暑假的實踐報告
記得剛上大一時，曾問過一位大三的學長，什麼是他工作實習的主要目的。他笑了笑說，當然是為了錢。當時感覺他挺勢利，其他人都是說自己是要接受鍛鍊，增強能力之類，他卻毫不掩飾地把錢擺在了首位。轉眼間我也到了大三，心境漸漸地從夏日般的激情四溢滑向了秋日裡的成熟穩重後，我才發現，其實這種真實才是最可愛的。作為一名大三的學生，即將面對社會的挑選與考驗，將來的路何去何從，這是一個無法迴避的問題。為了經驗，為了能力去工作固然不錯，但如果說這是主要目的，不免讓人感到有些矯情。帶著一份真實的心情，我開始了今年暑假的實習。
說是實習，感覺上有點過。在暑假實踐表格發下來後就有一室友大筆一揮，寫上如下一段話，今年未去實習，原因一，學校知名度低；原因二，專業不對口；原因三，工作不好找……雖然是惡作劇的成分多一些，但多多少少也道出了學生在暑假實習上的一絲無奈。除了特別的一些優秀份子外，大多數人的實習也只是在充當跑龍套，打下手的角色。這次我的角色就是類似於一名群眾演員，幫助阜陽的農業銀行進行暗訪調查工作。
工作的內容很簡單，就是扮作一名普通客戶去每個營業網點去辦理業務，藉以此考察該網點的服務質量和工作態度，回來後按照考察表上的內容逐項打分，提供給總行作為公司下一步改進的參考。看上去不復雜，但工作量很大，阜陽市區內的二十四個網點和其管轄下縣城的四十八個網點要在兩天內全部跑完，並且要避免營業人員的察覺與發現，還是有一定挑戰性的。由於不是金融系出身，所以一些專業的問題要求我是提不出來的，就算提出來，人家回答了我也聽不懂。我只能找一些諸如換零錢，詢問裝置使用這樣看似沒事找事的事做。考核的內容五花八門，大到金庫安全，房間佈局，小到營業員儀態儀表，室內整潔，林林總總彙集起來，竟有五十多項。因為是個門外漢，沒有經驗，第一天的上午是由一位中年人帶我做的。也許是坐辦公室當領導時間長了，雖然我看出來他努力裝出一種很普通的樣子，但那凌厲的眼光，嚴肅的樣子還是讓所有的營業員們都警覺地滿臉堆起了笑容。尤其讓我感到鬱悶的是當他看到金庫的門沒關嚴時，他居然把值班的大堂經理狠狠地訓斥了一頓，這不就等於把身份暴露了嗎……沒有侷促不安的心情，沒有笨手笨腳的表現，摒棄了所有一個新手應有的種種橋段，這個早晨，就像那和煦的風一樣，我工作地異常順利。
“行了，下午你可以自己去跑了。”那人拍了拍我的肩膀，順著陽光我看到了他那雙寬大的手。我想這也許是算作鼓勵吧，雖然不是什麼了不起的事。心裡，我暗暗苦笑了一下。
這是一座熟悉到了親人般的城市，市裡的每一個有名的建築都伴隨了我十幾年的成長，下午的訪查如同閒庭信步般，陽光看著我在河流般的人群中肆意地徜徉。突然感覺自己像一個嬉戲打鬧的孩子，要前往的營業網點就是我在海邊那未完成，將要為之努力的沙雕。其實工作並不枯燥，即使沒有三稜鏡的折射，世界依然是彩色的。就像學習，生活一樣，我們只不過是被太多平常，相似的場景麻痺了而已。
“利率顯示牌，老花鏡，意見簿，微笑，還有……”，這些看似平常的事情卻都是我的那張表上要考察的內容。我要把那五十多項內容在幾分鐘內一一對應，並迅速在大腦中形成分數。如果人多還好辦，混雜在那取存款大軍中，沒人會在意我的存在，我可以好好地觀察思考。但要是恰好趕到沒人，我就只能通過查利率，看宣傳資料的辦法來多爭取一些觀察時間了。幸運的是銀行的客流量總是很大的，從中午人便陸陸續續，等到交易高峰時期，火車站，市中心等一些人口流動數大的地方，銀行裡就已經無讓人立錐之地了。
伴著夕陽的餘暉，銀行的大門也和暑天的熱氣一樣，緩緩落幕了。二十四個網點順利跑完，不覺得累，只有逛街歸來的感覺，我知道，實習的考驗就像那剛剛從天幕中泛出的點點星光，只是露了個頭，明天郊區城鎮的四十多個網點才是真正感受艱苦與責任的地方。
“好大的雨！”雖然起床時就知道下雨了，然而走出院門還是著實為這“疑是銀河落九天”的雨吃了一驚，今天大概總路程要跑一千多里路，在這環境中工作，儘管有交通工具，也肯定不會輕鬆。帶著尋找彩虹的信念，我和司機一行人步入了風雨中。“我們今天要去x個縣，第一個是y縣，第二個是……從現在開車到y縣要z個小時，那裡有n個農行要檢查。”我微笑地點頭答應著，一半是贊同他的話，一半是佩服於他很強的業務能力。距離第一個要去的地方還有一段時間，我找了個舒服的姿勢，靠在了車的後座上。車內的cd機放的是蔡琴的《渡口》，悠揚的女聲配合著雨打車窗的聲音就像初秋下過露水的夜晚一樣，頓時讓人的內心清澈了下來。實習也好，工作也好，其實都是一種對生活的態度，對命運的享受。完成工作，會有成就感，和夥伴合作，會有認同感，得到報酬，會有幸福感，一種感覺就是一簇雨滴，人就是在這種不斷的滋潤中才慢慢地成長，豐富起來。用真實的心去面對自己，讓自己能聽得到心中花開的聲音，而不是為實習而實習，為工作而工作，我想，這大概才是正確的態度吧。
