關於反思週記（精選39篇）
時間真是轉瞬即逝，一週又過去了，這一小段時間裡，我們一定有不少所感所惑吧，是時候認真地做好週記了。什麼樣的週記才是好的週記呢？下面是小編收集整理的反思週記，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
反思週記 篇1
在剛剛結束的期會考試裡，我犯了很多不該犯的錯誤。
我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。
經過我的仔細反思，我知道老師對於我有著很大的期望，可是我還是沒有考好。對於這點我感到十分抱歉。
但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以後一定要學習的東西。
首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把後面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關係。總之，通過以後的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似於這樣的無謂的錯誤。
拿了試卷，回到家裡，父母狠狠地批評了我一頓，我無言以對，因為我砸了。輸就輸在一次又一次地認為考試很輕鬆;輸就輸在一次又一次地認為自己很聰明;輸就輸在一次又一次地認為自己肯定能考上九十分的僥倖心理!
“別灰心，兒子!失敗乃成功之母，大丈夫何懼一次小小的失敗!”老爸一本正經地拍著我的肩膀，鼓勵我說。
對，我不能因為一次考試失敗就喪失了信心，迷失了自我。我要站起來，奮起直追，追求我的夢。因為凡事不可能次次都成功，我要學會在失敗中體會，在成功中明白。只有不怕失敗，百折不撓地一次次站起，才會享受到成功的喜悅
期會考試畢竟不是期末考試，我還是有機會的。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長和同學們失望。不讓自己失望。
對於各科老師，我希望老師不要對我失去信心，雖然我這次考得並不理想，但是我相信自己的實力。下一次考試，我一定會努力的!
反思週記 篇2
一分耕耘，一分收穫。不管起點如何，前進應永不止步。我已經切身體會到閆校長所說的教育中班級管理比教學更重要。孫老師所說得不是教書教得怎麼樣，而是管學生管得好不好。
從孩子們上課的狀態和聽指導老師的課，我對我的教學方式有了很多疑問，發現了很多問題。那想不切實際的計劃碎了一地。感受到落差過後我深刻意識到
理論必須與實踐結合，因地制宜，因材施教是我目前的追求。教學沒有最好，卻一定存在更好。我要向更好靠攏看齊。
雖然很久不學文的我對地理的靈感早已蕩然無存，但看著書本上的知識點和課程框架還是有些教學想法。接下來的日子我要培養自己對地理的興趣，最好在備課時融入自己的學習方式，儘量採取有講有練的教學模式。多看優質課，多看優秀的教案，多請教指導老師，多聽取同學們的意見，平時多練練粉筆字，寫好板書。
課堂上多設計一些學生參與性活動，最大程度上讓每節課內容生動有趣，讓孩子們能充分展示他們各自的才能，也藉此機會檢驗檢驗孩子們的掌握程度。根據每個班的不同情況和他們友好相處。對二班的孩子們我會鼓勵他們多發言，自信地表達他們的觀點，可以死學但要活用。不排除採取抄寫數遍重要知識點來記憶，但做題一定要會用。我在課堂上也儘量從他們的角度解釋問題，培養他們理解記憶的能力。五班的孩子們自制力稍欠缺，我想要嚴厲一點管束，當然主要是根據他們的意願決定我的管理方式。採取一些課堂小活動等方法吸引他們對課堂的注意力。在適當的時機穿插情感教育，盡力讓孩子們意識到讀書的機會是有限的，端正自己的學習態度。
想學的孩子無論如何會好好學，不想學的孩子能讓他學習就是一個老師的本事。作為老師的我能做的就是不要放棄孩子們，給他們我能給予的愛和關心，讓他們從搗亂中來獲得老師關注改變到從學習中來獲得老師讚揚。也許這個時間很漫長，也許這做起來很困難，但我相信孩子們，我們將一路前行!
反思週記 篇3
在語文課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生在思維發展及情感交流中，往往會不由自主地產生一些教材以外的新想法、新思路，若不及時利用課後反思去捕捉，去追憶，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾。而這樣的記錄還可以使教師積累自己教學經驗，在教學道路上不斷成長。在講授完朱自清的《背影》後，我覺得最成功的就是讓學生真切地體會到了至親至愛的父子深情，“在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍、黑布馬褂的背影”，像一尊塑像似的矗立起來，完成了形象的定格，永存在讀者心中。
