晨練作文600字5篇

在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的晨練作文600字5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

晨練作文600字 篇1

暑假讓我有了更多的自由支配時間。在今年暑假中，我做了很多有意義的事情：到外地旅遊讓我參觀了許多名勝古蹟，增加了閱歷；練字、看課外書磨練了我的性格，提高了我的寫作水平；幫家裡做家務使我體會到了家長的辛苦，同時鍛鍊了我的動手能力……但是，最讓我難忘的還是去公園晨練。

以前不上學的時候我很喜歡睡懶覺，可是越遲起床越覺得一天總是無精打采，學習時也不能集中精力。爸爸告訴我，國中生只要一天保證8個小時的睡眠就足夠了，超過這個時間很容易傷神，而且早晨是鍛鍊身體的最佳時間，晨練不僅可以增強體質，還能讓人一天活力四射，充滿精神。聽了爸爸的話，我覺定這個暑假開始晨練。

我和鄰居的兩個小夥伴約好每個星期不少於四天晨練，每天早上六點鐘準時在我家門口集合，一起跑步去公園。每次到公園後先從右邊的石梯上，再沿著石頭路到魚塘，然後開始爬山，登上山頂眺望遠處5分鐘後，再沿著坡路往下走。接下來到草坪和花坪那兒一邊觀賞景色，一邊自由做些運動，最後從左邊的石梯下來，繞著草坪小跑幾圈。剛開始的一段時間，跑完步後，我們往往累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，坐在石凳上不想起來。沒想到堅持了一個多月後，我們都覺得原來安排的運動量完成起來很輕鬆，鍛鍊完不需要休息就可以快走回家裡。

更讓我感到驚訝的是早起鍛鍊後我沒有表現出睏乏，早飯後覺著精神倍增。寫作業時我原來連續寫半個多小時就會感覺手臂無力，可現在卻超乎尋常，連續寫一個多小時的暑假作業竟然一點也不覺著累。我想，這裡一定有晨練的功勞。

晨練使我養成了早睡早起的好習慣，讓我懂得了珍惜時間、珍愛生命的道理。我想，即使在上學期間，堅持晨練也會讓你我的生活變得豐富多彩，充滿意義！

同學們，我們青少年正處於身體發育時期，活力和健康對我們都很重要，所以，我真誠地建議大家每天最少堅持半個小時的晨練，這樣對我們的身體和精神都會大有益處。

晨練作文600字 篇2

秋天的一個早晨，我又投入了快樂的晨練。

我喜歡晨練，我熱愛晨練；晨練像命令，催我無畏地早起。因為樂意；想到晨練，我就輕鬆愉悅，我就興高采烈！從深層次猜想，高興的晨練思想和興奮的晨練情緒，就已經通過與萬物的聯絡和交流，調動了好多有益於身心建康的資訊和能量到身體，對身體的動態平衡（天人合一或陰陽和合）狀態起調節作用。

我迎著東方冉冉升起的圓圓的火紅火紅的太陽，我深深地呼吸著清晨的爽心的空氣，我一邊跑步一邊有意的活動著周身的關節，輕鬆極了！也快樂極了！我邊跑邊活動，一口氣跑了十來裡地，多少有點上喘；我又靜靜站了一會兒，想：自身鬆靜自然，與天地宇宙融為一體；繼而，我又打了一趟太極拳，進入自發功態，出了一身汗，舒服極了！。

熟語說得好，“用則靈，不用則廢”；加強運動或勞動，周身關節及五臟六腑都拉動，加強了人體的`新陳代謝，加強了人體內、外的聯絡、協調、平衡；可以健身和延年益壽。我沿著晨練時那靜靜的直直的水泥道，慢慢的心無雜念的向家歸來；用心與道路兩旁的動植物及天地間的宇宙萬物傾心交流。我望著密麻的鮮豔茂盛的野草野花；用心問，你們不需要播種，不需要侍候，為什麼這樣茂密和茁壯？它們也用心對我說：“我們靠宇宙萬物的聯絡和支援呀！比如：太陽的溫暖，大地的滋養，雨露的滋潤，江河的灌溉；生態環境條件適合我們，我們就生存、生長；生態環境條件不適合我們，我們就受傷害。”

路邊的玉米蟲子也接上話茬兒：“我們也一樣，生態環境條件適合我們，我們就發生、發展和壯大；生態環境條件不適合我們，我們就臥心嘗膽的潛伏著，等待時機的到來。”

哎呀，我的媽呀！我恍然大悟：我似乎從宇宙萬物的交流中，知道了生態環境對人類也非常重要。在晨練的運動和聯想中，我不知不覺的回到了自己的家；似乎收穫不小。

晨練作文600字 篇3

生活就是鍛鍊的精神。是的，更多的鍛鍊是更健康的。當人們睡著的時候，數以千萬計的窗戶打開了一個運動服，穿上了長長的運動鞋，散落在黑色的小巷裡。我跑到松林山，望著天空中的星星和月亮的心，但看著前面的黑洞，背上流著冷汗。一陣寒意傳來，突然颳起一陣微風，風吹來，花香與樹葉的起起落落混合在一起。面對風，我跑得像仙女一樣清香。這時，夜幕輕輕地打開了帷幕，朝陽稍微侵入了天空。他的手搖了搖頭，望著路邊那棵樹的高大反射。

