五年級體育教案

作為一位兢兢業業的人民教師，時常要開展教案准備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的五年級體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

五年級體育教案1

教學內容

1、玩陀螺

2、遊戲：抽陀螺比賽

教學目的

1、在玩中學生了解陀螺發展的歷史和傳統的玩法；

2、玩中鍛鍊學生身體，培養學生的動腦思考、動手操作的能力。

教學準備 陀螺，鞭子若干

教學過程

一、認識陀螺

1、抽陀螺是一種民間傳統遊戲，俗稱“抽漢奸”，“抽賤骨頭”，它的歷史久遠，據《帝京景物略》一書記載，此遊戲從明代就已經流行，山西夏縣西陰村仰韶文化遺址（距今紅五六千年）中曾出土陶製小陀螺。

2、認識陀螺的構造特點、種類。

傳統陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體，種類很多，有陶製、木製、竹製、石制多種。常見的是木製的，在尖頭上安有一個小鋼珠。

3、學生玩陀螺

組織：散點站立

教法：生自由玩，師指導。

要求：散開進行，注意安全。

二、交流彙報

1、你都是怎麼玩的，展示給大家看。

2、大家評選出玩的最好的，展示。

3、你還能怎麼玩？（幾個人玩同一個陀螺；一個人同時玩幾個陀螺……）

三、遊戲抽陀螺比賽

1、比一比，看誰玩的時間最長；

2、看誰的陀螺玩得最有意思；

3、老師介紹一種玩法：看誰的陀螺最聽話？

方法：在地面上畫一個直徑120－150cm的圓圈，中央再畫一個小圓圈。然後每一個人輪流往圈子裡打，A、以使陀螺能進入小圓圈內，能進入的就算勝。

B、能把別人的撞出來的算勝

四、舒緩身心

1、說說本節課的收穫；

2、師小結，補充：貴陽陀螺走出國門，移居海外，成為相互追求健康的見證，架設友誼的橋樑。

五年級體育教案2

教材分析

體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、佇列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由於受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生髮展為中心，重視學生的主體地位”相違背。

學情分析

因為遊戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在遊戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在遊戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過遊戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕鬆的環境中鍛鍊，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

教學目標

1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；

2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；

3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

教學重點和難點

體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

教學過程

遊戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；

遊戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下後（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而後遊戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。

遊戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能鬆手；追者可以鑽、爬、跑等各種手段追逐目標。

五年級體育教案3

學習目標

1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在遊戲過程中運用，發展興趣、自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和遊戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

3、瞭解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

4、發展靈敏性和速度體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，（但是經常在電視上看）對足球遊戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。

2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。

3、學生足球運動水平區別不是很明顯。

教學內容

足球運球、足球遊戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。

教學過程

一、準備

遊戲：手運球、腳運球

1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

2、遊戲分組遊戲

3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那麼，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？

二、遊戲：停球---傳球—停球

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

4、分組傳球嘗試練習。

5、遊戲：傳停球接力

三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。

1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。

2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

4、優生表演，師鼓勵。

5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

6、學生分組。

7、分組對抗。

四、放鬆活動：推球入洞

1、學生分組進行放鬆遊戲。

2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

五年級體育教案4

教學目的

1、 培養學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領。

2、 能夠在遊戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

3、 發展靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學技術的能力。

教學要求：

1、提高學生的速度

2、高學生的靈敏素質

3、培養學生的協作意識

4、培養學生的協作意識

過程方法

1、 全班同學參與，能夠做到動作連貫。

2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協調配合。

情感態度

1、 培養學生團結的精神和互相協作的意識。

2、 真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂，師生能夠共同分享。

教學過程：

一、放鬆活動：

1、 放鬆操節。

2、 活動踝關節。

(一) 上肢運動

(二) 腰部運動

(三) 踢腿運動

(四) 踝關節運動

(五) 跳躍運動

二、本課內容：

1、 先集體講解，示範，觀看媒體演示和本班身體素質較好的同學演示。

2、 先慢示範，讓學生看清助跑與起跳的動作。

3、 集體學習起跳與助跑的動作

4、 先集體練習，然後分散練習

5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

6、 確定助跑的步數和距離、反覆練習。

7、 助跑起跳越過30――40釐米的皮筋。

8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

三、通報下次課學習的內容，佈置有關事項。

四、整理場地，歸還器材。

組織方法：

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口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。