這個背影，在全部故事情節中是重中之重，是全文的主腦，最能體現父親的愛心，所以，講課時，我花費了大量時間，從不同的角度，讓學生細細品味四次寫背影的文字，同時，讓學生體會課文中自我反省的文字，瞭解作者的心理是前後不同的，起初對父親的不理解，相反覺得父親說話不大漂亮，甚至暗笑他的迂，直到看見他的背影，這才良心發現，作為兒子，在父親面前自以為是是不對的，引導學生注意調整心態，體會家庭親情，然後讓學生用心去體會自己的父親舉手投足間的父愛，收到了奇效，許多學生也是“在晶瑩的淚光中”，十分動情的敘述自己對父親的誤解以及父親的毫不在意等等，同學們發言踴躍，直到下課鐘敲響，部分同學仍高高地舉著手，爭搶著發言。我因勢利導，讓學生把想說的話寫成信，帶給自己的父母。還有我在講授《愛蓮說》一課時，改變傳統的教學方式，讓學生自己去學習，自己去發現，如導課時我從楊萬里的“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”入手，很隨便地和同學們展開了漫談：蓮有哪幾部分?各有什麼特點?你喜歡蓮嗎?為什麼?我把這稱之為“漫談入課”。說是漫談，其實是我的精心設計。我必須從這一過程中，首先發現學生在學這一課前，哪些已經會了，哪些還不會，從而確定下一步如何去“引導”。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，語文教學是一個漫長而長期的過程，需要不斷地探索，誠然，教學行為因師而異，因人而變，但無論怎樣的不同，只要遵循新課程中的新理念，語文課堂就會在我們教師的科學耕耘下，成為學生成才的良田活土。
我一直為學生的作文而感到“痛苦”。這痛苦一方面緣自高強度的體力和腦力勞動，另一方面則是自己花了大量的時間面對的卻是大量不盡人意的作文。曾想，如果批閱的是優秀作文，那感覺應是春風拂面，何等的身心舒爽啊！遺憾的是，我很少進入這樣的佳境。於是靜下心來反思自己的作文教學，尋求解決方略，以減輕自身的“痛苦”，現歸納為以下幾小點，供大家指點。一、沒有引領學生進入真正的閱讀世界。蘇霍姆林斯基曾說：“閱讀能激發學生對祖國的崇拜、對人的崇拜、對書的崇拜和對祖國語言的崇拜”。而閱讀是作文的基礎，葉聖陶先生說，“閱讀是寫作的基礎”，“我竟欲謂教閱讀如教得好，更不必有什麼寫作指導”。如果沒有成功的閱讀教學為前提，作文教學就會出現精神上和語言上的斷流。
多年來，我的閱讀教學留下了太多讓人遺憾的地方，在分析、理解文章的過程中，我成了教參的奴隸，學生是我的奴隸，我總被一個個“標準”捆綁在一起，儘管這一個個“標準”絕大多數是正確的，但那是不是太理想化、機械化了？為什麼不聽一聽學生的聲音呢？為什麼總要讓學生髮出一樣的聲音呢？如此閱讀教學，不僅扼殺了學生的創造性，熄滅了學生的閱讀激情，還給我們的閱讀教學走進了一條“死衚衕”：學生不能獨到理解並運用教材，不能甄別選文的優劣；教師沒有時間給學生補充一些課外的美文，有效地指導學生進行課外閱讀；學生沒有好的書籍進行課外閱讀，難於從課外閱讀的世界裡獲取更多的精神養分和語言養分??正是如此多的閱讀教學的失誤，致使學生不能進入真正的閱讀世界，這不但阻礙了學生閱讀能力的發展，而且直接切斷了聯絡閱讀與寫作之間的血脈，造成了作文教學的滯後。
反思週記 篇4
這一週我發現了同學們的有一個薄弱點，同學門的閱讀水平不高，就平常來看，我在講課文時有意挑一些比較簡單的句子讓同學們來翻譯，可是他們還是翻譯不對或不順，段落稍長或者句子稍多，他們就不知道表達的什麼意思，所以我決定適當的新增一些語法知識，但是又不能乾巴巴地講，所以，結合課文中的句子，我讓同學們用小括號，橫線，箭頭等一些符號來輔助理解一些從句等比較難理解的句子。
課上我還要求同學們在理解的基礎上熟讀原文，做翻譯練習，慢慢的同學們的水平有了一點點提升，雖然翻譯的不是很標準，但是基本意思已經翻譯出來了，這樣既鞏固了課本知識，又在一定程度上練習了一下閱讀，所以課下我要求同學們自讀報紙上的第一版，因為第一版都是與課本相關的一些有趣性閱讀，裡面雖然有一些生詞，但不是很難，同學們可以通過猜測來判斷，自己閱讀完或者有不會的可以參照報紙上給出的譯文，他們對故事有興趣，所以自然而然也就樂意讀了。
我想，閱讀能力的提升不是一朝一夕就能上來的，他得需要平常不斷地練習，所以在課上，我經常讓同學們做現時訓練，給他們緊迫感和壓力，現在看來，這種方法好像有點起效了。
反思週記 篇5
今天早上，我被向老師叫到辦公室。向老師把期中數學考試的卷子遞給我說：“看看你自己!”我接過試卷一看，大吃了一驚，本以為自己能得96、97分的，卻只得了87分，當時我好像頭都暈了。我定了定神，再仔細看了一下試卷，被扣的13分裡有11分不該丟，那是最基礎的知識。可我偏偏就是忽略了這些小題目，導致自己丟了11分。11分，對於個別差生來說不算什麼，可這對一個優秀生無疑是個沉重的打擊。
這時，坐在旁邊的語文老師拿出我的語文卷子給我分析。我覺得自己有6分不該丟，作文扣一分是正常的，而基礎題目不應該失分，要不然我就可以得99分。可我又小看了基礎題，當監考老師發下試卷後，我拿起試卷想也不想，下筆就做，這使我不幸丟掉6分。
我想：難道我真的戰勝不了馬虎，難道我真的打不敗粗心，難道我就不能做到不馬虎，創造一個讓我滿意的分數嗎?我真的痛恨自己。這時，伍老師在一旁說話了：“……考得差也許對你是一件好事，它讓你知道學習考試除了要仔細答題，還要認真檢查。段考已經過去了，別把分數放在心上，一切從頭再來，期中只是出發點，期末才是結束點。不要這麼快否定了自己的能力，記住自己失誤的教訓，期末考試再創佳績。相信自己，你能行!你不比別人差!就當是黑格爾說的‘為了更好的一躍而後退’吧!”
