學會放鬆人生哲理文章

人生在世，任何一個人都想輕輕鬆鬆、瀟瀟灑灑地度過一生，正如前些年一首流行歌曲唱的那樣：“天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落。恩恩怨怨，生死白頭……歲月不知人間多少的憂傷，何不瀟灑走一回。”是的，面對紛繁的世界，面對滾滾的紅塵，面對日益加快的工作節奏，誰也不想活得太累，尤其是心累更讓人難以承受。所以，我們應該學會放鬆。

不管工作多麼的勞累，也不管學習多麼的緊張，不論家務多麼的繁瑣，也無論人際關係多麼的複雜，更不用去理會心理有多少解不開的小疙瘩，我們都應該以坦然的心情去對待，有一種“為名忙，為利忙，忙裡偷閒喝杯茶去”的心態。因為無論我們的心情如何，也無論我們的情緒怎樣，客觀總是客觀，現實仍是現實，矛盾還是矛盾，它們都不會隨著我們心情的好壞而改變，也不會因為我們的心情變化而消失。既然這樣，我們為何不以一種坦然的心態、輕鬆的心情去對待眼前萬物呢?為何不“留一半清醒留一半醉”地去處理世間繁雜呢?有了這種心態，自然就不會有說不出的苦悶佔據我們的生活空間，也不會有無形的陰晦來闇然我們心情，我們自然就會感覺活得輕鬆，活得自在，活得歡快，也就不會覺得心累。否則，不管什麼事情都去斤斤計較，無論什麼問題都非要較真不可，不懂得“難得糊塗”的道理，豈有活得不累之理?而學會放鬆就可以使們的思想、觀念、思維等從自我禁錮中掙脫出來，就能夠心胸開闊，樂觀豁達;學會放鬆也可以使我們衝破一切樊籬與桎梏，我們的心靈也就會像鳥兒一樣在碧天藍影中自由翱翔;學會放鬆還可以使我們處世不驚、遇險不亂，對任何複雜的事情、尖銳的矛盾、交織的情況都能夠一分為二地加以分析，科學合理地加以解決。

學會了放鬆也就學會了寬容，學會了大度，學會了理解。寬容本身就是一種大度，本身就包含有理解的意思。學會了放鬆，就能使我們在工作生活學習中包容一切，就像是高聳入去的大山，也像是浩瀚無際的海洋，更像是包羅永珍的宇宙。記得陳明曾在一首歌中唱道：“唯有寬容，才會融化寒夜的冰冷;唯有寬容，才能扶平沙漠的心痛。原諒這裡的一切，讓往事如風;原諒你我的過去，讓青山更加從容。所有的一切都變成曾經，又何必再去追問到底究竟……”願我們大家在日常的工作生活學習中，都能從這首歌中得到收益，理解放鬆的`內涵，領悟寬容的真諦，感受從容的瀟灑。

不過，學會放鬆也不是一件的事情，它需要一種意志的磨礪，一種性格的修煉，一種耐心的培養，同時也需要知識的啟迪，經驗的告誡，性情的陶冶。但不容易我們我們也應該去學，也應該盡力去做，只有這樣才能真正領略到生命的意義，感悟到工作的瀟灑，體驗到學習的樂趣，品嚐到生活的美酒。

總之，面對緊張的工作，快節奏的生活，我們應該在忙碌中學會放鬆。“放慢腳步，等一等自己的靈魂”，這樣我們就可以讓自己最大程度的快樂起來，最大程度的去領略生活當中的情趣，我們也可以盡情地去欣賞心靈深處美麗的放鬆風景，盡情地欣賞思想天空絢麗的放鬆彩虹，盡情地欣賞人生道路的放鬆樂章。