教師培訓心得體會彙編六篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編為大家整理的教師培訓心得體會6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

教師培訓心得體會 篇1

本學期青年教師培訓是在早期教育學院青年教師培訓計劃的指導下一步步完成的，經過一系列的學習培訓，就我自身來說受益頗深，感觸也很多。

首先，明確的目標為我們前進的道路指明瞭方向。培訓伊始，在文院長的組織下，我們進行了對早教專業的瞭解和對教師職責的學習並進行了考核，讓我們更進一步明確了本專業的計劃和學院辦學方向，明確了自己今後在教學中應該側重的方向，也更進一步明確了作為一名專職教師所必須做到的和絕對不能做的注意事項，尤其是對教學事故的認識和理解有了更進一步的認識，隨時提醒自己要嚴格按照課堂教學的基本要求去做，盡一切可能避免教學事故的發生。其次，博眾家之長，補自己之短。廣泛聽課這一階段，對我的觸動很大，從不同學科的老師身上，我學到了很多教育教學的知識和方法，對於指導我的教學也有很大的幫助。在這一階段裡，我將我的聽課範圍主要定在兩塊，一塊是聽與我自身專業相近的學科，另一塊是廣泛地聽其他學院其他科目的課。在聽與專業相近的課，如《兒童形體與舞蹈》、《體育》等課後，將所做的筆記進行分析，找出該課的優缺點，再與自己進行對照，將別人的優點納為己用，將發現的問題記下來，隨時提醒自己不要出現類似的問題；而在聽取其他文化課時，我更加註重的是老師們的教學方法和藝術，學習他們在處理教師“教”與學生“學”的銜接上的藝術。正如文院長所說，現代的課堂教學，教學內容固然重要，但評判一個教師的“優”與否，更多地會轉到教學方法上來。是的，教學方法成千上萬，什麼樣的內容，採取什麼樣的教學方法，如何選擇最優的一種或幾種，最大程度地調動學生的積極性，發揮他們學習的主動性，是我們教學工作者應該永恆探詢的重要課題。

再次，瞭解需要，調整教學。在文院長的帶領下，我們前往了一線用人單位之一的四川省直屬機關幼兒園。在那裡，我們在看到了我們學院辦學前景的同時，也看到了我們學生所不具備的東西。因此，到基層聽課、收集案例，一方面可以瞭解用人單位的需要，另一方面對指導我們的教學和對學生的培養目標上有很大幫助。這次聽課，讓我瞭解到我們的學生太缺乏主動性，太過害羞，同時我也在思考，到目前為止，他們所學的東西都是老師“教”給他們的，而這些“教”的知識是否已經轉化為他們“自己”的呢？帶著這個問題，我調整了我的教學計劃，在接下來的幾周時間裡，要求他們要有“自己”的作品——以寢室為單位“編操”。從後面的教學結果看來，此舉取得了較大的收穫，充分調動了學生的主動性，增強了學生對所學知識運用的能力。

最後，加強理論學習，不斷提升理論水平。培訓期間，以文院長牽頭，利用青年教師自身專業知識進行學習。由田勤琴老師給我們進行了“教學活動的設計”的專題講座，並以此展開開展了一些關於教學活動的討論，使我的理論水平上了一個臺階。

總之，我認為我們的青年教師培訓活動應該長期地堅持下去，只要認真地落實每一步培訓步驟，我們的教育教學水平一定會有所提高。從前面的培訓來看，我認為我們還應該加強到一線用人單位的實習聽課，因為，只有瞭解用人單位他們的用人需求，我們才能在教育教學過程中不斷調整我們的教學計劃和設定切合學生實際的教學目標，當然，這也需要我們自己多找機會多下基層，與用人單位多交流，希望學院可以繼續提供各方面的支援和指導。在這裡，要特別感謝文院長几個月來對我的指導，也感謝學院給了我們青年教師學習成長的平臺和機會，我相信，在不久的將來，在學院的栽培和我們的努力下，我們這一群現在的青年教師會逐步成長為一批優秀的教育教學工作者。

