【熱門】生活習慣作文三篇

無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的生活習慣作文4篇，希望對大家有所幫助。

生活習慣作文 篇1

三四歲之前是寶寶養成行為習慣的關鍵時期。從出生那天起，孩子就開始通過各種各樣的行為應對生活的挑戰，最初他們主要依靠先天反射，以後慢慢嘗試和模仿新的辦法，一點一點建立起獨特的行為模式。寶寶的每一個舉動都會產生一個結果，這個結果反饋回來，促使寶寶維持或者改變行為方式，這樣一個過程不斷重複，印刻在孩子的腦子裡漸漸就會形成習慣。

比方說，寶寶天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服貼著身體不舒服，他總是不停地哭鬧，引得家長每次都須儘可能快的幫他換掉。長大一些見到衣服髒了，寶寶主動告訴家長，馬上就可以換上乾淨衣服並得到表揚，久而久之孩子就養成了愛乾淨講衛生的好習慣。再比如鬧鬧，開始尿在地上的時候，聽到媽媽笑著說“看你這個小壞蛋，又給媽媽畫地圖了”，他還以為是表揚，漸漸從無意的行為變成了故意的舉動，後來這樣的行為遭到了家長的懲罰，被冷落到一邊的他，發現只有四處拉尿才能立刻引來家長的關照，不經意間就形成了隨處便溺的壞習慣。

生活的點滴表面上看不起眼，但家長的反應和態度卻會對寶寶產生很大的影響，將來孩子是仔細還是馬虎，做事有條理還是雜亂無章，喜歡讀書還是討厭學習，樂於交往還是我行我素，許許多多的習慣都是通過生活小事，日復一日年復一年不斷積累而養成的`。

生活習慣作文 篇2

今天(4月2日)早晨去冬泳，雖然外面的風挺大，但是河水的溫度仍有8度，下水後本想少遊一會，可是一遊起來，就感覺身體很舒服，橫向遊了兩個來回，有20多分鐘，上岸時也沒有感到冷，一天的精神狀態都是那麼好，無論做什麼都很有樂趣。

談起近10年年年去游泳的體會，聯想到自己50多年的生活經驗，得出這樣一個結論，那就是一個人能否長壽的關鍵是有沒有一個良好的生活習慣。

我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳後淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳後淋浴，晚上在家洗澡後睡覺，做到每天早晚都在水中運動或淋浴，一是保證身體的經常鍛鍊，二是保證身體的清潔衛生，這一良好的生活習慣，是我健康長壽的重要因素。

人離不開水，不僅身體吸收水分是維繫生命的重要保證，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎兒在娘肚子裡的子宮中的羊水，因此人天生是會游泳的，國外還有懷孕的婦女在水中生產嬰兒的，只是許多人在出生後，沒有再回到水中而從此害怕水，結果使本來會水的人卻發生溺水而亡的沉痛教訓。

人要刷牙、洗臉、洗澡等等都離不開水，而游泳更是在水中的運動。每個人的生活中都與水密不可分，良好的生活習慣更應當與水緊密相連。

我堅信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活習慣是我身體健康長壽的保證，一方面是通過游泳使身體得到運動和鍛鍊，增強了體質;另一方面是通過淋浴使身體得到清潔和衛生，有利於健康。同時每天早晚的游泳和淋浴需要佔用一定的時間，必然擠掉了許多吃喝應酬或貪黑玩麻將等不利於健康的時間，使自己的身體得到良性迴圈。

幾十年來，由於有了這一良好的生活習慣，使自己的身體很健康，心情很愉快，生活很幸福。

生活習慣作文 篇3

傳染病是威脅人類健康的第一殺手，面對這一無形的殺手，我們該採取怎樣的措施呢？讀了《青少年健康讀本》以後，使我知道它的擴散其實可以受環境和條件的制約，並非無所不在，無孔不入。它的傳播是人為物件，也是以人的行為為媒介，我們的一舉一動都與它的傳播有關。從而改正平時的不良習慣是我們現在最有效的武器。

就從我們身邊最小的做起。改正隨地吐痰的習慣，因為痰液中含有上千種菌，在日常環境裡可存活幾天至幾十天，有的伴隨空氣四處飄散，引起各種疾病的傳播；打噴嚏、咳嗽應用手帕或紙巾捂住口鼻，否則會將飛沫、唾液濺到別人身上從而傳播病菌；髒物、垃圾含有各種細菌、病毒，我們更不能亂扔；每次外出都有可能因接觸門把、扶手、櫃檯、電話等以及與他人握手而汙染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隱患；每次用餐進食前，更應用肥皂和流動水認真洗手，養成良好習慣；與他人同桌用餐時，最好採用分食制，將每盆菜湯按人分發，以免通過個人筷勺傳播菌毒；不要在衣兜裡亂揣錢幣鈔票，錢幣鈔票被無數人手、物所接觸，受到難以預測的種種汙染，因此切勿將他們任意揣在衣兜裡，同手帕、手紙及其他東西混在一起，千萬勿用手指蘸口水點鈔票；外出回家要脫換衣鞋，室內地面要勤擦洗；經常開窗通風換氣，無論春、夏、秋、冬，每天均應開窗通風換氣，開啟空調時，也應如此等。

青少年時期是我們生活習慣形成的關鍵時期，只有從小養成健康的生活習慣，才能受到事半功倍的效果。因此，我們要提倡文明舉止，養成良好衛生習慣。