續下著，汽車的飛馳帶走了一片水花，“譁”的一下，那聲音宛如天籟。心的感覺總是那麼的近，真好。
暑假的實踐報告2
我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。 講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。
七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那麼多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子裡一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢？這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。
之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裡，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
最後一節課，開家長會的時候，看到那些國小生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什麼比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以後的日子裡做的更好。
實踐結束之後，我感到自己有很大收穫：
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要藉助
暑假的實踐報告3
暑假大學生打工正確與否
實踐目的
1增加自己的社會經驗，提高自己的溝通能力。
2磨練自己的意志，更好的體會生活，感觸生活，為自己確立更好的學習目標。
實踐方法
1交談諮詢
2親身體會
現在的大學生大多是80後的家庭寵兒，從小在溫室中長大，沒過吃任何的苦，沒經歷任何的風雨。只要遇到一點的挫折就喜歡走極端。但是幾年後的我們就要步入社會，社會還會像學校，自己家嗎？不是的。現在的社會是一個沒有硝煙的戰場，人總是撞得頭破血流。我是一個從小就不安於現狀的人，對任何事情都懷有一種想嘗試的好奇心，當我看到那些上班族是都麼的瀟灑啊！他們自己掙錢，自己花生活也是自由自在。這樣兩種不同的說法更加激起了我對工作的好奇心。於是就利用這個暑假的時間去體會一下，去做時才發現一切都沒有自己想象得那麼簡單。失去了才會珍惜，工作時是多麼的想念讀書生活，多麼的希望工作快點結束啊！
回想這次打工生活，我想起了李白的一句詩來形容：“蜀道之難，難於上青天”
初次走在社會上，好像步入了一個完全陌生的世界。這裡的人和事物與大學裡大不相同，在學校了有什麼的困難總有同學深處援手，現在是初來咋到，什麼都要靠自己。出去找工作難，去工作時更難，做完要工資還是難……只要是事情就會難，及連自己的吃飯問題都是個難題。
現在找份工作真難啊！不知是不是金融危機的原因，但還是有好多的場在招人，但是每次我們去應聘時，本來笑面相迎的組管來個180度大轉彎，冷冷迴應一句“我們這裡已經找好了人”。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且我們第二天經過是時，那招聘啟事孩在，分明是孩需要人。我們有三個同學一起去找了好幾天，也吃了不少閉門羹。想想也是，誰願意找一個沒有任何經驗，而且還是想做短期學生呀！作為一個商人追求的就是利潤，以最小的投入，得到最大的回報。向我們，被招進廠裡需要一兩個月的培訓，當我們熟練了，就要上學了。這一看就是一賠本的買賣誰會做啊！終於老天不負有心人，在朋友的介紹和我們的努力進了一家新開流水線的的鞋廠，雖說第一步成功了，但這也是噩夢的開始。