反思週記 篇6
新課改下的生物教學反思不僅僅是對教學活動一般性的回顧或重複，更應該是教師置身於整體的生物教學情境中，從社會實踐、情感價值觀層面激發自我意識的覺醒。對新課改下的生物教學反思，我覺得應包括以下幾個方面的內容：
必考，對於實驗必須專題複習。目前來講還未發現原原本本的課本實驗作為大學聯考試題，而且大學聯考是考試驗不是動手做實驗，因此，根據我們目前條件，對課本實驗有條件儘量做，沒條件看來可以不做，但必須讀和講，講清原理和設計，講清技能的要點，講清方法和結果。對於沒有條件做的實驗，我藉助錄影片、照片。比如，我們生物教研組曾去錦繡大地參觀，用數碼相機留下不少影像資料。比如，二氧化碳發生器、組培裝置及流程，課堂上都能發揮不小的作用。複習中更重要的是總結中學生物實驗的技能和方法。我精選了不同型別的大學聯考實驗題，讓學生分析知識點，考的形式、角度，從而對大學聯考試題沒有陌生感和恐懼感。
由於時間的原因，在最後階段對一些城區的考卷的利用上還不夠充分，選題也不夠精練，顯得過多、過雜，使學生茫然。我覺得最後應做一套難度適中，比較基本的試題，有利於學生增強自信，對考生考試的心態會有幫助，這是我們今後要注意的。
在今後的教學工作中，我加強積、總結、反思，是教學水~平和教學成績上一新臺階。一、教學觀念的反思。
以前，教師的教育觀念往往是在非主動條件下形成的，沒有教師的實踐反思，往往只是簡單的重複或照抄，其效果很不理想。因此，教師應進行新課程理念學習，積極對自身的教學觀念進行反思，在深層次上促進教育觀念的更新與轉變，並以此指導教學實踐。
如：“人類對自然資源不合理的開發利用”。筆者先輕鬆愉快地說：“同學們，據史學家考證，六千年前，陝西、甘蕭一帶是個風景優美，充滿生機的地方，那裡山清水秀，林木參天，遍地綠草如茵，處處鳥語花香”。講到這兒，學生因受老師情感的感染，內心充滿喜悅，那種對美好大自然的嚮往熱愛之情油然而生。接著心情沉重地說：“由於人們濫伐森林、濫墾草原、圍湖造田、環境汙染等造成的不良後果，使生態系統受到了破壞，同學們，我們要有環保意識，要走可持續發展的道路”。講到這裡，師生情感產生共鳴，近而產生共振，教學的效果得到優化。生物新課標不僅對生物知識的教學提出了具體的、符合實際的要求，同時也對學習過程中學生能力和方法的培養、學生情感態度與價值觀的形成提出了具體可操作的目標。“培養學生必備的生物素養”是高中生物課程的基本理念之一，我們的課堂教學必須更加符合素質教育的要求，必須有利於學生的可持續發展，幫助他們形成正確的生物觀。
反思週記 篇7
剛剛經過了驚心動魄的月考，發揮的不是太好，考出來的成績可以說是非常不好，以前至少也到過100—200名的，現在考的這麼差，還真有點不適應。太打擊人了，回家告訴其他人，竟然有人不相信，唉！
有誰同情我？沒有，有誰可憐我？沒有。唉，畢竟這成績也是我自己考的，現在我宣佈我要好好反思。
數學這次可謂是非常不理想，往日單元考試滿分100的至少也有85分，滿分120的至少也有100分，這次竟然考了如此不理想的成績。以後應該好好學習天天向上了，能把綜合的知識點融合起來，保證不在綜合考試上丟分，還有就是隻是上課聽講是不行的，再提一點俗的，一定要好好複習，這點我親身試驗過。雖然這次考差了，不過我相信，我一定可以在下次的考試中發揮出真正的高水平，趕緊買份資料，好好做做，不是為了加分，而是要更強。語文和英語，除了語文有點發揮失常之外還好英語倒是沒出什麼大亂子。這考試太折磨人了。
成績發下來之後，本來就挺失落的，回家再被父母嘮叨嘮叨，上課在被老師在“金榜”上提提名，丟人傷自尊，唉！也不抱怨了，以後好好學習就是了。
反思週記 篇8
清晨的梟鳥唱著婉轉的旋律，卻有看那麼點快節奏，冬天的雪花緩緩地飄落，卻帶有一點兒迫不及待；路上的汽車悠閒地向前跑，卻總想趕在最前面；學校大門是開得那樣地大，卻總被來校的學子擠得水瀉不通。
這是九年級的節奏，這是九年級的旋律，這是會考的天使在向你招手。
教室裡，嬉戲玩鬧已不再常伴左右，大呼小叫也杳無音信，這裡響著教室裡唯一的最美妙的音樂——沙沙沙沙精彩而又急促的寫字聲。
操場上，疾馳如風的我們已乖乖地坐入教室，偶爾出現的幾個人，也不過是忙裡偷點閒，空曠的操場是學校中又一道亮麗的風景線。
宿舍中，熄燈鈴喇叭似的響了好久好久，燈火卻仍然通明，值日老師來了，燈火滅了，值日老師走了，燈火又明瞭，電筒更成了看書的好幫手。
走讀生，風一般，箭離弦的速度穿梭在兩頭，不顧更深月色豐人家了，不管父母好言來提醒，就是不肯把燈兒滅，雨裡來，風裡去，也不顧。
這是九年級的常規，這是九年級的韻味，這是會考的道路在向你燈火迎接。
反思週記 篇9
在這10多天的日子裡，我收貨了很多，有很多感悟，進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作
息與被別人教育的角色，到幼兒園後，每天的流程還是要經過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任
更重大了，快樂、威嚴和責任心，這些是幼兒教師必需的職業素養，對孩子負責，對工作認真，在實習中努力實踐，讓我們真正能夠經驗知識相結合，我今後一定要
好好努力，希望成為一名優秀的教育工作者，更好為幼兒服務。在這兩週與幼兒熟悉的過程中，我發現叫幼兒的暱稱(小名)可幫助幼兒減少分離焦慮。幼兒是工作的本質。因此，我做的第一件事是瞭解幼兒。乘著早晨自主
活動的時間，我逐一問了他們的名字和暱稱，也就是小名，我發現其實在幼兒園裡叫他們的小名比叫名字更好，因為這樣會讓幼兒感覺很親切，尤其是對這些小班的
幼兒。小班的幼兒容易有分離焦慮，若在園中叫他們的小名，會讓他們有一種在家裡的感覺，增加幼兒與教師之間的親密度，同時有利於減少分離焦慮。
反思週記 篇10
週六是領卷子的時候，早晨，我吃過早飯後，懷著激動地心情來到了學校。這時候，卷子還沒有發下來，我就坐在座位上耐心地的等待。