教師培訓心得體會 篇2

透過兩天緊張而充實的學習，我受益非淺，個性是對教育教學理論的內涵有了較為深刻的明白和認識，從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰勝困難，抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心。下方我談幾點體會：

一、愛的教育

新形勢下的教育教學改革工作，要求老師務必具備較高的政治素質和業務素質，提高個人的綜合素質，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經歷和對教育的執著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什麼是教育，怎樣才能教出優秀的學生，讓我們懂得沒有愛就沒有教育這一深刻道理。

二、要謙虛謹慎，不好傲氣。

這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關聯還是從處理好學校、家庭、社會關聯來講，都務必謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終持續清醒理智的頭腦。要集思廣益，不好主觀臆斷。必須要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不好小肚雞腸。必須要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不一樣意見，要嚴於律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些明白之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示範作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

三、務必熱愛自己的教育物件學生。

教師就應是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，差生；之因此差；，原因在於他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的差生；，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生向師性；。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

四、敬業精神

我認為，好教師首先務必有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的好處，從而深深地熱愛教育事業。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

五、以身作則

一個好教師還務必十分重視言傳外的身教，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什麼應為之，什麼不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都務必認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負職責。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既能夠向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也能夠向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅僅是良師還是益友。

教師培訓心得體會 篇3

經過網路骨幹教師這樣新形式的培訓學習，我有了許多新的收穫。

一、思想有了大轉變

通過理論學習，我的思想有了一個新的轉變，作為一位教師，必須具有淵博的知識，熟練的業務技能，良好的思想品質，特別是骨幹教師，更應當掌握現代教育教學理論、掌握現代教育教學技術。在教學的探究過程中，教師不再把知識的傳授作為自己的主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一起尋找答案，在探究科學的道路上教師成為學生的夥伴和知心朋友。因此，在教學過程中，傳統意義上的教師教和學生學，將讓位於師生互教互學，彼此形成一個真正的“學習共同體”。這種學習方式的改變，將導致師生關係的改變，使教師長期以來的高高在上的“傳道、授業、解惑”的地位發生變化，教師從“知識的權威”轉變到“平等地參與學生的研究”，從“知識的傳遞者”轉變成“學生探究的促進者、組織者和指導者”。

二、對課程的基本理念有了一個新的認識

首先，教學課堂要面向全體學生。學生是學習的主體。學生對周圍的事情具有較強好奇心和積極的探究欲，學習過程應該是他們主動參與的過程。教師是科學學習活動的組織者、引領者和親密的夥伴，教師的教學設計必須建立在滿足學生需要、興趣和已有知識經驗的基礎之上，對學生在科學學習活動中的表現應給予充分的理解和尊重，並以自己的教學行為對學生產生積極的影響。

其次，學習要以探究為核心。探究既是科學學習的目標，又是學習的方式。親身經歷以探究為主的學習活動是學生學習的主要途徑。課堂要向學生提供充分的探究機會，使他們在像科學家那樣進行探究的過程中，掌握一些基本的探究方法，體驗學習科學的樂趣，增長科學探究能力，獲取科學知識。

另外、課程應具有開放性。課堂上教師要給學生提供選擇的機會和創造的空間，要引導學生利用廣泛存在於學校、家庭、社會、大自然、網路和各種媒體中的多種資源進行學習，應加強與其他學科之間的滲透與整合。

三、教學觀念有所改變，教學思想有所更新

1、教學觀念的改變。以前我們總認為教師是權威的象徵，學生要絕對的服從，特別是教學中，學生完全處於被動狀態，是容納知識的容器。通過培訓學習，我深深地認識到課程是要面向全體學生的，是要考慮到學生的個別差異性的。因此，我們要改變教師的角色，成為學生的朋友。

