【推薦】體育課教案（精選10篇）

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常會被要求編寫教案，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學程序做適當的必要的調整。教案應該怎麼寫才好呢？下面是小編為大家收集的體育課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育課教案 篇1

活動目標：

⒈在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

⒉體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

⒊建立良好的人際關係，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

活動準備：

⒈大小墊子若干張。

⒉音樂《天使》。

活動過程：

⒈開始部分

今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什麼意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。

⒉基本部分

⑴ 咦， 你們聽， 是什麼聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”)

⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什麼?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)

⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱裡做什麼?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡迴指導。

⑸突然海浪聲洶湧澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎麼練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔)

⒊結束部分

放鬆練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

活動反思：

整個活動，通過跳健身操開始，引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣後，練習各種滾翻的方法。

這是一個比較“放” 的教學設計，是否能“收”取決於教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的機會，情境的轉換和活動內容的變換採用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢後引導其一點點放鬆，逐步引導他們創編練習，用不同動作表現對浪娃娃的理解，充分發揮想像力和創造力。

體育課教案 篇2

一、指導思想

本課根據新課程標準的精神和以學生為主體的理念，結合我校“三自教學”課題研究的進展情況，以“開發資源、互動參與、激發興趣”來突出學生主體地位，創設和調、寬鬆、民主、活潑的課堂氣氛。依據七年級年級學生的身體、心理特點和我校班級多、場地小現實條件，讓學生自己動手製作簡單器材，自主互動、積極參與，探討 “一物多用”的教學方法和“小場地”教學形式。

二、教學目標

本節課通過學生自己縫製，自己創造練習方法並在練習過程中讓學生體會動作要領、自己擬定活動規則和要求，培養參與意識，提高協調能力，發展投的能力，實踐遊戲接力練習，讓學生建立同學間的合作意識，發展奔跑能力，培養自制簡單器材能力並養成自覺鍛鍊的良好習慣。

三、教學過程：

課一開始各組以結合好的小組在4米圓上面向圓心呈圓形隊伍集合，進行常規教學。

第二部分：先由教師提問“投擲的發展過程？”匯入本課，說明進行投擲能力練習的重要意義；並根據本課內容有針對性地進行準備活動；再由小組長組織本組帶到外圓上與同學一起做自己創編準備活動，鼓勵學生勇於創新，敢於實踐達到熱身目的，教師提出要求併到各組指導參與學生練習，視練習情況帶做專門練習。

第三部分請各組長將隊伍帶到第二圓沿線面向內站好，師生共同思考、演示利用沙包進行鍛鍊身體的練習形式、方法和用力順序及規則和要求。各組討論協商本組選擇練習方法及自定實現的練習目標。在練習過程中，教師巡迴指導解答學生提出的問題。然後教師根據觀察、發現有利於學生集體練習的好的形式或方法，徵求組長意見後，可統一進行共同認定的形式進行練習、比賽充分展示。

遊戲練習時採用往返接力、圓周接力的形式培養學生的競爭意識，創造不同傳遞沙包方式既快又新，發展學生的靈敏、協調和速度素質。要求遵守規則，往返接力時，注意動作敏捷；圓周接力時，男生跑外圓，女生跑內圓。

第四部分：學生在教師指導下，在歡快活潑、節奏鮮明的音樂中輕鬆愉快地放鬆，消除運動疲勞併成集合隊行。師生共同總結，鼓勵學生大膽發言，培養學生思考、分析問題的能力。最後佈置課後作業：收集飲料瓶自制啞鈴。

由於實踐和經驗的不足，在課的設計思考中存在許多不成熟的地方，懇請各位專家、領導提出寶貴意見。

體育課教案 篇3

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鑽、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發展動作的協調性。”