卷子終於發下來了，我滿懷希望的一看，語文90.5；數學97；英語84，又沒有考三個100分。
數學分析：我覺得分數是我掌握的最好的一個了知識點了，結果呢，我還是錯了幾個特別簡單的分數題，真是粗心大意啊！太可惜了，如果不錯這道題的話，我數學就考100分了！
語文分析：第一題竟然忘寫了一字，第二題寫了六個錯別字好可惜。
英語分析：英語上錯的題全是粗心，媽媽說，我英語複習的很好，最應該考100分的，但我沒考100分，太可惜了！哎！
爸爸媽媽說，考試成績並不是最重要的，但最重要的是通過這次考試我學到了什麼。
下個學期，我一定要繼續努力，學習要努力並且紮實一些，改掉這個粗心大意的毛病。
世界上沒有賣後悔藥的，如果有賣後悔藥的，我一定要買了吃掉，重新努力，重新考試……我一定會努力的！！請大家看我下學期的表現！！
反思週記 篇11
轉眼間，有一個月過去了，雖然受外界條件因素，學校沒有對七年級八年級學生進行第二次月考，但是我們老師們根據學校給的教研組命題試卷自己組織了自己班的考試，這次考試相比較期會考試來說有了很大進步，我想歸因於以下幾點
第一，同學們的錯題筆記本發揮了很大作用
第二，我對同學們進行的限時訓練在一定程度上起了作用
第三，平時對閱讀的講解及訓練，我的講解和學生的落實結合到了一起。
第四，學生們的學習氣氛有了明顯的高漲
第五，採用實事求是，具體學生具體對待的做法，使班上每位同學都感受到學習英語不是一件很難的事，提高了他們對英語學習的興趣。
但是，這次考試也反映了一些不足。
首先，同學們對單詞的意思把握掌握不全，不會靈活運用，課本後面的單詞表一個單詞也許有好幾種意思，平常做練習時可能只會運用它的第一個意思，以至於好多同學在給出它的第二個或第三個意思後不知該填哪個單詞，這次考試就有好幾道這樣的題，同學們失分很多。其次，一些題目平常總練習，很是簡單，但許多同學因為馬虎出錯。
針對以上兩方面的不足，一是我需要更加細心的注意考點，二是同學們更加細心的注意考題。
反思週記 篇12
今天的數學試卷我考的一塌糊塗，讓媽媽很傷心。媽媽說我是越考越差了。於是媽媽看了我的試卷，發現其實這些題不是不會做，而是都沒看清題目，或者沒仔細理解題意。所以導致了這次試卷出現了很多不應該的失分。還有一大題，它清清楚楚，明明白白的寫在那兒，我愣是沒看到！媽媽說我的心思去哪了！為什麼，每次都會出現這些不應該錯的地方。媽媽很疑惑，很失落，有點沒信心！
同樣今天媽媽也看了我的語文考試，雖然只考了99分，可能是因為媽媽也沒抱考100的期望，所以看到試卷時，顯得不是那麼有心理落差！檢查了一遍，發現錯在選量詞這題。"一朵雲，一片荷葉"我選成了"一片雲，一朵荷葉。"本來如果只有"雲"選量詞，那選擇"一片"也倒沒什麼錯誤。只是這次還剩"荷葉"要選擇量詞，所以也應該仔細思考，選擇符合各自的量詞。讓量詞各回各位。不過歸咎原因也是因為平日我積累的詞彙量不夠，在這大家你追我趕的時刻，我卻原地踏步。我是不是該好好計劃一下我的學習！
反思週記 篇13
今天，語文第三單元的試卷發下來了。我考砸了!我只考了91.5分。試卷的第一頁我就被扣了7.5分,看著考卷上鮮紅的“”，我特別傷心。想到第三題中要求我們寫出描寫心情、秋天和顏色的.成語或短語，我居然連題目也不看清楚，就寫了一些描寫心情、秋天和顏色的詞語，一下子就扣了6.5分。第四題中的填反義詞,我更是莫名其妙,我把失
敗的“敗”左右顛倒了，把驕傲的“驕”寫成了“嬌”，又扣了1分。還有就是作文中被扣了1分。成績出來，老師也對我這個語文課代表有些失望，還專門給我進行了分析。我想，這次錯成這樣，都是因為我的基本功不紮實，考試時注意力不集中，太粗心，審題不仔細，課外知識積累太少，平時學習態度不好，錯別字太多，課外練習做得少，做作業不認真，字也寫得不好。
我這次考試考得那樣亂七八糟，雖然媽媽對我進行了嚴厲地批評，但媽媽還是鼓勵我說：“一次考砸，沒關係，關鍵是要吸取這次的教訓，以後一定要認真”。我一定會記住老師和媽媽說的話，認真上課，不開小差，一定仔細仔細再仔細，一定把字寫好。
反思週記 篇14
今天上午，黎老師把我們第一單元測試卷發了下去，大家都考得很差。我一看試卷，97。5——全班第一名。我心裡像灌了蜜一樣甜。
可我一開啟試卷一看，呀！錯的都是不應該錯的題目。比如：第一道錯的題——標點符號錯了。唉，如果考試時我認真做題，細心檢查，就不會犯這樣的低階錯誤，被冤枉的扣了珍貴的0。5分，“世上沒有後悔藥”啊！第二個錯誤是：縮寫句子。這一題可是在《同步練習冊》裡邊兒有的啊，我卻不經意的多了一個修飾的的“好”字，俗話說得好：“一足失成千古恨”，這讓我“看在眼裡，痛在心裡”啊！我下次一定要認真做題，仔細檢查，不用多餘的時間玩耍，考試前認真複習，上課時要比原來更加活躍，積極發言，多多思考，讓下一次考試不再被扣“冤枉分”。
俗話說的好：“一分耕耘，一分收穫。雖然，我這次考試的了全班的第一名，但是，我不會驕傲，不會自滿，也不會得意，更加不會目中無人，因為，我深深地知道：“謙虛使人進步，驕傲使人落後”的道理，我會馬不停蹄的繼續努力，讓我的學習“更上一層樓”！
反思週記 篇15
期會考試過去了。轟轟烈烈地來，摻摻慼慼地走。這一次期會考試，我得到的是前所未有的失敗。
當一點點可憐的分數一次次呈現在我眼前，刺痛我的心，我深感到自己的麻木。我不知道該怎樣面對父母，怎樣去面對老師和同學。總之，心情莫名其妙地發沉。沉的痛苦，沉的無可奈何。當一切事情都擺在面前，父母也什麼都瞭解了。他們先是講我早已滾瓜爛熟的道理，然後鼓勵我要努力，不能自暴自棄。這竟使我產生了莫名其妙的感動。我從心底對自己說：“你要爭氣，為自己的父母爭氣，為自己爭氣。”
人生有的時候是無奈的，考試也是無奈的。但我們不能總活在無奈之中。無奈是一顆慢性毒藥，它會一點點地侵蝕你，侵蝕你的心、你的脾、你的五臟六腑，直至你的思想。你的思想被無奈侵蝕，自己會淪落到悲觀者的地步。