2、教學方法的改變。教學方法是完成教學任務的根本手段，科學的教學方法能夠起到事半功倍的效果，也能使師生關係更加融洽，二者相互促進形成良性迴圈，教學自然會成功的。通過培訓學習，我知道目前提出的科學探究法即以學生自主學習、主動探索為主，相對而言是適合課程的。自主的探究可以通過學生自己提出問題自己想辦法去動手實踐，解決問題，並從中體驗到成功喜樂。

教師培訓心得體會 篇4

我有幸參加了“國培計劃”中國小綜合實踐活動骨幹教師短期集中培訓。在半個月的培訓當中，我認真聆聽專家專題講座，仔細閱讀各專題課程文字，積極參於到班級論壇和主題研討中，主動發帖、回帖，與各位參訓同仁一起就培訓中的困惑和收穫進行交流討論，嚴格遵守上課紀律和作息時間，積極參加社會實踐活動，按時按質完成學習作業，積極投入到送教的備課、研討、修訂教學設計和同組教師認真思考教學環節設計及可能出現的教學問題，思考解決對策。

這近半個月的學習，通過聽(聽專家關於綜合實踐活動課程理論的講座、聽優秀教師工作中的親身體會)、看(看優秀綜合實踐活動案例、到學校進行現場課堂觀摩)從而引發深深的思索(思考今後的工作中應該怎麼去做)，這次學習，讓我開闊了視野，瞭解了先進的教育理念，使我感受頗深。這次學習對我來說就是一次思想上的衝擊，一次頭腦的洗禮，更是一次頓悟的點撥。這次培訓的內容不僅是我渴求的，更是我在教學工作中迫切需要的。培訓中有苦有累、有歡笑有收穫，這次參訓，我感受頗多，受益匪淺，現將我的培訓學習情況總結如下。

一、聽講座彙報，接受洗禮

(一)充分認識了綜合實踐活動課程

專家、教授的講座給我們這些不知所措的教師們指明瞭道路，專家們的的報告內容詳實，其中穿插了許多典型的案例，從綜合實踐活動課程開設的背景談起，圍繞著課程的實質、內容和實施，結合例項講清了實施綜合實踐課的意義和操作策略。從國外講到國內，從過去談到現在，從教師的教學方式說到學生的學習方式，從綜合實踐活動對師生的發展到教師如何開展綜合實踐活動，從活動設計到各種課型，專家們分析得透徹，指導得到位，給我們學員樹立新課程理念，尤其對綜合實踐活動課程有了全新的認識。尤其是來自銅陵建安國小的佘承智校長儘管擔任校長還始終站在《綜合實踐》教學的第一線，結合自己的工作實踐，通過對具體案例分析，講解了在綜合實踐活動中如何確定主題，與學員共同探討了中學階段綜合實踐開展過程中一些實際問題，與學員們分享了“在課程開展的過程中與學生同成長”的喜悅;來自一線的教研員安慶市洪雪鋒老師站在教研的角度，闡述了做為一名學科教師如何從本位課程中去拓展、開發綜合實踐課的主題，合肥市南門王昌餘老師從多角度分析了綜合實踐課的開展任重道遠;安徽省社科院許曉紅教授的“努力作一點點，把自己當作起點”觀念;還有來自安慶二中查明順無私奉獻，為了心中的那個夢去奮鬥，他用實際行動詮譯了“做的比講的好”的真正含意;合肥師範學院的殷世東作的《綜合實踐活動課觀課評課議課》更為我們在今後實踐中如何做到知其然更能知其所以然;還有安師院張啟樹教授。所有的這些都需要我們用心去體會，去挖掘生活中的素材，指導學生從自己的學習生活、家庭生活、社會生活和自然生活中提出有生命力的鮮活的活動主題，使綜合實踐活動的課題在學生的生活中來，越是貼近學生的生活，貼近學生的經驗，貼近社會現實，學生就越能較好地操作，越有積極性。