活動目標：

1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2、學習雙腳分合連續跳圈的方法。

3、激發幼兒對體育活動的興趣。

重、難點分析：

重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

難點：雙腳分合連續跳。

二、教學準備：

幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

三、教學程式：

1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）

幼兒人手一個圈，聽音樂按節奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為後面的活動作好充分的準備。）

2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）

（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做遊戲？比比看誰的辦法最多。”

（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰願意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發展幼兒的創造力。）

3、深入探索圈的多種玩法，並嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，並且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼兒深入探索、嘗試：

教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習雙腳分合連續跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩隻腳並起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩隻腳分開，一個圈中跳入一隻腳。”

（這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，並探索與他人合作的玩法，培養幼兒的合作意識。）

4、遊戲：網小魚（5―6分鐘）

（1）交待遊戲規則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘裡遊，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪流做漁翁，進行遊戲。

（這一活動的目的是讓幼兒在遊戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發起他們參與遊戲的慾望，為本次活動掀起高潮。）

5、放鬆活動《小魚遊》：（2―3分鐘）

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘裡自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放鬆活動，並聽音樂離開場地。

體育課教案 篇4

教材內容：

基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球

教學目標

1、教育學生端正學習態度，加強組織紀律性。

2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。

3、培養學生組織紀律性，促進身體協調發展。課的部分教學內容及手段組織

教法時間開始部分

1、體育委員整隊集合，報告人數。

2、檢查服裝。

3、宣佈本課內容任務。

4、安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。

準備部分

一、起跑練習。

二、簡易球操。

1、指尖撥球。

2、繞肩大8字。

3、體轉運動。

4、雙手持球腰繞環。

5、腹背放地上球然後從後面拿起來。

組織：一路縱隊繞籃球場跑。

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

組織：教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。

要求：動作到位。

基本部分

一、學習基本姿勢（準備姿勢）

1、用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的'基本環節，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處於適宜的工作狀態，便於各技術動作的開始。

2、動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落於兩腳中間，兩臂微屈置於體側或腹前，眼平視。

3、易犯錯誤及糾正方法。

（1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養成在球場上降重心的習慣。

組織：二列體操隊形。

教法：

1、示範技術動作。

2、講解該動作用途及動作方法。

3、學生練習。

A．模仿練習。

B．基本姿勢練習。

C．持球基本姿勢練習。

4、教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。

要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。

（2）上體過於前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過於彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。

二、學習起動

1、動作要領：

（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。

（2）起動後的前3—4步要短促，蹬地要有力。

2、及犯錯誤及糾正方法：

（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。

（2）起動時沒有移重心。

糾正方法：可做原地上體前傾後跨步練習。

三、雙手胸前傳接球。

1、傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。

2、接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引於胸腹間，恢復基本姿勢。

3、易犯錯誤及糾正方法：

（1）傳球時手腕翻轉不夠。

糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。

（2）傳球時食指、中指拔球不夠。

糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。

（3）傳球時兩肘外張。

糾正方法：可讓學生靠牆站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。

組織：二列體操隊形。

教法：

1、教師示範，講解起動的用途，動作方法，動作要領。

2、學生練習。

（1）體會身體前傾及蹬地動作。

（2）起動跑的前兩三步練習。

（3）完整的起動練習。

3、糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。

教法：

1、找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。

2、學生練習。

（1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據訊號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。

（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據教師的訊號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩衝動作。

（3）雙手接胸前高度的球。

（4）雙手胸前徒手模仿練習。

（5）雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。

二、小結講評。

三、放鬆——靜力拉伸。

四、收拾器材。

組織：四列橫隊。

教法：教師示範，學生跟著練習。

要求：放鬆充分，認真聽講評。

體育課教案 篇5

一、教材：

1、蹲踞式跳遠;

2、籃球比賽;

3、籃球基本技術練習;

4、足球比賽;