我的骨子裡都是豁達堅韌的骨髓。我控制自己，不讓自己哭。哭是弱者的表現。當我想哭，我強裝微笑。我會控制淚水在眼睛裡打轉而不流下。作文
信任自己，自己永遠是最棒的。
反思週記 篇16
月考的卷子發下來，當時我很緊張，過一會，我的卷子發下來，我一看分數96.5分，哎，沒達到理想的分數。
不過我的卷面很整潔、字寫得很好，老師看見，還誇我一下，說：“你的字寫得很好！”我感覺心裡美滋滋的。
其中還有一些字因為寫的太急，寫得很不好，雖然說老師沒看出來，但是我下一次一定會把字寫得更好的，說到這，我還想起四年級時，語文老師給我們講的一個故事：一天，有位女同學在考試的時候，無論寫哪個題，都把題做的整齊、簡潔，使人看起來很賞心悅目，於是，監考的老師，竟然沒有打紅叉叉，後來，他們班的老師看到後也很驚訝，後來經過調查，原來是因為字寫得太好，監考老師不想打紅叉叉。同學們聽後，都被震驚，有些還說：“我要把它當成學習的榜樣。”許多同學都贊成。我聽後也覺得是，一定要像她那樣！
我還為自己設一個座右銘：“好好學習，天天向上”，為明天加油！最重要的是，我還要準備一個小本本，把重點題、易錯題、易錯字、易錯句子，記在上面，有空的時候拿出來看看、練練，以來增加自己的記憶。
反思週記 篇17
這次期末考試，總體來說我覺得成績很一般，而且不怎麼滿意。我的語文是95分，數學是96.5分，英語是100分，科學是92分。
我原本的目標是：語文考96或者是97分，數學100分，英語100分，科學是94分，可是我只達到了英語的目標。我的數學錯了好幾道題，其中，有一道題是讓我們選擇計算器的關機鍵。這道題的正確答案原本是OFF鍵，可是我卻選擇了CE鍵。唉，這都怪我平時掌握的知識不夠豐富。還有一道大題是讓我們判斷正誤，其中有一道小題說：一副三角板可以劃出135度的角。我打的是叉。後來，我問爸爸這道題是不是錯誤的，爸爸卻說是對的，我心想：“完了，這次數學肯定考不好！”到了髮捲的那一天，我看了看自己的數學試卷，只考了96.5分，我傷心地嘆了一口氣。不過，我的英語卻考了100分，我還是挺自豪的。我的語文有一道題不該錯，那就是補充句子那一大題的其中一小題。那一小題是讓我們補充《貓》那一課的內容，可是我卻想不出來，於是，自己編了一堆內容填了上去。我真後悔，這都是我對課文內容不熟悉呀！
我下學期期末考試一定要爭取語文、數學、英語、科學全部達到目標！
反思週記 篇18
今天一大早，媽媽就叫我起床，叮嚀說要去考試了，於是我趕快起床，帶著一顆忐忑不安的心出發，媽媽火速的開車帶我到考場。
一進去試場，就看見人山人海，人潮熙來攘往，趕快先選一個座位坐下複習，複習一下單字，過了幾分鐘，老師就帶我們到樓上考試，由於我考的是高階的，所以我心中緊張萬分。
第二節是閱讀與寫作，要仔細看題目，並專心作答；而第三單元是——口說，我覺得最難，因為是一對一對話，所以我的心跳跳得比平常更快，隨著心情高低起伏，我的講話速度也開始有點結結巴巴。老師會問你一些個人資料、圖片找出不同的地方、看圖說故事……，有的問題我回答不出來，有的不知道在問什麼？
終於結束了三項能力測驗，心中像是放下了一塊大石頭，可以放鬆、緩和一下心情。這時我的肚子已經發出“咕嚕咕嚕”的聲音，碰巧被媽媽聽見了，於是，媽媽決定帶我去吃“好料的”，好好補償我已快餓扁的肚子。
今天的英語能力測驗，讓我發現自己的英語其實不錯，但缺乏對話練習，所以這次非常沒有自信可以過關，我應該檢討並努力練習，還可以有進步的機會。
反思週記 篇19
考試過後，我覺得自己能夠考好，心裡美滋滋的。但是到了老師發信息的那一天，看到自己的成績讓我驚呆了。我不敢相信那是我的成績。
拿到卷子，我看到了許多不該錯的題，兩分兩分地扣，大題沒有，小錯一堆。我認真地分析了錯誤的原因，就是自己太馬虎。比如，標點明明是逗號我卻寫成句號，這明明就是送分的題卻成了丟分的題。還有，注音三個“得”我給弄反了。看到這些我不禁眼裡噙滿了淚花，心裡別提多難過啦！恨不得打自己，罵自己。窩了一肚子氣，十分惱怒。
再說說我的數學成績，更是令我懊悔不已。有更多不該錯的地方都錯了，如160應化成0。016我卻化成了0。16導致後邊全錯；該的2000多我卻化成200多，真是千不該萬不該。還有更不該錯的地方呢，明明是減法我卻寫成加法白白丟了分，最讓我難以忘記的是畫圖那道題，我總覺得自己畫對了，但天不遂人願。不遂就不遂吧，我曾經這樣想過作自我安慰，但我不服輸，決定暑假好好做做畫圖的題，再補上。
總而言之，誰都不能怪，要怪，就怪自己。誰讓我不檢查呢！在今後的學習中，一定克服自己馬馬虎虎的毛病，做個有心的人。
反思週記 篇20
這次期會考試我考的很不理想，都是因為在平時的複習還不夠，沒能及時的查漏補缺。
一至四大題，都是課本上最基本的題，都是不應該錯的。可我還是錯了一個填空題，這是很不應該的。我今後一定要在考試之前，仔仔細細的複習，一定要保證最基本的東西不能錯。
第五大題是閱讀練習，第五的題選的課文時第九課《窮人》和《懷念母親》的一個片段，雖然我事先複習過《懷念母親》這篇課文但顯然我複習的還不太到位，不幸的錯了一個題。這說明了我的複習不夠仔細，不夠用心，目的不夠明確。
第六大題是閱讀短文，在這各大題上我丟了好幾分，我覺得非常的可惜。第一小題是填反義詞和近義詞，雖然在複習中沒複習到，但這種應變能力也應該是有的。第二小題是仿例造句，因為我填的答案有一點不合理，所以被扣了0。5分，這個題雖然是有點難度，但靜下心來仔細一想，這個題還是可以做到不扣分的。第四小題是結合實際談談自己對作者所說的“生命的本質”的理解。我覺得我寫的還是可以的，但可能是有於我具的事例還不夠具體，所以扣了好幾分。
通過這次考試我瞭解我自己的不足，今後我一定要做到：複習時滴水不漏、保證在考場上正常發揮，不該錯的一定不能錯。
反思週記 篇21
