有關籃球的七年級日記

辛苦並快樂著

20**年2月17日 星期四 晴

一開學，女子籃球隊依然堅持訓練。

聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個月時間可以訓練。隊友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓練才行！

昨天下午，我請洪隊長採用魔鬼式訓練法幫我訓練：左右手運球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！

訓練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊長講：在一次國家級的籃球比賽中，有一個主場作戰的球隊給對手聽《忐忑》，結果對方球員受影響好多球沒投進。從此，在賽場上有一個新規定，不準播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！

說到隊內打比賽，我們可歡了，分組之後馬上開打。不知為什麼，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項運動。

籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！

第一場友誼賽

20**年3月25日 星期五 晴

教練說下午要和四小打第一場友誼賽，中午，我興奮得不想吃飯，想直接從家飛奔到學校，可是不行呀，不吃飯哪來的體力呢？離家之前，我把“10號”隊服穿在了毛絨衣外面，穿上這件隊服我好自豪啊！

比賽開始。“來，洪家敏、陶雯馨、黃綺涵、吳詩卉、杜彬，你們五個先上。”我心想：一開場五個主力就上，她們很強嗎？

哨聲吹響，中場兩位女生同時躍起，只見小洪使勁一拍，球落到對方手裡。吳詩卉如影隨形，忽的`搶到球，嗖的一聲傳給黃綺涵，她一個三步籃，可惜，球沒進。

對方進攻，眼看就要上籃，我奮力一躍，用力一拍，啪的一聲，蓋住了她們的球，轉身抓起球就傳給小洪，小洪又傳給黃綺涵，大喊一聲“進球！”果不其然，黃綺涵帶著我們的信任，一個三步籃——“好球！”大家圍過去，激動地抱在一起，這畢竟是比賽中進的第一球，雖然是場友誼賽。

比賽越來越激烈，最後比分24：16，我們贏了！

友誼第一，比賽第二，我們要感謝四小，使我們感受到籃球比賽帶來的快樂。