跑步活動策劃書

轉眼間一段時間的工作告一段落了，你有制定過下階段的工作目標嗎？是時候認真思考策劃書如何寫了。那麼策劃書有什麼格式呢？以下是小編幫大家整理的跑步活動策劃書，希望能夠幫助到大家。

跑步活動策劃書1

一、活動宗旨

跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛鍊意志。為增強公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識，展示xxx公司“健康、陽光”的精神風貌，特舉辦跑步活動。

二、活動主題

“跑有境，心無疆！”

三、活動時間

每週五下午16:00-17:30

四、活動地點

xxxxxxxx

五、參與人員

公司全體人員均可自願參加

六、活動獎勵

為了鼓勵大家積極參加跑步活動，增強大家的團隊意識，每五週將進行小型跑步比賽，設立以下獎項：

1、比賽獎

獎勵規則：一等獎1名，獎現金300元+獎狀

二等獎1名，獎金各200元+獎狀

三等獎1名，獎金各100元+獎狀

2、突破獎

獎勵規則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比提

升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。

3、參與獎

獎勵規則：每次參與比賽簽到，並累計跑完全程10次，可獲得紀念品一份。

七、跑步注意事項

1、排名：統一從起點出發，以通過終點的先後順序簽到排名；

2、服裝：統一著裝，服裝於首次報名參加時配發；

3、路程：環橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；

4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關節扭傷，行政組將配備常用藥箱，並在每場活動前制定活動安全負責人。

5、後勤：每場比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。

八、費用預算（每季度）

1、藥品300元

2、礦泉水1000元

3、宣傳物料500元

4、服裝（首次參與配發50元x200人）10000元

跑步活動策劃書2

一、活動引言

XX年是中國共產黨成立9*週年，也是紅軍長征勝利7*週年。長征，是革命與xx兩種力量、光明與黑暗兩種命運的一場大搏鬥，是中國共產黨和中國革命事業從挫折走向勝利的偉大轉折點。偉大的長征精神充分展示了中國共產黨的先進性，同時又使這種先進性在血與火的洗禮中得到了昇華。

二、活動目的

為慶祝建黨9*週年，紅軍長征勝利7*週年，謳歌中華民族實現偉大復興的百年奮鬥歷程，頌揚長征精神。同時培養經院學子的愛國主義思想，以及其使命感、責任感和榮譽感，特舉行萬里長征人人跑活動，體驗長征路線，感悟長征精神。

三、活動物件

管理技術學院各系黨員及入黨積極分子

四、活動時間

5月21日(星期六) 9:00——11:00

五、活動地點

中興廣場、2號教學樓、東大門、東區運動場、北2門、西區運動場

六、活動流程

(一)宣傳階段(5月3日~5月15日)

1、海報及橫幅宣傳;

2、晚點名材料宣傳(5月8日);

3、黨員進寢室宣傳

(二)報名(5月8日~5月13日)

三人一組團體報名，各系內部自由組隊，隊數不限

1、活動策劃轉發至各系黨支部，各系黨支部於5月15日前將活動活動報名表交與金貿系黨支部;(石義江)

2、本黨支部充分發揮自身的帶動作用，在班級、所帶新生寢室、各團學組織中宣傳;

(三)活動準備

1、分別印製活動線路指南，做好前期發放準備;

2、組織好各活動點的活動的準備活動;

3、佈置好蓋章點的長征知識宣傳欄。

(四)活動階段

參加萬里長征人人跑活動的同學，可在活動起點“瑞金”(中興廣場)領取專用活動線路指南。在指南中規定的六個地點所對應的蓋章點蓋上印章(分別是：瑞金、遵義、赤水、金沙江、瀘定、吳起)，並進行闖關活動，活動用時最少團隊可參與評獎。

各闖關點均設有關卡，每闖過一個關卡即獲得若干活動獎章(可放棄闖關機會，同時失去獎章)，每枚活動獎章可抵消一分鐘活動時間。

長征第一站【瑞金(中興廣場)】：

各團隊按照組別領取活動指南一份，第一組9：00起跑，第二組9：10起跑，第三組9：20起跑，依次類推。

團結才是力量【遵義(j2)】：

主持人準備每組各三張籤，上寫：嘴巴;手(二張)。主持人請每組每人抽籤，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起氣球)。氣球吹好後可獲得3枚獎章。

長征第一搶【赤水(東大門)】：

活動場地準備了活動所需氣球、模擬搶，每隊有三次機會射擊氣球，每射中一個氣球均可獲1枚獎章。

知識才是力量【金沙江(東區運動場)】：

此處由長征知識宣講員發放長征知識小問卷(題庫於4月5日上傳至金貿系黨支部部落格)，上面有6道長征知識問答，每答對兩道可獲1枚獎章，答對一道不得分。宣講員現場判斷正誤，發放獎章。