在剛剛結束的月考裡，我犯了很多不該犯的錯誤。經過我的仔細反思，我想這和我閱讀題目不認真有著很大的關係。首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把後面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這和答題技巧有關係。總之，通過以後的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似於這樣的錯誤。所以，我一定要加倍努力，從這次考試之中吸取教訓，為下一次考試做好準備，打好基礎。考試技巧是多在練習。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長失望。不讓自己失望。對於各科老師，我希望老師不要對我失去信心，雖然我這次考得並不理想，但是我相信自己的實力。
下一次考試，我一定會努力的。
反思週記 篇22
課堂只有變得生動有趣，學生才會將注意力集中到教師所講的內容上，這一點我深有體會。數學作為一門邏輯性很強的學科，有很多的公式和推理要記住，這對於活潑好動的七年級學生來說難免有些枯燥。
所以將課堂上所學的知識與學生的生活實際聯絡起來很有必要。當我講到課本第六章變數之間的關係時，備課時我就在想怎麼將這堂課講得生動有趣。後來剛好看到物理試驗室裡有適合講《小車下滑的時間》的實驗器材，於是就借來用了。同學們一看是做實驗，興趣就高漲了起來。
可想而知，這一節課上課非常得心應手，同學們也從實驗中體會到了樂趣。由此我就反思，其實只要多用點心，多準備點有趣的東西，讓你的這節課有意思了，學生自然而然就會把注意力集中過來認真學習了。
反思週記 篇23
在本週的教學中我發現生活中日常用語，也可以說生活中一些錯誤性的習慣“概念”會導致學生理解上的誤差。甚至影響他們的判斷能力。
例如：日常生活中有很多人把齊唱誤稱為合唱，甚至有的主持人也會把齊唱與合唱混為一談“請欣賞大合唱……”已成為習慣，但是齊唱與合唱是有分別的。在學習歌曲的演唱形式時，我問到：“一個人演唱……”生：“獨唱”“很多人演唱…….”我還沒等我說完，同學們異口同聲的答到：“合唱”我愕然……經過再三分析同學們似乎明白了兩個人以上同時唱同一旋律稱為齊唱。
多聲部歌曲的每個聲部各由一組人演唱稱為合唱。
等到下節課複習時概念同學們早已背熟，可當我們一起復習演唱了上節課的歌曲後，(這是一首單聲部歌曲)我問“剛才我們的演唱稱為?”“合唱”
反思週記 篇24
這次期會考試我考的分數總體來說不錯，語文97分，數學100分，英語98分，我總結了一下我的學習方法以及我對自己分數的評價。
在學習上，我經常做練習題，經常複習。做練習題是因為可以檢測自己學習的薄弱之處，這樣，我們就會朝這個方向努力，爭取在考試時不會成為丟分的題。還能鞏固學習過的知識，在考試中就不容易忘記所學的字或內容。而我認為，主要還是上課要認真聽講，一些不會的題可以問老師，問過後，爭取別再忘掉解法或寫法。
我對這次考試成績，比較滿意。在考試前，媽媽一直讓我做習題，說這是為了我好，可我有時也厭倦，煩操，認為媽媽是不讓我玩才讓我寫的，在念分數的時候，我才明白，原來媽媽真的是為了我好，正是因為媽媽讓我練習了，所以我才考出了好的成績，
我今後要多做多練，上課認真聽講，爭取下次考試時，還能考個好成績。
反思週記 篇25
窗外的天是灰濛濛的，我的心是沉沉的。坐在寫字檯前，我沒有絲毫複習英語的興趣，腦海裡又浮現了放學前發試卷的情景。蔡老師拿著一疊厚厚的試卷走了進來，我們知道，那是期末試卷。“許宣超99.5……“蔡老師開始報成績了。我的心怦怦跳個不停，滿懷期待……”張錦豪91.5“，多少?97.5吧?老師是不是看錯了?我怎麼會考這麼差呢?怎麼會?怎麼會!“還不是你平常粗心大意，不好好學習，沒有養成檢查的習慣。”一個聲音從我心底傳來。是啊，能怪誰呢?
當然是我自己平常不好好學習，做事很粗心大意，馬馬虎虎，做試卷不來不去檢查，現在哪裡去買後悔藥呢?怎麼辦，怎麼辦呢?我以後一定要好好做每一張試卷，不求快，但求好，細節決定成敗。我要從寒假開始，好好做課外作業，努力爭取100分。想到這裡，再看看窗外，我彷彿覺得天一下子明亮起來了。
反思週記 篇26
還沒考期末考前，我的心情很緊張，因為我很怕這一次的成績考的很不理想，所以我很用功的複習了很多次。如今，我的辛苦終於有了代價。終於考完了，老師釋出成績時，我發現我的語文進步了很多，可是我盡然退步了一名。但是爸爸爸媽媽媽說名次不是很重要，重點是我有沒有了解。他們覺得我還有努力的空間。
現在的我很快樂，因為寒假的開始，又是過年期間，而且不用上課又可以睡到自然醒。天氣很冷，所以媽媽會準備很多好吃的東西給我們吃。過年期間，我拿到很多紅包，又去嘉義還有田尾公路花園玩，我們玩得很開心，因為南部的天氣很好，不像北部天天下雨，所以我們覺得還是南部奶奶家比較好玩。
我很喜歡月考過後的感覺，因為剛考完試，就暫時沒有考試的壓力，所以我超愛這一種感覺。希望下次月考過後又可以出去玩。
反思週記 篇27
今天，我們早早的起了床來到班裡，準備去姜馮營村進行弟子規表演。雖然天上下著雨，但是來看我們演出的觀眾依然有很多，這讓我很感動。
開始表演了，我們大家都很默契，團結協作，表演的很成功。表演過後，我們回到了班裡。老師讓被out掉的同學們和我們一起來到舞蹈室，老師讓我們都坐下，給我們說了一番話。老師先說：“這次表演只是我們成長的一小小部分，以後還有很長的路要走。所以被這次落選的同學們不要想不開。下次有可能你就被選上了。”接下來，老師又問在學校的同學們作業寫了多少。發現他們寫得和我們耽誤了兩天課程的同學們大同小異。老師就說：“一定要學會自律。要把自律這兩個字刻到你的血液裡，這樣才有更多成功的機會。”老師還說了很多，再次就不一一說了。
我聽了老師說得話之後，立下決心，今後一定要按照老師說得去做。嚴於律己，爭取表現的越來越好!
