體育開學第一課教案（精選10篇）

體育開學第一課教案

體育開學第一課教案（精選10篇）

在教學工作者實際的教學活動中，總歸要編寫教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。我們該怎麼去寫教案呢？下面是小編收集整理的體育開學第一課教案（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育開學第一課教案1

教材內容 ：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：

小朋友們從上國小起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。

那麼，為什麼要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛鍊成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢？

1、（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。

（2）聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課應穿什麼服裝和鞋子？

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、（1） 小明練習前滾翻；

（2） 怎麼突然摔倒了？

（3） 原來被自己口袋裡的小刀刺傷了。

小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今後都要做到。

體育開學第一課教案2

一、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛鍊，身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據國小生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個視窗，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。

抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。

所以各班要認真抓好廣播操和推軲轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人蔘與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業餘訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業餘訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

體育課注意事項

一、課的內容、教材要科學安排要根據不同年齡學生的生理特點，使教學內容能全面激發學生的學習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特徵。

二、要注意做好準備活動準備活動是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經指揮系統的協調能力，加速血液迴圈、肌肉溫度，調動學生的積極性，使得正式鍛鍊時身體容易適應。

三、注重做好整理活動體育課結束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進體力的恢復

四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利於身體各器官的生長髮育，達不到增強體質的效果，運動量一般使學生心率達到每分鐘120~140為好。

五、要注意課的組織教學課的組織好壞，直接關係到教學效果，對於一些容易受傷的運動專案，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。

六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現意外。體育課在中國小階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

(1)短跑等專案要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

(4)在進行單、雙槓和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙槓動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握槓時不打滑，避免從槓上摔下來，使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

(6)前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的專案，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

(7)參加籃球、足球等專案的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。

體育開學第一課教案3

體育課安全基本常識

1、必須穿運動服和運動鞋上體育課;

2、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬物品;

3、再課前1分鐘到達規定地點，隊形整齊，準備上課;

4、體育課中要聚精會神，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不做非要求練習內容;