(二)充分認識到了我自己

過去，我一直自信的認為自己在教學工作崗位上算得上是有能力的了，雖然沒有開展綜合實踐課，但通過自己的努力，組織學校興趣小組活動開展，帶領學生進行了一系列的調查研究，撰寫了幾篇研究報告，也算是小有成就。可是，當我聽了銅陵建安國小的佘承智校長的報告，他所進行綜合實踐活動課程具體實施的彙報讓我受益匪淺，他在他的工作經歷中都能根據學校實際，充分利用自己的學校資源，最大程度的開發和利用，因地制宜，因校而異，把自己的特色展現在我們的眼前，從佘承智校長的報告中，我充分的認識到自己原來還有很多的不足，在今後的工作中我要學習的還有很多很多。隨著以後綜合實踐活動課程開展我將會和學生一起學習，一起成長。

二、看示範課例，心馳神往

12月17日，學院組織所有國培班學員到嶽西進行了示範課觀摩，這堂由安慶龍獅國小李奧利執教的《我運動，我健康》示範課，整個課堂的.程式緊湊且井然有序，學生對已列舉的的問題按照老師歸納的方法一一進行篩選，無疑是整個活動的亮點，老師、學生在臺上臺下進行真誠的互動交流，學生、師生間的精彩對答得了在場學員、同仁和專家的肯定。通過課堂我們看到了學生分析問題、歸納問題、語言表達的能力都得到了提高，同時李老師在課堂上表現也讓我們真正體會到李老師說的“通過綜合實踐活動課我與學生共同成長”這一句話的真諦。

整個課程實現了“學校小研究、社會大舞臺”的綜合實踐活動課程目標的達成。這一切給我們帶來了極大的震撼。通過這堂課使我們接觸到了對我們來說相對陌生的綜合實踐活動課，讓我們感受到了綜合實踐活動課是如何培養學生綜合能力、綜合素質的。為我們對今後如何開展綜合實踐活動課提供了範例、指明瞭方向。

三、思以後的工作，任重道遠

通過這次培訓我明白了：綜合實踐活動是新課程的核心課程，這門課程既不是課外活動，也不是活動課程，而是通過教育交往為中心的活動，其強調的是學生的積極參與，重視的是學生的體驗、感受，以學生興趣和內在需要為基礎，以主動探索為特徵，以實現學生主體能力綜合發展為目的。《新課程標準》指出：“要積極開發並利用校內外各種資源，讓學生通過實踐，增強探究和創新意識，學習科學研究的方法，發展綜合運用知識的能力，增進學校與社會的密切聯絡，培養學生的社會責任感。”因此，教師應因地制宜、因時制宜，充分開發利用各種教育資源，包括校內資源、社群資源和學生家庭中的資源，拓展綜合實踐活動的實施空間。

但在我們平時的教學中，雖然進行了這方面的探索，但由於多方面的原因使得綜合實踐活動課的開展面臨很多困惑，遇到了很多的阻力。

1、課程的開設形同虛設 雖然我們的學校的課表中安排了諸如：勞動技術課、研究性學習、資訊科技等課程，但這些課程的開設都因為在“應試教育”指揮棒的指揮下，這些“非主流”課程通通給“主流”課程讓路。使得這類“非主流”課程的開設流於形式，成了應付上級檢查的擺設。

2、課程的開設得不到家長和社會的認同 綜合實踐活動的開展能夠培訓學生的諸多方面的能力，在這培訓中被專家、導師反覆提及，也得到了眾多培訓學員的認同，但這些能力的提升並不是短時間能看到的。那麼如果讓學生花這麼多時間、精力去做與升學、成績無關的事，家長是不會認同的，學校也不會冒險去實行的。家長不認同，課程的開展、活動的開展就不能得到長效的發展。

沒有開展這類課程的大環境，我們要從事這方面工作老師，作為一名普通的教師，堅持這方面課程開設實踐，所付出勞動要比其他科目的老師多得多。但學生能力的培養已是大勢所趨，作為一名將來綜合實踐活動課老師，我們將看到美好的不來，同樣我們肩上的擔子也不輕。

最後，我想借用一位教育專家的話——“再好的課程，如果不去實踐，那麼，你永遠走不進這門課程。再難的課程，只要我們熱情地參與進去，就會有豐厚的回報!”我相信只要我們積極參與到綜合實踐活動課程中去，我們也能創造出屬於我們的輝煌!