反思週記 篇28
時間過得真快呀！一眨眼之間開學的第一次月考已經結束了，考試之前我進行了全面複習，我很自信，這次月考能取得好成績。
週四這天數學試卷發下來了，出乎我的意料，數學竟然考了92分，我仔細看了一下試卷，判斷題扣了4分，應用題得數少了一個零扣了2分，計算題結果錯了扣了2分，我反思了一下，難道我驕傲了嗎？難道是我對學習態度不好嗎？不，不是的。經過我的反思，我知道，考試中，應該穩定情緒，去審清題意，就不會容易出錯，就能考高分。
通過這次月考，我感到了自己不足之處，我決定在今後的學習中，我不會知難而退，經過這次反思，我明白了最好的成績是靠自己的努力換取的。為此我要下定決心從現在開始無論在平時還是考試的時候都要仔細讀題，克服愛馬虎的毛病，認真審題，把題目看清、看好，時間允許的時候要多檢查幾遍，我決心在期會考試中，發揚成績，克服缺點，百尺竿頭更進一步！
反思週記 篇29
回顧自己的行為，也許太關注課堂氣氛，只知道活躍、輕鬆、民主的課堂氣氛對培養學習興趣有用，別的就知道得不多了。照理說，氣氛活躍與課堂紀律問題不存在必然的聯絡，教學活動只要是在有目的、有秩序地進行，就不存在紀律差的問題。但是往往自己滿懷信心地去上一節課，卻時時找不到感覺。是不是也應該嚴格嚴格呢?
嚴格，對教育來說是必須的，但也須符合可接受性原則，我們總說，批評學生應避免簡單粗暴。教育者的“嚴格”要講究藝術。對於低年級國小生來說，耐心尤為重要，在不少人的眼裡，教學就是為了考試成績，為了得到好的考試成績，只需要學生安安靜靜地聽，勤勤懇懇地練，不需要議論紛紛的討論;這樣的教育並不是成功的教育，我最近有一個體會，當你要向學生髮火的時候，先讓自己冷靜，去花費幾秒種的時間去思考，這樣做能行嗎?這樣就會使自己平靜下來，相反的，用婉轉的口氣去從側面教育學生，這樣會取得事半功倍的效果。
反思週記 篇30
這次月考中，我知道老師對於我抱著很大的期望，希望我能考好。可是在考試中，我卻有些輕敵，做完後沒有再次檢查，只拿到了82分。對此我要改去一些壞習慣。
首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。我總是看著題目，就順手將“答案”填上了，但是卻總是錯了許多。所以我一定要認真看完題目，找出關係式，並在考試的過程中認真審題，仔細讀題，把內容填準、填對。
通過這次考試，我明白了山外有山，人外有人。經過考試，就不難發現，有些考試題目，是我沒看過的。這隻怪自己做的練習題太少。所以，我要從這次考試中汲取教訓，作為鋪墊，為下一次考試打好基礎，做好準備。
考試還要掌握技巧。平日裡我要將公式背得滾瓜爛熟，學會如何運用這些公式。課上我要認真聽講，跟著老師的思路轉，不再開小差了……
儘管我在這次數學考試裡考得很不理想，但是我相信自己可以突破自我，在下一次月考中名列前茅，取得好的成績。
反思週記 篇31
還沒考期末考前，我的心情很緊張，因為我很怕這一次的成績考的很不理想，所以我很用功的複習了許多次。如今，我的辛苦終於有了代價。終於考完了，老師釋出成績時，我發現我的語文進步了許多，可是我盡然退步了一名。但是爸爸爸媽媽媽說名次不是很重要，重點是我有沒有了解。他們覺得我還有努力的空間。
現在的我很快樂，因為寒假的開始，又是過年期間，而且不用上課又可以睡到自然醒。天氣很冷，所以媽媽會準備許多好吃的東西給我們吃。過年期間，我拿到許多紅包，又去嘉義還有田尾公路花園玩，我們玩得很開心，因為南部的天氣很好，不像北部天天下雨，所以我們覺得還是南部奶奶家比較好玩。
我很喜歡月考過後的感覺，因為剛考完試，就暫時沒有考試的壓力，所以我超愛這一種感覺。希望下次月考過後又可以出去玩。
反思週記 篇32
前幾天晚上，我正在寫功課，上高一的姐姐因為無聊，所以跑到房間找我玩，因為當時的我太認真了，沒注意姐姐已經走進我房間，我被姐姐嚇了一大跳，差點尿褲子。我很凶的罵姐姐：“你想嚇死我嗎？”沒想到姐姐也生氣的回罵我，接著竟然就把喝剩下的水倒在我身上，我更生氣了，便拿出我的玩具彈弓，把桌上的橡皮擦當子彈，瞄準姐姐準備發射，“咻！”的一聲沒打中姐姐，反而射到我自己。
經過這次教訓，我知道如果下次再遇到相同的情形，我不會再隨便拿彈弓射人，我會請媽媽直接處理。媽媽也告訴我們：“姐弟之間要相親相愛，不要為了小事而吵架。”或許以後我和姐姐仍會有爭吵，我也可能因此被她捉弄的尖聲大叫，但我知道處理事情的方法不只這一種，我會好好反省的。
反思週記 篇33
星期六，我懷著一顆忐忑不安的心來到了學校，耐心的在座位上等待著，試卷終於發下來了，我一看分數，大驚失色：我的語文考了95分，數學考了89分，英語考了86分。在班裡，我排名倒數第五。
看到這個成績，我感到非常慚愧，考得很差。平常，我覺得自己學得不錯，考得不錯，但是，通過這次考試，和同學們一對比，我才發現了我有很大的不足。
語文分析：我有掉字的，錯字的，閱讀理解沒寫全的。數學分析：我有的寫錯了面積單位，有的計算錯了數字。英語分析：畫哭臉和笑臉，我錯了三個，選句子的錯了一個，選家人的錯了三個，我還把hand想成了頭，head想成了手。
這次考試，讓我看出來了我和同學們的差距。在課堂上，我沒有認真聽老師的話。還沒有把學習掌握地紮紮實實。我打算以後提前預習課文，上課認真聽講，不懂的地方要問老師，下了課，我還要反反覆覆地複習，把學習掌握地紮紮實實的,爭取下一次考試考個好成績。
