我運動，我快樂 四年級作文
我運動，我快樂_四年級作文
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的我運動，我快樂_四年級作文，歡迎大家分享。
我運動，我快樂_四年級作文1
九月三十日這一天，陽光普照，心情美麗，素質運動會緩緩拉開帷幕。
音樂響起，運動會即將開始，同學們急衝衝跑出教室做準備操。激動的時刻終於來了，我們迫不及待地跑到賽場上準備“戰鬥”。第一項是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就結束了。馬上就輪到女生組了，女生隊裡的“飛毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一陣風，“嗖”的一下就沒影了。如果你仔細看，就會發現她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了，我的眼睛緊緊地盯著那面紅旗，時刻準備著一衝而出。各就各位，預備，跑！我毫不猶豫地像陣風似的跑了出去……衝過終點。10秒2，耶！雖然跟其他同學比還有差距，但是，這是我跑步以來的最好成績，心裡在不停地歡呼雀躍！
接下來，又比了實心球、仰臥起坐、跳遠、跳繩。同學們各個都全力以赴，最終都取得了理想的成績。
這場老師、家長和同學們都特別重視的運動會圓滿結束了，它帶給了我們滿滿的活力、喜悅和成就感。
我運動，我快樂_四年級作文2
在這春暖花開、百花齊放的日子裡，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復甦的季節，迎來了我校一年一度的運動會。
同學們一個個精神抖擻，有的躍躍欲試，彷彿迫不及待想參加那緊張的運動會；有的胸有成竹，好像對比賽有了滿滿的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰場打仗似的。
首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的升旗儀式，又聽完了趙校長那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動人心的接力跑。同學們個個像趕飛機似的衝了過去，可最猛的要數劉風翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。
接著，我們又參加了個人專案：跳繩、壘球、足球射門、投球……
運動不僅鍛鍊了體力、激活了生命、弘揚了個性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。
我運動，我快樂_四年級作文3
別看我年紀小，可是我喜歡運動，而且是個“全能”運動員！
我最喜歡的運動是溜輪滑。著名速滑運動員大楊揚是我崇拜的偶像。每到假日晚上，我和小夥伴們都不約而同地到淮北煤師院的四園廣場溜輪滑，有時我們有組織的進行比賽，有時我們“自由滑”，有時“花樣滑”。溜輪滑既能使我保持身體平衡，又加強了我和小夥伴的友誼，真是其樂無窮！
我從六歲開始學打羽毛球。打羽毛球不但使我步伐靈活、反映敏捷、注意力集中，還能提高我的判斷力。現在，我已學會“扣球”了！
跳繩是我的“好朋友”，我每天都把它放在書包裡，一下課，我就跳起來。我會單腳跳、雙腳跳，還會變著花樣跳。跳繩不但使我個子長高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，全身協調。
登山能考驗我的耐力。我家住在山坡下，一出門就可以上山。每到雙休日，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我奪冠軍！
我喜歡運動，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員。我在運動中享受了快樂！
我運動，我快樂_四年級作文4
很久以前，人們為了生存而運動：打獵、耕地、挑煤……現在，人們為了健康而運動：做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎，是100前面的“1”，如果“1”沒有了，它就等於“0”。
我喜愛運動，我在運動時會有一種快樂的感覺，彷彿將一切拋至九霄雲外，天地之間只有我的存在。
小時候，我在家門前學輪滑。剛開始時，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點也不在乎，站起來後繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做著每一個動作，直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐後地向前滑行，風從耳畔呼呼地掠過，那種追風的感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經學會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體，做著各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。
我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂!