5、足球基本技術練習。

二、教學目標：

1、理解跑得快、跳得遠的概念。

2、發展體能，掌握運動技術。

3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

三、課開始的做法：

1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

2、體育委員或教師通過佇列報數或點名瞭解學生出勤情況。

3、教師匯入語。

4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

5、學生模仿教師做幾節徒手操。

6、以上練習用時10分鐘。

四、學習教材的做法：

1、蹲踞式跳遠：

a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

b.練習次數為每項內容各一至二次

c.練習用時10分鐘

2、足球與籃球：

(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截遊戲;

(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習;

(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，瞭解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

體育課教案 篇6

活動目標

1、在遊戲中，練習雙腳併攏向前行進跳；

2、提高幼兒身體的協調能力，體驗樂趣；

3、鍛鍊幼兒的團結協作能力。

重難點

（一）重點：雙腳向前行進跳。

（二）難點：雙腳併攏向前行進跳。

活動準備：

（一）知識經驗準備：知道班裡飼養的小兔子的顏色，走起路來蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿蔔以及熟悉相關的兒歌。

（二）物質準備：黑色、白色、黑白相間三隻小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊製作的大蘿蔔，佈置活動場地

活動過程：

（一）開始部分：扮演小兔子做熱身活動，激發幼兒參與活動的興趣。

1、幫小兔子搬新家，引導幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。

教師邊將3只小兔子放進新家邊引導幼兒觀察：這裡有幾隻小兔子？它們是什麼顏色的？它們是怎樣走路的？

2、扮演小兔子

教師引導幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這裡有這麼多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當什麼顏色的小兔子，就拿什麼顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來當小兔子，好嗎？”（教師有意識地引導動作協調、身體好的幼兒選擇小花兔，協調性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔）

3、小兔子做熱身運動

教師：“小兔子們，咱們一起來活動活動吧”。

教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。

兒歌： “小兔陶陶真淘氣，學學小雞點點頭，學學小鴨聳聳肩，學學小狗彎彎腰，學學小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎麼走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”

（二）、基本部分：在遊戲中練習雙腳併攏向前行進跳

1、拔蘿蔔，練習雙腳向前行進跳。

（1）邀請動作協調的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的方法

教師：小兔子們，肚子餓了，咱們去找吃的吧。小兔子是怎麼走路的呀？哎呀，這隻小兔子跳的真好，快到前面來跳給大家瞧瞧。

恩，咱們就像他們這樣，兩隻腳並齊來一下一下向前跳到蘿蔔地裡去找吃的吧。

（2）小兔和媽媽一起拔蘿蔔

教師：哎呀，有這麼多的葉子，是什麼呢？原來是大蘿蔔，咱們每隻小兔子拔一顆蘿蔔吧。我拔的是棵紅蘿蔔、你拔的是什麼顏色的蘿蔔呀？

2、運蘿蔔，練習雙腳併攏向前行進跳的動作。

（1）把大蘿蔔運回家。

①小兔子初步嘗試雙膝夾著蘿蔔向前跳。

教師：咱們一起把大蘿蔔運回家吧！大蘿蔔放在哪裡好呢？把蘿蔔放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿蔔夾住運回家吧，小心別把蘿蔔掉出來。

②鼓勵幼兒雙膝夾住蘿蔔向前行進跳

教師：兔寶寶們加油！可以慢點跳，小心別把蘿蔔摔到地上呀！

（2）小兔子放鬆活動

教師：終於到家了，咱們吃大蘿蔔吧！洗蘿蔔，洗蘿蔔洗洗洗，切蘿蔔，切蘿蔔切切切，炒蘿蔔，炒蘿蔔炒炒炒，吃蘿蔔，吃蘿蔔吃吃吃。”