反思週記 篇34
《蘑菇該獎給誰》在教學生中，我首先問孩子們題目就是一句話，應該加什麼標點符號？孩子們一看就知道。指導孩子讀課文，並讀出小黑兔“得意、不服氣”的表情，和小白兔“難為情”的語氣，全文的中心就是最後一句“因為小白兔敢和高手比呀！”，所謂高手，指的是技能特別高明的人，課文指的是駿馬。兔媽媽把蘑菇獎勵給小白兔，就是因為他敢和駿馬這樣的高手比賽，才能看到自己的不足，學生通過朗讀明白：敢和高手比才是最出色的。
《騎牛比賽》這篇課文的內容學生很感興趣，課文中描寫了一位騎手高超的技術是靠長期刻苦訓練得來的，在教學時，通過指導朗讀，結合課文插圖，引導學生理解重點詞語，如：“特別、興致勃勃、擠滿”等充分放手讓學生自己去學習，最後，讓學生通過反覆朗讀並藉助插圖的畫面，來幫助學生體會、感受，“騎手曾經從牛背上摔下來上千次”的意思。讓學生自己體會，印象更深刻。
反思週記 篇35
在教學《春筍》時，首先讓孩子們理解什麼叫“早春、挨、晶瑩透亮、湧動、人流”等詞的意思。接著讓孩子們用自己的話說說從圖上看到了什麼？用上“----還----就----”“-----像-----”說一句話。著重指導“挨、發”的筆順。掌握很好！
《草原的早晨》在教學時，讓孩子帶著問題讀課文，“文中寫的是什麼季節？什麼時間？聽到什麼？看到什麼？草原上羊兒和牧民怎樣？找出打比方的句子。”孩子們掌握很好。指導寫生字時，個別學生把“牧”的牛字旁寫的不出頭，“原”下面是小不是水。
《練習2》照樣子寫話，指導學生按照“什麼動物----在什麼地方----怎樣活動”結構形式把句子說完整。孩子們都能寫出。但在《口語交際》中，寫一段話送給媽媽。個別學生話寫的太少，今後注意詞語積累。
反思週記 篇36
在教學《春筍》時，告訴孩子春筍就是春天的竹筍，瞭解春筍是什麼樣子？怎麼生長的？顯示春筍逐節生長，不斷向上的特點。並用一句話讚美春筍。講解“在”“再”的不同用法。注意“迎”的筆順。
教學《雨點》時，把雨點想象成人，雨點落到哪裡，他們在那些地方幹什麼？讓孩子知道池塘的水平靜，雨點落入其中，自然睡覺。小溪流淌，不緊不慢，十分悠閒，同溪流一起散步。江河水一般流得很急，彷彿奔跑。海洋的水更加洶湧澎湃，雨點就像人在跳躍。
《小池塘》，讓孩子到文中找一找小池塘什麼樣的？美在哪？文中每句話裡都有“倒映在池塘裡，像------”討論：如果你站在這個小池塘的邊上，你會怎麼說?並用“什麼像什麼”，說一句話。孩子們說的很好。
反思週記 篇37
考試前我們認真複習;考試時，我們認真做題;考試後，有人開懷大笑，有人唉聲嘆氣。而我，是那種開懷大笑的人，因為我考了九十七分。
回家時，我覺得格外高興。天，好像更藍;風，好像變得柔軟;草，好像在向我點頭。回到家，我翻出以前的試卷，一看，進步的分數在四分以上!可是，虛心使人進步，驕傲使人落後。我不能驕傲，我要認認真真地看看，自己錯在了哪，這樣下次就不會錯了。
這次考試一共考了四個方面，分別是：基礎知識、課內外知識，閱讀能力和寫作能力。這次丟分的原因是課內外知識不穩定和寫作能力不好。課內外知識中，錯的是我沒有想完整，沒有聯絡課文，才造成了這樣的失分。所以，這兩個失分，能是我在考試前多讀幾遍課文就可以不失的。真後悔當時沒有好好複習啊!
寫作失分太正常了。這一分到底錯在哪，老師也不知道，所以，這篇作文白扣了一分，不然就考第一了。
這次期會考試雖好，但不能驕傲，下次要做的更好!
反思週記 篇38
月考結束了。這次語文成績考得很不理想，主要是沒有利用好早讀做充分的準備。對這次月考我做了一個分析：
在學習上，我們要深知學習的重要性。明白我沒為什麼要學習。
我們要學會合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師佈置的作業，認真對待考試，考前認真複習。
積極閱讀課外書籍，擴大自己的知識面抓住點滴時間學習。經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關係，師生相處的融洽和睦;下次考試我要繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。我要確定未來的發展目標，我也要對未來充滿信心。當然，這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助。
反思週記 篇39
《開學第一課》“知識守護生命”大型公益活動中央電視臺經濟頻道舉辦的一次大型公益活動，以生命意識教育為主題，倡議全國的中國小學生每年每學期都進行應急避險教育；這一特殊的一堂課由“潛能”、“團隊”、“堅持”“生命”四節課完美結構，國家體育總局舉摔柔運動管理中心主任馬文廣率領陳燮霞、張湘祥、劉春紅等8個奧運冠軍，籃球運動管理中心副主任胡加時帶領姚明、易建聯、王治郅等中國籃球隊隊員、以及女子帆板冠軍殷劍，和來自災區的孩子們一起，通過互動、講述等寓教於樂的形式，將奧運精神和抗災精神緊密結合，讓應急避險教育深入人心。
《開學第一課》不僅是給孩子們必須要上的課，也是全民都要補上的“一堂課”。它將奧林匹克精神與中華民族的抗震救災精神完美的結合，通過對學生進行“避險自救”知識教育，教會學生掌握避災的常識和技巧，真正“用知識守護生命”。