我運動，我快樂_四年級作文5
一個、兩個、三個、四個、五個、六個、七個、八個……這聲音在一個寒冷的日子裡從一個普通的家庭裡傳了出來。那是誰的家呢？當然是我家，那是誰在做運動呢？當然是我。
寒假以來，我每天踢毽子一百八十個，讓我感到了快樂。運動可以提高免疫力，它還可以使肌肉發達，使關節靈活，使骨骼強硬。如果長時間不運動的話，會經常生病，而且會動作不協調，會發胖。有一次，我又在踢毽子了，這時外婆正在燒飯，等到菜都上桌了我還在踢，“咚”得一聲，毽子掉進了菜盤子裡，好好的一盤菜就被弄髒了，不能吃了，外婆說我是個小壞蛋，我卻哈哈大笑。這樣的事情很多，每次回想起來都讓我記憶猶新。
那些不愛運動的人也應該加入到運動的行列中來。提倡全民健身，喊出“我運動，我快樂”的口號。
我決定以後每天堅持踢毽子100個，不僅要自己運動，而且還要動員我的家人也參與到運動的行列中來，做一個全家健康的好家庭。
我運動，我健康，我快樂！
我運動，我快樂_四年級作文6
叮鈴鈴……隨著第二節課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學們排著整齊的隊伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊伍以後，開始了他們的各項運動，5、6年級的哥哥姐姐，結棍操整齊有力、動作規範、收發自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質操動作規範有力、整齊，個個臉上洋溢著陽光健康的笑容。
不同階段人心中，運動有著不同的效果和意義……在青少年這裡運動是鍛鍊身體，加強身體免疫力，青年人那裡運動是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那裡運動是延綿益壽的方法。
當然，運動的好處，可遠遠不止有這些，有些運動可以鍛鍊人與人之間團結互助的精神，如籃球、足球，有些運動可以鍛鍊人體的'協調能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛運動，因為它給我帶來健康，我愛運動，因為它讓我充滿了活力，我運動，我健康，我運動，我快樂。
我運動，我快樂_四年級作文7
“生命在於運動”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動會，大家別提有多興奮了。
入場式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會將在杭州召開，所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮豔，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學們一邊踏著整齊的步子，一邊揮舞著自己繪製的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級，代表沙烏地阿拉伯的班級穿著紗袍，戴著頭巾，跳著美麗的舞蹈；代表英國的班級穿著條紋的襯衫，繫著深藍色的領帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著藍白相間的球服，手上還拿著足球，好像準備上場踢球似的……
體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學站在了60米的起跑線上，隨著老師一聲令下，運動員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多麼希望明年也能參加比賽，為班級爭光。
這次運動會不僅鍛鍊了我們的體質，還增強了我們的團隊精神。我運動，我快樂。
我運動，我快樂_四年級作文8
4月29日，晴空萬里，春光明媚，爸爸一大早就陪我來到了學校，校園裡處處洋溢著歡聲笑語，每個同學的臉上都掛滿笑容，興奮無比。是的，這一天是我們學
校舉行親子運動會的日子。
運動會開始了，首先進行的是入場式，每個班級的家長和同學們都穿著整齊劃一的服裝，邁著矯健的步伐走過主席臺，就像一朵朵盛開的鮮花，使整個校園充滿生機。
入場式結束後，接下來就是團體操表演及拉拉操表演，同學們精彩的演出把運動會推向了一個小小的高潮。
最激動人心的當然是參加運動比賽的時刻，我和爸爸報名參加了託球接力賽和套圈比賽。託球接力賽的你追我趕；套圈比賽的耐心仔細，都讓我深深體會到了運動的快樂，以及與爸爸在一起齊心協力追趕目標的幸福與甜蜜。
這次運動會帶給我們最大的感受正如我們入場時的口號：我運動，我快樂！
我運動，我快樂_四年級作文9
適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；在集體專案中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育專案有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的專案是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動專案給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之後出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小夥伴一起加油的！
我運動，我快樂_四年級作文10
羽毛球運動是一項強身健體的好專案。媽媽說，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛鍊身體的靈活性，有助於長個。聽了媽媽講了這麼多，我對羽毛球這項運動更感興趣了！
選好了場地，媽媽先教我發球。我們熟知的發球分為三種：可以拋起來發球，可以右手握拍手心向上發球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發球。發球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。
然後是學打羽毛球，別看發球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現在維持的時間越來越長了。