（3）鼓勵小兔子雙膝夾住蘿蔔跳到場地中間，再次練習雙膝夾著蘿蔔向前跳。

教師：這麼大的蘿蔔咱們去找小花兔和小黑兔一起吃吧。

（三）、結束部分：在“吃蘿蔔”遊戲中做放鬆兩腿的活動

1、小兔子們歡聚一堂吃蘿蔔

教師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿蔔吧。洗蘿蔔，洗蘿蔔洗洗洗，切蘿蔔，切蘿蔔切切切，炒蘿蔔，炒蘿蔔炒炒炒，吃蘿蔔，吃蘿蔔吃吃吃。”

2、小兔子們邊吃蘿蔔邊做放鬆動作

教師：這麼大的蘿蔔吃不完呀，咱們再包幾個餃子吃吧。（邊說兒歌邊引導孩子們做放鬆動作）切切蘿蔔（放鬆胳膊），擀擀麵（放鬆腿部），捏捏餃子（放鬆膝關節），搗搗蒜（放鬆腿部）。

體育課教案 篇7

一、指導思想

排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，瞭解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對於提高身體機能，培養勇於競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

二、教材分析

本課教學內容是排球運動中的發球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰術的發揮。所以學好發球技術是我們國中排球教學的重點之一。激發學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發球的技術和方法，明確正面上手發球對自身發展的價值。根據學生表現出來的不同能力，通過設定不同的教學目標，採取“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發球的第一節課，著重從正面上手發球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以後的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。

三、學情分析

本課為正面上手發球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九年級學生，有40人，經過國中兩年基本技術的學習，學生對排球掌握已經有了一定的技能基礎。並且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發球技術為主要目的，充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。

四、教學目標

1、認知目標:瞭解正面上手發球的動作要領。

2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發球技術，在研究性學習中明確上手發球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標:培養學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協呼叫力

六、教學方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示範、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。

1、“進退法”發球教學採取“進退法”發球教學方法(站在進攻限制線後正面上手發球，發球過線後後退一步再發球，沒有過網則前進一步再發球，如此類推，直到端線或標誌線)

2、示範、掛圖結合講解。

3、組織形式：集中示範與講解;個別糾錯。

七、教學流程

1、準備部分(6′)：上課常規→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備。

2、基本部分(34′)：依據四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發球要求進行發球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示範並指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發球要求進行發球學習、老師積極引導，個別指導→學生展示、相互評介→素質練習(深蹲、蛙跳)

3、結束部分(5′)：

①廣播體操隊形做四肢放鬆操，充分放鬆身心;

②總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況，佈置課外作業，與學生一起清整場地器材

八、效果預計

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發球學習，使85%學生初步掌握原地正面上手發球的手型、發球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

體育課教案 篇8

一、指導思想

深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛鍊的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，並使其熟練掌握一些運動技術、技能。

二、教材分析

足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛鍊身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動專案之一。國中學生在國小階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。

三、學情分析

本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善於學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課採用了講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標

1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

3.情感目標：利用遊戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學重、難點

重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。

六、教學策略

本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

七、教學過程

（一）匯入與熱身階段（10’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

(二)實踐與提高階段（15’+15’）

1、嘗試性踢、停球練習

2、腳內側踢、停球

3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習。

（2）拓展與延伸練習。

4、遊戲（點球射門）

（三）結束與評價階段（5’）

1、放鬆操。在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，佈置收回器材.

八、運動負荷

預計平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%，運動負荷為中等。

九、場地器材

足球40個

足球場

訓練背心

標誌盤若干

體育課教案 篇9

活動目標：

1、根據指令調節行動、提高運動中感知方位、速度和節奏的能力。

2、體驗合作與競爭意識，形成良好體育道德。

3、在遊戲活動中，增進愛國意識。

4、充分體驗“科學就在身邊”，產生在生活中發現、探索和交流的興趣。

5、能在情景中，通過實驗完成對簡單科學現象的探索和認知，樂於用自己的語言表達所發現的結果。

活動準備：

1、橫幅一條。

2、平衡木8張。（幼兒園的長條凳）

活動過程：

一、巧用橫幅，進行熱身運動。

師：今天老師接到一個任務，有日本軍艦企圖搶佔我釣魚島，需派一支精銳部隊前往釣魚島開展保衛行動，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒有信心完成任務？（出發）

