在宿舍吸菸檢討書
在學習、工作、生活中犯錯誤以後，我們通常要用檢討書來悔過自新，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。快來參考檢討書是怎麼寫的吧，下面是小編收集整理的在宿舍吸菸檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
在宿舍吸菸檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對於給同學造成的困擾我感到很抱歉，同時我也意識到了自己的行為是多麼的不正確。
早在中學的時候，老師就強調過吸菸是種不健康的行為，當時的我並沒有染上抽菸這個習慣，學校強調的抽菸喝酒賭博打架鬥毆之類觸犯校規的事情，我從來都不會去犯，因為品學兼優一度是同學們的榜樣。但是到了大學，我就沾染上了抽菸這一個不良的行為。我也不清楚自己是什麼時候開始染上這個不好的習慣的，我依舊記得自己第一次抽菸時的場景，那時候自己因為想試試煙是什麼味道，於是就買了一包，學著別人抽菸的模樣，吸了一口，結果把自己嗆到不行，煙味真的很苦，那種難以忍受的氣體竄入我的鼻腔，每一個神經都在影響這我全身的感官，真是又難受又不好抽。
有了第一次，就還會有第二次。第一次因為我被嗆到了，所以第一次我吸了一口就放棄了，但是過了一段時間，我的心又開始癢癢了。我又此役的拿起了煙，放在嘴裡，通過上一次的教訓，這一次的吸菸感受還不錯，沒有上次那麼痛苦，就是有點苦澀。再到後來，我開始對煙上了癮，我彷彿陷入了一片回不去的沼澤一般。現在的我因為喜歡抽菸，時不時都會影響到室友，因為我有的時候非常焦慮，一有心事我就會習慣性地抽菸，現在的我感覺戒掉抽菸是一件非常困難的事。
一開始，我還會選擇不在宿舍抽菸，抑或是在宿舍樓底下抽完煙了再上來，但是現在的我有時候不知不覺的就會站在視窗那邊抽菸，但是近一段時間，我變了毫不顧忌別人的感受了，很多時候只做坐在自己的座位上抽菸。
對於我來說，我已經習慣了煙的味道，但是對於同學們來說，是一件特不能接受的味道，如果適應不了就會感覺到不舒服。中間同學說了我幾次，但我還是固執己見，最終被室友告狀了。經過這幾天的反省，我已經認識到自己的錯誤了。大學生吸菸確實比較常見，但是在吸菸的時候也要注意文明，在我們影響他人的同時，自己也丟失了最基本的素質。
老師，同學們，我保證不會再有下一次了，我以後堅決不會在宿舍裡抽菸了，這樣十分不好的壞習慣必須馬上改正，還請老師和同學們能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書2
尊敬的班主任老師：
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裡偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裡。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致！
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
在宿舍吸菸檢討書3
尊敬的班主任老師：
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裡偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裡。
關於我的檢討和反省：
首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
在宿舍吸菸檢討書4
尊敬的老師：
您好！
首先須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽菸的經過。關於我吸菸的經過要從上學期開始，當時我剛考入這所學校，父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲勞，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今後絕不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
總之我以後一定改了，堅決不在寢室在吸菸了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，非常自責，我真的感覺非常不好，在宿舍吸菸的情況，我知道這是不文明的行為，作為學生也是嚴格禁止的，我真的感覺非常的吃力，這不是我應該要有的態度，通過這次的吸菸的情況我真的感覺非常的不好，不是一名學生應該有的態度，我知道這讓您失望了，因為您已經不是第一次提過了，作為學生我們不應該吸菸，現在回顧起來我確實感覺這非常的不好，影響了別的同學，吸菸也是危害了自己的健康，在這方面我的覺悟確實是不夠高，應該檢討今天宿舍吸菸的行為。
