建設得更好！