5、下課前要整隊集合，認真聽取老師和同學對本節課的小結。

田徑內容安全注意事項

一、跑

1、上下肢協調配合，防止身體重心過分前傾而摔倒。

2、慢跑時不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。

3、跑步練習中，非練習者嚴禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。

4、短跑及接力跑各行其道，嚴禁串道，特別在遞棒後，要在原跑道緩衝。

5、準備活動必須認真完成，結合專項練習，充分活動身體各部肌肉、韌帶、關節。

6、嚴禁用起跑器接力棒等器材打鬧。

二、球類安全教育內容如下：

教學內容包括：熟悉球性練習、技術練習、戰術練習、教學比賽等。

在進行體育活動前：

1、教師首先要檢查場地、器材是否安全。

2、學生自己檢查服裝，不要攜帶堅硬物品。

3、在準備過程中儘可能把準備活動做好，把各關節活動好，降低肌肉的粘滯性。

4、在做專項準備時學生要在思想上重視，因為這一點非常關鍵。

5、在基本部分中要特別注意踝關節(籃球、排球)易外傷害。

關於課外體育活動的幾點說明：

1、課外體育活動課是學校統一安排的一種體育活動課。

2、課外體育活動課是在體育組的協調下，班主任的組織下，才可進行的活動課。

3、任何年級或班級都不能以課外活動為理由，在沒有班主任在場組織的情況下，將學生放到操場進行任何體育活動。

4、體育教師在沒有得到學校安排課外體育活動的通知以前，不得將體育器材借給學生。

5、其他學科教師在體育活動課時間留學生必須把所有學生數量及姓名以書面形式通知執教教師。

關於免體問題的幾點說明：

1、學生有先天性或後天嚴重生理疾患情況的應予免體。

2、學生和家長對於這個問題要及時通報給學校和體育教師，負有告知義務。

3、在申請免體時，應持有區級以上醫院證明，到學校教務處申請經批准，可以免體，免體生不得參加劇烈性的體育活動。

3、下課

體育開學第一課教案4

教學內容

1．各種不同姿勢的起跑

2．遊戲：《捕魚》

教學目標

1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以遊戲化的方式激發學生的學習興趣。

2．讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

3．初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。

指導思想

1．這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，

激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。

2．在課的結構、組織形式、師生參與、遊戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。

課的設計

一年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現慾望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡遊戲，是他們的特點。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據這些特點在設計時以多變的內容使他們時時有新鮮感。經老師的調控，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛鍊和娛樂。在整堂課中始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿，為學生營造平等、民主、寬鬆、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受，達到目標要求。

教學過程

1．第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。

(1)佇列隊形

一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

師：稍息!

生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

師：立正!

生：站直不動是關鍵。

師：向右看——齊!

生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。

師：向前——看!

生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。

(2)遊戲《快快找同伴》

遊戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的訊號做出反應，找到同伴。通過這個遊戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的'找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

(3)模仿操

在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然後根據國小生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西遊記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最後在《西遊記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。

2．第二教材中讓學生在創想練習和遊戲中找到樂趣，師生同唱主角。

(1)各種不同姿勢的起跑

這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也採用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們線上後起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，並在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕鬆活潑。

(2)遊戲：《捕魚》

將教材中的遊戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其餘學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會遊戲方法後，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個遊戲，深受學生歡迎。

3．第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課；

選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人彷彿置身於草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放鬆。

體育開學第一課教案5

教學內容

1、遊戲

2、廣播體操（複習）

教學目標

1、完成學生從假期生活的放鬆狀態到正常的學習生活中的轉變

2、進行適量運動，調節身體機能

3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

教學重點難點

重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

教學過程

一、準備部分

1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發現大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什麼嗎？…對了，老師佈置的體育課寒假作業大家完成的怎麼樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）

2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）

二、基本部分

1、遊戲——“龜兔賽跑”

oooooo

“兔子”

oooooo “烏龜”

遊戲規則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手後隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最後面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽

A、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）

B、教學比賽

C、交換角色進行比賽

D、總結

教師活動：賽前進行爬跳的指導；比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽後做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學並對學生進行鼓勵

2、廣播體操（複習1~4節）

A、集合（接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）

B、複習廣播操1~4節

a、教師領做，學生跟做

b、領操員領做，學生跟做

c、分組練習

C、分散練習，教師從旁指導

三、結束部分

1、整隊集合

2、小結本次課（新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師佈置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）

3、下課。

體育開學第一課教案6

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

教學重點：骨骼、關節的基本構造和功能;

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

教學難點：

骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、匯入：

既然提到運動，那麼我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。

[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：

[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知慾)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)

自己動手並討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉型別圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很複雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(瞭解)

中和肌(瞭解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關係[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手並討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關係?

(4)小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?並說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關係?

體育開學第一課教案7

學習目標

學生能調動自己在幼兒園所學的滾動和遊戲經驗，做出3種姿勢以上的前後滾動，學會變向接力跑的遊戲，提高身體協調動作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。

教學內容

1.滾動與滾翻：前後、左右滾動 重點：多種團身姿勢協調的前後滾動方法

2.遊戲：趣味繞墊賽跑 重點：平穩跑步和變向

教師活動

原地左右轉

自編操1~6節

小遊戲

1.檢查學生服裝。

2.宣佈本課內容，發訊號帶領學生練習。

3.提要求並帶領學生練習模

仿操。

1.聽教師宣佈課的內容。並認真練習佇列隊形。

2.聽口令，進行模仿體會動作方法。

3.自己評價。

讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養成良好的行為習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。