1、 做熱身操時，動作到位，合牌。

2、 注意力集中，認真練習，聽從指揮。

3、 集合時做到快、靜、齊。

五年級體育教案5

教材

一、身體素質練習

二、武術：少年拳第一套

任務

一、通過素質練習，使學生掌巡迴鍛鍊的方法，增強學生身體素質。

二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。

三、培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。

內容

準備部分

一、課堂常規

二、準備部分

1、 佇列、慢跑

2、 徒手操、伸展運動

3、 專門性練習

1、 體委組織整隊

2、 教師宣佈本課內容，任務

3、 教師指揮，口令

4、 組織：四列橫隊

1、 學生聽口令站隊

2、 學生聽口令練習、模仿

一、身體素質練習

二、武術：少年拳第一套１－４節

重點：

１、動作到位有力手眼協調配合

２、墊步彈踢，馬步橫打

一、組織：分四組巡迴鍛鍊

＊、教法：

１、講解示範

２、學生練習

３、時間控制

二、組織：四列橫隊

教法：

１、完整示範動作

２、分解示範並講解要領

３、聽口令進行分解練習

４、分組練習

５、互相指導並糾正錯誤

一、練習：

１、翻越障礙

２、雲梯移行

３、蛙跳

要求：在完成次數或時間的情況下儘量保證動作質量

二、練習：

１、震腳架打

２、蹬腿架打

３、墊步彈踢

４、馬步橫打練習

５、１－４動作練習

６、分小組成套練習

７、互相指導練習１－４

要求：步型正確上下肢動作要協調

結束部分

一、放鬆活動

二、總結

三、下課

１、教師組織領做

２、指出本課優點與缺點

３、組織：四列橫隊

１、學生模仿

２、學生聽，提問

五年級體育教案6

學習階段：水平三

學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能，培養學生的合作意識和對排球運動的興趣。

學習內容：小排球

學習步驟：

一、體驗遊戲、學會合作

教師活動：1、組織學生常規訓練

2、組織學生分組遊戲，巡迴指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、學習佇列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。

3、根據教師提出的'要求，在組長的組織下進行遊戲，體驗夥伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組 織：四列橫隊、小組分散

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二、小組探究，熟練技能

重 點：墊球的正確動作。

難 點：夥伴間的默契配合。

教師活動：1、提出三級練習目標，觀察學生練習。

2、提出二人一組練習要求，巡迴指導。

3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。

學生活動：1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。

2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

組 織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動：1、組織學生商討制定比賽規則。

2、協助做好裁判工作。

3、引導學生進行小結。

學生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規則。

2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。

3、積極地表達比賽時和比賽後的感受。

組 織：

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場地器材：操場、排球、墊子四隻

五年級體育教案7

教 材：

1.考核：立定跳遠;

2.遊戲：投沙包。

任 務：

1.測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。

2.提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。

教學過程：

(一)開始部分

一、宣佈上課，師生問好

二、宣佈本課內容：

1.男生考核立定跳遠;

2.遊戲：投沙包。

三、提出要求及注意事項 組織：如 圖 教法：

1.體育委員整隊;

2.按教師口令報數、檢查人數。 要求：認真聽講、精神飽滿。

(二)準備部分

一、佇列練習：轉法、齊步走、立定。

二、徒手操：伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。 組織：體操隊形 教法：師生同做，教師邊示範邊提示重要環節。 要求：動作有力、活動充分。

(三)基本部分

一、男生考核：立定跳遠;女生遊戲：切西瓜。 組織：分組不輪換，男女生分組 教法：

1.教師宣佈男生考核標準及注意事項。

2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲遊戲，情況由小組長掌握。

3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規定區域內練習，練習可三四人一組比賽。

4.每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。

二、遊戲：投沙包 方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內機智躲閃，如被擊中，退出界外。 規則：