（一）湧動的"海浪"幼兒站立於橫幅兩側，手握橫幅，根據教師語言動作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習。

微風：快速高頻率抖動手腕，肘關節，令橫幅形成微風吹過海面的感覺。

大風：大幅度上舉、下襬橫幅，並依據口令節奏，努力用肩關節帶動肘關節、手腕上下運動。

狂風：上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅，提示幼兒運用腰腹部力量，配合肩關節、肘關節、手腕運動。

（二）坐船"上島"幼兒盤坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側，形成一條船，並隨著海浪的起伏（教師描述海浪湧動方向），用自己的身體表現船體的波動。（完成前俯、後仰、左轉、右傾等屈體動作）

二、選用平衡木，提升運動能力。

聽口令，登陸釣魚島。（要求：每次行動，必須所有人員全部上島，才算佔島成功）播放背景音樂。

師：敵人陰險狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動聽指揮。

（一）搶佔第一海域（每排為4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對教師，玩《搶位》遊戲。當聽到哨聲後，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示後，幼兒再次快速起立換位。

（二）搶佔第二海域（每排為3張平衡木）區分有效和無效口令並在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：

1、用耳朵來區分：拍掌三次為有效移動訊號。（教師有意識安排各種干擾訊號，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）

2、用眼睛來區分，三個手指為有效移動訊號或跺腳為移動訊號。（教師安排干擾訊號，訓練幼兒正確辨別有效、無效口令

（三）搶佔第三海域(每排為2張平衡木)幼兒繼續保持原隊形，繼續遊戲。在平衡木數量減至開始一半的情況下，鼓勵幼兒相互合作，想辦法讓大家都坐上平衡木

1、不提示，讓幼兒自主嘗試。

2、適度提示，以站立的姿勢來嘗試。

3、提示幼兒多考慮同伴，採取緊貼或測站等方式，增加空間，完成任務。

三、趣味活動，完成放鬆運動。

1、簡單小結，評價孩子表現。（師：今天我們的任務完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎勵勳章一枚，現在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧！）

2、吹氣球放鬆練習。

活動反思

在體育遊戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量儘可能地發揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁註意發現動作符合教學要求的幼兒,一經發現，就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。並給予表揚與肯定。

圍繞目標, 在幼兒已有經驗和新學的內容有關經驗，創設有利於幼兒發展自發主動的學習情景，讓孩子在生活或類似的情境中，產生學習的興趣，開啟幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運動提供全方位的感受機會，讓幼兒有豐富的感受，通過實踐、讓幼兒體會和表達。

體育課教案 篇10

一、指導思想

本課貫徹“健康第一”的指導思想，樹立“教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學觀念，體現以人為本，強調個性化，多樣化學習，運用情景教學等多種教學模式充分激發學生參與體育鍛煉的熱情，實現學生全面發展，培養學生終身體育的意識。

二、學情分析

本課教學物件是四年級學生，本階段學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新鮮事物的能力強，敢於表現自我，但學生存在一定的個體差異。針對這點，設定了不同的運動難度，讓每個孩子都能在體育課中受益。

三、教材分析

本課依據2011年教育部頒佈的《體育與健康課程標準》，選擇耐久跑做為國小四年級學生的教學內容。耐久跑在國小四年級安排四個課時，本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗和耐力素質的發展。同時，耐久跑還可以磨練一個人的意志品質，培養一個人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質，促進身心健康發展。針對控制跑的節奏這一教學重點，在教學時，可以讓學生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節奏。在整個教學環節，運用形象直觀的教學手段，帶領學生模仿教師的動作進行練習，真正讓學生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂，培養學生積極參與體育遊戲的熱情。