合作探究掌握技能

滾翻與滾動：

1.各種左右側滾動

2.各種前後團身滾動

重點：多種團身姿勢的前後滾動

1.帶領學生做好頭、脖等部位的遊戲類準備活動。

2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。

3.指導並參與學生進行嘗試性練習側滾動和前後團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的姿態。

4.組織學生分組練習與互評，巡迴指導，並及時提示滾動技巧。

調節內容拓展能力

遊戲：趣味繞墊賽

重點：跑步和變換方向保持平穩的姿態

1.講解、示範遊戲的方法和規則，提示安全注意事項。

2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線後，再進行快速跑的練習。

3. 組織和參與學生比賽，激發學生的競爭慾望。

1.聽講解、看示範，知道遊戲方法、規則和注意事項。

2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動作方法。

3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。

通過趣味繞墊賽遊戲，進一步激發學生的參與體育學習的興趣，發展奔跑和變向能力。

穩定情緒恢復身心

1.自編放鬆舞

要求：輕鬆自然、動作舒展。

2.師生共同小結。

3.師生道別。

4.放音伴，帶領學生自編放鬆動作進行放鬆。

5.引導學生小結本課學習收穫，安排回收器材。

6.師生互評。

7.伴著音樂節奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。

8.與老師共同小結，互評學習表現，並回收器材，與老師再見。

通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法應用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。

器材：錄音機一臺，磁帶、光碟；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據加、減法計算的得數繞過相對應的墊子）

體育開學第一課教案8

教學內容：

學習排球正面雙手墊球、快速跑練習

教學目標：

（1）、讓學生了解正面雙手墊球的動作要領並能做出正面雙手墊球的正確動作。

（2）、繼續學習快速跑的練習、掌握好途中跑的加速跑學習。

（3）、在學習中要注意安全，積極參與練習與展示，在練習中相互學習、相互幫助、相互交流，共同探討，培養有良好的組織紀律性。

教學過程：

開始部分1~3，

教學常規：體育委員召集隊伍、教師查人數。

師生問好宣佈課的內容與目標。

安全方面要求、安排見習生

要求：認真聽課、積極回答問題。

組織：成四列橫隊站立。

準備活動：6~8，

徙手操練習8節4x8拍講解並示範徒手操的第一動作、後學生自己練習。

教師口令練習學生認真聽講、力求達到熱身的效果

基本內容：正面雙手墊球、快速跑練習

墊球的動作要領與示範、

教師：(1)準備姿勢:正對來球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前後分開,重心適當靠前,兩肘自然彎曲並下垂,雙手位於腹前,兩眼注視來球

(2)手型:抱拳式,疊掌式

(3)擊球點:保持在腹部

(4)擊球部位:腕關節向上10釐米左右

(5)用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟。

學生：認真觀看教師的示範建立動作表象練習過程：

1.準備姿勢和移動練習

要求:重心要底、動作迅速,、四列橫隊。

學生：在教師的口令下集體做徒手原地動作。

2.徒手模仿墊球練習

重點;學生掌握擊球位置和移動墊球的動作要領,為正確掌握正面雙手墊球技術打下基礎

要求:身體重心要低,移動和擊球的動作要連貫

學生：

（1）方法:兩人一組,一個人持球於腹前,另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習。

（2）、方法;兩人一組,一球、一位墊球一位看動作和幫助撿球。

（3）、交換練習。

3.墊固定球練習

重點：:體會正確的擊球點,手型手臂用力時肌肉感覺

要求:：持球者保持球的高度適宜;觸球點,擊球部位,用力順序要正確.

方法：兩人一組進行墊球練習,墊球高度視具體情況而定。

4、鞏固提高練習：

教師：

（1）1鼓勵學生展示並進行自評與互評。

2通過反饋組織學生再練習，採用比賽的方法看誰墊球最多

學生：

1.認真觀摩同學的表演展示

2.積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。

5、快速跑練習：（遊戲迎面接力跑）的圖片展示教師：講解比賽規則與分組

要求：在指定的位置接捧、不路線。

比賽規則是二勝一負、定勝負、負的一方做下蹲20次。

結束部分：放鬆語言提示學生如何放鬆、對本課進行評價

組織收器材

學生：1

（1）在教師的提示下，調整呼吸，充分放鬆身心。

（2）自我評價。

（3）相互交流運動後的體會與感受。

（4）同老師再見。

組織：四列橫隊

要求：盡情放鬆身心

（5）歸還器械。

教師本課小結

體育開學第一課教案9

一、師生問好

同學們，新的學期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校裡年級最小的小朋友了。你們已經做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多麼棒。對吧？（生回答對）

