放下尊嚴或尊嚴的素材

1、尊嚴之於個人是自尊自愛，是不畏權貴和逆境的思想境界;尊嚴之於民族是自強不息，是不懼邪惡和強權的民族意識;尊嚴之於我們是自立自信，是不服挫折和誘惑的堅定信念。

2、“苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳”是尊嚴的真實寫照;“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”是尊嚴的強烈表達;“寧可餓死，不吃美國的救濟糧”是尊嚴的深刻表現;“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”是尊嚴的行為體現。揹負著五嶽的滄桑與巍峨，他們用尊嚴挺直了自己的脊樑，他們用一種亙古不變的聲音吶喊“寧可毀人，不可譭譽;寧可窮而有節，不可富而失節”

3、如果說生命是一座莊嚴的城堡，那麼尊嚴就是支撐穹頂的樑柱;如果說生命是一片茂密的森林，那麼自尊就是並肩而立的群木;如果說生命是一列賓士的火車，那麼自尊就是伸向遠方的鐵軌。

4、尊嚴是元景安的“寧為玉碎，不為瓦全”，是于謙的“粉身碎骨全不怕，要留清白在人間”，是文天祥的時窮節乃現，一一垂丹青;是譚嗣同的“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”。

5、忍辱負重不是失去尊嚴，不要以“有尊嚴的'活著”為藉口輕易放棄生命，韓信可以忍受“胯下之辱”、司馬遷可以忍受腐刑之辱、孫子臏腳、韓非囚秦......他們所遭受的挫折、侮辱是非人忍耐得了的，但他們偉大就偉大在了知道自己只是在人生路上遇到了絆腳石，而不是“失去了尊嚴”，咬緊牙關重新站起來，仍是一片陽關燦爛。“尊嚴”仍隨他們共進退、共發憤、共看生命的起伏、共看生命之泉細水長流。