哈哈！今天我好高興！學會了打羽毛球，但我的技術還不成熟，以後要多多練習，強身健體。
我運動，我快樂_四年級作文11
三個月前，媽媽帶我去檢查身體，醫生說：“現在正是生長髮育時期，要想長得高，必須堅持每天下肢運動半小時。”於是，我和媽媽制訂了“長高計劃”，每天跑步半小時。
第一天，我情緒很高，非常輕鬆地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始痠痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖著沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對媽媽說：“媽媽，我實在跑不動了，我不想跑了。”媽媽耐心地說：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，咱們的長高計劃才能實現呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續向前跑，媽媽的話給了我信心，為了長高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。
於是，每天下午放學後，小區裡都可以看見我跑步的身影。跑著跑著，我感覺腿不再痠痛了，而且越跑越快，越跑越輕鬆，越跑越開心了。
三個月後，當媽媽為我測身高時，驚喜地發現我長高了四釐米，我高興地跳了起來，這可都是運動的功勞啊！
運動使我長高，運動給我帶來了快樂。
我運動，我快樂_四年級作文12
今天，媽媽大發慈悲，主動帶我去“大家健身房”跳操。
說是讓我長長見識，我特別興奮！
一進健身房，印入我眼簾的是四句醒目的標語：我運動，我健康，我健康，我快樂！對呀，擁有運動後的健康體型，當然快樂！
我們換好了運動服便開始了。起先我是堅持和大家一起跳的，可漸漸地，我感覺節奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
於是，我索性停下來，坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，還有很多年輕的姑娘，她們也在跳，每個人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿勢：老奶奶挺著大肚子，扭動著肥胖的身姿，活像一隻只大搖大擺的企鵝，可愛極了！和媽媽差不多大年齡的阿姨們，雖然她們沒有老奶奶那樣肥大的肚皮，可她們跟不上節奏，所以她們的姿態也不美，彷彿一群鴨子在跳“小天鵝舞”！大姐姐們可不一樣，她們邁著輕快的步伐，和著明快的節奏，在地毯上快樂地跳動，美麗極了！
老師很辛苦也很負責任，雖然學生們跳得並不怎樣，但老師還是非常有耐心地教著他們。因為他們運動著，都很快樂！
我運動，我快樂_四年級作文13
明天是體育節，在體育節前夕，老師讓我們練習傳接力棒。我在隊伍裡排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動，這說明老師認可了我。同時我肩上也揹負了重大的任務，所以我也要衝刺在最前方，為班級爭光！
當老師把接力棒交到我的手上時，頓時感覺肩膀沉重了很多，心裡像住著個小兔子一樣，跳個不停。開始跑了。我做好預備跑的動作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度衝在最前面，把多餘的時間留給後面的同學，我箭步如雲，三秒鐘不到便衝到了第2個同學的面前，我急忙把接力棒傳給那個同學……就這樣，一個接一個，一個傳一個。很快，最後一個同學便達到了終點線，我們歡呼著“？！到了，到了！”
我第一次嚐到了勝利的果實，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經過了長時間的練習，我的身體素質也增加了呢！
“我運動，我快樂。”怎麼樣？還不快跟我一起行動起來？
我運動，我快樂_四年級作文14
運動，不僅能鍛鍊身體，還能讓我們快樂。
我們學校是個足球學校，可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學校每年都會舉行一次運動會，我每次都爭取參加，只要有我的專案我都會用盡全力。記得去年，我報了一個三人接力專案，這是一個團隊專案，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒，但我們經過努力還是趕了上來，最後我們班得了第一名。看著為班級取得的榮譽，我們每個人都很快樂。
每到週末，寫完作業後如果有時間，我會選擇去我家附近的足球公園裡踢足球或者打羽毛球。在運動的同時，我不僅放鬆了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。
晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的十幾分鍾，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我，現在已經能跳到一百三十個了。看著自己提高的成績，我很快樂。
既然運動能給我們帶來這麼多快樂，我們為什麼不去運動呢？
我運動，我快樂_四年級作文15
伴著小朋友的歡笑聲我們步入了支教的第四天。7月14號，青春飛揚活動組開會策劃了第二天的活動，經過一天的工作，隊員們都好累，而且晚上還要開會，但是大家還是默默的堅持著。
15號一大早隊員們吃完早餐就集隊並安排好工作，安排好場地。活動組安排了投籃，單人跳繩，雙人跳繩和毽球四個專案。班主任和科任老師有序地帶著各班參賽同學到各個場地，現場工作人員維持好秩序，比賽順利進行。場上參賽隊員儘自己的努力去得更多的分，場下的參賽選手也沒閒著，都在為自己班級的隊員加油，那加油聲響遍校園，引來了校園領導的觀看。儘管烈日殘酷，但是籃球場上的參賽隊員個個精神抖擻，烈日滅掉不是他們的熱情，而是他們的疲憊，讓他們的熱情燃燒起來。別看他們個子小，他們可是深藏不露，個個都是籃球健將，由於班主任也參與其中，他們的熱氣更加高漲。
比賽結束了，不管成績如何，大家都樂在其中。