今天是工作的第一天，早上起得特別的早，我們是8點上班，但我在6點半就起床了，做好準備之後，懷著激動心情踏上了去廠里路，大概20分鐘後到廠了。在廠裡看到的機器，工人都是陌生的，但心情還是激動的。工作開始了，我們被安排做普工，我是在後段上貼鞋墊，對那些老手來說是很輕鬆的活，但是對我一個從沒接觸的人來說，那就是難的，並且機器是不等人的，在流水線，如果你更不上機器的速度，那鞋墊還沒貼，就被傳走了。不知道為什麼，我學的特別的快，我們的組長跟我示範了一次，講了一下要領。我就掌握了，不僅速度跟上來了，質量也還可以。但是還沒工作一上午，我的手指就被弄得彎不會來了，再加一個下午就腫了。那真不是滋味，現在回想別人說的打工是多麼累，多麼慘……現在終於相信，看大那些打工族回來是多麼風光啊！然來那只是痛苦的表面，那多是用痛苦來換取的，也是一種短暫的風光。
暑假的實踐報告4
早就聽說學校要求大二的學生進行社會暑期實踐活動，形式可以是團體申報學院下達的十個專案，進行社會調研，主要是調查農村的醫療、水利、教育等方面的問題，本來挺有意願參加的。沒趕在交材料之前湊齊人數，於是這個計劃作罷。
還有想暑假做家教或者去山區支教的，都在決定著手去幹的時候因為內外因素的阻力相繼泡湯。後來決定去一個離家原點的城市自己找份工作體驗一下，免得離家太近父母安排到熟人那裡做事，即使做錯了也沒人說你，感覺沒什麼意義，達不到真正的鍛鍊。費了一番功夫說服了父母，打著學校要求大二的學生要社會暑期實踐活動的旗號，一個人訂了去深圳的火車票。
到了深圳之後，在大致的熟悉環境之後，上58同城看了很多招聘訊息，打電話諮詢過，朋友帶我去附近找過，跑了一些地方，有不少店鋪和公司招聘，一看是做暑假工幾乎所有的全部否決了，每次被人拒絕心裡感覺很受挫有些沮喪，真心的覺得找工作的過程不太容易，親身感受求職者的艱辛，同時也前所未有強烈的感受到我們未來畢業以後即將面臨的壓力，一直在學校裡在上課之外，就是躲在圖書館發呆幻想，何曾真正的感受到這種現實，那些求職的畫面遙遠的出現在電視熒屏上。
每個階段會煩惱每個階段的事，工作沒著落的時候，一心想著找個工作來打發時間，早就拋棄了之前的專業對口的兼職工作，因為現在給外貿公司當實習生都不夠格，這是一個很殘酷的事實，首先該有的證書一樣都沒有，好多考試才考了不久，有的考試在不遠的以後。兩年後的現在如果什麼都拿不出來，談什麼進外企做什麼翻譯，那都是黃粱一夢。
知道這邊工廠特別多，一到暑假大量招工，在朋友的介紹和幫助下，最後進了一家電子廠。對電子廠不太陌生，因為老聽到同學說。第一天上班特別有精神，懷著會好好幹的念頭，早早的進了被分配到的部門，由於去的太早，老員工都沒來上班，在走廊裡等候的都是和我一樣來報到的新人。等到上班鈴聲響起的時候，人事部的一個主管開始對新人進行分配，被分配到了辦公室做事。我的第一個任務就是參照資料找出訂單號的不同，在電腦裡進行修改核對，按照指定的要求打印出來，對其進行整理歸類。即使是列印標籤這種看起來很簡單的小事，學會了之後也不敢有一丁點的馬虎，反反覆覆仔細的核對無誤以後，才決定去列印。這深刻的讓我領會到“失之毫釐，繆以千里“的道理，要做到謹小慎微，嚴謹認真做事，否則稍有差池就把簡單的事變得繁瑣起來，既勞神又勞力。
指導我的是一個大我一歲的女孩子，很有耐心的教我，沒多久就學會了各種型別標籤的列印方法。後來的工作始終在謹慎二字上下工夫，從最開始的覺得很簡單，不知不覺在錯誤造成後果之前被她發現，避免了錯誤的發生，就不敢掉以輕心了。再簡單的事，不熟練也會犯錯，剛開始會覺得有點不輕鬆，等特別熟練之後就會像他們那樣輕而易舉的完成。