今天中午的時候，我回到宿舍，當時感覺非常的吃力，我真的還是感覺自己做的不夠好，在這方面我應該要端正好自己的心態，以後一定不能夠再出現這樣的情況，我必須要承認這不是我第一次吸菸，作為一名學生我在這方面還是有著很大不足，吸菸的行為是非常不好的，在這方面這是我的做的不夠好，在這一點上面肯定是要保持一個端正的態度，學生就應該要有學生的樣子，我的知道我現在肯定是做的不夠好的，中午休息的時候我就去到了宿舍，當時宿舍還是有其他同學的，但是我沒有考慮到這一點，我也是沒有意識到這一點，這樣是非常影響休息的，我真的應該要對自己的這種行為負責，以後一定不會再出現這樣的情況了，真的是感覺非常的不好，也是對學習的不負責，這一點毋庸置疑。
我知道我的行為是非常影響大家健康的，我實在是做的非常不好，學生吸菸本來就違反了學校的相關規定，我必須要深刻的意識到這一點，今天我吸菸的之後把菸頭就這麼丟在地上，事後您知道了，我清楚的意識到自己的這種行為是非常不妥的，不是一名學生應該有的行為，您知道我在宿舍吸菸的行為之後是非常生氣，真的感覺非常自責，在這方面我還是要做好準備，我知道以後還是會有很多事情要去做好，作為一名學生應該遵守學校的規章制度，以後我一定不會再容忍這樣的情況發生了，真的是非常惡劣，作為學生我的行為嚴重的影響了大家的身體健康，現在感覺非常的抱歉，我真是很自責，學生在學校沒有學生的樣子，我知道我的情況讓您失望了，您一再的叮囑過，但是我沒有聽，需要為自己的行為檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書6
尊敬的XXX：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸菸也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的'衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
在宿舍吸菸檢討書7
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書8
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現在回顧自己今天的行為很是慚愧，這讓我感覺非常不好，在這一階段我也是趕緊無比自責，有些事情總是需要沉澱過後才可以知道自己的需要什麼，我現在也是非常清楚我需要做什麼事情，在這方面我還是有很多需要調整好的狀態，有些事情是覺得不能夠嘗試的，這給我的壓力非常大，我真的是不希望自己以後再出現什麼的問題，這次在宿舍吸菸的情況我真的需要做深刻的反省。
我回想這段時間以來自己的出現的一些問題，這讓無比的為難，我也是不知道自己接下來還有哪些事情要去完善，但是我是能夠感覺大您的失望，本來像這樣的事情您就已經是說過很多很多次了，不能再學校吸菸，別是在宿舍，這樣很是危險也是很不好的，我真的是不能夠再繼續這麼持續下去，這對自己也是非常的不負責，我以後一定不會再讓自己這樣子下去了，非常的不好，也是特別的影響身體，作為一名中學生我對自己各個方面都應該要有要求一點才是，現在想了想我確實還是做的不夠好，沒有養成好的習慣，在一些作風上面也沒有端正好，這是對自己的一種不負責，我很不願意看到這樣的情況發生，在以後的學習當中再也不願意看到這種情況了。
作為一名學生我是真的不應吸菸，學校明令禁止的事情，我一次次的違反，這一點實在是不好的，我在這樣的情況下面對自己的態度不夠堅定，我的行為也是影響了大家很多，沒有對宿舍同學身體就健康負責，我這樣的情況是非常不好的，繼續這樣下去肯定是會嚴重的影響到學習，未來很長一段時候都會存在著，我真的是不希望繼續有這樣情況發生，我不是一個合格的高中學生，做的一些事情還是不夠用心，這次吸菸的事情讓我也看到了自己的缺點，我認真的在思考自己現在所做的一些事情，在宿舍吸菸真的是非常的惡劣，在這一點上面我很是清楚我應該去嘗試的事情，我辜負了您，也是辜負了學校的培養，現在這階段的學習是非常緊張的，我真的是應該好好的反省。
這次在宿舍吸菸我真的是感覺非常的不好，我能夠清楚的感受到自己的所做的事情，在這個時候我真的是不應該繼續這樣消耗下去了，要對自己有一個清晰的認識，我也一定會好好的反省的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書9
尊敬的老師：
您好！開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學期努力，未有變本加厲之勢，偶有犯之，實屬無奈。事情未能有規劃的進行，就像個流浪漢只能把未來的巨集偉藍圖寄託於明天，殊不知明日何其多？心態像漂浮於空氣中的紙屑，不能徹底的安靜；外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的`缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這麼低階，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。而且要儘量幫助老師給班裡營造互幫互學的氣氛。望老師給我改過自新的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮
您的學生：XXX
在宿舍吸菸檢討書10
尊敬的老師：
您好！
開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，所以我依舊被壞習慣吸引，雖然一直比上學期努力，但還是忍不住在宿舍抽菸。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這麼低階，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。而且要儘量幫助老師給班裡營造互幫互學的氣氛。
望老師給我改過自新的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書11
尊敬的XXX：
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
在宿舍吸菸檢討書12
尊敬的老師：
您好！
我是xx級的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令並且也導員一再強調，校內不得吸菸，但我對此置若罔聞，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省並做書面檢討，藉此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的認識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先，香菸極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸菸的。吸菸就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對於學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有後悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
最後，我保證今後不會再有類似行為發生在我身上，並決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根菸，保證此事不會再有第二次發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
在宿舍吸菸檢討書13
尊敬的老師：
您好！
首先向您表達我誠摯的歉意，很抱歉這次做出了這樣的行為。按理說我作為一名高中生這都是我不應該做的事情，我應該做到的是好好的在學校的學習，不沾染社會上的這些不良風氣，但我居然真的犯下了這種愚蠢的錯誤。我想我不是一個合格的高中生，如果是一個合格的高中生是一定不會在高中這麼關鍵的時候干與學習無關的事情，更不會在寢室裡吸菸，這種行為不但影響了其他同學的學習，更是危害了其他同學的身體。要知道二手菸的危害是極大的，但我卻沒有這個意識，及時的認識到自己的錯誤。如果我是一名合格的高中生的話一定能夠及時的醒悟，改正自己的這種不良嗜好，也不至於犯下這麼嚴重的錯誤。我想我的這種行為一定傷透了您的心吧，我對不起老師您這麼久來一直對我的諄諄教導，辜負了父母一直寄予我的厚望，做出了這種對不起大家的行為，而我的這種行為更是嚴重的危害了學校的聲譽，如果別人知道我們學校有學生在寢室裡吸菸又怎麼會放心自己的孩子來到這裡讀書，不擔心自己的孩子也學壞呢。而我的這種行為也都是一種不好的表率，所以我希望老師您能夠嚴厲的處罰我，讓我下次忍不住想吸菸時能夠記住今天的教訓不犯下這樣的錯誤。
其實我以前的樣子您也是知道的，我不是這麼一個不學好的學生，而這一切也都是要從這個假期說起。在這個假期我天天和我的表哥玩在一起，也正是因為如此，也沾染上了這些不好的習慣。在一開始我是拒絕吸菸的，但是在別人的蠱惑下想著就試一試，在多試幾次之後我自己就開始了買菸，自己主動開始吸菸。而我也不想把這個壞毛病帶到學校裡來的，但是好像也養成了這個不好的習慣，習慣的煙在我生活中的存在。但我也還保持著一個高中學生最基本的一些禮貌知識，知道不能在白天上課的時候或者教室裡吸菸，所以也都是一直忍著等到晚上回到寢室在吸菸。而我的室友在發現我吸菸之後也都對我進行了勸告，但被衝昏了頭腦的我根本聽不進去這些勸告，只是當作耳旁風。但是現在我真的已經切身的體會到了自己的錯誤，我的這種行為是會慢慢傷害自己和身邊人的身體，更別說我還是個在發育的學生，更是會影響我自己的發育。我會在未來的日子裡慢慢的改正自己，也希望老師您這次能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