聽著，東河濺得像微波一樣，河岸對面的彩虹燈也顯示出更美麗的人。聚光燈變成了一條美麗的彩龍，無意中來到了上山的路上。在大壩上的臺階上來到了一個水庫。這時，我不情願地想起了蘆葦下綠色的水牛蛙的無聊和奇怪的聲音。但是芬芳的桃花讓我想起了它。它是一片桃林、桃樹、盤丘、臥龍，花開得像彩霞。龍形樹使它們更加美麗和藝術。紅石層上的小徑似乎特別滑。松樹的森林逐漸顯示出空氣中茅草和平坦的竹葉的新鮮氣味。肥胖的蜜蜂，一朵淡紫色的花，也被嗡嗡聲所吸引。一棵松樹從心裡湧出一種驕傲的感覺，國王的風度似乎從松林裡走出來，衝刺到山頂。這條路不是曲折的或平坦的，但陡峭的懸崖上有苔蘚、草和草，懸崖上有一棵龍狀的古柳樹。踩在岩石上的第一種感覺是，我們不會咬我們的牙齒，我們的手握住舊的木頭，我們不會比攀登珠穆朗瑪峰更簡單，當然，我們也不會辜負我們的心。

在我的努力下，我爬上去看著天空，看著月亮：害怕快樂，雄心勃勃的思想飛向藍天去看月亮。驕傲將是山頂的景象。如此大膽的飛翔，只是為了知道它是強大的。彭州第一中學實驗學校第二年：康輝。

晨練作文600字 篇4

生命只有一次，我們都珍愛自己的生命。

為了使生命之花能開得更燦爛，我們經常看到很多晨練的人們。

每天早晨，有一位老伯總會穿著背心和半膝褲，光著腳，手中拿著一段鐵條從樓下的人行道慢跑過，然後到體育館，停下來做做操，又繞著體育館附近的公園一圈一圈地跑，像不懂疲倦的馬兒一樣。有一天，老伯又來跑步，身後跟著一個男的，一個女的，還有一個小孩，很明顯是老伯的家屬，他們跟著老伯慢跑著，有幾次小孩累了要停下來都被老伯說服了：“爺爺這麼一大把年紀都跑得了，你呀！要堅持！”一家老小才全部都跑完了全程。後來每天早晨都看到了這一家四口慢跑的身影。而後，越來越多人加入了晨練這一行列中。

早上七八點到體育館那邊一看，晨練的人真不少，將廣場都快佔滿了。有一群穿著黃色練功服的老年人在打太極，幾個年輕人在後面學；一群中老年人帶來收音機，跟著收音機的節拍練起了扇舞；腰鼓團的人更是積極，邊打腰鼓邊邁舞步還邊唱歌呢；有兩個小孩還在廣場上練起了武術，他們的柔韌性好得讓人吃驚，下腰、劈腿、連翻跟斗等基本功不在話下；還有不少人繞著三館合一跑啊跑，總累得氣喘吁吁……平日到晚上才會有人在練球的球場也隨著廣場的“晨練隊伍”活躍起來了，一大早就有許多人頂著烈日，汗流浹背地練起花式街頭籃球。

這是一位老人堅持晨練的精神帶動了廣大人民，讓廣大人民知道了晨練的好處，知道了珍愛生命的另一種方法。晨練能鍛鍊身體，鍛鍊身體能使自己更健康，健康才能使生命更永久。

晨練作文600字 篇5

初春是是萬物甦醒的季節，我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練，氣候不冷不熱，晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽緩緩的照著，四處煙霧氤氳，十分好看。

晨曦中微熱的陽光從樹葉間的空隙裡透了進來，透過霧氣，形成了一道道金色的光柱，灑射在了行人的身上，樹上，草上，花上。林中煙氣瀰漫，走在林間小道上，一會兒遇到一片白霧，一會兒遇到幾縷陽光，如同身處仙境。

許多人來到這兒，他們有的穿著運動服正在跑步;有的正在練習吹大號;有的年紀大的老人則邁著閒庭信步漫步在跑道上，陽光從佈滿露珠的樹下灑下來，照到他們在他身上，十分耀眼。

我和媽媽一路小跑向前，不遠處大路的兩旁便分出了許多小徑，小徑兩邊種滿了許多樹，一陣風吹來，樹葉輕輕搖擺，偶爾有幾片樹葉飄落下來，十分美麗。

經過一段林蔭小道，兩邊的樹林長得旺盛，樹枝縱錯，橫斜的樹枝在上邊遮蔽著，使得這段小路很陰涼，陽光被樹葉撕碎撒落一地，偶爾灑在跑步的行人身上，明一陣，暗一陣，幾片陽光追著行人，彷彿一群調皮的發光精靈在和路人做遊戲。

不知不覺，我和媽媽便來了金牛嶺公園最著名的景點---金牛下面了，只見一隻全身塗金的牛立在一個佈滿花草的臺子上。這頭牛四足踏地，頭望著前方，角對著前上方，尾巴夾在後腿上，彷彿馬上就要邁開蹄子，衝向前方一般。

在蹄子下方，從花叢中緩緩流出四股細流，像泉水一般流到旁邊的小河裡，不時有幾片花瓣飄進河中。在陽光的照耀下，本來金色的金牛變得更加光彩奪目，使人不由自主地抬起頭來一睹它的雄風。

空氣清新，樹木茂盛，煙氣媚的金牛嶺真是一個晨練的好地方。