公司員工拓展訓練心得體會
心得、體會是指一種讀書、實踐後所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近;體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容並記錄下來的文字，近似於經驗總結。
【公司員工拓展訓練心得體會】
每一個年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了華電機械院這一舞臺。這裡是他們職業生涯的起點，他們希望在這裡起航自己的未來，實現自己的價值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的新員工戶外拓展訓練活動中。
訓練篇
培訓是一個分享的過程，這裡有著領導、老員工與新員工分享知識、經驗還有感受。在這分享過程，在公司與新員工分享知識的同時，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百鍊成鋼;同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓的熱情。3天的戶外拓展訓練讓大家忘記性別、年齡、職務等等，每個人心中只有一個信念，我們是一個團隊，此次培訓的主題當然也是“團隊精神”。通過軍訓站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業牆等拓展專案，鍛鍊了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。
在“信任背摔”的活動中，訓練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感，增強自信心、責任心。通過相互之間的合作，建立團隊成員之間相互信任的基礎，打破大家之間的隔膜，儘快進入培訓情景。從對自己無法控制的局面，靠相信自己及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什麼是“充分信任、相互依賴”。
坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個訓練的最重要的專案。這是一個充滿感激與感恩，體驗生命歷程的重要拓展專案。“盲人”腳下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過我們的人對我們的支援與鼓勵，思考我們假若沒有他們又怎會有今天我們擁有的一切，通過訓練每個人都經歷了一次心靈的碰撞。激發新員工的感恩心態，珍惜現有的生活，對同事、領導、身邊每個人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠離抱怨、發牢騷的心態，以一種感恩的心面對工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價值體系。
最後的結業專案是“畢業牆”,教練給大家的目標是：要所有隊員全部翻越4米牆。活動中到處充斥著“加油!!!加油!!!”的呼喊聲，有的隊員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰士們加油。當最後一個人翻越高牆是，全體隊員都沸騰了起來。
心得篇
每一次新員工入職培訓都會給我留下深深的印象，有來自新員工給我的感動，有來自培訓師給我的教導，也有來自部門工作開展給我的經驗。作為一個人力資源部的一員，我已經參加了三次新員工培訓。還記得在第一次培訓中，前輩和領導指點我，告訴我在這個過程中那些需要注意的，在那次培訓中最深的感悟就是新員工入職培訓是一個系統的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細緻。
