自我管理能力心得體會範文（精選3篇）

我們從一些事情上得到感悟後，好好地寫一份心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編整理的自我管理能力心得體會範文（精選3篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

自我管理能力心得體會1

在聽完講座後，我深深的體會到了，眾所周知，企業管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的祕決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：

充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態到具體資料準備，從你對自己的工作態度到你與他人的關係。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。

1、物質自我管理

我是從事資料管理的，當各專業所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查詢到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的檔案櫃及圖紙目錄按專業及型別固定地放在資料夾內（也可用顏色分類），或把它們收集在標有日期的日記簿裡，以便能迅速地找到。

電子版的目錄也要做好儲存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。

2、工作自我管理。

工作上要有適應能力及創新思維。因為我們是流動性工作性質的單位，而且對於科技類檔案移交的要求，要隨業主統一規範來定，那麼就需要我們有隨時適應能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式方法了。

3、健康自我管理。

俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。

4、時間自我管理。

自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現在時間管理上，表現在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節約時間，進而在有限的時間裡，創造自身職業價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦裡或寫在備忘錄裡，從日常工作、生活中找時間規律（找業主相應部門簽單）是有規律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃；合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。

5、溝通自我管理。

有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對於管理者的重要意義。所以，我們應該瞭解溝通的含義，掌握資訊傳送、資訊接受的技巧，善於傾聽並積極反饋，才能在與業主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業主相關部門溝通好，處理不好相互間的關係，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們去給業主方相關部門籤辦，如沒有建立良好的溝通關係，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們願意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現了事在人為啊！

6、情商自我管理。

也就是知己知彼百戰百勝。有些人簡單地將情商等同於人際關係，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，瞭解別人、接受別人並掌握建立良好人際關係的技巧，才能達到自身的.和諧與人際關係的共贏。其實這種關係我們要是利用好了，就會發現給自己的工作及生活帶來了相關的變化。

7、目標自我管理。

有目標的制定一天工作計劃，瞭解每項工作可能會發生的問題，並能採取預防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務。不要養成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內，最大化的創造出無限的工作成績。

8、情緒自我管理。

喜歡並善於解決問題，冷靜的處理突發事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢於面對，要考慮處理事情的方式方法，為什麼會出現這些問題，現在要做什麼，以及今後怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。

相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發現不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學習發現中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業共同成長。為創造金牌企業打造良好的基礎。

自我管理能力心得體會2

今天，聽了高主任的關於如何培養國小生的自主管理能力的培訓，覺得受益匪淺，現將自己的心得體會總結如下：

自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動性按照社會目標，有意識、有目的地對自己的思想、行為進行轉化控制的能力。包括自我評估、自我完善和自我管理三個層面。

自我評估就是對自己要有一個明確的認識，知道自己是個什麼樣子，既不自卑，也不張狂，明白自己的優點和長處，也明白自己的缺點和不足。這是前提。

自我完善就是在自我評估的基礎上，有克服缺點和不足的願望和勇氣。

在這兩者基礎上，用自我約束的方式，即自己逼自己改變，形成長效機制，並內化，從而完成自我管理。

需要說明的是，國小生自控能力有限，在很大程度上需要外力的作用。內在的願望和勇氣加上外在力量的督促和監督，才能真正形成習慣。這正是我們養成教育的核心內容。

一、建立自我管理的意識要從小做起

自我管理的能力源於一種本能，這是一種自我保護的本能。但是，會隨著成長環境的變化而發生顛覆性的改變。其中家長的溺愛和事事包辦代替會使這種本能消失殆盡。

真正的自我服務、自我管理是兒童發自內心的行動，要具有明確的目的性和計劃性，因此，引導自我管理首先要從小強化。鑑於此，我們要培養國小生的自我管理能力，必須取得家長理解並積極配合。

一方面，我們要對孩子們進行生活、學習的獨立性教育。我在班會中宣傳“自己的事自己做”，並舉行各類小競賽激趣，強化意識。

另一方面，我們又要愛護學生自我管理的積極性，經常進行成就鞏固。一般說來，少年兒童的心靈是純潔無暇的，他們樂於遵守紀律，樂於配合老師的工作，也樂於為集體服務。只要教育得法，每個孩子都會成為班級管理的積極參與者。

