拓展心理教育平臺培養綜合素質人才論文

2001年3月，教育部印發《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》明確指出：提高學生社會適應能力和心理調適能力，預防和減少心理問題，心理障礙，是每一位高等院校教師，尤其是學生工作者的責任和亟待解決的重要課題。幾年來，心理諮詢中心在增強學生對心理諮詢，健康教育工作的認知方面，在提高學生心理健康水平,順應社會快速發展的適應方面，在培養學生綜合素質和創新意識方面能取得較大成效，從而對學生的穩定，學生思想教育工作提供了有力保證，更對學生工作的發展起到了巨大的推動作用。

一、大學生心理健康問題歸納分析

綜合有關資料及我們近5年的測試結果和心理諮詢工作的實踐，大學生心理問題主要表現為以下幾個方面：

1.學習問題

面對高深廣博的學習內容和複雜多樣的學習方式，絕大多數同學都能經受住思想素質、智慧素質、心理素質和身體素質的綜合考驗，順利完成學業。但也有相當一部分學生由於學習動機過強或過弱，學習方法不當，對所學專業不夠滿意等因素而產生的學習焦慮，自卑情緒，注意力不集中，記憶困難、學習效率低下等。嚴重者思維混亂、失眠、煩躁，難以進行正常的學習，從而引起行為上的混亂、盲動，發生心理疾病。此類情況在大一、大二學生中表現比較明顯。相關資料還表明學習問題己佔所有問題的30%左右，是困擾大學生順利渡過大學生活的重要因素。

2.社會適應與人際關係問題

在大學生活中，大學生作為個體獨立地步入準社會群體的交際圏，他們嘗試人際交往，試圖發展這方面的能力，並對自己做出評價，為將來走入成人社會作最初的準備。在這一過程中，由於大學生社交經驗缺乏，做事常常以自我為中心，並具有較強的封閉性因此，部分學生會遭受挫折，表現為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對抗而陷入困境，並由此產生心理衛生問題。此類問題在大一新生中體現的尤為突出^

3.情緒焦慮與意志薄弱問題

大學生由於知識層次高，往往內在體驗比較豐富、細膩，自控能力比較差，他們感情比較脆弱，常常會因一點小事就引起較大的情緒波動。面對生活、學習和工作中的種種問題，他們常常表現出抑鬱、空虛、無助、絕望、焦慮不安等不良情緒狀態，並且往往難以自拔以大三、大四級同學較為明顯。出現這種現象，除了與大學生所處的年齡有關，主要是社會認識偏差，他們對社會不能客觀認識，不能合理調整人與社會的關係，因而缺乏自我約束力，情緒容易受到外界偶然因素的影響，輕則情緒低落，意志消沉，重則心灰意冷。

特殊的年齡段及特殊時期易導致大學生消極、抑鬱、憂愁等不良情緒的錯位，致使情緒錯位、意志薄弱的大學生自我封閉，患上現代社會性的各種心理疾病。如，暴躁、脆弱、自私、多疑等等不良性格使其主體深受其苦。這些同學大多知道自己的不足之處，只是他們缺乏太多的相關知識和技藝經驗來控制，需要我們相關的人員給以幫助和指導，當然這也和我們的其它教育有關。

4戀愛及性意識困擾問題

由於生理、心理和社會環境等多方面的原因，大學生要談戀愛和正在談戀愛的比例有逐年增高的趨勢.但是，由於他們思想尚不成熟，考慮問題簡單，感情容易衝動，在如何對待戀愛問題上常常感到困惑，主要表現為單相思，友誼與愛情相混淆，不會處理愛情與學習及事業的關係,對戀愛中的矛盾衝突感到驚慌失措，不能正確對待失戀等。尤其是失戀，會使他們的情緒、自我評價、人際交往、學習及生活規律等受到不同程度的影響，由此造成諸多心理問題由於大學生性心理己發育成熟，因此，他們基本上都受到來自自我性意識的困擾比如被異性吸引的體驗，性幻想，常想到性的問題，性夢、性壓抑等。這種困擾通常只帶來一定程度的不安和躁動，但當其達到嚴重程度時，就會產生心理問題。