我建瀘定橋【瀘定(北二門)】：

參賽團隊需在此處用筷子搭橋，闖關點有事先準備好的筷子、膠帶等工具，並準備了一座搭好的“瀘定橋”。團隊搭好橋後，有評分員現場評分。橋牢靠紮實可得3枚印章，橋美觀有創意得5枚印章。

跑步活動策劃書3

活動時間：

主辦部門：

一 活動背景

跑步是一項十分有益身心的運動：

1告別臃腫身材。

2.防止你的骨骼，肌肉退化。

3.抵抗疾病。

4.維持並提高總體的身體水平。

5.讓你更加自信。

6.放鬆自己，減輕壓力。

7.鍛鍊你的頭腦。

8.增強合作精神。

9.隨時隨地，簡單。

但是現在很多大學生更多的是呆在宿舍打遊戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動對我們的好處，運動能為我們帶來健康。所以我們要呼籲更多的同學參與進來，帶上你的小夥伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點亮你，讓我們一起用熒光和激情，點亮夜的黑！

二 活動宗旨

跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛鍊意志。展現雲南大學“健康，陽光”的精神風貌。特舉辦歡樂熒光跑。

三 活動主題

跑有境，心無疆。

四 活動專案

1、配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小夥伴或由我們為你隨即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監督以達到健身的目的。

2、單人熒光跑

如果你想一個人靜靜享受這個過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點為你傳送熒光手環，最後憑藉熒光手環的數目兌換紅牛飲料。

五 活動事項順序

（1）報名：地點楠苑食堂門口，時間為

（2）約跑：楠苑體育場足球場

六 活動地點

楠苑體育場足球場

七 活動時間

20xx年11月20日

八 宣傳方式

發傳單，張貼海報。

九 報名方式

參與人員：全校師生

報名時間：20xx年11月10日

報名地點：楠苑食堂宣傳點，也可發簡訊報名

聯絡方式：

十 活動所需物資細則

宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單

活動期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環，紅牛飲料

十一 活動預算

宣傳費：500

獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環500

主辦單位：

跑步活動策劃書4

為倡導綠色生活理念，增強員工體能，提升員工素質，20xx年1月17日“綠跑中國〃健走家園”活動在杭州拉開序幕，為進一步展現發揚集團員工敢於拼搏、勇往直前的精神，集團要求各單位、部門開展“綠跑中國〃健走家園”活動,具體通知如下：

一、活動主題：綠跑中國〃健走家園 二、活動物件：集團所有員工

三、活動時間：20xx年3月28日起至全年 四、活動要求：

（1）集團職能部門及各一級單位分別成立綠跑俱樂部。 集團職能部門綠跑俱樂部組建與活動開展由集團本體建設部負責。

各一級單位於20xx年3月28日前成立本單位綠跑俱樂部，並選舉部長、副部長，俱樂部部長為該一級單位負責人，俱樂部副部長為一級單位職能部門的員工（要求副部長做事積極主動、認真負責，策劃、組織該單位的所有員工“綠跑中國〃健走家園”活動），俱樂部成員為該單位的所有員工。

（2）各綠跑俱樂部每月至少組織一次“綠跑中國〃健走家園”活動，由部長進行號召，副部長組織活動，綠跑活動每月可分片區分別開展，要求員工參加率為90%（有特殊情況者向部長請假），每名員工每次活動時間不得少於1小時，綠跑里程不得少於5000米（相

當於1萬步）。

活動場地不限，操場或園區道路均可；活動時間不限，建議與季度會議、月度會議前後舉行。

（3）各綠跑俱樂部在組織活動時可設定獎項，建議獲獎人員為參賽人數的`5%（如參加活動人數為100人，應有5名人員獲獎）。

（4）各綠跑俱樂部於20xx年4月5日填寫《綠跑俱樂部部長名單》（詳見附件1）通過OA傳送至集團本體建設部方誌華處。

（5）各綠跑俱樂部副部長要在活動中做好組織和安全管理工作，在活動開始前要求參加人員填寫簽到表（詳見附件2），在活動後彙總簽到表，於每月28日17:00前將簽到表的電子版本和活動照片通過OA傳送至集團本體建設部方誌華處。

（6）各綠跑俱樂部在組織員工活動中，要求製作活動主題旗幟，具體樣式按照“附件3”製作，在活動前要求員工著便裝、穿運動鞋，運動時須注意人身安全，必要時應準備好藥膏、扭傷噴霧劑、藿香正氣水、救心丸、創口貼等藥物。

特此通知。

附件：

1. 綠跑俱樂部部長名單

2. “綠跑中國?健走家園”活動簽到表

3. 活動主題旗幟樣式

跑步活動策劃書5

一、活動背景：

五月份的早起活動卓有成效，許多同學很好地改善了“晚上不願睡，早上不想起”的現象。為此，我們打算繼續開展活動。與此同時，大學生缺少日常鍛鍊，導致免疫力下降，容易生病。