教師培訓心得體會 篇5

第一次聽到微課這個名字是在參加學校每週一次的業務學習時，當時確實是充滿好奇，也充滿疑惑。雖然主講領導做了簡短解釋，但還是對它很模糊，沒有明確的認識，以為微課是一次簡短的課堂活動，或是記錄課堂活動的一小段視訊，或是將40分鐘的一節課分解成多個課堂碎片等等。經過假期一些網上學習，才有了較深入的瞭解。認識到微課是以闡釋某一知識點為目標，以短小精悍的線上視訊為表現形式，以學習或教學應用為目的的線上教學視訊。它主要表現在短小精悍，“短”是指視訊長度短；“小”是指主題小；“精”是指設計，製作，講解精良；“悍”是指學習效果震撼令人難忘。

1、主題突出、主線分明。

教學微視訊內容大多是某個重難點知識的精彩教學環節，為了突破重難點，往往需要羅列論據，那麼在羅列論據時就要求精準，為此在選擇論據時要做充分的考慮，力求論據的充分、準確，不會引發新的疑問，以免節外生枝。此外整個微視訊教學過程一般只有一條教學主線，在這一條主線上應突出重點內容，儘量避免無關的“側枝旁葉”的出現。

2、內容簡練、獨立完整。

教學微視訊內容應相對獨立、完整，以解決某個問題為佳。在選擇教學內容時，一般一個微視訊只選擇一個知識點，應避免多而雜。此外由於微視訊時間短，不允許在匯入和小結環節花費過多時間，但不等於就此省略，這些環節處理好了會起到畫龍點睛的作用。匯入應力求做到新穎獨到、引人注目，小結應做到乾脆利落，但不管是匯入還是小結都要簡潔明瞭，不能拖泥帶水，耗費大量時間。

3、學生主體、適當互動。

教學微視訊是錄給學生看的，不是教師的“獨角戲”，要突出學生的主體地位，不能“目中無人”，所以要製作一篇優秀的微視訊最好要有一些互動交流環節。有些教師錄製出來的教學微視訊沒有針對學生，變成了“說課”錄影，一個人自說自話，這是要不得的。微視訊實際上是“微型課”，它的中心詞是“課”，應該向學生展示一個具體的教學過程，該指導指導，該點撥點撥，該評價評價。而“說課”中心詞是“說”，是在“紙上談兵”，不是在上課，是在告訴大家準備怎麼上，為什麼這麼上。如果我們錄製出來的教學微視訊變成了“說課”微視訊，學生是看不懂的，也是不願意看的。

4、短小精悍、清晰明瞭。

教學微視訊時間不宜過長，最佳時長一般在5—10分鐘之間，加上片頭片尾最長不宜超過15分鐘。這是因為學生的注意穩定持續時間大概在20分鐘左右，時間過長必定分散注意力，效果不佳。此外視訊質量要高，應做到影象穩定、構圖合理、鏡頭運用恰當，後期剪輯加工質量優秀，有較好的視覺效果。教學語言標準、科學、質樸、通俗，易於學生理解接受，教學過程邏輯思路清晰，教學內容層次分明，教學風格鮮明獨特。目前利用微視訊輔助教學的風潮正颳得如火如荼，並收到廣大師生的歡迎。作為新時代的教師，在條件允許的情況下，我們有必要適當探究一些教學微視訊的製作知識，製作一些美觀適用的微視訊，以促進教育教學工作。以後當我們學會了微課並能很好製作的時候，我們會不會為微課而微課呢？會不會用微課代替課堂的新知識教學呢？微課的作用為“解惑”而非“授業”，它用於不受時間空間限制的網路線上課後輔導，並不能完全代替課堂的新知識教學。