四、教學目標

1.知識技能目標：通過遊戲的形式，重點讓學生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。

2.身體健康目標：培養學生正確跑的姿勢，發展速度、靈敏、協調和一般耐力等身體素質，促進下肢力量和內臟器官的發展。

3.情感態度目標：學生在練習中能夠表現出較高的熱情，在遊戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。

五、教學過程

（一）、開始部分（4分鐘）

1.課堂常規（略）

2.教師宣佈本節課教學內容，目標。（設定情景，以“尋寶”為主題，各隊展示隊名、對訓，來展開教學。）

（二）、準備部分（8分鐘）

教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習。

1.判斷方向（3分鐘）

（1）原地踏步找方向

生活常識中的方向的辨認（正東、正西、正南、正北）

（2）走動中找方向

佇列齊步走中，教師提示方向。

（3）跑動中找方向

2.解繩（2分鐘）

教師提前將長繩攪纏在一起，通過全隊的協作，將長繩解開並雙手拿在體前。

3.集體繩操（3分鐘）

（1）伸展運動4x8拍

（2）下蹲運動4x8拍

（3）全身運動4x8拍

（三）、基本部分（25分鐘）

1.耐久跑技術要領（2分鐘）

①教師講解技術動作，學生模仿老師動作，積極練習。

②教師引導學生在練習中發現問題，勇敢的提出問題。

2.發放任務書（3 分鐘）

①教師向各小隊發放任務書。

②各隊隊長帶領隊員研究、討論任務書，確定行動路線。提醒學生一定要找準方向，認準目標，勇往直前。

3耐久跑練習“尋寶”（15分鐘）

① 教師介紹練習規則（學生以小隊形式，按任務書上的路線，跑完幾個方向；在整個過程中，每小隊隊員單手持繩，若有一個同伴掉隊或鬆開，則練習重新開始；完成本次任務後，最先返回起點的隊為勝。）

② 跑的練習有三個任務，每個小隊自己定跑動路線，並互相加油助威。

③ 練習結束，教師宣佈尋寶結果，每小隊展示自己尋找到的寶藏。

4.推小車遊戲（5分鐘）

將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點，學生成四列橫隊，前後兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點後倆人交換並返回，最先完成的小隊為勝。

①教師組織學生，先將長繩鋪成跑道，講解遊戲方法與規則。

②學生倆人一組進行比賽，注意安全。

（四）、結束部分（3分鐘）

①教師用語言引導同學身心放鬆。

②學生組內評價，小組間互相評價，教師評價。

③收器材，宣佈下課。

六、課的效果預計

學生能夠掌握基本的耐久跑動作，在整個教學過程中，學生表現出極高的練習熱情，學生在歡笑聲中快樂的學體育，預計課的練習密度為40%，預計學生平均心率為120次/分，預計學生最高心率達150次/分。

七、場地器材

場地：田徑場背風的空地

器材：紙簍4個，長繩4條，自制教具若干。

八、教學評價

1.知識技能目標：90%的學生能夠明確的判斷方向，80%的學生能掌握耐久跑的技術動作。

2.身體健康目標：75%的學生能夠連續跑動600米，30%的學生能夠連續跑動400米。

3.情感態度目標：學生在練習中能夠表現出較高的熱情，在遊戲中感受到合作的快樂，及學生能夠感受到體育的樂趣。

九、本課特色

本課以情景教學為主，結合小群體教學模式，給學生呈現一堂生動、有趣的體育課，在準備部分，設定解繩、判斷方向的小難關，發展學生的動手能力，以及根據學生特點教師自編的繩操，充分激發了學生興趣，整節課在設計時，以團結協作完成“任務書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學環節，每個環節都以學生的討論、思考為主，使學生充分參與到體育學習中，在推小車遊戲中，更是根據全面發展的原則，讓學生髮展上肢、腰腹力量能力，使學生感受到體育的樂趣，為培養學生終身體育打下堅實的基礎。