二、活動目的：

為了讓同學們養成良好的生活習慣，享受健康生活環境，提高學習效率，營造一個積極向上的學習氛圍。

三、活動主題：

1、進行晨跑晚跑，鍛鍊身體，身心健康。

2、養成良好的生活習慣，踐行社會主義核心價值觀。

3、提高身體素質，提高學習效率。

四、活動內容：

主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發的一面，發到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛鍊身體，過有規律的健康生活。

五、活動流程：

1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學在微信發朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應的積分，並以一個月為期限。

2、獎勵積分機制：連續晨跑一週（七天，週末算在內）者，每日積分0.5；

連續晨跑一週以上至兩週者，每日積分一分。（從第二週開始）； 連續晨跑兩週以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三週開始）； 以此類推，堅持時間越久者，積分越高。

3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級， 堅持一週者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等； 堅持兩週者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅持三週者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。

4、特殊獎勵：連續晚跑一週的同學，每週二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環）成為夏日晚跑靚麗的風景線。

5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續晨跑

6、活動準備工作：a.前期宣傳工作：通過網路平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以製作宣傳海報。

b.物資準備工作：獎品購買，海報購買等

c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買兩人、獎品兌換三人。

六、活動時間：初步定於六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學的反響再定三步計劃。

跑步活動策劃書6

一、活動主題：

綠色健康運動

二、活動口號：

“無掛彩，不青春”

三、活動簡介

“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發想於印度的“灑紅節”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當地本土的特色，煥發著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學生）會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設定俏皮卡通人物（三星的標誌性人物或者s6）、搞怪留影牆（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6

）、小型音樂慶祝會等精彩環節，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

四、活動形式

彩色跑全程共設定起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡導不計時不限制規則，完全可以按照自己的節奏步伐享受這場色彩之旅。

五、活動目的

積極響應“三走”活動的開展，增添校園活動氛圍，倡導青春正能量，綠色出行，促進學生身心健康成長,展現大學生精神風貌。

六、活動人數

400人以上（宣傳力度要大）

七、活動道具

彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費用見下）

八、活動路線

起點:新一區後 沿三區七棟東路線到達六食堂 紅色點 沿五區西路線到達研究生宿舍 綠色點 經二區西側路線到達機械學院西側 藍色點 環機械學院路線至汽車學院 紫色點 由汽車學院南側路線經主A樓路線到達游泳池 黃色點 由游泳池北側路線到達終點情人谷南側轉盤。

九、活動準備

活動前5周：

1、進行場地選擇及租借

2、贊助商招募

3、聯絡落實學校環衛處，後勤部

活動前4周:

1、製作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具

2、活動布展及物料設計

3、進行前期宣傳：

1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧）

2）傳統平臺：設定報名點進行現場宣傳以及報名；安排工作人員進行進班進宿舍宣傳（宣傳時在前面加冠名三星）

活動前3周：

1、開通報名渠道

2、活動布展設計稿確定並製作

3、持續進行活動宣傳，造勢

活動前2周：

1、報名人數篩選及通知

2、持續進行活動宣傳，造勢

活動前1周：

1、報名人員通知收尾

2、工作人員任務分配

3、活動過程中禮品準備

4、活動開始前1天現場布展

十、活動當天細節

活動前2小時：工作人員開始到達主場地以及各站點佈置現場。

活動前1小時：主場地以及各站點準備工作就緒，參賽選手陸續到達主場地領取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排，並指導選手進行熱身活動。主持人開始賽前暖場。

活動前半小時：選手開始在“手印牆上”（手印牆上印三星logo）按手印，作為此次活動的開始。並開始領取彩虹粉。

活動正式開始

主持人開場，隨後領導講話。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞團街舞表演。現場開始躁動起來後，主持人宣佈比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！

1）主場地→紅色站點

選手到達紅色站點後，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點設有能量補給站，由工作人員發放礦泉水。

