跑步機上面的cal是什麼意思?

一般來說，跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數K。

一小時8公里 K＝0.1355。

一小時12公里 K＝0.1797。

一小時15公里 K＝0.1875。