微課是為教學模式的創新準備的，其存在的理由就是讓教師教得更輕鬆，學生學得更快樂、更高效。用焦建利教授的話來說：“今天，我們任何人，都可以藉助網路，向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西，只要你願意，你就和這個世界緊密聯絡在一起”，這就是藉助了網路，藉助了微課。通過這一載體讓我們學習到更多的知識，也看到了微課的發展趨勢。今後，要努力鑽研，讓微課在教學中得到實踐。

教師培訓心得體會 篇6

我很榮幸於20xx年6月20日被單位派選到自治區黨校，參加全國高校教師網路培訓中的青年教師職業生涯規劃與發展這一主題的培訓，這次培訓的時間雖然只有兩天，但我的收穫或許用兩年的時間也換不來。下面簡單的談一下自己的體會。

1.終身教育的需要

20世紀70年代以後，終身教育理念日受重視，生涯發展的研究，已不只偏重個人的職業選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發揮。教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學的知識和經驗，實在很難勝任目前的教學工作，必須不斷地進修，吸取各種經濟、政治、科技和教育知識，以擴大知識領域，提升專業能力，最大程度地擴大個人自我潛能。

2.教師自身發展的需要

我們大家都知道，教育質量的提升，主要在於教師能否將教學工作當作終生的志業，或是將教學工作當作一生值得奉獻的專業。

因此，教師必須有自我發展需要和自我發展意識。

教師規劃自我發展就是理智地復現自己、籌劃未來的自我、控制今後的行為，使得已有的發展水平影響今後的發展方向和程度，使得未來發展目標支配今日的行為。

教師發展傳統的模式是學校要求學校組織學習教師實踐總結。教師發展應有的模式：自我認識和自我反思制定職業生涯規劃理論的學習和準備實踐和行動研究總結提升。

3.有助於教師確立發展目標

上班已接近五年時間的我，過去缺乏生涯設計的概念和意識，也瞭解到不少教師對自己要達到什麼目標，通過幾個階段達到自己的目標，現在自己處於什麼階段等等問題，往往是模糊的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。在工作上，就是聽從領導安排，以完成任務為目標，沒有自己的追求，態度被動;當工作不滿意時，往往歸因於外部的環境制約，認為自己盡了力，沒有辦法克服困難。

所以，生涯規劃，可化被動為主動，在追求中體會快樂人生。

4.有助於教師適應未來的競爭與社會需求

處於世紀的轉型期，教師面臨的問題將愈來愈複雜，所要處理的問題，可能不只是學校內部教學的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰。所以，教師必須對生涯發展有所瞭解，並且進行有效的生涯規劃。

5.有助於解決教師的職業倦怠

職業倦怠有多方面的症狀和表現。首先，精力耗竭，表現為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張，早晨去上班常常感到畏懼;其次，人格缺失，對學生抱消極態度，有意減少甚至斷絕與學生的聯絡，見到學生也不理睬;成就感降低，對自己的工作看不到成就，對困難不願努力去克服，甚至產生放棄教師職業的消極想法。

職業倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由於缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處於高原狀態，沒有成就感和發展感，這樣很快就會出現職業的倦怠和退縮。職業倦怠是一個漸進的過程，一個難以突破的惡性迴圈。我們發現，在教師中這種情況比較普遍，應引起社會的廣泛關注。

作為一名教師，承擔著教書育人的偉大使命，我相信：一個能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動並快樂地投入教學，使學生學習具有效率。

每個教師都需進行生涯規劃,這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責!

通過此次青年教師職業生涯規劃與發展培訓後，我會重新確立自己的職業生涯發展規劃，重新審視自己，不辱教師的使命，將自己的工作做的更好!