2021年大學聯考作文題目：體育之效

在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的2021年大學聯考作文題目：體育之效，僅供參考，大家一起來看看吧。

【作文題目】

閱讀下面的材料，根據要求寫作。

1917年4月，毛澤東在《新青年》發表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時指出：人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉為至弱；而弱者如果勤自鍛鍊，增益其所不能，久之也會變而為強。因此，“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至於強，未可知也”。

以上論述具有啟示意義。請結合材料寫一篇文章，體現你的感悟與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得洩露個人資訊；不少於800字。

【範文】

立定跳遠與心魔戰鬥，收穫到的是良好心態。鍛鍊的第一項是立定跳遠。面對我一向不是很拿手的跳遠，心裡有些擔憂：哎，平時跳遠就不怎麼樣，看來這次三人練習要墊底了。心魔成功的'擾亂了我，以至於我的前幾次跳躍總是最後。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎麼努力也打破不了墊底的事實，隨便跳跳吧。於是跳躍時，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然後在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心裡似乎被一個天使闖入:哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時全身抖擻，雙臂有力的前後擺動、雙腿儘量蹲成九十度，當雙臂擺動到第四下時身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠些，心裡格外高興。看來跳遠可以收穫良好心態呀！

八百米跑與體力衝刺，收穫到的是堅持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因為它需要很好的體力，可我卻不具備這項技能。跑步時，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時感覺良好，於是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈後，體力漸漸下降，我腦子裡突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅持，我也繼續和體力較勁；跑到第四圈時，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰勝自己。終於，在於體力的比拼中，我贏了，因為我堅持了，挑戰了自己的極限。看來跑步可以收穫堅持不懈呀！

坐位體前屈與疼痛鬥爭，收穫到的是勇往直前。坐位體前屈鍛鍊的是我們的柔韌性，對柔韌特別鍾愛的我很快便投入到鍛鍊中：兩腿並立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿儘量貼近，復原姿勢後連續再做。可每當雙手盡力伸向地面時，膝蓋後方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因為我知道“不經歷風雨怎能見彩虹”？於是我繼續練習，當壓到我的極限時我會咬咬牙，堅持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收穫勇往直前呀！

堅持鍛鍊，增強體魄，培養意志，收穫多多，何樂而不為呢？