第二天被分配到辦公室外面的車間裡，像之前大多數新人一樣成為了作業員。一進來看見忙忙碌碌的人，我就感覺到了這車間裡工作的強度，顯然辦公室裡做事輕鬆多了，並不是時刻要列印標籤。外面車間有需要才會打，打完之後就沒什麼事忙了。被一位個子不高的和我年紀相仿，看起來比我成熟的女孩，帶到包裝組，她也就是我後來的班長。她先教我束連線線，線的材質比較軟，有各種長度不一的線，按照規定的要求綁好。亂七八糟的一團線，在他們手上幾十秒之內纏繞成一個整齊的環形。而在我的手上，剪不斷，越理越亂，看著別人做的如魚得水的樣子，心裡很急手一動，越來越亂。被班長看見了，過來兩三下就搞定了。然後看著我束，感覺到背後有一雙注視的眼睛盯著自己手上拿的線，手在動心在抖，果然束出來的線一塌糊塗的沒達到要求，於是她開始喋喋不休的教訓，很煩躁但是什麼也沒法說，因為的確是自己沒做好。其實也不能怪我，她教的時候手法太快也沒看清楚，自己都是邊做邊觀察周圍的老員工們的手法。本來就不熟悉，剛開始做的慢做的不太好很正常。只要一做錯，她就出現了，開始沒完沒了嘮叨，即使是教你，一副在那裡顯示自己多麼能幹多麼厲害的德性，看著我心裡火冒三丈，表面上很平靜的聽她憤怒的咆哮。
當別人這樣的時候，當時真的楞了一下，瞬間感受到異於學校和家之外的環境的巨大差異，在家和學校裡我們一直都是被耐心的教會一些我們不會的知識和技能，做錯了也會有人不厭其煩的一遍一遍的教你，直到你完全掌握為止。我們經常看到下課了，還有學生在老師跟前詢問，老師又在重複講述。那個時候我真的覺得學校裡的老師真的挺好的，父母對我們在也是很有耐心的。小時候我們在學習的時候，學了一會兒還沒有完全學會，在旁邊發脾氣揚言不學的時候，他們還會鼓勵我們，安撫好我們的情緒，好像是逼著我們學習一樣。考試取得好成績總會有人獎勵我們，表揚我們多麼棒多麼聰明。好像學習是為了他們一樣，多年以來的教育無疑不滲透了這個理念。在外面做事做的好是你的職責所在，做的不好就是你沒盡責，沒有任何理由和原因，沒人會聽你解釋，你也根本別想著去解釋什麼，所有的言語在錯誤面前顯得多麼蒼白無力。
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。控制好自己的情緒很重要，一衝動就會造成很多毫無意義的爭吵。每天總有那麼些時刻會見證激烈的爭吵這樣發生，在心裡暗自告誡自己以此為例，畢竟我不是來爭吵的，是來做事的。逞一時口舌之快有什麼意義，所有的一切不是為了把事情做好。我知道言語在藐視自己的人面前毫無意義，不如努力把事情做好讓別人無話可說，做到讓人無可挑剔，挑不出一點錯來。
其實作為新人要做到這樣談何容易，本來就是新手，對一切很陌生，什麼都是從頭開始學。有時候你越想做好卻做的不理想，不奢求別人安慰你幾句，少囉嗦幾句就感激不盡了。當然旁邊的大姐們都在哪裡班長不在的時候耐心的教過我，說他們是新員工的時候也是這樣的。還教我每道工序其中的技巧，讓我做起來似乎感覺簡單多了。在每天上班的過程中我發現其實有一點錯的很離譜，也許是之前想的太理想，沒做好充足的心理準備來面對這些始料未及的事。來之前完全忽略了人這一塊，我以為工作就是做事而已，怎麼會牽扯出人和人的問題來？我沒想到犯錯了不會有人對你說“人非聖賢，孰能無過”，我沒想到參加工作的人會是這樣的。後來我意識到一點，不可能所有人對你很好，習慣了別人對你好，就會受不了別人對你不好。別人對你不友好，也不必太難過，反正你和她不會有任何關係，又何必在意她怎麼對待你。於是收起所有的情緒，每天在練習無所謂而不帶任何感情色彩的面對著自己不太喜歡的人，任憑她在你面前搞什麼動作，冷眼旁觀像看馬戲團裡的小丑表演似的。從來沒有發現我也可以做到這麼冷酷，冷到我都不習慣。對待討厭的人，我是可以做到這麼冷。
暑假的實踐報告5
20xx年暑假旅遊市場社會實踐報告一、備選主題
（1）某一旅遊景點或景區旅遊服務市場調查。例如：
滕王閣旅遊服務市場調查；
三清山旅遊服務市場調查；
龍虎山旅遊服務市場調查；
井岡山旅遊服務市場調查；
廬山旅遊服務調查；
其它旅遊景點旅遊服務
市場調查；
（2）某一旅遊城市節假日旅遊市場調查。例如：
南昌市五一黃金週旅遊市場調查；
其它旅遊城市黃金週旅遊市場調查；
（3）某一人群旅遊市場調查。例如：
大學生旅遊市場調查；
老年人旅遊市場調查；
青年人旅遊市場調查；
兒童旅遊市場調查；
其它人群旅遊市場調查；
二、制定調查計劃
1.確定調查任務
即對調查目標作出具體表述和明確規定
2.確定調查範圍、資料來源和調查方法
3.確定調查手段
即收集資料所必須的各種工具或條件。
4.確定抽樣方案，決定：
（1）抽樣單位
（2）樣本大小
(3) 抽樣方法
5.完成時間：學生在理論學習的同時，須在10月15號之前完成此項工作。
三、分析調查結果
1.處理資料
（1）整理。對所得資料進行篩選，剔除謬誤、不實和含糊之處。