1.接住沙包後可救回一個被擊中的同伴。

2.場內隊員不得跑出界外。

組織：圓形

教法：

l。講解遊戲方法及規則。

2.組織遊戲。

3、講評遊戲。 要求：遵守規則、緊張激烈

(四)結束部分

一、放鬆：《划船》

二、講評本課情況

三、宣佈下課。

五年級體育教案8

教學內容：

1跳躍：蹲踞式跳遠。

2遊戲：推鐵環。

教學目的：

1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。

2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩，動作連貫協調。

3通過遊戲，樹立自信心和勇於克服困難的精神。

教學過程：

一、開始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

2、示範跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點。

4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協調，平穩落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學生進行推鐵環的遊戲，注意安全。

學法

1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

2、通過觀察示範和聽講解，並通過反覆練習，知道並初步掌握跳遠的四個動作步驟。

3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找夥伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。

4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩衝落地的動作，安全地進行活動。

5、積極參與推鐵環的遊戲，學會推鐵環的簡單技能。

三、結束部分：

1、 放鬆練習。

2、 總結評價。

五年級體育教案9

學習目標：

通過合作練習不時提高自身的達標水平，並且在練習中培養同學吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

學習內容：

短繩和仰臥起坐

學習步驟：

一、 自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進行常規練習。

2、組織同學自由分組，進行老鷹捉小雞的遊戲。

3、提示同學自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

同學活動：

1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反覆進行佇列隊型的練習。

2、與小夥伴密切合作，積極快樂進行遊戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編並充沛展示自身，表示出良好的自主性。

二、 合作探究、掌握技能

重 點：

激發同學練習的積極性和培養同學吃苦耐勞的精神。

難 點：

在活動中激發同學集體練習的活動氛圍。

教師活動：

1、講解達標的重要性，使同學知道達標是國家規定的同學必需達到的要求，給同學以清晰的目標。

2、組織同學進行短繩活動，進行一次記時練習。

3、組織同學進行仰臥起坐練習，並進行一次記時。

同學活動：

1、細心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務，鼓足幹勁。

2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

組 織：

短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐。

三、創新延伸、展示技能

教師活動：

講解立定跳遠的要求和練習數量，組織同學進行練習。

同學活動：

積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

組 織：

無固定隊型，在老師規定的範圍內自由練習。

場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干

五年級體育教案10

一、教材分析

本次課教材選用三年級下冊的第三課，主要內容是追逐跑和投擲。

追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據國小階段跑的教材分佈情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過遊戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要採用原地肩上投擲和背後過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協呼叫力技能。

二、學情分析

1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現慾望，注意力不太穩定。

2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛鍊，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

三、教學目標

1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術的要求。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。

3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向遊戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛鍊的良好習慣。

五年級體育教案11

學習目標：快樂團結地進行遊戲活動，從遊戲中懂得團結就是力量。

學習內容：遊戲活動

學習步驟：

一、情景匯入

教師活動：1.組織學生佇列常規練習。

2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做。

學生活動：1.集中注意力，認真進行佇列隊型練習。

2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

組織：四列橫隊

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二、合作探究掌握技能

教師活動：1.教師講解示範遊戲的方法要求，強調收播的要領和團結在遊戲中的表現。

2.組織學生進行遊戲活動。

3.及時對學生的每次練習進行一次總結，找出原因，使每一次學生練習都帶著不同的目的。

學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示範鼓足勇氣，做好充分準備。

2.積極的投入到練習中去，為能夠爭取自己組的勝利，不斷為其他同學加油吶喊。

3.跟隨老師的語言，每一次練習都幹勁十足。並且通過遊戲懂得團結就是力量的道理。

組織：練習隊型如圖：

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三、展示技能，提高自己的運動能力

教師活動：講解示範立定跳遠的方法要領，組織學生進行跳躍練習。

學生活動：積極進行立定跳遠的練習。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個

五年級體育教案12

學習階段：水平三

學習目標：小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

學習內容：小排球：墊球

學習步驟：

一、自主遊戲，熟悉球性

教師活動：1、組織學生集隊，宣佈本課學習目標和學習內容。

2、組織學生進行佇列練習。

3、組織學生自主遊戲。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和佇列訓練。

3、自主結合成小組，用排球進行遊戲，充分活動的同時熟悉球性。

組 織：四列橫隊、小組分散

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二、小組學習，掌握技能

重 點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難 點：能隨來球做出上步墊球動作，並能儘量把動作做正確。