二、建立管理體制，形成自約、自助、自律的管理氛圍

教育和指導學生學會自我管理，要使每個學生認識到，自己既是被管理者又是管理者，達到“管，是為了不管”的目的。如何引導學生自主參與民主管理、自我管理，我從兩方面入手：

1、樹立一個正確的班級輿論導向

正確的集體輿論，就是在集體中佔優勢和為多數人贊同的正確言論和意見。它是班主任進行教育和學生自我教育的重要手段。在班集體建設之初營造一種積極樂觀、健康向上的輿論氛圍對培養學生的自我管理意識和自我管理能力具有巨大的作用。它可以引導學生的思想和行為，也可以幫助學生形成良好的自律意識和自我管理意識。

樹立正確的班級輿論，主要抓了“四個環節”：

一是全面促習慣養成。好的習慣可以使人終身收益。國小正是各種習慣形成的黃金時期，因此，要著力在各個方面培養孩子們的良好習慣，為人生打下良好的基礎。

二是明是非觀念。讓學生明白什麼事不該做，什麼事該做。通過師生討論、牆報、演講、主題班會等形式，培養學生正確的公私觀、榮辱觀、勞動觀，使學生初步具有判斷是非、辨別美醜、開拓進取的能力和素養。

三是樹立榜樣。班幹部是老師的代言人，是管理者，是先鋒和榜樣，經常對班幹部的工作進行民主考評充分發揮他們的帶頭作用。

四是轉化後進生。後進學生並非真的在各方面表現都不好，而是表現有點另類。這些學生往往很聰明，某方面的能力很突出，很有號召力。如果能成功轉化他們，他們會在班級工作中表現出色，可以影響一大批願意受他們領導的、平時在是非面前動搖不定的同學，有力地加強正確輿論的教育與約束力。

2、引入評比機制，激發學生的積極性

在班級中引入評比機制，讓學生對班幹部民主測評、激勵學生不斷進步，正是這種無聲無形的管理和激勵使一種積極、健康、向上的有聲有形的班風蔚然形成。在這種風氣中班級管理工作通過一種示範激勵的途徑使學生將自己與他人之間、自己與制度之間、自己與自己之間進行比較、對照，從而引導學生自我評價、自我修正、自我管理、自我教育。

三、鞏固成績，擴大戰果

自我管理不僅僅限於在學校的行為，更大程度上會反映在日常生活中。因此，家長的配合就顯得特別重要。不僅可以使學生的行為在學校和在家庭保持一致，以鞏固培養成果，而且日常生活的自我管理會反過來促進在學校的自我管理。因此，我常利用課外時間主動與家長聯絡，瞭解學生的狀況，促使學生獲得更多的培養獨立性的機會，既保證了學校、家庭、社會影響的一致性，而且能夠更好的落實班級的管理機制。

管理與被管理的相結合，提高了每一個學生對班級管理的參與度，使他們能在集體中找到自己的位置，感受到自己的利益和責任，也大大激發了他們的主人翁意識和責任意識。他們不僅能管別人而且能自覺地管理自己。這些以學生為主體的自我管理的手段，增強了學生的使命感、責任感和信任感，提高了班級的工作效率。

自我管理能力心得體會3

我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中國小生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收穫很多，感受頗深。現將我的體會和感悟介紹如下：

一、現在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創新性的人才，做到教師願意教學生，學生願意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。現在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的物件變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。

要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創造人生的過程。

二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由於受社會的影響，如瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的鬆懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

三、習慣是自我管理的核心，就拿我接手後的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數，學生紀律渙散，老師進到班後厭教等；針對這些，我並沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學生的班風入手，讓學生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉；有了好的班風，接下來開始注重抓學生的學風，讓他們從內心知道學習，想法設法的去學。

功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現在我們班的成績一步一個臺階，春節考試中我班在年級排行有倒數進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣彷彿像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。

總之，學生的教育不是單方面的，儘管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現如今社會教育的重中之重來抓。