（2）分類。根據調查目標，對所得資料按一定標準歸類、統一編號。
（3）列表。根據所得資料，編製成各種圖表，以便進一步分析。
2.撰寫調查報告
（1）報告的基本內容：
前言。 概述調查宗旨、經過、調查目標、調查方法和技術，以及必要的謝辭等。
正文。包括調查目標、調查任務的詳細說明、調查結果的闡述。
結尾。提出意見和建議。
（2）報告寫作要求
報告資料必須真實，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發現一律作為零分處理；如有引用或從別處摘錄的內容要表明出處。參考文獻的標註方法一律採用文後註釋，具體格式為:引文標題、作者、出處（刊物名稱）、頁碼、發表日期或出版者、出版時間和版次。
（3）報告格式要求
a．裝訂順序
封面
目錄
報告內容
指導教師評分表
b．紙型：a4紙
c．字型：宋體
（4）報告目錄列印格式
目錄小三、加粗、居中。段前、段後各6磅（或0.5行）
目錄列印三個層次，即：一、（一）、1．
各層次標題小四號、加粗，前兩個層次標明頁碼。
（5）正文列印格式
a．字號：
標題的字號：
一、小三、加粗。段前、段後各6磅（或0.5行）
（一）四號、加粗。段前6磅（或0.5行）
1．小四號、加粗。無明顯標題意義或不單獨成行時，不加粗
（1）小四號
正文的字號：小四號
b．字元間距：標準
c．行距：固定值20磅
d．每個標題、自然段前空4格（兩個小四漢字）
（二）人均花費有所增加，境外遊客停留天數下降。
114.5%，不滿意佔5.5%。說明三亞市旅遊環境建設取得顯著成效，旅遊服務質量在旅遊者心中的總體形象良好。
二、十一旅遊市場存在的主要問題
雖然近年來三亞市在改善旅遊環境，建立旅遊城市方面做了大量的工作，並且取得顯著的成績，但是對遊客進行的問卷調查結果表明，還存在一些滯後於旅遊發展的現象存在，歸結起來主有以下幾點：
從十一黃金週抽樣結果看，國內過夜遊客和境外旅遊者的購物、娛樂和遊玩花費之和所佔的比重均未超過40%，這顯示我市的旅遊產業發展仍停留在以吃、住、行為主粗放型發展階段。 （二）旅遊軟硬體設施有待於提高。
當前，來三亞市旅遊的遊客對三
亞市旅遊環境總體印象是比較好的，對三亞市旅遊服務業質量也比較滿意，但也有不少遊客對三亞軟硬體提出意見，如：認為三亞市的景區秩序與廁所衛生差佔6.4%；旅遊價格不相符佔6.1%，一些遊客認為三亞市計程車行業需繼續進行規範管理；城市衛生環境較差，垃圾桶少，亂吐檳榔水；交通秩序混亂，行人隨意過馬路。 （三）旅遊產品結構有待進一步優化。
三亞市旅遊市場在產品結構上，仍以觀光旅遊居多，仍缺乏以度假休閒、天涯文化、體育健身、健康療養等緊密結合的內涵豐富的現代綜合型旅遊專案。 三、對策與建議
（一）開發散客旅遊產品，開拓散客旅遊市場。
從近幾年三亞市黃金週的調查結果看，散客的比重不但越來越大，而且散客的人均花費明顯大於團隊遊客。因此，要根據散客注重個性，靈活多樣，隨意性大的特點，提供不同的旅遊專案，規劃不同的旅遊線路，並廣為宣傳，為遊客提供高質量、多樣化、個性化的服務。
（二）大力開發多種型別的旅遊產品。
結合三亞市的資源特點，全方位、多層次、有重點、因地制宜的開發多種型別的旅遊型別，來擴大旅遊經濟規模。不僅要有觀光旅遊，還要有適合各類人群的旅遊型別，來滿足不同消費者的需要。形成觀光旅遊、度假旅遊、文化旅遊、特種旅遊、主題旅遊等多種旅遊產品共存，高、中、低檔旅遊產品平衡和協調發展的局面。 （三）繼續規範旅遊市場行為，整頓旅遊市場秩序。
要推行旅遊行業標準化工作，規範旅遊市場行為；加大旅遊執法力度，及時處理旅遊投訴，保護旅遊者和經營者的合法權益；要加強各相關部門的聯動配合工作，公安、工商、物價、文化、稅務、交通等部門與旅遊主管部門通力合作，共同搞好旅遊市場的綜合治理；要重點整治黑社、黑導、黑車以及景區景點、旅遊購物和文化娛樂場所擾亂旅遊市場秩序的各種違法違規行為，堅決維護旅遊市場正常秩序，努力為旅遊者營造良好的旅遊環境。
暑假的實踐報告6
暑假調查低碳環保社會的實踐報告