作為培訓具體負責人，我深度參與了前期的策劃、中間的實施、後續的總結，在這個過程中我有了很多感悟，在這個過程中我體會到了工作的開展需要的是團隊的力量，工作開展需要的是有管理、服務意識，工作的開展需要策劃的更加詳細，把握問題的關鍵點。希望通過對本次培訓總結能夠進一步指導我們以後的培訓工作。
慶祝全隊最後一人完成高空斷橋
結束語
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”新員工培訓已告一段落，但對於這20位新員工來說，他們的道路才真正的開始，未來才剛剛起航。讓我們在華電機械院這一廣闊的舞臺上放飛理想，為公司、為自己創造出一片更加寬廣的天地。
【公司員工拓展訓練心得體會】
“是日也，天朗氣清，惠風和暢”，配合著出發時的天氣，一提到蘭亭，忍不住就想起了這句詩，懷著對大賢的敬仰之情，對拓展的好奇之心，來到了蘭亭國家森林公園，“此地有崇山峻嶺，茂林修竹;又有清流激湍，映帶左右”，路的兩旁全是茂密的竹林，每棵都彷彿直入青天。
走在通往拓展場地的林中小路，陽光在竹葉間斑斑駁駁的灑落下來，不遠處溪流淅瀝瀝的流淌聲，夏日的烈陽也不再那麼刺眼，心一下子靜了下來。很快的，來到了拓展的場地，一個很有韻味的小院子中，很慶幸，院子中有棵大樹，拓展在樹蔭下開始。
拓展第一項是“進化論”，每人找同等級對手石頭剪刀布完成雞蛋→小雞→母雞→鳳凰的蛻變，剛聽到這個專案，第一感覺就是，為了讓我們進入氛圍而準備的小遊戲，到了完成的時候才發現，這個遊戲重要的是效率，明明以全勝完成進化的我，竟然排在了7-8名，而前面有的甚至還輸過幾次，“物競天擇，適者生存”，當然，最後最慢的是找不到同等級的人來進行進化，“淘汰”的人自然辦起了鴨子，第一個環節在一片歡聲笑語中結束。
接著到了分組環節，競選國君，大魏國成立，制定國旗、戰歌、口號，群雄爭霸開始。“神筆馬良”專案，舉全國之力，用一支毛筆書寫旗幟，我們先是在水泥地上蘸水，調整上下面拿繩子人的位置來調節筆的平衡性，書法比較好的在下面控制筆尖書寫，另外有人在旁指揮。這個專案我們魏國拿到了第一名，但不得不說的是，楚國的方案更加規範，標準一些，他們將紙張對疊，讓每一個筆畫都有了目的性，好比做一件事情，有了計劃，必然事半功倍，而團隊的協同性也很重要，這也是我們能力壓楚國的原因。
急速五分鐘是一項很刺激的挑戰專案，有五個專案，在五分鐘內全部完成，匆忙準備了一下，第一次挑戰開始，第一個任務是拍數字，我們的安排是，一個人在裡面拍，外面站一個圓圈來提醒，但是效果很不好，太多的提醒反而讓裡面拍數字的人亂了手腳，浪費了極大的時間，第二項是步步為營，因為開始對這一項的著重準備，協調性很好，唯一的缺陷就是，拍過數字到捆繩子拖拖拉拉，浪費了很長時間，沒有流暢性;我們選擇的第三項是移形換影，這一項也是我們的強項，我們分析了棍子倒得方向與人高低的站位，沒有出現失誤;排山倒海這一項也因為有指揮的存在死的0失誤;最後一項疊羅漢，可能我們最失誤的就在這個上面，場面簡直一團亂，誰在最下面，中間，上面，沒有協調好，第一次挑戰的最終成績比五分鐘超出了3秒，也讓我們看到了許多可以改善的地方。在其他組的挑戰中也發現了許多可以改善的地方，拍數字那一項讓每個人拍3個數字，然後去下個專案綁繩子，既避免了雜亂的現象也讓專案間連貫性得到加強，這次挑戰比上一次足足提前了2分鐘，這在一開始想都不敢想。專案結束，工作人員的分享讓人大開眼界，原來可以先把疊羅漢排在第一個，擺好之後再喊開始。整個挑戰下來感觸良多，好比工作中繁多的任務，我們要學會安排主次，將簡單緊要的任務先做好，然後專心做比較難的事情。
下午的七巧板任務讓人感受頗多，形象的將領導與各個小組的作用顯示出來，任務剛開始的時候，大家都很興奮的去看自己的任務，要取自己任務所需求的板，當時簡直亂成一團麻，後來，中間的小組將所有圖和板都收起來，準備挨個攻破，然後我們才發現1、3、5組2、4、6組任務是一樣的，這就加快了任務的速度，在這裡要特別感謝我們的第七組，明明他們的分值最高，卻一直沒有說自己的任務，先將我們的任務給完成了。