教師活動：

1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球並讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

2、組織學生交流，並演示上步墊球動作。

3、組織學生繼續練習，並巡視指導動作。

學生活動：

1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進行交流，在觀看示範的同時善於找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和夥伴間的默契配合。

組 織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬鬆站立

三、熟練技能，創編遊戲

教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

2、引導學生進行體驗交流。

3、學習一種柔韌放鬆的方法。

學生活動：

1、在小組長的帶領下大膽地嘗試遊戲，在遊戲中進一步熟練動作。

2、大膽地說一說創編遊戲中遇到的困難和收穫。

3、在教師的帶領下進行放鬆練習。

組 織： 遊戲時小組自主分散，隊形自定

放鬆時全班散坐在草地上

場地器材：操場、錄音機、小排球39個

五年級體育教案13

學習目標：在遊戲比賽中發展跑的能力；培養學生動手動腦和創編遊戲的能力。

學習內容：多種遊戲

學習步驟：

一、快樂遊戲、充分活動

教師活動：

1、組織學生常規訓練。

2、組織學生分組遊戲，參與學生遊戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、全班分成兩組進行“大漁網”遊戲。

組織：四列橫隊、分組遊戲（練習隊型如圖）

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二、小組探究，熟練技能

重點：正確的快速跑動作。

教師活動：

1、提出黃河長江遊戲要求，組織學生遊戲。

2、組織學生“人球賽跑”遊戲。

學生活動：

1、分成二組，在教師組織下進行遊戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。

2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組遊戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創編關於跑的遊戲活動。

2、引導學生展示，並組織學生共同活動。

3、小結。

學生活動：

1、小組商量，用已有的遊戲經驗結合教師提出的要求，嘗試新的遊戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善遊戲的方法規則。

3、相互交流展示創編的遊戲。

組織：活動佇列如圖：

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場地器材：籃球一個

五年級體育教案14

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想。結合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據低年級學生的心理特點，結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創設意境，給學生創造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創造性的學習，激發學生的運動興趣。培養學生在學練中養成積極思考、勇於創新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。

二、教材分析：

本節課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由於學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節課的重難點。

通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。

三、教學目標

根據本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：

1、學生能主動參與運動動作的學習。

2、學生在體育活動中具有展示自我的願望和行為。

3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。

4、學生在體育活動中能表現出較高的熱情及合作行為。

四、教學方法

1、教學中注意啟發誘導、有意識培養學生的想象力、創造力，發展學生個性。

2、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。

3、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛鍊，調動學生的學習主動性、積極性。

4、採用遊戲，提高學生積極性。

5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。

五年級體育教案15

學習階段：水平二

學習目標：在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神並提高自己的投擲水平。

學習內容：壘球投擲

學習步驟：

一、快樂遊戲、充分活動

教師活動：1、組織學生常規訓練。

2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調學生的練習要求和注意事項），並要求學生在慢跑結束後，進行身體各個部分的準備活動。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、檢查學生的身體和著妝情況，宣佈課的內容。

3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，並積極進行準備活動。

組 織：如圖（活動各關節活動時無固定隊型）

二、小組探究，熟練技能

重 點：正確的揮臂發力動作順序。

教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然後一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然後安排其他小組同樣把球放在原位。

2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。

3、啟發學生進行想象遊戲，並進行練習嘗試。

4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發力的順序和揮臂的正確方法。

5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。

6、對學生在練習中的表現給予積極合理的評價。

學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的遊戲活動。

2、能夠充分進行遊戲的創編活動，並對自己在活動中的表現感到滿意。

3、積極進行投擲練習，並在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。

組 織：四列橫隊和四路縱隊

三、總結回顧:

大家一起來回顧這一節課，對課的內容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。