實踐報告前言 此次活動的主要內容是低碳社會環保實踐宣傳,在低碳生活日益把被關注當今社會，並且低碳生活儼然已成為一種趨勢和必要，那麼當代大學生應該作為這種趨勢與必要的先驅者和倡導者。在此次實踐活動活動中，我們通過與地方環保部門的相互協作，在多個公共住宅區進行了低碳社會環保實踐宣傳，向住宅區居民宣傳及倡導低碳生活的必要性和具體行動措施。 而在城鄉進行低碳社會環保工作具有重要意義。所謂“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化低碳生活宣傳海報碳的排放量。 低碳生活，對於我們這些普通人來說是一種態度，是你願不願意和大家一起創造低碳生活的問題。我們應該積極提倡並去實踐低碳生活，要注意4個節：節電、節水、節油、節氣，從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。
“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續發展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球暖化等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態環境。人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動。
而對於佔據中國人口近八成的城鄉來說，低碳生活具有重要意義，每個人一個小小的舉動放大幾億倍之後，將會產生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些簡單卻又行之有效的舉措，任何人都能做到。
這次活動的主要內容是一方面向社群居民宣傳關於低碳社會環保的意義‘必要性，另一方面是指導並相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，為了讓此次活動能夠達到某些現實意義。我們在每次宣傳和交流過程中收集了一些社群居民家中的可回收利用的生活垃圾。並將它們在活動結束後轉移到了工廠中進行再生產。
暑假的實踐報告7
通過調查我校中學生的消費觀念，找出錯誤的消費觀念，提出解決的辦法並確立正確的消費觀念。
隨著改革開放的到來，人們的生活水平大大提高了，消費觀念也有了很大的變化，人們有消費的自由，但消費也是一門藝術，值得探究。為了互相學習，揚長避短，建立科學的消費觀念，我組作了關於“中學生消費觀念”的問卷調查。
我們對五個年段238位同學進行集體問卷調查，調查結果位計如下：
在“你購物檔次的選擇”這小題中，有51%的同學選擇了“中高檔(名牌)”，21%的同學選擇了“低檔”，28%的同學選擇了“認定某一名牌”。
在“你認為注重名牌消費是否會影響學習”這小題中，有72.6%的同學認為不會，餘下的同學認為會。
在“當你向父母要錢買某名牌商品，而你父母不同意時，你將採取何種態度”這小題中有45.88%同學選擇會憤怒，6.73%的同學會以撒嬌取得家長的支援，24.7%的同學會自己積蓄，只有0.42%的同學，也就是一位，會向其親戚借錢，而67.18%的同學就這樣算了。
在“你認為你家長對名牌消費的態度如何?”這小題中，有21.01%的家長支援，15.13%的家長反對，而63.86%的家長漠不關心。在大部分同學看來，家長漠不關心最好了，想怎樣就怎樣。
在“若你要購買名牌商品的原因”這小題中，67.65%的同學認為質量好，17.75%的同學以為好看，2.94%的同學認為看起來闊氣，11.76%的同學認為是其他的原因。
在“你經常購買的名牌商品的型別”這小題中，31.51%的同學購買服裝，3.35%的同學購買化妝用品，13.45%的同學購買食品，18.07%的同學購買文化用品，11.76%的同學購買生活用品，21.85%的同學購買其他東西。
在“你知道的名牌有多少種”這小題中，25.21%的同學只知道1～3種，23.11%的同學知道4～5種，20.59%的同學知道6～10種，31.09%的同學知道10種以上。
在“你擁有名牌商品的總價值”這小題中，55.88%的同學在100～400元之間，21.05%的同學在400～700元之間，5.46%的同學在700～1000元之間，12.61%的同學在1000元以上。
在“你能否寫出2種以上你最熟悉的名牌商品的'名稱”這最後一小題中，大部分同學寫到海爾、耐克、喬丹運動鞋，很少寫到別的。