2）紅色站點→黃色站點

跑步活動策劃書7

一、活動背景：

華東師範大學麗娃長跑隊是在XX年正式成立的。跑隊從成立至今取得成績令人鼓舞，可是當長跑隊的隊員一個個喜笑顏開的時候，為校爭光的麗娃長跑隊，從成立之初就面臨著諸多難題。其中資金不足是活動舉辦捉襟見肘的首要原因。為了能吸引更多的同學投身於跑步運動中，自發成為跑步愛好者中的一員，讓跑步運動成為師大的流行風氣，跑隊一向堅持不向任何隊員收取任何費用。鑑於此，跑隊的所有活動經費基本來自每年參加上海馬拉松比賽獲得的團體獎金和學校研工部給與的補貼。這樣在每次要舉辦活動的時候，如何把活動辦得豐富多彩和如何儘量的節約開銷就成為了壓在跑隊負責人身上的兩座大山。儘管如此，跑隊負責人每學期依然會將豐富的校園跑步活動和免費的球類運動提供給每位跑隊成員。靠著這種昂揚向上和不畏困難的精神，麗娃長跑隊隊員組隊代表華東師範大學參加了XX至xx上海國際馬拉松賽，並完滿完成了比賽，優異表現不僅贏得了兄弟高校長跑隊的尊敬，得到了大賽主辦方的讚許，亦引起了全校師生的關注。

xx年是跑隊歷史上的新紀元，在這一年的四月份，以幾名核心成員為代表，麗娃長跑隊參加了nike公司舉辦的xx run my campus“耐克校園大使”活動。憑藉著隊員們對跑步運動的深切之情和活動策劃的豐富多彩，麗娃長跑隊的提案在多個團隊提案中脫穎而出，順利地成為nike公司贊助的物件。本著合作雙贏的宗旨，nike公司會為跑隊提供豐厚的活動經費，而跑隊負責人則要用這些資金舉辦出內容豐富，形式多樣，趣味性更強，更具社會影響力的活動。在這個背景下，華東師範大學麗娃長跑隊夏日常規跑步活動正式啟動。

二、主辦單位 華東師範大學研工部 上海nike公司

三、策劃、承辦單位 華東師範大學麗娃長跑隊

四、活動內容

年麗娃長跑隊夏日常規跑步活動啟動儀式

2.進行第一次常規跑步活動：“run my campus，show myself”

五、活動時間及地點

xx年5月25日16：45—19：00

華東師範大學中山北路校區

六、參加辦法

1. 5月21日—24日向華師大中北和閔行校區發出報名通知，接受報名 。

七、跑步活動舉行方式

1.主要形式為校園內接力跑，參加此跑步形式的同學以一列縱隊的方式奔跑，速度適中。隊伍領頭同學手持麗娃長跑隊隊旗。佇列最後的同學由隊尾向隊頭跑去，並在轉彎處即cf接過隊旗併成為新的隊伍領頭人。如此迴圈往復，按照既定路線奔跑。

2.如不習慣此跑步方式的同學可參加自由跑。參加者可按自己的跑步習慣和跑步節奏在既定路線上自由奔跑。參加接力跑的同學如果感覺體力不足也可退出接力跑轉為自由跑。希望參加自由跑的同學能夠積極為接力跑的隊友鼓勁加油。

3.所有運動員和參與人員於5月25日16：45—17：00到華東師範大學中北校區主席像前簽到，17：00活動正式開始。

八、聯絡辦法

1.活動主要聯絡人

群

3.公共郵箱

九、經費預算

宣傳： 50元

補給品：100元

其他： 50元

合計： 200元

十、準備

1.麗娃長跑隊旗幟，華師大研究生會旗幟

旗幟

3.參賽者毛巾或標誌牌

4.補給品及其他

5.志願者及工作人員若干

附錄一、活動當日詳細時間安排

1. xx年麗娃長跑隊夏日常規跑步活動啟動儀式

16：45-17：00 所有參與人員入場完畢及簽到

17：00-17：15 隊員合影

17：15-17：20 研工部領導公佈上海國際馬拉松比賽成績

17：20-17：25 nike公司代表講話及發放裝備並宣佈xx年麗娃長跑隊夏日常規跑步活動正式啟動。

2.活動準備及正式活動

17：25-17：30 所有運動員更換跑步裝備

17：30-17：40 隊長帶領全體隊員做賽前熱身

17：40-18：50 跑步活動

18：50-19：00 放鬆活動

3.活動後

19：00 聚餐，聚餐費用aa，自願參加。

4.說明

a.參賽隊員有權自己的比賽結束後離開，但鼓勵與隊伍同在，為隊友加油。

b.參加人員及時與組辦人員溝通，若比賽當天有任何原因錯過時間點，請務必提前半小時與現場負責人取得聯絡。

附錄二、參賽報名

報名方式：華師學生或其他單位個人，在華師大長跑隊公共群的群共享中下載參加表格，根據填表說明進行填寫，於24日24：00前傳送到郵箱。這個很重要，我們根據報名的人數來採購當天活動所需的飲料和補給食品。

附錄三、比賽地圖

如圖所示，整個線路包含了了師大幾乎所有的美景，美麗的杏林，雄偉的圖書館，不勝列舉。比賽不僅僅展示師大人的精神風貌，更會激發起大家愛校、護校的熱情，而這熱情則會不斷地激勵著麗娃人為校爭光，努力打拼。

“快樂流汗、輕鬆跑步”夏日跑步活動啟動儀式