科學高效的高三複習計劃制定建議
輕重分明，全力補弱
在高三複習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕鬆的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以複習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是複習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫；由於平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤；歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鑽牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯絡：課本段篇章之間的聯絡，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯絡，弄清這些聯絡之間的聯絡。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面大學聯考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇蹟的一年。我要說的是，高三的奮鬥確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅靠高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力！跨入高三，也就意味著複習的開始。複習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全域性高度上的一種綜合。複習很講究方法，下面就談談我的一些複習經驗。
第一，複習要根據老師的進度制定相應的複習計劃，最好稍稍超前一點。
這樣上覆習課時重點、難點、弱點了然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的`複習方法。
每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在複習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，複習階段要進行查漏補缺工作。
大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。於是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到後來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛鍊培養良好的心理素質。
心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬大學聯考情景，鍛鍊考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。
複習的東西都是以前學過的，一般腦子裡都是有印象的。我常常碰到有的同學在複習時，看到這個知識點，覺得真簡單；看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為大學聯考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低大學聯考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但大學聯考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處於上、下午。這樣，大學聯考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於大學聯考的臨近，許多同學會因為複習內容多，時間短．產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接大學聯考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。
由於每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功！現在回想起那段難忘的大學聯考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟！
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