暑假的實踐報告8
xx年暑假學生社會實踐我是個人獨立開展的，我於xx年7月26日至xx年8月25日在大連舞線譜街舞培訓中心學習街舞，大連舞線譜街舞培訓中心位於大連新華洋百貨公司三樓，現將此次實踐活動的有關情況報告如下
一、實踐活動:內容大致分為，基礎訓練，齊舞排練，個人獨舞，以及商業演出，參加比賽。
二、 實踐目的:通過學習街舞，鍛鍊身體，瞭解嘻哈文化，瞭解專業舞者的生活，提高自身舞蹈技能，向舞線譜隊員靠近。
隨著社會工作壓力的增加，以及多元文化相互融合，人們在生活上不僅僅滿足於衣食住行，更多時候希望在繁忙的工作後，得到放鬆。我國文化源遠流長，然而，不知從何時起，一股嘻哈文化的浪潮，進入我國，現如今，中國跳街舞的人們逐漸增加，但主要以16~28歲之間的人群為主，但近幾年，年齡向雙向發展，因為，越來越多的人們需要放鬆，需要一種方式來緩解自己的壓力，於是有很多人選擇了街舞，現談談我在假期學習街舞的感受及認識。
學習街舞一年多了，這次回舞線譜，感受不同於最初了，這個假期給我最大的感受就是，舞蹈是藝術，而跳舞要用心去跳，而引申到生活呢，想做好每件事就要用心去完成。
這個假期接觸舞蹈，歐美的風格比較多，其中接觸了一種舞蹈的風格叫做la style，最近幾年流行於全世界的，其中歌曲代表的歌手是ne-yo,其實，隨著旋律舞動已經不單單是舞者所要完成的，對於我而言，我所感覺的是，一個舞者，要詮釋一首歌曲中所表達的感情是最重要的…而在表達一首歌曲的同時，對每個節拍和音效的表達則是難上加難了，如果有一個拍子或者音效表達的不好，就會影響到整個舞蹈的效果，所以，通過通過對舞蹈的不斷的練習，磨練了自己的毅力，我覺得在以後我會把這種品質帶到我的生活中。
其實談談舞蹈，再談談我的教練們吧，來舞線譜已經1年多了，如今又要回瀋陽了，下次回大連，又是冬天了，呵呵，假期剛回舞線譜，大地教練腿受傷了，哎~~~，看我回來了，像以前一樣讓我solo，呵呵，不過這次，solo後，雖然腿受傷了，不過還非要給我演示動作，看教練拖著傷腿，給我演示，心裡確實感覺不好受，不過好好跳舞，是應該做的吧….
有時候，jazz課自己喜歡，站在後面偷偷跳一下哈哈，說自己靦腆，有點不靠譜，不過畢竟大家認為jazz是女孩的專利，不過jazz的創始人確是男人！維姐和小黑教練，兩個人的jazz課都很棒，贊n個！嘿嘿~~~
其實世界上優秀的舞者很多，不過我想說，我們舞線譜的教練們，都是非常負責任的，有受傷情況下依然給我演示的大地教練，有上課雖然嚴格卻又負責的維姐，有會各種高難度動作的鬆哥，有溫柔的文靜姐，有跳舞非常有爆發力的小黑姐，有各位b-boy，有各位隊員，同時還有優秀的學員們，在舞線譜的這一個月，又讓我感受到了舞蹈的魅力~~~
其實舞蹈帶給我的並不僅僅是放鬆，同時呢，舞蹈又帶給了為人處事的道理，帶著自己的情感，投入到舞蹈中，與旋律融合在一起吧，當音樂響起的那一刻，我們就是舞臺的皇者，我們，狂蕩不羈，我們不受約束，因為我們是舞者，我們選擇了舞蹈，我們就要放肆的舞動，我們是音符下的精靈，因為舞蹈我們相識，因為舞蹈，我們的生活更加絢麗。
結束語：通過對街舞的學習，以及演出，自己對社會又有了一定的瞭解，同時自己在練習街舞的過程中，自己的身體素質有了很大的提高，對自己的毅力又有了一次全新的磨練，而且自己團隊意識又有了更大的提高，這些是平時在書本上無法學習到的，我會依此為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
暑假的實踐報告9
一. 實踐的目的和意義
畢業之前到印刷廠實踐是高職印刷專業學生必修的專業實踐課，是高職學校全程教學計劃中的一項重要組成部分，是培養學生實踐能力的重要環節，也是學生進入畢業設計前的實踐準備，暑假印刷廠實踐報告。
畢業實踐可以增強學生的感性認識，幫助學生掌握基本理論專業知識，為後緒課程的學習打下基礎。印刷裝置操作實踐對學生的實踐動手能力要求很高，要求學生直接參與，親自動手。帶隊教師需給實踐生講解必要的印刷理論知識和生產工藝過程及要求，有組織地輔導學生完成相關的實踐和生產製作過程。
