“臨時游泳教練”_作文

在日常生活或是工作學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編為大家整理的“臨時游泳教練”_作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

炎炎夏日遊泳當然是最佳的鍛鍊選擇。最近，老媽也迷上了游泳，立下決心要學會游泳。我就成了老媽聘請的第一位“臨時游泳教練”。為了讓老媽學會游泳，我制定了一套“魔鬼訓練方案”。

訓練方案一：悶水。結果：失敗。

學游泳也得先學會悶水。這可是我總結了多年的經驗啊！“老媽，我們先來學悶水。”老媽欣然同意。我清清嗓子，用教練的口吻說：“先吸一口氣，屏住氣，然後把鼻子放到水裡。這就是悶水。”“這麼簡單啊？”老媽不屑一顧，“我試試看。”老媽對著上空使勁張大嘴巴，然後慢慢的把臉埋一點兒在水裡。“老媽，你不把鼻子放到水裡是沒用的。”老媽聽了我這話心血來潮，把鼻子一下子放進了水裡，誰知道她還沒有屏住氣，嗆了幾口水，還咳嗽了好幾聲。哎，第一套訓練方案在老媽的不停的咳嗽聲中失敗了，我真是出師不利呀！

訓練方案二：用腳拍水。結果：好不容易才成功了呀。

“老媽，你先把兩隻手握住旁邊的欄杆。”我對著老媽發號施令。老媽立刻把兩隻手牢牢的捉住了欄杆。“接下來把兩隻腳儘量抬起來，用力拍水，濺出水花。並且身體要儘量保持直線。”老媽用腳使勁拍水，可是身體卻始終做不到保持直線。沒辦法，我只好親自出馬，用雙手把老媽的身體從下往上託。費了我九牛二虎之力後，老媽的身體終於成了一條直線。哎，第二套訓練方案在我和老媽共同的努力下終於完成了，真不容易啊！

訓練方案三：用手划水。結果：馬馬虎虎算過關。

腳過關了，

該輪到手了。我和老爸齊心協力，拖住了老媽的下巴：“老媽，你現在身體要儘量貼近水面，膝蓋輕微彎曲，快速地踢水。一隻胳膊伸出水面到身體前方，利落地划水；彎曲肘部，向腳部推水……”老媽費勁吃奶的力氣兩隻手拼命的向前划水，腳也配合著手一起有節奏的拍水。心急吃不了熱豆腐，眼看著對岸馬上就要到了，老媽突然鬆懈了下來：“哎，我不行了，好累啊！”老媽叫道。老媽突然手停止了滑動，整個人快速下降。“老媽，加油啊，就快到了啊！”老媽聽到了鼓勵聲，又重新充滿了力量，向前劃去，終於到了對岸。第三套訓練方案終於過關了。

訓練方案四：自己練習。結果：還不賴哦！

游泳的基本動作我都已經傳授給了老媽，現在該輪到老媽自己來練習了。“老媽，現在是自己練習時間，我將初步考核你今天是否有所收穫。”“是的。”一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽深吸了一口氣，把頭埋進了水裡。我在心裡想：不錯耶，剛才還不敢悶水呢。不過我還是為老媽捏了把汗，生怕又出些什麼意外。老媽開始划動腳和手，嘿！配合的還真不錯，不愧是我許子軼教出來的'。老媽像一條大魚，靈活的向前遊動著。一口氣的時間快到了，老媽把腦袋抬了起來，向外面呼了一口氣。“不錯耶！”“老媽，你成功了，恭喜哦！”我和老爸皆大歡喜。看來，自己練習環節中老媽的表現還不賴哦！

終極訓練方案：實戰演習。結果：成功啦！皆大歡喜啊！

兩個小時的游泳時間一眨眼就過去了。我和老媽的“魔鬼訓練方案”也

到了最後的一項。“老媽，我們馬上就要進行今天的最後一項訓練方案。”我莊嚴的對著在一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽點點頭，表示休息一會兒馬上開始。“老媽，待會兒就到考核你的時間嘍。”我滿懷期待的說。在老媽的一番準備活動後，老媽對著上空深吸一口氣，屏住呼吸，把整個腦袋漸漸埋入水中。為了保證老媽的安全，我也戴好了游泳鏡，在水中跟著老媽一起遊。只見老媽有節奏有規律的划動手和腳，身體向前快速的移動著。“老媽，你學會游泳啦！”我對著浮出水面的老媽興奮的喊道。終極訓練方案圓滿完成，成功啦，皆大歡喜啊！

在我和老爸的共同努力下，老媽終於邁入了光榮的“游泳一族”。“臨時游泳教練”真不容易啊！