對自己好點作文

在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的對自己好點作文，歡迎大家分享。

對自己好點作文1

烏雞裡面放了紅棗和枸杞，燉著的味道聞起來實在是好極了...但是心情卻沒那麼好

斷斷續續的失眠竟持續了兩個月，實在是不怎麼舒服， 目前心情好的時候只有和魚在一起或者上課的時候。看了中醫，實在是讓我吃驚，我是心肌勞損，每分鐘心率是90多次，這樣會使得大腦缺氧引起失眠，同時會使得代謝失調。

醫生說我心事多，壓力大...我不覺得啊，那怎麼...?

其實，我以前很容易快樂。我真的是吃飽穿好就高興的.人，因為我愛吃也愛穿。

那天和敏說，我之前總覺得自己肯定是人群中最幸運的，一切不美好的事情都會與我無關。 慢慢時間的老去，才知道快樂也阻擋不了不幸。

當然我沒那麼嚴重的病啦，也不會自己嚇自己。就是想改變自己的性格，可能沒那麼容易，但是現在看來是必須的。我最需要改的是兩點。第一，急性子，就是老張說的我有強迫症。做很多事情都給在心裡給自己規定時間，時間快到時候就著急，萬分的著急。第二，矛盾。我總是很糾結，遇事總是想太多，把我的小心臟折騰的啊。

看過一句話，對自己好點。有些事情做不了就不做了，不能為難自己。所有的事情夏娃全乾了，創造的亞當只當觀眾嗎?

我接下來要調理一段時間，好吃好睡，多鍛鍊。我這個人，貌似應該好好練練瑜伽，把性子磨一磨。大學的時候選修體育，最怕太極拳和瑜伽，因為太慢了，看來那個時候就沒做對，全選的是折騰心臟的快節奏。哈哈

還有，不能糾結，尤其是為人準則和原則的事情。

總結一下，就是早上回朋友的那句話，好好鍛鍊身體，認認真真教書，正正確確做人。不糾結，不急，美美地過生活。

對自己好點作文2

一個人，一杯coffee，一臺電腦=一夜

多少人不是這樣呢？白天的人是多麼的光鮮亮麗，永遠都是朝氣蓬勃的。而到了夜晚，他們才會卸下自己的偽裝，因為只有在黑夜，人們才會看不見他。

上班族們，對於熬夜，更是家常便飯，因為他們為了養活自己，為了讓自己漲工資的速度趕上房價上漲的速度，不得不以時間，換來物質與金錢。

學生黨們，其實他們是不想熬夜的，卻無奈於那些父母對他們的期望和試卷上的分數，在10：00之前睡，都算早的。

這些人，為了達到自己的目標，不惜以睡眠時間相換，但是，兩者之間能劃上等號嗎？

日出而作，日落而息，這是人們對自然環境的適應。而熬夜生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。

愛熬夜的人，你們想過沒有，你的身邊有多少人在乎你，有多少人關心你，你以為你去回報就夠了，其實，照顧好你自己，就是對他們最好的關心，對自己好點吧，為你在乎你的和你在乎的人。