畢業實踐不僅讓我學到了許多在課堂上根本就學不到的知識，而且使我開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好地把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實踐使我更深入地掌握專業知識，進一步瞭解印刷工作的生產流程，瞭解印刷生產過程中存在的理論與實際相沖突的難點問題，把所學的印刷專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。
二. 實踐單位的介紹
根據學校的安排，我於XX年11月17日至XX年1月5日到xxx彩色印務有限公司實踐，社會實踐報告《暑假印刷廠實踐報告》。這是我第一次有這麼長的時間，有這麼好的機會到印刷廠瞭解印刷生產現場，讓我更深一步地瞭解理論與實際的差別。
xxx彩色印務有限公司是昆明雅昌集團旗下的一家子公司，坐落於昆明黃土坡普吉村，公司原名叫昆明富春印刷廠，經昆明雅昌集團收購後正式取名為xxx彩色印務有限公司。昆明雅昌集團作為xxx彩色印務有限公司的總部，負責印前處理，例如，排版、設計等。xxx彩色印務有限公司負責製版到印刷再到印後加工，最後包裝成品，還有負責成品運輸等。
xxx彩色印務有限公司擁有正式員工約300人，其中有1/4是殘疾人，這一點在其他印刷公司是很罕見的。為什麼xxx彩色印務有限公司能夠把這些殘疾人很好地利用上呢？原來xxx彩色印務有限公司主要從事高階精美畫冊印刷和高檔精緻的包裝盒製作。例如，關於汽車、美容化妝品和山水畫方面的畫冊，還有關於月餅、普洱茶方面的包裝盒等。而這部分殘疾人就可以從事貼上盒子、清潔盒子和檢驗成品等方面的工作，這樣既節約了公司工資方面的開銷，又給殘疾人一份關懷和一個實現自我價值的機會。通過和殘疾朋友們在一起工作，我發現他們不僅動作熟練，而且還非常認真，許多時候我遇到工作上的困難都是他們在幫助著我，鼓舞著我！
xxx彩色印務有限公司大致可以分為印刷生產車間、手工車間和裝訂車間三大車間。
印刷生產車間：包括製版工作室和印刷車間，主要負責製版和印刷生產。製版工作室有ctp直接制版機，裝置相當先進，不僅效果好，而且效率高，大大降低了工作人員的勞動強度；印刷車間一共有三臺膠印機和一臺切紙機，它們分別是j2108對開單色單面膠印機、秋山對開四色膠印機、小森對開四色膠印機和數字顯示切紙機sqz920nz。
裝訂車間：主要負責書刊的覆膜、配頁、摺頁、模切壓痕、鎖線訂、膠訂、鐵絲訂、燙金等工作。
另外，xxx彩色印務有限公司還設有一個大倉庫，倉庫分為兩間，一間為成品區，另一間為原料區（包括紙張、油墨和其他輔料等）。公司還有自己的職工食堂，我們平時下班都是在裡面用餐，口味不錯，也很實惠。
暑假的實踐報告10
暑期的實習，時間不算長，但個人已深感受益匪淺。
在學校裡學習的理論知識，假若不經過實踐，那麼便成了紙上談兵，用處不大。大學生要適應社會的發展需要，適當地參與到社會實踐中去，方能在操作中認清自己的不足，然後去研究，去改善，去上進。無論是作為學生，還是上班族，都應當在成長的途中多注意沿途所存在的問題，走得太快的時候，也要偶爾停下腳步，給自己適當的時間，調整自己的狀態。多看多學多檢討多反省，之後再煥然一新地出發，雖然這樣或許會讓你覺只是浪費時間，沒必要，但是，你要知道，有時候，很多事情，你一味地做下去，錯了也不及時修整，只會偏離你想要走的軌道，反而會離目的地更遠。中途的停歇，以實際去衡量自己走的軌跡是否正確，錯了及時矯正，雖然看似慢了下來，但最後，還是會比原來的你快。假期的實習，少了點看書的時間，可是我用實踐，去意識到書上的理論並非完全可信，以此為將來的學習做出了微妙的調整，相信自己，可以走得更加順暢。
有人認為，打暑假工純屬就是玩過兩個月，掙點小外快，不必太在意。打暑假工，並不只是為了消磨時間，其實仔細想想，只要換個思維方式去看待，那麼打工就不僅僅是打工那麼簡單了。事情不能只看表面，想得深遠一點，凡事做起來也就多了股動力，每一個舉措，也就有了不一般的意義。
畢業以後的路，或許會有很多坎坷，但是我知道，無論有多麼艱難，我依然會勇敢地走下去。偶爾回頭看看，自己在上學時，出去參加實踐時所收穫過感知，那種堅定的念，曾支撐著我走過某段成長的路。那麼，以後再遇到什麼不順的障礙，想必自己也沒有了逃避的藉口了吧。那樣的話，未來的巷弄，會不會好走一點。
恩，未來的自己，加油！