通過這次拓展聯絡實際：
(1)團隊協作。在工作中，彼此的工作總是相關聯的，一個人工作的成效往往影響著整個團隊，這就要求我們必須互相幫助，團結協作。
(2)資訊的溝通。我們是一個團隊，任務的傳遞過程之中必須要明確，一個小小的誤差也許就能造成巨大的損失。
(3)策劃。事無多少，合理安排，好比一個產品的加工工藝，如何安排各個工序才能使得產品更好，效率更高，策劃做好了，做事情才不會盲目。
(4)團隊的智慧。在這次拓展中，沒有誰輸誰贏，有的是各個組智慧的碰撞，針對每個任務，每個組都有相應的方案，而生活中，困難來臨時，多問問他人的意見，站的方位不同，見解也都不一樣。
每天疲勞的工作之中偶爾的培訓與拓展，確實讓人輕鬆下來，也學到了很多。
【公司員工拓展訓練心得體會】
素質拓展過去已有兩日，因最近諸事繁多，以至身心俱疲，所以一直到現在才有時間能安安靜靜的坐下來去回憶那一日的所做、所思、所感。
說實話，在此之前我對這次活動就滿懷期待，多次幻想公司會給我們安排什麼樣的活動，甚至也會去請教一下老員工以往這類活動的經驗，也好有所準備。當聽他們說到以往的活動是如何驚險刺激的時候，對於即將到來的素質拓展，我除了期待更多的還是忐忑。就這樣在這矛盾的情緒中度過幾日後，素質拓展如期而至，我記得8月21號的前天晚上，我失眠了。
可能是沒休息好的原因，第二天早上特別困，所以我還特意去洗了個澡(可效果似乎不是很明顯)。7:40分左右我們一行40人出發了，目的地蘭亭(沒錯那裡就是就是王羲之寫蘭亭集序的地方，可滄海桑田，時代更迭那裡早已不能流觴曲水，吟風弄月了)。去到後才知道這次為我們安排活動的是一個叫凝聚力的團隊，他們為我們安排了一個叫做主題為“戰國爭雄”的活動。說實話到這個時候對於這次素質拓展我的興趣更濃了，因為就我來說比較喜歡歷史，尤其是戰國那個硝煙紛飛，英雄輩出的年代，所以對於接下來的活動，我已經準備好了全力以赴了。
在教練(也就是組織者，這裡姑且稱之為教練吧)的安排下，我們39人一共隨機分為三組，分屬楚、魏、秦三家陣營，每個陣營都有一個“君王”(領導者)，兩個丞相(配合領導者進行管理)，我所在的陣營為楚國，分好陣營之後比賽也就開始了。第一個比賽是“神筆馬良”的遊戲，主要比的是團隊之間的配合，首先是在教練事先準備好的旗子上用小篆體寫下自己屬國和口號，然後用一支系有12根繩子的大筆(規則是每人一根繩子，且只能握住繩子末端)在白紙上重新寫下屬國和口號。說實話，在此之前我幾乎認為這是不可能完成的，可以想象，12個人中只要有一個人沒有控制好力度，那結果就不言而喻了。因為之前旗子上的字是我寫的，所以大家商量後決定有我來指揮，說實話當時壓力蠻大的。負責人選好之後下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內容更為規範、美觀的呈現出來，這時候王部長想到一個方法，將白紙進行摺疊劃分出若干個區域，這樣就能保證整體佈局合理性，說真的這在後面下筆去寫的時候起到了很關鍵的作用。最後我們開始落筆，那個時候我能感覺到每個人都很緊張，也很專注，畢竟我們都知道任何人都不能出錯，否則這一局我們就要失敗。很幸運，在大家的傾力配合下我們出色的完成了這項任務，遺憾的是由於我們漏掉了一個圈，最後只得了第二名，不過那又有什麼關係呢，努力了，無論結果如何，我們都應該為自己鼓掌。
從這個比賽中我的感悟主要有以下幾點:
1)一個團隊，在做任何事情的時候，必須要有一個領導者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個沒有領導者的團隊根本就是一盤散沙，毫無戰鬥力可言。