由於戀愛中的矛盾衝突及不能正確面對失戀，使許多同學深受困擾，這一類問題處理起來也較棘手，較之於人際關係困擾，情感意志力薄弱等心理問題的諮詢次數要多，心理輔導的時間也較長這方面最棘手的就是同性戀問題

5.自我同一性混淆問題

努力形成和確立自我同一性是青年期的重要課題之一。在這個過程中，青年人需要完成對某種社會職業的選擇，對個人終身目標及其展望的形成和人生觀的確立等。由於大學生自我意識不夠成熟，對自己的評價時而過高，時而過低，受周圍環境的影響較大，從眾心理較強，常常處於理想自我與現實矛盾的衝突中。在未來的職業選擇中，對自己適合幹什麼，能夠幹什麼，也難有切合實際的認識，常常表現出盲目性和矛盾心理此類問題在大四學生中反映最突出，大四學生即將離開母校走向社會，既有對大學生活的回顧又有對未來工作的憧憬;既有對大學取得成績，自身素質得以提高而欣慰，又有對沒能實現的某種目標而懊i悔這種理想自我同現實自我得不到統一，從而對社會學校乃至現實產生強烈不滿。這種自我同一性混淆的同學往往以酗酒、打仗、鬥毆等形式表現出來，給學校的管理工作帶來諸多不利因素。

6.人格障礙問題

大學生正處於身心急劇發展變化和自我意識由分化、矛盾逐漸走向統一的特殊時期，因而大學階段是大學生人格不斷髮展的重要時期由於家庭、社會學校某些因素的影響，人格障礙和人格缺陷在大學生中有一定的數量。目前，從統計比率上看：此類問題所佔比例大約是5%左右。但在我們諮詢工作中明顯感到患有強迫症、抑鬱症、較深的躁狂症等心理問題的學生越來越多，此類問題的出現呈上升趨勢。且具有人格障礙的人，其內心體驗背離生活常情，往往會出現許多意想不到的事件，所以矯治比較困難，諮詢工作成功率較低。

二、改善大學生心理健康狀況的對策

研宄和分析大學生心理障礙的主要表現和成因，目的是為更好地採取切實有效的對策，預防、調適和矯正其心理障礙，提高廣大學生的心理健康水平。為此，我們在分析高校學生心理素質水平及心理素質教育方式方法的同時，結合我校幾年來工作的經驗，初步總結探索出適合我校的大學生心理素質教育的“三三六六一體化”模式,建立了三位組織機構，即在大學黨委的直接領導下，設立大學生心理諮詢研宄會、心理健康教育室、心理諮詢中心;形成了三元諮詢隊伍，即由臨床醫生、心理學專業教師、專兼職學生工作幹部三類人員組成的心理諮詢隊伍;努力做到了六個結合，大學生心理素質教育與德育工作相結合、與思想政治工作相結合、與校園文化建設相結合、與社會實踐相結合、與教師心理健康相結合以及群體教育與個體關照相結合;達到六個目標，即開發大學生的心理潛能、提高學生的自我發展能力、培養學生良好的適應能力、塑造學生良好的個性品質、養成自我維護心理健康的方法、提高學生行為的社會化程度;實現一體化，即大學生心理素質教育工作融組織、宣傳、監測、教學、科研為統一的整體。進而我們可以綜述出大學生心理健康教育的系統運作模式。

(一)大學生心理健康教育的系統運作模式大學生心理健康教育是一項系統工程如何把這項工作落實到實處，起到促進大學生心理髮展的作用，這既有賴於內容的設定，更有賴於各種配套措施的實行。建立三元組織機構，形成三位一體的諮詢隊伍，構建三級心理保健網路。通過三位途徑是這項系統工程實施的關鍵，也是把這項工作落到1.建立三元組織機構組織機構的設定是“系統運作模式”的有機組成部分，是核心、是靈魂為了全方位、多層面、立體地向學生進行心理健康教育，依據各高校的實際需要及現有的客觀條件，成立大學生心理諮詢中心、大學生心理諮詢研宄會、心理健康教研室三元組織機構，來具體領導和開展全校的心理健康教育工作。