二、課堂常規

接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什麼記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。

2、出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫院（校醫室、家長）證明，說明情況，隨堂見習（在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動），因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許後方排入隊伍最後。

3、體育活動課堂常規。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示範動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作，認真保護，防止傷害事故發生。

“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發生什麼事呢？”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。

“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟後面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

聽完這兩個故事後，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習還會發生什麼意外呢？（讓小朋友們發言）

教師最後總結下。

4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。

5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。

6、學生在體育課結束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結。

7、下課時待師生互相敬禮，“再見”後，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。

三、評價體系

上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課後到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。

四、本學期考核專案及標準

1、一分鐘跳繩

2、立定跳遠

3、50米

4、200

5、壘球

6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

五、奧運暢談。

20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢？（生回答有）你知道中國得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什麼專案呢？他們是怎麼樣拿到金牌的，你們有什麼想對他們說的嗎？我們應該向他們學習什麼？我們一起來分享下吧。

形式：分小組討論。（四人一組）

總結：

1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。

2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。

3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。

體育開學第一課教案10

設計意圖：

1、助跑跨跳動作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動作一味地進行專門的練習會使幼兒感到枯燥乏味同時也不利於動作的發展本活動設計想通過“學劉翔哥哥來跨欄”這一主題式遊戲方式貫穿整個運動教學引導幼兒向劉翔哥哥學習學做跨欄的遊戲。同時掌握助跑跨跳動作的一些基本要領促使動作的發展和動作的協調性。

2、在組織此次運動時障礙物要穩落地處儘量做到鬆軟。因幼兒骨盆還未形成下肢關節、韌帶都比較嫩。

活動目標：

1、使幼兒初步學習跨欄運動，並對此項運動產生興趣。

2、學習助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。

3、嘗試助跑跨跳，發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。

4、能向劉翔哥哥學習勇於嘗試、不怕困難。

活動準備：

提供長短不同的紙棒若干根、小椅子、紅花若干。

活動過程：

（一）、開始部分

活動場地熱身運動：教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。引導幼兒瞭解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

（二）基本部分

1、幼兒探索。

（1）教師：奧運冠軍劉翔大哥哥真棒，為我們國家爭光，你們知道他是在什麼專案上得到金牌？（跨欄）你們想學這個本領嗎？

（2）椅子和紙棍，引導幼兒設計小跨欄。

（3）兩人一組自由探索，教師指導。

（4）說一說自己的玩法，並做示範。教師重點示範動作要領：起跑速度快、跨跳要有力。

（5）引導幼兒嘗試更高一點的跨欄。

（6）教師：劉翔大哥哥是不是隻跨一個欄呢？怎樣才能跨很多呢？讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進行練習。

2、遊戲“我是跨欄小冠軍”

（1）教師：你們想做冠軍嗎？想得獎牌嗎？在比賽中動作要規範，有力，不能犯規。

（2）幼兒分成四組比賽，為獲勝組貼紅花。

（3）提高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。

3、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

教師調整椅子之間的距離，進行跨欄練習。

（1）將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

（2）分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

開學第一課的體育教案設計

比較小組同學完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學失敗。孩子跨欄過程中，教師指導動作，保護好學生安全。注意活動前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。

（三）結束部分

1、幼兒坐在椅子上做放鬆運動。

2、收拾場地。

活動反思：

通過互相交流、幫助，促進孩子們之的間合作，增進了友誼，培養了他們的合作意識和能力，融洽師生關係。師通過示範、講解、保護幫助，提高師生親和力、信任感。為孩子營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環境。