2)做事情必須有方法。做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法。如果我們當時沒有用摺疊的方法規範佈局，那麼寫出來字可能就會偏離中心，整體效果就不會太好。
3)做事情要足夠細心。俗話說“細節決定成敗”，這一次我們之所以沒得第一，誠如舒老師所言，並非我們寫的不好，而是內容不完整，主要原因還是不夠細心。
4)團隊的力量是無窮的。俗話說“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，這個遊戲從開始到結束每一步都是中和了大家所有人的智慧，我想如果讓一個人去做(前提是在規則之內)，恐怕無論如何，他也不能完成。
篇幅所限，接下來我就長話短說。下面進行的是一個叫做“競速五分鐘”(我也忘了具體叫啥，這裡姑且先這樣叫吧)的遊戲。內容是在規定時間內(5分鐘)完成五個遊戲。分別是拍數字(一個固定區域內隨機擺放30個數字，每次只能進去一人，按順序拍完為止)、橫行天下(13個人把腿綁一起，橫向移動規定距離)、拍手、撐杆、疊羅漢，規定中間不能出錯，否則重新開始，每個團隊有兩次機會。規則清楚之後教練給了我們一段模擬的時間，模擬結束後，比賽正式開始了。我們團隊是第一個出場的，由於剛開始比賽經驗不足，加上方法不正確，我們三支隊伍都沒有在規定時間內完成比賽。最後總結了上一場的經驗，我們重新制定了戰術。第一個環節，我們把之前的一人進去其他人指揮改為多人進去，這樣每人只需拍相應的幾個數字即可，這樣大大縮短了時間。第二個環節主要把時間節省在排列隊伍上面，這和第一個環節是密不可分的。其他各環節也都有所改進，這樣最後這一局下來我們用時僅兩分多鐘，連教練都驚訝我們的進步，所以結果毫無疑問我們取得了第一名。當然，這裡並不意味著別的隊伍沒有改進，至於為什麼結果不太理想，除了團隊的配合，也可能是運氣不好吧。
從這個比賽中我的感悟主要有以下幾點:
1)團隊之間的配合很重要。幾乎每個環節都很考驗我們之間的配合，無論那個環節配合不好，就會在那上面浪費時間，最後導致失敗。“秦國”正是由於在撐杆和疊羅漢這一環節中沒配合好，最後成績不是很理想。
2)總結教訓，開拓創新。這一點和我們公司的理念是一致的，我們正是在第一輪失敗的基礎上總結經驗，加以創新，才取得最終的勝利。有的時候失敗不是最可怕的，可怕的是經歷了失敗依然不知道如何去獲得成功。
3)不能太過拘泥於所謂的規則。就像教練說的那樣，我們完全可以把遊戲的順序自行調換，沒必要非得按照既定的順序去走。就如一些產品的加工，其中某一環節需要整改，我們完全可以先去加工另一部分，而不是隻能去“等”。
4)既然是素質拓展，我們應該把遊戲與實際相結合(這裡主要是和工作相結合)。正如其他同事說的那樣，遊戲的接龍正如磨加工的一道道工序，“撐杆”就如工作的交接，無論是哪一環節我們都要做好，否則註定要被淘汰。
最後一個遊戲是“七巧板”。其實這是讓我最為難忘的一個遊戲，也是我們隊伍完成最差的一個遊戲。遊戲規則太過複雜，不是一句兩句能夠解釋清楚，這裡我就不多說了。總的來說這個遊戲給我的感悟如下:
1)想做好一件事，我們必須先弄懂這件事。就像大學聯考前老師總會給我們說，做題的時候你得揣摩出題人的意圖。這裡同樣如此，可結果是，我們壓根沒弄明白怎麼回事就開始去做，結果可想而知。
2)關鍵時刻領導者的作用很重要。當隊伍陷入混亂的時候，你不能亂，你需要做的總覽全域性，關鍵時候能壓得住場。
3)團隊合作、做事的方法之類之前也有所提到，這裡就不做重複了。
最後是最關鍵的環節了，我們把三輪遊戲結束後賺取的積分兌換成炮彈(氣球裡面灌滿水)，用作國與國之間的攻伐。最後，由於我們被打中的次數最少，我們國君加冕稱帝，大楚一統天下。就這樣，在一片歡聲笑語中我們的旅程結束了。總的來說，這一次素質拓展可以說是“恰如其分”不僅玩的開心，同時也學到了很多，我相信這些在以後的工作中都會一一得到印證。