2形成三位一體的心理諮詢隊伍

根據高校的實際情況，我們可以充分利用學校學科完備、專業技術人員齊全的特點,組成由神經內科醫生、心理學教育學教師、學團工作幹部三部分人蔘加的諮詢工作隊伍從而實現三位一體的諮詢隊伍的高度融合與統一三位一體的心理諮詢隊伍，不僅保證了此項工作的科學性，而且可以為高校心理健康教育工作不斷提升層次與水平提供了充分的保障。

3構建三級心理保健網路

大學生心理健康教育工作，必須形成全校師生的.共識，才能有效落到實處由此,我們提出建立三級心理保健網

(1)初級保健網：由心理健康教育工作者，在學生中通過各種途徑普及心理衛生知識並培訓一批心理衛生骨幹，擔當心理保健員和學生諮詢聯絡員。他們生活在學生中，隨時宣傳心理健康知識，及時發現同學中的問題,並介紹、推薦有問題的學生去尋求心理幫助.

(2)院級保健網:對院、系、部(中心)與學生關係密切的人員，如輔導員、學工辦、團幹部等，進行專題培訓，使他們初步瞭解大學生心理健康的狀況，學會區分思想問題與心理問題，並具有解決一般心理問題的能力，使學生能夠得到及時有效的幫助

(3)校級保健網:通過學校心理健康教育機構，如，心理諮詢中心、諮詢研宄會、心理健康教研室來培訓專業人員，以幫助那些有比較嚴重的心理問題的學生，並通過心理健康普查，瞭解學生心理健康狀況，有針對性、有計劃地提出切實可行的措施

具體可以把工作目標分為三個層面：一個層面為面向健康大學生通過一定的教育活動提高大學生學習、人際交往與社會適應等方面的心理素質充分開發大學生潛能，促進和維護其健康發展;第二個層面是對有心理困擾或有心理問題的大學生，以及其他需要幫助的大學生，通過集體輔導和個別諮詢消除其心理不適，防止心理疾病，使其保持心理健康;第三個層面是對有心理障礙或有心理疾病的學生，通過鑑別、診斷、轉介、干預等心理諮詢的程式與技術，緩解症狀並向高階治療部門推介。上述三個層面相互補充,共同構成完整的心理教育體系

(二)大學生心理健康教育的措施

加強大學生的心理健康教育可以通過不同的渠道，採取不同的方'法走向整合是當前大學生心理健康教育途徑的發展趨勢。因為教學、活動以及其它途徑，都不能孤立地發揮作用，而要相互結合，才能取得最佳實效。通過長期的研宄與實踐，我們認為可以從以下幾個方面入手：

1抓住新生入學契機，開展心理健康教育

新生入學後面臨著生活和學習的適應問題，這時最需要指導與幫助。我們可以針對新生的特點,擬定若干個以適應大學學習和生活為主題的講座，對全體新生開展心理健康教育，同時培訓輔導員和班主任，在平時通過他們加強對學生的心理健康教育

2開展學生心理健康測試，建立學生心理檔案

為了及時發現學生的心理問題，我們應該在新生入學後的第二個月，開展全面的心理健康測試，建立學生心理檔案，從而科學、迅速地掌握學生心理狀況。測試採用大學生人格健康問卷(UPI)和心理健康症狀自評量表(SCL-90)通過建立心理檔案工作，我們可以根據學生心理狀況，按照學生的興趣、志向和社會的要求，對學生進行系統的心理訓練，培養學生作為一個未來工作者，應具備的各種心理品質和相應的能力。另一方面，心理檔案能幫助我們及時發現學生心理問題及心理疾病的傾向，以便於我們採取各種行之有效的心理疏導及時矯正，並幫助治療各種己經產生的心理疾病。